快乐跳跳跳教案

快乐跳跳跳 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 《快乐跳跳跳》教案 浏阳市奎文实验小学 邱巧文 指导老师:郑吕章 一、指导思想 贯彻“健康第一”的指导思想～合理把握教学的自由度～让学生在轻松、愉悦的教学氛围中～享受体育的快乐～体会成功的喜悦～真正成为学习和生活的主人。 二、设计思路 “书包”是学生最亲密的伙伴～根据三年级学生好玩、好动、好模仿的特点～因此本课选择“书包”为器材贯穿整堂课的教学过程。让学生在老师的启发和引导下～在看、学、练、比的过程中～轻松掌握正确的跳跃方法。并且能在教学活动中体验到运动的乐趣～成功的快乐～从而培养学生终身体育的习惯。 ,一,激趣热身 摈弃传统的准备活动～师生一起做“石头、剪刀、布”游戏～在玩中达到活动关节和热身的效果。 ,二,发展能力 巧妙引导学生由易到难、层层递进学练各种跳跃的方法。在跳跃时～书包摆放形式上的自由变化～让学生在整个学习过程充满激情。通过自我尝试、合作探究和交流展示～最后水到渠成顺利掌握跑几步单脚起跳～双脚落地的方法。 ,三,拓展延伸 新课程 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 要求融智力开发和发展体能于一身～于是安排了游戏“负重跑拼数”让学生通过小组成员的团结协作～带着书包以最快的速度跑到 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 区域拼出老师报的数字。这个环节既发展了上肢力量和负重奔跑能力～又拓展了学生的思维～使其体验到成功的乐趣。 ,四,身心放松 集体背诵《荷花》体会美妙意境来放松。使学生知道在我们的生活中～还有许多的物品都能成为我们锻炼的好器材～鼓励大家去积极观察、大胆创想。最后以激励性评价来结束本课。 1 水平二《快乐跳跳跳》教案 年级:三年级 学生数:40人 授课教师:邱巧文 教学主题 快乐跳跳跳 教学内容 跑几步单脚起跳，双脚落地 1、通过师生互动和学生之间的交流，让学生会跳，尤其是会跑几步单脚起跳， 双脚落地的方法; 学习目标 2、让学生乐于展示和交流不同的学习方法; 3、使学生感受到与人合作的快乐，体会到体育课堂的欢乐。 重点 学会单脚起跳，双脚落地的跳跃动作。 难点 跳跃时动作协调、有力，落地轻巧。 激趣热身阶段 时间:7,8分钟 精神饱满 融入课堂 运动教学策略与目标预测 教师活动 学生活动 负荷 1、集合 1、导入新课; 2、游戏:?石头、剪刀、布 2、讲解游戏的方法、规1、认真听老师的导入; ?小皮球、大皮球 则和学生一起做游戏; 2、按要求参与游戏。 3、组织图形: 3、适时奖励雏鹰章。 小 要求: 要求: 面带笑容、精神焕发; 认真地听，大胆参与。 阶段目标:学生能迅速融入课堂，在亲切自然、动作大方。 轻松愉快的游戏中达到热身的目的。 发展能力能阶段 时间:17,18分钟 展示自我 学在课堂 运动教学策略与目标预测 教师活动 学生活动 负荷 1、跳过一个书包;(单人) 1、示范单脚、双脚跳过 2、跳过两个书包;(双人合作) 书包，启发式提问“你还 3、跳过多个书包;(小组合作) 有其他跳法吗,” 1、自由选择，自主学练; ?请学生试一试 2、启发式提问“难度加 2、两人一组，积极练习; ?分组练习 大了，怎么跳好呢,” 3、边练边想，互相交流; 4、比一比; 3、选择一种示范讲解; 中 4、相互关心，相互鼓励。 5、组织图形: 4、参与到学生的练习活 动当中; 要求: 5、适时奖励雏鹰章。 1、认真听讲，仔细观察; 要求: 2、相互提醒，互相帮助; 阶段目标:让学生会跳，尤其是会跑1、讲解简洁，语言清晰; 3挑战自我，勇于展示。 几步单脚起跳，双脚落地的方法;乐2、示范准确; 于展示和交流不同的学习方法。 3、参与活动积极，全面; 4、鼓励及时，纠错及时。 2 拓展延伸阶段 时间:9,10分钟 合作创新 乐在课堂 运动教学策略与目标预测 教师活动 学生活动 负荷 1、我和书包做游戏——负重跑拼数; 看哪组能以最快的速度跑到圆圈内，1、启发式提问:“想一想 拼出老师出示的相应数字。 什么时候会背着书包跑 2、组织图形: 呢,” 1、积极思考、体验; 2、启发式提问“除了背 2、全身心投入比赛; 3 1 还可以用其他姿势吗,” 3、最先回到白线的组选 10米 3、讲解比赛方法; 择下轮带书包的姿势 4、分组准备，积极引导， 4 2 (背、提、扛、顶„„) 5、奖励优胜队雏鹰章。 要求: 要求: 1、遵守规则，积极参与; 阶段目标:发展学生的上肢力量，给讲解语言要生动，语调富中 2、团结合作，勇于创新。 予学生创造的空间，让学生感受到与有激情，营造一个宽松、 人合作的快乐，体会到体育课堂的欢和谐的活动空间。 乐。 身心放松阶段 时间:5,6分钟 师生交流 升华在课堂 运动教学策略与目标预测 教师活动 学生活动 负荷 1、集合 2、放松 1、组织学生放松; 3、课的评价 2、引导学生们自评、互1、背诵《荷花》课文; 4、师生再见 评; 2、学生们自评、互评; 3、组织图形: 3、总结。 3、整理书包。 要求: 小 要求: 评价要面向全体，要以鼓自评积极，身心放松。 阶段目标:学会自评，身心放松，让励、表扬为主。 学生带着意犹未尽的心情下课。 场地、器材 田径场，雏鹰章若干，书包40个 平均心率 120,,130次/分 全课密度预计 40%,,50% 3 身心俱动，乐美结合 ——《快乐气球》说课稿 浏阳市长南路小学 邱丽 这是一堂为小学四年级学生设计的综合性的体育课～学生的活动以孩子们平时玩耍的彩色气球为器材～通过在教师的帮助下学生自行设计活动内容和形式并进行活动～激发学生的运动兴趣～培养学生的创新精神～发展各项身体素质。学生进行跑跳弹踢、腾挪躲闪的能力训练～并使学生合作等能力得到发展。 