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高中体育教案-排球:正面双手垫球_697

lu剑美
2017-09-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高中体育教案-排球:正面双手垫球_697doc》,可适用于高中教育领域

高中体育教案-排球:正面双手垫球体育教案,排球:正面双手垫球年题复习:准备姿势和移动分第一组:人级高二年级目学习:正面双手垫球组第二组:人(使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技教知识、技术了解最基本的竞赛规则懂得如何欣赏排球比赛。学能、思想教(促进人体的正常生长发育。目育方案(培养学生的判断能力、分析能力、应变能力以及团的结协作、顽强拼搏的集体主义精神。时间课的内容组织教法要求说明分配(体委整组织:四列横队开队(师生问通过教师的人格力量影响学始好生一开课即形成严肃、紧(体委报部张、活泼的课堂气氛。告(检查着教法:教师语言手势提示分装要求:站姿端正、精神饱满(宣布内集合快速、安静、整′容齐。(队形拼学生在呈四列横队的基“同学们您们小的时候图础上由老师组织下快速组是否做过拼图游戏,今天我成各种拼图形状如们也来做一个“王”、“工”、“土”、拼图游戏。”准“”、“”最后组成一“同学们曾经观看过大个同心圆以利下一个游戏型运动会开幕式上由成千上确的连续进行。万的人组成的各种图形气势辉宏非常好看。现在我部(体育们也来试试。”游戏组织:准备空地一块。分(′)培养学生的应变能力和方法学生沿同心圆圈逆《喊数抱团结协作的集体主义观念。′时针方向跑步或做行进间团》操教师突然喊出一个数字“个”、“个”、“目的:调动个”„„。学生听到数字学生积极后立即与临近的同伴按所性抓住学喊出的数字抱成一团。最后生注意力剩下没有抱团的人表演节发展反应能目。力为下面“同学们现在我们做一个准的课奠定基集中注意力游戏您们愿意确础吗,”部(愿意)意义:分、在游戏“但老师有一点要求:就是中发展学生要一切行动听指挥你们能′快速跑的能做到吗,”力提高学生灵敏与协规则不得用推、拉等(能)下面跟老师做个游戏调性动作挤出已抱团的人。《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中让学生在玩中在跑步中教师指导学生进愉快地了解、熟悉教材。行一些素质练习锻炼学生、通过游身体提高学生肢体平衡、戏提高学生“同学们老师在中间男协调能力。学习的兴生、女生围成一个同心圆趣在游戏逆时针跑动听老师口令指中充分发挥挥。”学生的自主能动性独没有及时完成教师喊出的数立思考和互字组合的学生表演个节目相协调或做一个俯卧撑以示奖罚分明从而激励同学们的活动积极性。时间课的内容组织教法要求说明分配一、复习准二、准备姿势和移动备姿势()准备姿势动作要点。两、准备姿势和移动和移脚稍分前后开立比肩宽脚是复习内容在讲基动。尖稍内扣朝前。重心下降并清动作要点后应目的:前倾脚后跟稍提起重心以学生反复进行徒本、通过复落在前脚掌膝关节适当弯手练习为辅触球习使学生进曲。两臂放松置于腹前两练习主。部一步熟悉此眼注视前方。、同学间相互观所学内容。()移动动作要点。正确判摩按照正确动作分、提高学断来球使身体快速启动并要点相互纠正。生对准备姿保持重心倾向来球方向移、对学生轻视准备′势和移动技动中重心相对稳定。姿势和移动技术的术重要性的观点给于纠正。认识。三、正面双正面双手垫球的动作规格与教学步骤与方法手垫要领讲解示范球。击球手型、击球点和击球练习顺序垫球的特点部位与作用模仿试作垫击手型目前常用的方法有基垫球的特两种垫球手型的练习集体原地点本试作教师进行检查纠正。叠指法两手手指上下相叠注意垫球动作要合理小臂动作简单易两拇指对齐平行相靠压在上部要夹紧手臂要伸直垫击学便于初面一手的中指第二指节上面要平整。分掌根紧靠两臂伸直相夹。学者掌握注意手掌部分不能相叠。徒手试作原地徒手模仿′便于接离身完整的垫球动作要做得正体远、速度确、协调。快、弧度低的球两人一组一人持球固定在小腹前高度另一人从准垫球的准确备姿势开始做垫击动作性不及双手但不将球击出只体会击球传球高包拳法两手抱拳互握两拇动作。击球手型和触球部位指平行放于上面两掌根和垫球的作要正确注意全身协调用两小臂外旋紧靠手腕下用力。压使前臂形成一个垫击平面垫球在比赛垫击抛来的球中主要用于击球点、击球部位两人一组一抛一垫。