脸上肉多怎么减脸上肉多怎么减
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脸上肉多怎么减
脸上肉多怎么减,面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。4种肉肉包子脸怎么减，让你也拥有明星般的小巧瓜子脸。
脂肪堆积
1. 脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。
2. 要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最
好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆
积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好
咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。
面部水肿
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2. 要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最
好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆
积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好
咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。
面部水肿
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管理资料下载网 最好的管理资料下载网站 1. 手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。
2. 尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，
早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻
按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸～
年龄赘肉
1. 脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。
2. 睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部
赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道
也不可过重。
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.脸形歪斜
1. 左右脸不是非常对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。
2. 咀嚼食物的时候一定要两边平均咀嚼，最好一边各咀嚼15下左右。少嚼
香口胶等只用一边咀嚼的食物，鱿鱼丝和牛肉干等需要大力咀嚼的食物
也要少吃，口腔容易因为咬食过度而使腮帮子变大变宽。
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