课的准备部分～安排了两个内容～一是快速反应练习～一是简单的气球操～目的在于学生身体和心理活动的准备。循序渐进地活动肌肉与关节～以整体美激发活动兴趣～通过教师的示范融洽师生关系。 课的主体部分之一——玩气球:首先～利用体验式教学法～让学生进行投球练习～发展上肢力量。学生好动～拿到器材后迫不及待想玩～利用这一契机～激发学生开动脑筋设计气球的“玩法”并试一试～让学生在保持兴趣的基础上身心俱动。 在学生设计好“玩法”想表现自己时～及时组织设计汇报～让学生“露一手”。 课的主体部分之二——身体各部位玩球接龙、夹球跳和踩球:在学生汇报的基础上～通过教师的提炼加工～设计出身体各部位接龙、夹球跳接力和踩球比赛～在激烈的竞争中让学生受到全面的锻炼～并始终保持浓厚的兴趣。 课的结束部分——想气球:学生通过发挥对气球的想象～放松身心。 整个过程～以身体活动为主～通过快乐体育来达到健身的目标,以学生为主体～教师是其中的组织者、合作者和指导者～通过学生主动参与活动达到既锻炼了身体～又增进心理健康和发展思维～全面地发挥了体育课对学生的教育和发展作用,一些活动～可以成为深受学生甚至成人喜爱的日常游戏活动的内容和形式～为学生的终生锻炼意识的形成起到应有的作用。 4 小学体育与健康教案 水平二 人数:40人 授课教师:邱丽 指导老师:郑吕章 1、激发学生的运动兴趣，培养学生创新精神。 2、通过游戏，发展学生灵敏反应、弹跳、协调等身体素质着重发展下肢活学习 动能力。 目标 3、学会在集体活动中与同伴合作。 4、对集体活动具有极高的热情。 一个室内篮球场，一个以2.5米为内圈半径学 习 场 地 以5米为外圈半径的同心圆 快乐气球 主 题 器 材 气球若干、录音机、磁带 达成领 步骤 教学内容 教师活动 学生活动 活动队形 域目标 ?导入 ?建立良好?按体育课?集合 一、 ?游戏 的师生关系队形集合 ?向老师问 (,,,,) 《看谁反应和氛围 ?师生问好 好 激发 快》 ?激趣、热身 ?游戏激趣 ?集中注意圆圈 兴趣 ?带领学一力 阶段 ?气球操 起做(配乐) ?积极参与 ?主动练习 ?语言提示，?试一试 二、 体验式教学 ?比一比谁 (,,,,) ?投气球 ?掌握方法 ?巡视、引投的远 体验 导、评价 ?学一学、练圆圈 运动 ?发展素质 一练 阶段 ?与同伴配 合 ?培养创新?教师分组 ?想一想 能力 ?讲解并示?试一试 散点 ?玩气球 ?主动学习 范 ?小组合作分成五组进三、 ?发展素质 ?巡视、引学习 行接力游戏 (17-19,) 导、参与 掌握 技能 ?提示注意?做一做 阶段 ?踩气球 ?体验运动安全 ?注意躲闪 圆圈内散点 的乐趣 ?参与 ?注意安全 ?在音乐的?联想、放松 伴奏下带领?自评、互评 四、(,,) ?放松评价 ?能对他人 学生放松身圆圈 放松 进行评价 心 身心 ?引导学生 阶段 参与评价 5 体育与健康实践课教案 水平:4 教师:焦光国 教 学 篮球基本技术:双手胸前传接球 内 容 教学目标: 1、认知目标:对双手胸前传接球有一定的了解，能利用自己已有知识创编练习方法。 2、技能目标:通过学生自主练习，基本掌握胸前传接球技术，并通过练习，熟悉球教学 性，发展力量、协调能力。 目标 3、情感目标:通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验运动的乐 趣和成功的愉悦。 4、个性发展:通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课 堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。 教学 教师活动 学生活动 时间 环节 1、课堂常规。 1、在教师的引导下，激发学习积 2、引入课的内容:由三大基本技术引极性。 入传球技术，传球的特点，学好传球2、选出每组的小组长，在组长的激情 能带来什么样的好处，激发学生学习带领下，组内研究讨论游戏的方8—9 引趣 传球的兴趣和热情。 法、规则。 分钟 3、老师带领学生沿篮球场上的各条线3、分四个小组创编并进行持球游 慢跑，带领学生做球性练习操。 戏。。 4、引导学生自创自做持球准备活动。 4、在老师带领下做球性练习。 1、分组练习，认真体会传接球的 1、简单示范，讲解传接球的基本技术。动作要领。 给出一些参考的练习方法。 2、分组练习，进一步完善技术动 2、分组体验，教师在各组间巡回指导作，纠正错误动作。 和参与练习，帮助他们更好的进行游3、在教师的引导下，讨论传接球实践 15—20戏。 动作技术要领，由组长带领下讨运用 分钟 3、小结练习，结合学生展示的动作，论练习形式，然后分组做练习。 再次讲解传接球的技巧。 4、接受教师指导，纠正错误动作， 4、指导学生继续练习。 在反复的练习中形成动作技能。 5、教学比赛。 5、积极参加比赛，团结协作，赢 得比赛胜利。 1、带领学生做放松操，使学生全身心1、模仿教师做放松操，调节呼吸， 地投入到放松操之中。 全身放松。 回归 5—8 2、总结本课内容，提出希望，激励学2、对未来充满希望，下决心继续自然 分钟 生继续进行篮球运动，使篮球成为我练好篮球技术，把篮球运动作为 们的终身伙伴。 自己将来锻炼身体的项目之一。 2、师生再见，协助教师回收器材。 下课 1、师生再见～回收器材。 3分钟 6 本堂课在永安和张坊两个中学参 加了百堂优质课交流活动。在上课过 程中，学生在老师的引导下创编了许运动负荷 多非常有价值的练习方法，如:原地估计值 实施情 多人传多球，原地两人传两球，传接密度:35% 况记载 球比快，固定路线跑位传球等，比教平均心率:125-130师预想的练习方法更为丰富。学生利次/分 用自己创编的游戏练习，积极性非常 高，练习效果也很好。这是自己认为 本堂课最成功的地方。 