球要接发球、接抛准尽量固定抛球的高扣球、接拦正面双手垫球的击球点一度、速度及落点垫球人用回球以及防般应尽量保持在腹前约一臂原地正面垫球的动作将球垫守和处理各距离的位置。用腕上厘米回。当初步学会垫球动作种困难球。左右的两小臂挠骨内侧所构后再逐渐加大难度适当成平面击球本课目将球抛在练习人的前后、左的:右要求练习者移动后仍作正面垫球。、通过教对垫师的讲解、示范及学生人一个球围成一个圆的练习达垫球的动作要领及重点相互对垫但要求在上述练到学生初步习中都必须尽量采用正面认识和了插及时移动取位降低重垫球。解。心两臂前伸插至球下使两前臂的垫击面对准来球比赛游戏。、通过不教师根据分层次教学的并初步取好手臂的角度。基同的练习形目的把练习过程中技夹是指两手掌根紧靠手式达到提高术掌握较快或较好的学本臂夹紧手腕下压用平整学生的学习生选出进行游戏性比而稳定的击球面去迎击球。兴趣和培养赛以此来提高学生学部集体主义观习兴趣激发学习热提由下肢蹬地提肩、顶念。情。分肘、压腕的动作去迎击来球身体重心要随球前移垫球常见的错误及纠正方法′两臂在全身协调动作的配合、注重过初学者在垫球时有屈肘翘下伴送球。程中理论与腕的现象容易造成连击犯时间结合移移动到位正面对准来规其主要原因是动作概念排球运动的球不清。特点与锻炼蹬手臂击球时下肢伸腿价值结合蹬地多做徒手动作强调在抬臂排球的基本跟重心随球向前垫球的同时要压腕顶肘。知识与技术特点结合垫球时抬臂动作过大没要求:便于学生对有运用身体的协调力量来垫学生通过教师的讲解、排球运动有球。主要原因是动作不太熟示范能够在头脑中有一个一个全面、练身体协调性差。正确的动作定型从而在练系统地了习中给予加深和巩固最终解。多做徒手和垫击固定练习基本掌握。体会身体协调用力的方法可结合一抛一垫来纠正动教学组织:、通过集体讲作。解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。垫击部位不合理垫在手、采用徒手、触球、比赛游腕、拇指或肘关节部位。产戏等多种形式的练习方式。要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作强调两前臂伸直靠紧养成用正确的垫击面去找球的习惯。通过播送轻音乐在教师的语结集合整队组织:四列横队言暗示下使学生处于运动状放松练习态的身心达到放松。束部总结奖励“在这次学习中大家不但锻炼了身体增长了知识而且收送器械锻炼了意志其中表现突出的分有„„”′鼓励与奖励并用。教法:总结、讲评、奖励要求:整队快、静、齐教授本课教师:孙舟学校:洛阳市第八中学年题复习:准备姿势和移动分第一组:人级高二年级目学习:正面双手垫球组第二组:人(使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技教知识、技术了解最基本的竞赛规则懂得如何欣赏排球比赛。学能、思想教育(促进人体的正常生长发育。目方案(培养学生的判断能力、分析能力、应变能力以及团的结协作、顽强拼搏的集体主义精神。时间课的内容组织教法要求说明分配(体委整队组织:四列横队开(师生问好(体委报告通过教师的人格力量影响学始(检查着装生一开课即形成严肃、紧(宣布内容部张、活泼的课堂气氛。教法:教师语言手势提示分要求:站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整′齐。(队形拼图学生在呈四列横队的基“同学们您们小的时候是础上由老师组织下快速组否做过拼图游戏,今天我们也成各种拼图形状如来做一个“王”、“工”、“土”、拼图游戏。”准“”、“”最后组成“同学们曾经观看过大型一个同心圆以利下一个运动会开幕式上由成千上万的确游戏的连续进行。人组成的各种图形气势辉(体育游宏非常好看。现在我们也来部戏试试。”(′)组织:准备空地一块。分《喊数抱培养学生的应变能力和团方法学生沿同心圆圈逆团》结协作的集体主义观念。′时针方向跑步或做行进间目的:调动操教师突然喊出一个数字学生积极“个”、“个”、“性抓住学个”„„。学生听到数字生注意力后立即与临近的同伴按所发展反应能喊出的数字抱成一团。最后力为下面剩下没有抱团的人表演节准的课奠定基“同学们现在我们做一个集目。础中注意力游戏您们愿意确吗,”意义:(愿意)部、在游戏中发展学生快“但老师有一点要求:就是要分速跑的能一切行动听指挥你们能做到力提高学吗,”′生灵敏与协调性(能)下面跟老师做个游戏规则不得用推、拉《喊数抱团》教师把主教材融等动作挤出已抱团的人。于游戏中让学生在玩中愉快、通过游戏地了解、熟悉教材。在跑步中教师指导学生进提高学生学行一些素质练习锻炼学生习的兴趣“同学们老师在中间男身体提高学生肢体平衡、在游戏中充生、女生围成一个同心圆逆协调能力。