[资料]醋泡黑豆使白发变黑 目力增强

[资料]醋泡黑豆使白发变黑 目力增强 醋泡黑豆使白发变黑 视力增强 醋泡黑豆好处多，对前列腺病，视力模糊，头发变白有一定的疗效，还可降低血脂，降血压。 服用醋泡黑豆轻松降血压 - 服用案例某医生自述 我今年70多岁了，患高血压已十多年，血压曾达到180/110毫米汞柱，用过多种中西药，血压降得很不理想，经常是平稳后又反弹。自从我服用了醋泡黑豆之后，两年来，血压下降到130/80毫米汞柱，每日测两次，均在正常范围。服黑豆后，不仅是血压恢复正常，我的前列腺病、心脏左心室肥厚及早搏都有了明显改善;视物模糊、全身乏力等症状明显减少;头发也由白逐渐变黑。我本人是医务工作者，此方经过我的试验很有效。 醋泡黑豆制作 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 制作方法及用法 将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜 扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。 服用方法 每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。 药理 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。 黑豆的其它做法 补肾润肤的美食——黑豆沙芝麻饼(早餐饼4) 黑豆入脾、肾经，是补肾、生血、降压、抗衰老、悦容颜的药食两宜的美食。它的蛋白质含量非常高， 科学数据显示:其蛋白质含量高达40,左右，是牛奶的12倍、鸡蛋的三倍、肉类的2倍。此外它还有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质:花青素和维生素E，所以，黑豆不仅是补肾佳品，更是女士美容润肤的天然宝物。 黑豆的吃法很多，可以熬粥、炖汤、做黑豆浆、黑豆腐、醋泡黑豆等等。今天介绍一种吃法:黑豆沙芝麻饼。我们常见的豆馅都是用红豆和绿豆做的。其实用黑豆做营养价值更好，因为在各种豆类中，黑豆的补肾效果最强～用黑豆做成黑豆沙，不仅好吃，而且营养更加容易消化吸收。下面就给朋友们介绍这款补肾润肤的美食:黑豆沙芝麻饼的做法。 原料: 小黑豆120g、面粉500g、酵母5g、熟白芝麻100g、红糖40g、温水300ml、食用油10ml、香油5ml。 做法: 1、黑豆提前洗净，泡一宿。 2、将黑豆及泡黑豆的水放入高压锅中，再加入适量清水，盖盖，大火煮开，上汽10分钟关火。 3、煮好的黑豆加适量原汤用研磨杯打成黑豆茸。 4、将黑豆茸放入炒锅中，加入红糖一起小火慢慢翻炒，将黑豆茸的水分逼出。黑豆茸稠度合适时，加入食用油、香油一起炒制。 5、炒好的黑豆沙放入容器中，盖上保鲜膜。 6、酵母用200ml温水化开。 7、将酵母水倒入面粉中拌匀，再加入另100ml温水。 8、将湿面粉充分揉压至较光滑面团。 9、将面盆放置在温暖处发酵(我用热水锅来发酵)。 10、发酵好的面团体积膨胀至两倍左右大小，能看到面团表皮下有气孔。 11、拿出面团里面气孔丰富且有酵香和面香。 12、将面团再次充分揉压至光滑面团，放入容器中，盖上保鲜膜静置20-30分钟。 13、取出面团，分割成60g左右的一个面剂(共13个)。 14、将面剂擀成圆片，包入黑豆馅。 15、面剂封口后的样子。 16、将面坯轻轻擀成长椭状。 17、饼坯表面刷上清水，放入熟芝麻碟中，轻轻按压一下，使面坯表面粘满芝麻。 18、平底锅加热，放入少许油，再将饼坯放入，煎到面法饼熟即可。 备注:红糖用量可以根据自己的口味调节。 【黑豆渣西葫芦糊塌子】:附五种简单吃法 原料: 西葫芦1个(约400克)、鸡蛋2个、黑豆豆渣4汤匙、面粉150克左右、盐1/2茶匙、植物油适量。 做法: 1、西葫芦洗净后用擦丝器擦成细丝; 2、擦丝的西葫芦里面加盐，用筷子使劲搅动，直至盐使西葫芦丝出水， 3、西葫芦杀出水分后，加入鸡蛋和黑豆豆渣搅拌均匀; 4、加入适量的面粉搅拌成面糊糊; 5、平底锅中抹上一层油，舀一勺面糊糊倒进去，借助铲子抹平后中小火煎至凉面金黄即可。 小贴士: 1、整个过程中不需要添加水，只要利用西葫芦杀出来的水分就可以了; 2、根据个人喜好，可以用加入面粉的多少来调整面糊糊的稀稠程度。 