7 体育与健康实践课教案 水平:四 教重点: 团身 学 内前滚翻 容 难点: 连贯，圆滑 教1、学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点，了解保护与 帮助的方法 学2、80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的滚翻游戏，培养创新意识 目3、学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好 标 4、学生练习次数16次以上，身体素质练习3 —5组. 教 学教学 达成领 学生活动 时量 教师活动 组织要求及预想 环内容 域目标 节 ??????? ? 1、体育委员整1、指定集合地点 ???????1、课堂队 2、向学生问好 ? 常规 2、师生问好 宣布课的内容 ???????2、明确建立良好的3、见习生随堂检查服装，安排见? 学习目师生关系和听课 习生 ???????标 学习氛围 ? 激 ? 情 1、教师讲解练习要四列横队练习 引 求 练习图形如下: 1、明确要求 趣 2、鼓励指导学生练 学生能了解2、听口令练习 8′ 习 散点 3、游戏 游戏练习方3、充分发挥想 法规则 象力，展示个性 4、听音乐合节 4、模仿 拍模仿老师做听音乐和学生共同 操 动作，动作，舒做操，口令结合语 展大方，乐于表言提示动作 现自己 8 1、启发诱导学生， 1、动脑筋，能尝试练习 自主尝试学练 2、提问，讲解，并 2、认真听，仔做示范 细看，积极思考 3、发口令，指导练 3、学生按要求1、语言激发习 前滚翻 练习 学生练习兴4、巡视纠错，提示 体 4、自由结伴相趣 学生相互观察，注 验 互观察互帮互2、要求学生意保护和帮助 实 学并乐于接受25′ 能自我摸索 5、请学生出列表践 教师指导 演，集体讲评 5、观摩表演 6、增加辅助手段， 6、分层次练习 分层次练习 7、展开想象力，7、启发诱导学生做创造力，并用于不同姿势的滚翻，实践 培养滚翻能力激发8、学生乐于接学生兴趣 受教师指导 8、教师评价 发展跳1、培养学生1、听教师讲解1、教师讲解练习要扩跃能力的观察能力记住动作要求 求 展的练习 和模仿能力 2、跟随教师模2、教师巡视点拨 8′ 延A、纵跳 2、要求学生仿练习 3、分组评定练习效散点 伸 B、蛙跳 能解决学习3、接受教师指果 中的问题 导，提高表现力 1、在愉悦的 评气氛中，使1、闭好双眼，1、导入情景 价放松及学生在生理展开丰富想象 2、小组组织自评 学生成四例横队与课后评和心理得到4′ 2、能自评互评 3、归还器材 练习 放价 放松 3、师生再见 师生再见 松 2、能客观评 价 场1、密度:32% 地操场 负荷 2、平均心率: 器体操垫 125—130次/分 材 课学生对前滚翻不是非常感兴趣，很多学生在垫子课 后上玩。应以前滚翻为基础，开发出更多的适合他后1、跳绳 记们的垫上运动项目，教材可以得到更进一步的开作2、仰卧起坐 录 发，学生的学习积极性也将更加强。 业 9 体育与健康实践课教案 水平:4 教师:焦光国 重点:发展学生快速跑能力 教 学快速跑 内 容 难点:两腿蹬摆的协调配合 1、学生了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2、65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 教学3、通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 目 标 4、学生练习密度为 5-8次/人. 教学教学达成领 次学生活动 教法指导 组织要求及预感 环 节 内容 域目标 数 1、课建立良好1、体育委 1、指定集合地点 堂常的师生关员整队 2、向学生问好 ???????? 规 系和学习2、师生问 宣布课的内容 ???????? 2、明氛围 好 检查服装，安排见???????? 确学 3、见习生 习生 ???????? 激情 习目 随堂听课 2 ? 标 3、集学生注意1、明确要6 1、教师讲解练习要 中注力集中 求 求 意力2、听口令2、鼓励指导学生练 练习 练习 习 引趣 10 短跑 1、语言激1、学生明25 1、原地摆臂练习 ××××× O O O O O 发学生练确各种反要求:以肩为轴，××××× O O O O O 习兴趣 应速度的屈臂前后摆动。 ××××× O O O O O 2、学生能练习 2、原地高抬腿跑 ××××× O O O O O 自我探索2、 模仿教要求:摆动腿高抬，? 动作要领师示范 支撑腿充分蹬 伸， 及联系方3、学生按蹬摆协调。 法 内容练习 (1)中等速度跑体会 4、学生分15~20m 实 践 组练习，并(2)快速跑15~20m 能互评 3、各种预备练习 要求:反应速度快， 注意力集中 教法: 1、教师讲解动作要 令及要求，并 2、组织学生练习 3、观察和巡回指导 素质1、培养学1、听教师5 1、教师讲解各素质学生成若干队形练习 练习生的观察讲解记住练习要求 A:15能力和模动作要求 2、教师巡视点拨 秒高仿能力 2、分组练3、分组评定练习效 扩展抬腿2、要求学习 果 延 伸 练习 生能解决3、接受教 B:立学习中的师指导，提 位体问题 高表现力 前屈 练习 放松1、在愉悦1、闭好双7 1、导入情景 学生成四例横队练习 及课的气氛眼，展开丰2、小组组织自评 后评中，使学富想象 3、归还器材 价 生在生理2、能自评师生再见 放松 和心理得互评 到放松 3、师生再 2、能客观见 评价 1、 密度:32% 场地操场 负荷 2、平均心率:25—130器 材 次/分 课后从课堂练习情况看来，很多学生小学立定跳远15次 课后作业 记 录 时跳跃基础比较弱。活动能力不强。 