分发挥学生时针跑动听老师口令指的自主能动挥。”性独立思考和互相协没有及时完成教师喊出的数字调组合的学生表演个节目或做一个俯卧撑以示奖罚分明从而激励同学们的活动积极性。时间课的内容组织教法要求说明分配一、复习准二、准备姿势和移动备姿势()准备姿势动作要点。、准备姿势和移动是和移两脚稍分前后开立比肩宽复习内容在讲清动基动。脚尖稍内扣朝前。重心下降作要点后应以学生目的:并前倾脚后跟稍提起重反复进行徒手练习为本、通过复习心落在前脚掌膝关节适当辅触球练习主。使学生进一弯曲。两臂放松置于腹前、同学间相互观摩部步熟悉此所两眼注视前方。按照正确动作要点相学内容。()移动动作要点。正确互纠正。分、提高学生判断来球使身体快速启动、对学生轻视准备姿对准备姿势并保持重心倾向来球方向势和移动技术的观点′和移动技术移动中重心相对稳定。给于纠正。重要性的认识。三、正面双正面双手垫球的动作规格与教学步骤与方法手垫要领讲解示范球。击球手型、击球点和击球练习顺序垫球的特点部位与作用基模仿试作垫击手型目前常用的方法垫球的特有两种垫球手型的练习集体原地试本点作教师进行检查纠正。注意叠指法两手手指上下相叠部垫球动作要合理小臂要夹动作简单易两拇指对齐平行相靠压在上紧手臂要伸直垫击面要平学便于初面一手的中指第二指节上分整。掌根紧靠两臂伸直相夹。学者掌握注意手掌部分不能相叠。′徒手试作原地徒手模仿完便于接离身整的垫球动作要做得正确、体远、速度协调。快、弧度低的球两人一组一人持球固定在小腹前高度另一人从准备姿垫球的准确势开始做垫击动作但不将性不及双手球击出只体会击球动作。击传球高包拳法两手抱拳互握两拇球手型和触球部位要正确注指平行放于上面两掌根和垫球的作意全身协调用力。两小臂外旋紧靠手腕下用压使前臂形成一个垫击平垫击抛来的球面垫球在比赛两人一组一抛一垫。球要抛中主要用于击球点、击球部位准尽量固定抛球的高度、速接发球、接度及落点垫球人用原地正面扣球、接拦正面双手垫球的击球点一垫球的动作将球垫回。当初步回球以及防般应尽量保持在腹前约一臂守和处理各距离的位置。用腕上厘学会垫球动作后再逐渐加大米左右的两小臂挠骨内侧所难度适当将球抛在练习人的种困难球。前后、左右要求练习者移动构成平面击球本课目后仍作正面垫球。的:对垫、通过教师人一个球围成一个圆相的讲解、示互对垫但要求在上述练习范及学生的中都必须尽量采用正面垫练习达到垫球的动作要领及重点球。学生初步认识和了解。插及时移动取位降低重比赛游戏。心两臂前伸插至球下使教师根据分层次教学的目两前臂的垫击面对准来球的把练习过程中技术掌、通过不同并初步取好手臂的角度。握较快或较好的学生选出的练习形式基进行游戏性比赛以此来达到提高学夹是指两手掌根紧靠手提高学生学习兴趣激发生的学习兴本臂夹紧手腕下压用平整学习热情。趣和培养集而稳定的击球面去迎击球。体主义观部垫球常见的错误及纠正方法念。提由下肢蹬地提肩、顶分肘、压腕的动作去迎击来初学者在垫球时有屈肘翘腕球身体重心要随球前移的现象容易造成连击犯规′、注重过程两臂在全身协调动作的配合其主要原因是动作概念不清。中理论与时下伴送球。间结合排多做徒手动作强调在抬臂垫球运动的特移移动到位正面对准来球的同时要压腕顶肘。点与锻炼价球值结合排蹬手臂击球时下肢伸腿垫球时抬臂动作过大没有球的基本知蹬地运用身体的协调力量来垫球。识与技术特跟重心随球向前主要原因是动作不太熟练身点结合便体协调性差。于学生对排要求:球运动有一学生通过教师的讲解、多做徒手和垫击固定练习体个全面、系示范能够在头脑中有一个会身体协调用力的方法可结统地了解。正确的动作定型从而在练合一抛一垫来纠正动作。习中给予加深和巩固最终基本掌握。垫击部位不合理垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要教学组织:、通过集体讲原因是两臂前臂没有对准球或解、示范使学生头脑中形成垫击动作不正确。正确的动作定型。多练习由准备姿势到两臂组成、采用徒手、触球、比赛垫击面插入球下对准球的徒手游戏等多种形式的练习方式。动作强调两前臂伸直靠紧养成用正确的垫击面去找球的习惯。通过播送轻音乐在教师的语集合整队组织:四列横队言暗示下使学生处于运动状结放松练习态的身心达到放松。束总结奖励“在这次学习中大家不但锻炼了身体增长了知识而且部收送器械锻炼了意志其中表现突出的有„„”分鼓励与奖励并用。′教法:总结、讲评、奖励要求:整队快、静、齐

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