《生活药学》论文
《生活药学》让我学会了„
摘要
《生活药学》是一门贴近生活且为生活服务的课程。按老师的形象说法,将“生活药学”改为“生活要学”也不为过。一堂课的价值所在即为将所学的东西应用于生活,进而改善生活,提升生活的质量,而《生活药学》这门课则是我所学课程中应用价值最大的,这门课让我学会了很多。于是,我从对药品近乎无知渐渐变得懂得认真研读药品,明白了药品包装盒上所述的一些文字、数字、图标等的
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关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
示意义;懂得了区分药品和保健品的不同、药品的各种类型、处方与非处方药的差别等;学会了仔细阅读药品说明书以及一些基本的用药常识,如“能不用药尽量不用,若必须则能口服的口服,尽量不要打针、挂瓶”;了解了社会上伪劣药品的泛滥、假药广告的横行以及食物生产行业的腐败,为此我们的自我防范意识须增强。此外,课堂上讲述的防震措施、火灾自救方式、煤气泄漏的处理方法、和溺水急救措施的内容极有意义,从中我明白了当这些灾难来临时错误与正确的处理方法,相信若面对此些灾难时能够更有沉着应对的心态和正确的自救和互救。课上观看的有关世界上的毒蛇和睡眠质量的录像,让我了解到毒蛇并非可怕,只要我们正确对待,以及睡眠和做梦与身体机能运行的重大相关性。最后,除了学习到课堂知识之外,还钦佩老师做事时的自信、睿智以及敢于尝试、挑战的精神,这一切都是我可以学习的,很值得学习~ 关键词
药学,生活,学习,自救,方法。
主体
《生活药学》的第一堂课,老师就把“生活药学”改为了“生活要学”,这很切合这堂课的内容,在这里我们所学到的知识都是极其生活化的,与生活密切相关的,而非一些难懂的抽象的概念以及定理推论。第一堂课,老师就用图片的形式给我们展示一些药品和真假药品的对比以及判断,从中我就注意到了自己生活中有许许多多的不懂之处,而针对药品更是药盲,就连一些基本的常识和细节知识也都不知道。现在才知道,原来非处方药是用包含在蓝底或红底椭圆的OTC作为标志,否则就是假药。(回到宿舍,翻出自己的备用药品,才发现好多是假药~)原来保健品不是药品;原来“是药三分毒”,我们须谨记能不用药尽量不用,若必须则能口服就口服,尽量不要打针、挂瓶;原来我们周围到处都是伪造药物、有害食物,其中颜色越鲜亮的食品往往越有毒。为了我们的健康,我们要牢记:饮食多样化,购物看标识,学会八备忘~
一、药品与生活
药品有四个基本特征:安全、有效、稳定、均一。其中,安全是药品最重要的特征。药品有两个名称,即通用名和商品名。通用名是药品性质的定义,不可以随意更改,命名规则:用法+药品成分+药品剂型,对于通用名一样的药品作用效果也是一样。而商品名则是生产商为药品自定义的一个专利品牌,为厂家
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特有的。法律规定通用名的字体大小必须为商品名的两倍,且同一排字体的大小相等。另外,药品包装上必有国号准字,形式为“批准文号:国药准字 Z 20020405”,其中大写字母Z表示中药,20020405表示为2002年第个405批准的药品。药品的说明书上常会有生产日期、药品有效期和失效期三个不同的时间标志,其中有效期和失效期具有完全不同的表示意义,如201101,作为有效期时表示药品于1月31日前不可用,而作为失效期时则表示于12月31日可以服用,但1月1日时不能再服用。药品的剂型和疗效是具有相关性的,且各有优缺点,例如汤剂作为一种口服液体剂型疗效好,因为它易吸收,但它的味道苦,易变质。而空心胶囊作为一种口服固体剂型,它能掩盖苦味,但是须定量服用,且它的药性比较缓慢。
二、防震、防火、煤气中毒急救以及溺水的自救、互救和急救
当地震会发生时,我们最多只有12秒的时间逃离、自救,在这期间,我们不应该太慌乱,到处乱撞,而应该在可以逃离的情况下快速逃离,在不能逃离时选择安全的地方进行躲避,我们可以选择暂时躲在坚实的家具和墙角下,可以在承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等地方,但切记要避开墙体薄弱的部位,如门窗。其中,有些事件我们必须注意,若我们身处楼房中,一定要镇定,切不要跳楼,这是最愚蠢的做法;若我们是在户外,则注意避开高大的建筑、高压线等危险物体;若我们在工作间,则应该迅速切断电源开关,可以选择躲避在工作桌底。如果被困,我们可以通过以下方法自救:1、保持头脑清醒,清除周围物,伸展四肢;2、移开危险物,不要大喊大叫,不要消耗了体力;3、用石头敲击发出响声来求救;4、坚信一定可以被救~