11 体育与健康实践课教案 水平:4 教师:焦光国 教学篮球基本技术:运球 内容 1、认知目标:初步掌握运球的动作要领;能正确陈述运球的动作概念。 2、技能目标:学生主动练习运球，在反复的练习中促进控球能力、反应速度、灵敏教 协调能力的发展。 学 3、情感目标:使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验运动的乐趣和成功的目 愉悦。 标 4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、 自律、自强，并不乏个性的张扬。 教学教师活动 学生活动 时间 过程 1、课堂常规。 2、引入新课。 激 1、选出小组长，组内研究讨论游戏3、选出小组长，引导学生进行情 的方法、规则。 组内合作，创编各种持球游戏，10分钟 引 2、四个小组在不同的场地进行游戏。 进行准备活动，在各组间巡回指趣 3、在老师带领下做球性练习。 导和参与游戏。4、带领学生做 球性练习操 1、带领学生进行一些运球的基 本练习，对运球的动作要领作简1、练习，认真体会运球的动作要领。 单讲解。给出一些参考的练习方实 2、进一步完善技术动作，纠正错误法。 动作。讨论运球动作技术要领，由组2、组织学生以组为单位，讨论践 长带领，讨论练习形式，分组练习。 运球的动作要领;研究决定本组 3、接受教师指导，纠正错误动作，28分钟 的练习方式，并组织学生开始练运 在反复的练习中形成动作技能。 习。 4、学生展示。 3、巡回指导各组练习，提示动用 5、在比赛中充分利用所学的知识和作要领，纠正错误动作。 技能，运用合理的方法摆脱对手。 4、小结练习。 5、组织学生进行教学比赛。 1、在教师的带领下，模仿教师做放 松操，全身放松。 回归1、带领学生做放松操。 2、对未来充满希望，下决心继续练5分钟 自然 2、总结本课内容，提出希望。 好篮球技术，把篮球运动作为自己将 来锻炼身体的主要手段。 下课 师生再见～回收器材。 师生再见，协助教师回收器材。 2分钟 12 体育与健康实践课教案 水平:四 学校:新民学校 教师: 蔺 洁 教学 垫上滚翻 要 点 团身、滚动圆滑 内容 1、让学生知道垫子是一种锻炼身体的体育器材，并通过运用它做出各种滚动动作。 教 2、学生在游戏中掌握多种滚翻的方法，前滚翻的技术。在不断的练习中形成能力，学 同时身体灵敏，协调能力得到发展。 目 3、学生能积极主动参与活动，能够按顺序轮流使用体操垫进行滚翻。学会合作，学标 会想象，学会评价，体验垫上滚翻运动的乐趣。 4、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。 教 学 达成 学 生 教师 组织、要求 环节 内 容 领域目标 活 动 活动 及 预 想 ?体育委员整队?指定集合地??????? ?建立良集合。 点，鸣哨集合; ???????激 好的师生?向教师问好～听?向学生问好～ ???? 趣 ?课堂常规 关系和学讲。 ?宣布课的内?????? 习氛围 ?见习生随堂听容; ? 2分钟 课 ?检查服装，安集合快、 静 、齐 排见习生。 精神饱满 引 ????????提高学趣 ??????? 生的反应 ?教师的口令作?教师口令指??? ?反口令练速度，活动3分钟 出相应的动作。 挥。 ?????? 习 头、颈、腰、 ? 踝全身各 散开 关节 13 ?听讲，思考。 ?自由组合学 习小组，在垫上?教学分组、教 做各种动作。 师巡视指导学?小组进?各小组展示 生。 行垫上滚 ?保护与帮助 翻 ?语言激发学 ?尝试探究滚 启智 生的练习的兴?下颚夹动技巧。 ?进行保护与帮创思 趣。 纸片练习 助的提示和讲解 ?请滚动圆滑示范。 23分钟 ?提高学生自 的同学表演 学自练的能力。 ?膝夹纸 ?强调注意安片练习 ?学生模仿 全。 ?示范前滚翻动 作 ?练习前 滚翻 ?保护帮助有困 ?学生在练习难学生练习 分组练习 延伸 中探索，充分发?小组长组织?提出较高要 扩展 挥学生的创造按顺序练习 求。组织学生练要求:遵守纪录， 性。 习。 注意安全 10分钟 ?学生尝 ?分组评定练习 试各种不效果。 同姿势的 滚翻 ?播放音乐，导 ?在愉悦的气整理 ?听音乐，舞蹈入情景。 ?放松及 氛中，使学生生放松 放松。 ?小结，组织自理和心理得到课后评价 ?自评，互评。 评 放松。 自由队形 5分钟 ?向教师再见～ ?送还器材。 ?能客观评价。 ?师生再见～ 场地 录音机一台、海绵垫8床、纸片若负?密度:40-50%左右 器材 干 荷 课 后课后记录 ?制定锻炼小组 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 。 作 业 14 体育与健康室外课教案 学校:浏阳市新民学校 水平:四 七年级 教师:蔺洁 教学 快速跑 内容 1、认知参与目标:学生能利用生活中的常见物品进行身体练习和游戏活动，让学生明白生活中处处有运动。 2、身体技能发展目标:学生在游戏中提高速度素质，掌握发展速度的方法，在不断的练教学 习中形成能力，同时身体灵敏、协调能力得到发展。 目标 3、情感目标:学生能积极主动参与活动，学会合作，学会想象，学会评价，体验运动的乐趣，成功的喜悦。 4、人际交往目标:团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。 教学 教法 学生 组织、要求 环节 次数 内容 建议 活动 及教育思想渗透 ???? ? ? ?? ? 指定集合地点，鸣?????????哨集合，发出 ?体委整队集合，师??????? Five-Fore-Three-Tw生一起数口令。 ?????? o-One快速集合提示 ? 口令。 ? 向学生问好～ ?学生快速奔跑到集 ? 宣布课的内容; ?向教师问好～听讲。 