附五种最简单吃法: 1、直接食用，营养已经非常丰富而且味道很赞，有西葫芦的清香。 2、卷入蔬菜食用，可配土豆丝或其他丝状，味道很美。 3、抹上酸辣蒜泥食用。 酸辣蒜泥做法和什锦麦饭中蒜泥的做法一样。 4、抹豆腐乳食用，但要少抹一些，否则会很咸，吼吼。 5、卷入火腿蔬菜卷，比较有蔬菜清香的吃法，同时还有肉吃。 豆浆和鸡蛋能不能同吃, 通常的说法，豆浆里含有一种叫做“胰蛋白酶”的东西，容易和鸡蛋中的蛋白发生反应。 但是，这种说法忽视了一种现实:豆浆如果讲过高温热煮，这种“胰蛋白酶”是会变化的，从而并不会和鸡蛋中的蛋白发生反应。除非，你把生的鸡蛋和生的豆浆一起煮。 在黑豆渣西葫芦糊塌子中，有豆渣，有鸡蛋，但豆渣是经过高温煮沸几次的豆浆过滤的，所以并不会发生什么状况。 这也是为什么中国人吃了千年豆浆和鸡蛋，却状况良好的原因。 糯米芝麻黑豆浆 干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯 1、干黑豆泡10小时左右 2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成 3、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌 功效: 祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发( 凉拌黑豆 黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，有活血、利水、祛风、解毒，滋阴补肾等等功效～我不是专家，只能记住 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 上说的那么一点点，反正就是好东西，在中医上本来就是药材～黑豆熟食最好，能起到良好的药用疗效，当然了，健康人吃了会更加健康。 凉拌黑豆: 1、黑豆洗净，用沸水(一定要是沸水)泡一下，一直等到沸水变凉，然后继续泡4小时 2、锅内放水，加盐，八角，干辣椒，花椒，肉桂，陈皮等调料，煮开，放入泡好的黑豆，中火焖煮35分钟 3、煮好的黑豆放在锅里4-5小时然后捞出，芹菜，红椒切丁，过烧开的盐水焯一下，捞出和黑豆拌匀，加少许盐，十三香，香油拌匀即可～ 做的多了，可以把拌好的菜，放保鲜盒里，存在冰箱几天不成问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 。记得，吃的时候再点香油。 拌黑豆苗 原料: 黑豆苗250g、花生米50g。 调料: 香醋一大勺、糖半小勺、生抽一小勺、香油一小勺。 做法: 1、所有调料调匀，黑豆苗洗净; 2、花生米放凉油里小火慢慢炸熟，捞出; 3、黑豆苗焯熟，焯豆苗的时候滴几滴油可以使豆苗翠绿，焯好的豆苗过凉; 4、用料汁拌匀黑豆苗，吃的时候上面洒上炸好的花生米即可。 黑豆粥 眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。 下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”，非常简单实用，能有效帮你赶走眼疲劳。 原料: 黑豆100克，枸杞子3,5克，红枣5,10个，料酒、姜汁、食盐各适量。 做法: 上述配料加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2,3杯为宜，可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30,50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2,3朵菊花(菊花有清肝明目之功效，小而颜色泛黄的菊花是上选)泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙，改善眼疲劳效果也很明显。 黑米粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝，每天喝一点，才能见效。但要注意，熬粥时枸杞不可过量，一般来说，健康的成年人每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症的人熬粥时，不要放枸杞，仅用黑米熬粥即可，亦可用决明子代替枸杞。