当火灾发生时,我们通常有三分钟自救灭火,应该通过判断火源类型来选择灭火工具,如灭电和油引起的火应该选择泡沫灭火器,而绝不能用水灭火。若火势太大,应该选择疏散逃离,逃离时脱去尼龙衣物,及时拨打119,求救时详细说明火灾性质,发生火灾的地点且派人迎接。
当煤气泄漏时,应该及时关掉煤气阀门,打开窗户通风,切记不要点火或打开电源,以防爆炸,另外,当煤气蔓延时应该迎着风匍匐逃离,当出现煤气中毒时,症状一般为口唇突显樱桃红色,应该及时抢救。
当溺水时,我们可以采用自救方法。落水后不要心慌意乱,采取仰面位,头顶向后,口向上,进行呼吸。呼吸时,呼气宜浅,吸气宜深,使身体浮于水面,以待人抢救。千万不要将手上举或拼命挣扎,因为举手反而容易使人下沉。当遇到他人溺水时,我们应该进行救助,但下水救人的前提是自己本身熟悉水性,否则只顾下水救人只会使情况恶化。若不懂水性,我们可以及时找寻他人来救助,或用竹竿或绳索来达到救人目的;若熟悉水性,我们跳水救人时,应该脱去外衣裤,尤其是鞋靴、绵制衣服,迅速游到淹溺者的附近。对于筋疲力竭的淹溺者,我们应该从头部接近,将他的头尽快拉出水面,让他呼吸到新鲜空气,同时及时将他救助上岸,再进行抢救;对于神志清醒的淹溺者,则应该从背部接近,以防自己被他牵扯,无法自救与互救,如若被他抱住,须将其打晕,或自己放手自沉,迫使其放开自己,且当救助他人时,应该用一只手从后背抱住他的头颅,使其头浮出水面,进行有氧呼吸,另一只手抓住他的手臂,将其拉上水岸。救上岸后,要及时对其进行医疗急救,清除他的口鼻内的淤泥、杂草、呕吐物等来打开其气道,接着将淹溺者的腹部置于我们自己的屈膝的大腿上,使他的头部向下,并按压他的背部迫使水倒出,但不可因倒水时间过长而
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延误复苏。其中,对呼吸、心搏停止者应该进行人工呼吸,方法为:1、施救者右手托住伤员2、左手维持头部后仰位,右手将下颌朝前位;3、吸入新鲜空气;4、口对口吹气,每五秒反复一次,直到恢复自主呼吸。
除此之外,当出现自己或有人眼睛受伤时,不要根据眼睛流血情况来判断受伤程度,而应该用一只手遮住未受伤的眼睛,根据受伤眼睛观察周围事物的视力变化来判断。并且,一只眼睛受伤时,应该包扎双眼。若有化学物质进入眼睛,无论是酸还是碱,最重要的措施是用清水立即冲洗眼睛,若没有水源,可利用尿液代替清水冲洗眼睛。补充:眼药水一次滴一两滴,因为过多会冲淡而无效。当发生食物中毒时,一般有上吐下泻的症状。急救方法有解读、催吐、导泻。如当吃了变质的鱼、虾等中毒时,可用食醋100mL加凉开水200mL稀释后服用来解毒;误食变质的饮料或防腐剂,可食用鲜牛奶或鲜豆浆来解读。而催吐的方式可以是用食指刺激咽喉;导泻可以用适量大黄来进行。
三、相关知识的录像
关于毒蛇的一个《寻找世界上最毒的十种蛇》的录像,让我充分体会到了蛇也并不可怕,只要我们不触犯它们,它们也未必会攻击我们。其中,眼镜蛇、眼镜王蛇有毒,会主动攻击,但一般来说,蛇不会主动攻击,当攻击时它们的头部会变扁。蛇一般栖息在温度适宜的近水源处,若环境温度在-5?以下或45?以上易死。另外,毒蛇和无毒蛇的区别:毒蛇一般头部呈三角形,尾巴急剧变细变短,有毒牙,多为颜色鲜艳;无毒蛇头部多呈椭圆形,身体至尾巴线条匀称,尾巴较长、纤细,无毒牙。当被蛇咬时,不应该慌乱,应该首先确定是否是被有毒蛇所咬,可以通过观察伤口是否有两个较为深的口,若有则为有毒,否则不然,之后再做出相应的处理方法,即先挤出污血,并谨记要跨一关节扎紧绷带,且在近心端。
关于睡眠的录像中,我主要是掌握了摆脱失眠的几个方法。如:晚餐少吃油腻食品,且时间不宜太迟,不喝含咖啡因的饮料,可以选择喝牛奶;白天保持一定的运动量,让自己有适当的疲惫感;睡前泡热水澡或泡脚;白天的烦恼不带上床;让床的作用单一化„„
生活药学让我的生活变得更加的健康了,可以说学到的东西很多,且都是有利于自己的生活。但不只是课堂上学习的药学知识,我还从老师的授课形式上学到了很多,如灵活授课,多举实例等调动气氛。毕竟自己以后也是成为一名老师,像老师一样能够将一门原本让人看似枯燥的课讲授得如此生动是值得自己学习的,还有就是老师乐天派的心态和睿智的思维等等。 参考文献
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