合地点。 ?上?检查服装，安排见 ?相互督促队伍快静课常习生。 ?见习生随堂听课 齐 规 1次 激情 ? ? ? ? ? ? ?教师讲述游戏要 ? ? 求，组织学生参与游?学生模仿教师动 7分钟 ?戏。 作，学动物走、跑、 ? ? 跳。音乐一停，快速 “go? ? ? 反应，抢占座位，同 2次 -go-? ? 学们相互鼓励占位较 go-慢的同学。 ? ? ? ? ? ? ?教师语言激励提醒 抢座 ?提醒学生在相互奔?学生想象动物动作同学快速反应抢占座位” 跑、抢占座位时注意安参与游戏，音乐一停，位。 全 快速抢占座位。 ?相互竞争中遵守游 戏规则 15 ?提问:想一想利用手?听讲，思考，根据 中的报纸能做什么游戏电视和日常生活经历 呢, 回答自己的设想。 ? ?自由组合学习小小组创在组长带领下到指定2次 ?教师协调分组、巡视组、选定活动 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ，的地点练习 设游戏指导参与游戏。 组织游戏活动。 活动 ?教师评价各组游戏活 ?各小组展示成果 动的可行性并提出修正 如:把报纸贴在胸前 意见。提问: “跑步时 的迎风跑、把报纸卷报纸为何不会掉落,如 ?引导学生观察分析做筒追逐触人、接力 体验 何摆脱同伴的追逐”, 和解决问题。 跑，把报纸揉成团打 15 地鼠、打雪仗等，各 分 组相互评价可行性和 提出修正意见。 钟 ?组织指导学生有选择 ?学生选择感兴趣的 性练习。 ?加强学生自学自练活动组织游戏，同时 的能力。 思考教师的问题。 ?归纳 ?教师引导学生从起跑 ?学生回答启动反应体会。 2 反应速度，途中加速能 快(第一时间摆脱对 力总结出“迅速启动快次 手)，途中跑速度快摆臂”、“大腿高抬脚扒 (报纸不会掉) 地”、“上体正直跑得快”?遵守纪律，注意安 动作要领 全 ?教师边示范动作，边?学生模仿 吟唱要领。 ?多种 发展快 速跑的?教师呼口令并提醒学?学生8人一组练习 比赛练生把快速跑的基本要领各种姿势的起跑，比习: 跑运用到比赛中。 比谁反应快 ? ? ? ? ?? 听信号实践 ?学生前后一排间隔起跑 ? ? 5米练习追逐跑，等 ? ? ? ? ?? 3次 让距追 待练习的同学加油鼓18分 3次 逐跑 励 钟 ?安全教育:雪球击?教师引导学生把报纸?接力赛。 1次 接力跑 打髋关节以下部位相揉成团打雪仗，教师参 2次 互躲闪时注意安全。 与活动，教师引导学生?打雪仗 ?加强环保意识教育 把滚散的雪球堆成四个 小雪人。 ?捡雪球比赛 “打雪 仗” 16 ?《雪?播放音乐，导入情景、?随教师舞蹈。 绒花》?展开丰富想象，自自由队形 领舞。 华尔兹整理 2 我放松。 ?在愉悦的气氛中， 小组合 使学生生理和心理得 ?教师总结。 放松 次 ?自评、互评。 到放松。 5分钟 ?引导学生客观评?师生再见～ ?下课?下课、收拾器材 价、学会欣赏他人。 ?送还器材。 常规 场 地 录音机一台、 ?密度: 45--55% 左右 负荷 器 材 报纸人手一张 ?平均心率:125-135次/分 17 体育与健康实践课教案 水平:四 教师: 蔺 洁 学习 超越 (跨越式跳高) 内容 1、认知目标:把原来的跳跃练习技术性、创造性的加工，变成学生生活中喜爱的各 种活动，使学生初步掌握在生活中运用简便实用的跳跃方式越过障碍。 学 2、身体技能发展目标:使学生在活动中领悟、体会、初步掌握跨越式跳高的动作结习 构，在不断的练习中锻炼身体，发展各项能力。 目 3、情感目标: 学生能积极主动创造性的参与活动，在运动中表现出适宜的自信心，标 体验运动的乐趣，成功的喜悦。 4、人际交往目标: 学生在活动中学会合作、学会评价、学会欣赏他人 顺 教 学 达成 学 生 教师 组织、要求 序 内 容 领域目标 活 动 活动 及 预 想 ?课?指定集合地??????? 堂常点 ?建立良??????? 规 ?体委整队集合 ?鸣哨集合 好的师生◎◎◎◎◎◎◎ 2分钟 ?向教师问好～听讲 ?向学生问好 一 关系和学◎◎◎◎◎◎◎ ?见习生随堂听课 ?宣布课的内习氛围 ? 容 集合快、 静 、齐， ?检查服装，精神饱满 安排见习生 ?积极想 象 ?听音乐，助跑起跳 ?“大?自主探头、手触悬挂的球 ?情景导入 5m 红灯讨 ?试单脚起跳和双脚播放音乐 二 笼高?充分活起跳，有何区别 ? 语言提示 高挂” 动各关节 ?考怎样才能触到球 ?动作示范 5分钟 ?初步感?讨论 ?讨论、总结 受动作结 构 18 ?分组尝试多种?分组引导学生积?面对障碍能用?尝试各姿势过障碍 极练习注意安全 多种方式越过，在 种姿势越?练习中发现简?参与练习 三 练习中找出简便过障碍 单实用的跨越式 ?找出代表性学生 实用的方式越过 10分钟 ?探索跨越式跳示范 高要领 ?归纳要?引入最佳学习 ?尝试总结跨越领，完善技状态 ?引导学生总结 式跳高要领 术 ?培养学生观察 ?观看示范建立 分析和解决问题 ?讲解示范 正确的动作表8分钟 的能力 象。 四 ?练习 分组练习 ?提出较高要求组 织学生练习 ?设计发展目 要求:遵守纪律， ?分组评定练习效标、分层练习 注意安全 果。 ?思考生活中如?教师情景导入 ?技能拓何发展跳跃能力 5m 展 ?“授之以渔” ?小组展示、互 拓宽视野 评 ?点评 过河 ?选择有效跳跃?启迪心智 五 ??? 方式利用橡皮筋?教师参与 ?“青蛙过 ??? 当支撑物过5m 河” 的河 ??? ?小组比赛 15分钟 ?放松及 课后评价 ?在愉悦的气氛?听音乐，展开?播放音乐，导入 5分钟 中，使学生生理和丰富想象，自我情景 六 心理得到放松 放松 ?小结，组织自评 ?能客观评价 ?自评，互评 ?送还器材 自由队形 ?向教师再见 ?师生再见 场 地 标志竿四根、橡皮筋四根、海绵垫四负?密度:45--55%左右 器 材 床、录音机一台、排球四只 荷 ?平均心率:125-130次/分 课 后?制定锻炼小组计划。 课后记录 作?各种发展跳跃的练习 业 19 体育与实践课教案 水平:四 教师: 蔺洁 重点 一插二夹三提肩 教学 垫球活动 内容 难点 判球准、移动快、重心稳、全身用力协调 1、让学生了解垫球技术的多种方法，并能用排球进行多种健身活动，激发学生积极思考、主动探究、创新应用的意识。 教学2、使学生在活动中进一步感受垫球技术结构，在不断的练习中形成能力，同时发展身体 目标 上下肢力量、协调能力。 3、学生能积极主动参与活动，学会合作，学会想象，学会评价，体验运动的乐趣，成功的喜悦。 教学 达成 学生 教师 组织、要求 顺序 次数 内容 领域目标 活动 活动 及 预 想 ??????? ?体委??????? 整队集?指定集合地??????? ?课堂常规 合。 点，鸣哨集合。 ??????? ?建立良好的?导入 ?向教?向学生问好～ ? 师生关系和学一 ?明确内容、师问好～ ?宣布课的内集合快、静、齐 习氛围。 目标。 听讲。 容。 精神饱满 (2,) ?见习?检查服装，安 生随堂排见习生。 听课。 ?在小?语言提示、提分四个场地进行教 ? 团结协作。 组长的高学生的练习学比赛 明白比赛是带领下兴趣。 ?排球小组以娴熟的技术组织教 二 赛 为基础，激发学比赛 (6′) 学生进行技术?客观 学习的欲望 评价自 己的优 缺点 20 自选垫球 练习 (8′ -10 分组练习 要求:遵守纪 录、注意安全， 21 ?听讲，思考。 ?在小组长的带领 下进行自选练习 ?教师语言激发，1) 抛垫球 ?语言激发学提出自学提示。 2) 自垫球 生的练习兴趣、 体育与健康实践课教案 水平:四 学校:浏阳一中教育集团新民学校 教师: 蔺 洁 学 习健美操(踏步、并步、侧点步、一字步、?字步、跑跳步)小组合 内 容 学 1、认知目标:能正确的认识音乐的节拍、识别基本步伐，了解健美操的创编规律。 2、身体技能发展目标:学生模仿、体会、表演组合动作，学习小组能创编队形并根据其中习 的一种步伐创编小组合。通过不断的练习提高心肺功能、增进健康、提高生命活力，促进 人的协调，柔韧等能力发展。 目 3、情感目标: 学生能在练习中感受健与美的力度和表现力，体验成功的乐趣，自信迈向 健美操的大门。 标 4、人际交往目标: 学生在练习中学会合作、学会评价、学会欣赏他人 顺 教 学 达成 学 生 教 法 组织、要求 序 内 容 领域目标 活 动 指 导 及 预 想 ?建立良?指定集合地点 ??????? ?课堂常规 好的师生?体委整队集合 ?鸣哨集合 ??????? ?导入 关系和学?向教师问好～听讲 ?向学生问好 ◎◎◎◎◎◎◎ ?明确内容、习氛围 ?见习生随堂听课 ?宣布课的内容 一 ◎◎◎◎◎◎◎ 目标 ?随音乐?学生在音乐中自由组?检查服装，安 ? ?“动起来” 节奏舞动，合，展示自我 排见习生 集合快、 静 、齐 热身。 ?教师引导，参精神饱满 与活动 ?学生感 受音乐和?教师表演健美 ?教师健美操动作的多 操 展示 变性、节奏?学生欣赏的同时体会?语言激发学生 感、协调健美操的特点。 的激情，随教师 二 性。 ?教师的感染下学生跟动一动。 教师展示，学生跟跳 形成正确跳 的感性认 识，产生学 习的兴趣。 22 ?速记动作的结?边看教师示 ?随教师构，掌握动作方向、?边示范边讲解 范边模仿动作 练习基本路线。 ?分节示范讲解 ?两拍一动分 节练习 步伐小组?能在教师口令指?口令指挥集体三 ?在教师的带合 挥下随教师完整演练习 要求:质量较领下随音乐练 示 高。 习 ?小组创 编表演队?引入最佳学习状?学生分小组 形 态 练习 ?教师分组指?小组创?培养学生观察分 导，提示创编方编一个步析和解决问题的能?讨论设计创 法组织学生练习 伐的动作 力以及大胆设计改编方案 ?分组评定练习 编的能力 ?大幅度联系 效果。 四 练习 ?结合创?培养学生欣赏和 ?在学生评价的编队形和鉴别美的能力、学?分小组表演 分组练习 基础上进行点评 动作完整会客观的评价 ?相互评价 表演 ?在愉悦的气氛 ?街舞放中，使学生生理和 ?播放音乐，导松及课后心理得到放松 入情景 评价 ?能客观评价 ?听音乐，随教 ?小结，组织自 师街舞放松 评 ?自评，互评 自由队形 ?送还器材 ?向教师再见 ?师生再见 教学楼前坪 场 地 负?密度:45--55%左右 音响一套 器 材 荷 ?平均心率:125-130次/分 课后课后记录 ?各小组进一步改编动作 作业 23 体育与实践课教案 水平:四 人数 :46人 教师:蔺 洁 教学发展手臂力量素质 内容 游戏:手球比赛 1、学生能利用自制哑铃进行各种身体练习和游戏活动。明白生活中到处有运动， 教学2、使学生在活动中手臂力量得到增强，在不断的练习中形成能力， 目标 3、让学生主动参与、学会合作，学会想象，学会评价，体验运动的乐趣，成功的喜悦, 培养团结合作的意识,适时渗透思想教育。 教学 次教师 学生 组织与 教育渗透 内容 数 活动 活动 要求 1、教师提前到场准备 1、体委整队检 上课常规30秒12、接受体委报告，向学生查人数向教师组织:五列养成礼貌守 —1分钟 次 问好 报告。 横队 纪的好习惯 3、宣布本课内容和目标 2、 教师问好。 1、学生回答矿 1、教师提问:喝完的矿泉泉水瓶的利用培养学生对水瓶我们变废为宝利用它意义 音乐的感受有什么价值, 2、在教师的带哑铃操2—3分2成体操队能力，塑造2、带领学生做哑铃操，并动下认真做哑钟 次 形散开 美的形体，用语言提示要求。 铃操 达到健心健3、在音乐伴奏下领做哑铃3、按节奏富有美的目的 操 激情和教师一 起练习 1、学生积极思 1、教师引导:利用矿泉水考回答、选择合 手臂力量自选瓶可创设哪些体育活动, 适的练习方式 项目练习: 2、教师提供练习项目，学2、在小组长的自由选择(1、全民健身3-4生针对中考握力项目测试组织下在小组积极参与、场地、分组2、抢弹3、运弹次 选择合适的活动练习 内大幅度练习 相互学习 练习 4、投弹) 3、按个人兴趣组织分组 3、分组展示练 11分钟 4、指定练习地点 习成果 5、巡视指导，参与练习 4、小组交换练 习 导语:根据已看的抗日战 争电视或影片设计活动:1、小组分工合把自由选进行爱国主“军需补给”游1军民健身抗日寇---直捣作，讨论作战战项练习运义教育，培戏10分钟 次 敌营夺弹药---机智灵活 术。 用到游戏养学生顽强 快送弹---顽强拼搏炸敌2、小组比赛 中 拼搏意识 寇 简易手球 11、简化手球规则 小组长组织练遵守游戏规 11分钟 次 2、分组指定练习场地 习 则相互配合 拉伸放松 1教师语言提示，示范 学生跟做 3分钟 次 教师总结本课情况，布置小组长总结本下课常规 1下节课内容 组情况，报告教 2分钟 次 师生再见，收拾器材 师。 24 体育与健康室外课教案 水平:四 教师: 蔺 洁 重点 增强个人的自尊和自信 教学 勇敢者通道( 障碍跑) 内容 难点 过障碍的方法 1、认知目标:了解生活中的各种障碍，面对不同的障碍尝试不同的方式越过，在练习中 找到简单实用的方法。 2、身体技能发展目标:通过学习感知跨过、跳过、穿过、绕过、爬过、钻过等动作结构， 教学在不断的练习中锻炼身体，形成能力。 目标 3、情感目标:学生能积极主动参与活动，在运动中表现出适宜的自信心，增强个人的自 尊和自信，体验运动的乐趣，成功的喜悦。 4、人际交往目标:团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会合作、学会评价、学会 欣赏他人。 教 学 学 生 教师 组织、要求 环节 达成领域目标 次数 内 容 活 动 活动 及 预 想 ????? ??????体委整队集?指定集合地??? ?? ?课堂常合。 点，鸣哨集合。 ?????规 ?建立良好的师?向教师问好～?向学生问好～ ???? ? 激 ?导入 生关系和学习氛听讲。 ?宣布课的内? 情 ?明确内围。 ?见习生随堂听容。 集合快、静、容、目标。 课。 ?检查服装，安齐，精神饱满 (2,) 排见习生。 。 绕障碍跑: 1 ?语言提示、提 高学生的练习 ?绕障碍 ?种活动关节的兴趣。 跑 动作 引 活动各关节，发 趣 ?听音乐展协调能力。 2 自由动作 自由活动: (6′) 可绕钻、爬、 走、跨越过障 碍 25 尝试不同 姿势过障 碍(8′ 10 26 分组设计活?勇敢者 ?培养学生观?各组根据练习情 动场地 的通道 ?分组评定练习察分析和解决况，一起动手布置3 (7′) 效果。 问题的能力。 一条“勇敢者的道 路” 运 ?语言提示，点拨用 指导。 ?过障碍 ?引入最佳学?组织学生集体比赛 ?信心十足、积极 习状态 12 练习。 (8-10′参与比赛 分组比赛 ) ?分组评定效果。 ?语言导入情景。 ?融入音乐，身 ?音乐伴奏。 心合一。 ?听音乐，随教师??????积极参与。 ?“放松?在愉悦的气做动作。 ??????小结，组织自整舞蹈”及氛中，使学生生?积极想象，自由 ?????评、互评。 理课堂评价 理和心理得到发挥。 2 ??????送交器材、师生放(5′) 放松。 ?自评、互评。 ???? 再见。 松 ?能客观评价。 ?向教师再见。 ? 场 地 田径场，海绵垫四床、栏架四个、实负?密度:45-55%左右 器 材 心球八只、录音机一台 荷 ?平均心率:125-130次/分 27 小鸡战胜敌人 一、指导思想 本课以新标准为指导，将具有民间特色的舞蹈(傩舞)开发出来，用于体育教学，拓展学校体育功能。这类教材有一定的地域文化成份，具有健身性、娱乐性。通过小组合作、探究学习等各种教学方法培养学生求知欲望，充分发挥学生的想象力和团结协作精神，实现学生自主式学习，使学生充分体验到体育课的乐趣。 二、设计思路 本课根据水平二学生心理、生理和认识规律等特点，采用主题式情景教学模式，以小鸡学本领“傩舞——鸡嘴舞”及游戏小鸡打狐狸为主线，一方面在教师启发、诱导下，通过动物模仿想象，激励学生参与自主学习;另一方面通过友情分组让学生参与小组合作学习，在学习中进行自我体验，创编出新的舞蹈动作;第三方面，展开自我评价和相互评价，从中发现问题并解决问题，同时还在整个教学中体验到参与的乐趣、成功的快乐。 三、本课特色 1、通过情景教学，使学生的学习更贴近生活。 2、用欢快的音乐放松，让学生不仅从精神上得到放松，而且从肢体上得到放松。 四、教案 水平二 人数40人 主题式情景教学:小鸡认识目标:通过学习民间舞蹈“傩舞——鸡嘴战胜敌人 目 舞”了解傩舞动作的特点。 的 教材 技能目标:掌握舞蹈动作，能随音乐节拍进行1、民间舞蹈: 任 完整连贯练习，并能创编新的舞蹈动作。 傩舞——鸡嘴舞 务 情感目标:在练习中充满自信，体验运动乐趣。 2、投掷游戏:小鸡打 狐狸 活动负荷 顺序 课的内容 指导与练习法 次数 时间分配 1、模仿小鸡1、全班按散点队形集中 们各种活动2、教与学的方法:在音乐中模仿小鸡各种活动 情景导入 的动作 的动作和游戏。 1 5分钟 2、游戏:《老3、预期目标:使学习视、听、触角等感觉器官 鹰抓小鸡》 共同参与学习活动，激发学习兴趣。 1、教与学的方法: (1)教师在音乐伴奏下表演傩舞——鸡嘴舞 1 (2)教师简介、示范舞蹈手型、步法 一、小鸡练(3)教师讲解示范，学生模仿练习 2,3 本领: (4)组织学生在音乐伴奏下集体练习 5,6 情景导入 22分钟 傩舞——鸡(5)学生根据手型和步法创编舞蹈动作 , 嘴舞 2、预期目标:使学生动作协调，路线明确，动3,4 作节奏与音乐节奏和谐，充分发挥学生创造性 和表现力。 28 1、教与学的方法: 二、小鸡打(1)教师简述游戏的方法和规则，并作示范。 1 敌人:游戏 (2)教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。 2 8分钟 《小鸡打狐2、预期目标:遵守规则，在竞赛中积极进取， 狸》 顽强拼搏，团结协作。 “小鸡”庆 祝胜利 1、学生散点队形站立 1、表情舞蹈2、教与学的方法 情景结束 (音乐伴(1)教师简述要求后，师生共舞 1 5分钟 奏) (2)师生评议，共同小结 2、小结、讲3、预期目标:轻松愉快，身心放松，畅所欲言 评 器材 面具40个;泡沫球40个;录音机一台 有氧运动 一、指导思想 有氧运动是现代流行的一项体育运动，对学生体能的增强非常有益，但在体育课中进行这项运动时，学生并不感兴趣。如何培养学生对体育活动的兴趣，提高学生对体育活动的积极性是新课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标，我们力求在教学中贯彻“寓教于乐、乐中求学、学中益智、练中健体”的教学思想，使不同身体条件和能力水平的学生，都能找到适合自己的学习起点和发展的余地，培养学生终身体育的意识。 二、设计思路 本课根据初二学生活泼好动的特点，为学生创设几项游戏练习，从头至尾始终用一根跳绳串联起来，适当地使用音乐，使学生在跳绳中增强兴趣、学会思考、发挥学生的自主创新能力，运用不同的方法进行跳绳练习;在有氧博击运动中，使学生对有氧博击运动有一定的了解，并能在教师的带领下随着音乐的伴奏轻松愉快地完成博击操，同时还学会了一些自我保护和自我防范的意识和能力，在增强学生的社会适应性方面能起到一定的作用;在两人三脚接力和单人绑腿跳接力练习中，可使学生明白只有团结合作、靠集体力量才能成功，增强学生的团队精神，同时发展学生的下肢力量和协调性，使学生在本次课中能真正感受到乐中练、动中练、玩中练的体验。 三、本课特色 1、淡化了队列队形的要求，增强了师生间的亲和力。 2、强调学生个体能力的发挥，在练习中注重鼓励学生自我表现，让学生显示个体在集体中的价值。 3、利用一根跳绳贯穿整个教学过程，器材上看似简单，内容安排上却体现丰富性。 四、教案 水平二 人数:40人 29 教学 1、跳绳 2、有氧博击操 3、两人三脚九单人绑腿接力游戏 内容 1、认识目标:(1)在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有 多种玩法，学会在活动中思考、在玩中锻炼。 (2)通过有氧博击操的练习，使学生对有氧博击运动有一定的了解，加强学生的自教 我保护和自我防范能力，提高学生的社会适应性。 学 (3)通过两人三脚接力游戏和单人绑腿接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。 目 2、技能目标:(1)通过教学，使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。 标 (2)通过学生主动设计、创造的练习，发展学生的创新能力。 (3)通过有氧博击运动的练习，使学生在音乐节奏和乐感方面有一定的提高。 3、情感目标:通过合作、比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体 育锻炼，不怕苦、不怕累的良好品质。 学习 1、运动参与 2、感情投入 3、群体意识 4、团结协作 5、自我创新 关键 课的教学 次时教师指导 学生活动 教学设想 部分 内容 数 间 1、学生成散列队 形，面向教师站立，导 1、师生问好。 1、教师列队前，仪表跳绳系于腰间。 学生个个情绪2入 2、介绍课的内端庄，语言亲和。 2、注意力集中，关高涨，体现良 分阶 容，提出课的2、讲解清楚，声音宏注教师。 好的精神风貌 钟 段 要求。 亮。 3、能有一种良好的 参与欲望。 学生自己尝试 练习，自己组1、玩跳绳。 1、教师给每人一根1、学生在积极参与合动作，能发每人一根跳绳，让学生自己玩。 的基础上能思索出挥他们的主动绳。学生右单82、教师启发学生用各不同的练习方法，性、创造性和若 脚跳、双脚跳、分发 种不同的方法玩。 并积极尝试。 想象力。同时，干 单跳、双飞跳、钟 展 3、教师与学生一起2、有一定的合作练教师学生一起花样跳等等。能 玩，播放欢快的音乐。 习 活动，能增进老师不提示。 力师生间的亲近、感。 培 1、绳子系于腰间，养 1、教师讲解博击运动采用明快的音认真听教师的讲兴 的来历以及练习时需乐，把气氛活解、仔细观察教师趣 2、有氧博击运要注意的事项。 跃起来，练习的示范动作。 阶 动。 2、示范博击运动的基中要求学生在152、在教师的带领下若 段 在教师的带领本动作。 出拳时要大声分结合音乐由慢到干 下结合音乐进3、带领学生结合音乐喊“哈”，让学钟 快，由分解到结合行博击运动 进行练习，采用镜面生真正的进入认真进行练习。 示范和背面示范相结到博击运动3、认真听音乐，把合的形式。 中。 握音乐节奏。 30 1、学生自己到前面 放置器材，自己动学生自己动手8结合前面的内容，充手绑绳子，想想看放置器材，自分分利用教学器材，给钟 73、两人三脚和绑在哪个位置最适己绑绳子，突各 学生做二人三脚接力 单人绑腿跳接合，还可自己找搭出了实践操一 和单人绑脚接力游力。 当。 作，这有利于次 戏，长度分别为10米分2、学生自己可先练学生综合能力钟 和15米，教师指挥。 习，然后听教师口的培养。 令练习。 1、放松练习。 带领学生围绕半个篮在教师的带领下，通过放松使学2、简单小结、球场，手拿跳绳做各结束结合音乐，手拿跳生机体恢复到提出要求。 种放松操，用音乐和 阶段 绳完成各种放松操运动前的状3、收拾器材，口令去感染学生，让练习。 态。 师生再见。 学生尽量放松。 场地篮球场一个;单人跳绳40根;录音机课后小结。 器材 一台;标志物4个。 31