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新鲜人参怎么吃.doc

新鲜人参怎么吃

Maggie肖香
2017-10-24 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《新鲜人参怎么吃doc》,可适用于影视/动漫领域

新鲜人参怎么吃新鲜人参怎么吃,新鲜人参怎么吃最科学,本文主要介绍了新鲜人参怎么吃希望对读者有帮助。人参多年生草本植物喜阴凉、湿润的气候多生长于昼夜温差小的海拔,米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大形若纺锤常有分叉全貌颇似人的头、手、足和四肢故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参种类复杂质量也有优劣甚至还有假冒的因此选购时应加以鉴别。进口人参口感好、香气足、苦中带甘醇功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的人参大部分均为国产引种的进口的人参仅有像福临门人参、同仁堂等少数大型品牌能够买到价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵包装也最为漂亮适合用于送礼福临门人参面向家用客户价格较为实惠适合居家自用。人参自古以来就是药食同源的珍品。为了有效的扩大人参的商品价值把人参引入到人们日常食用的领域是十分重要的一种举措。但目前在我国市场上做为商品的人参名目繁多分类颇为复杂。按不同的加工方法我国市场上流通的人参产品大致分为以下几类:生晒人参(白参)红参糖参活性参保鲜参及鲜人参。哪种人参更适合食用这是许多人都关心的问题。为何食用鲜人参()营养全面口感鲜美。众所周知对于农作物来说任何一种加工方法都不可避免地会造成营养的流失所以没有经过任何加工处理的鲜人参在营养的保持上无疑是消费者的最佳选择。()药性适中适用人群更为广泛。对于食用人参大多数的人都担心食用上火。但实际上原生态的鲜人参本身的营养成份是均衡的。和其它的水果蔬菜一样适量的食用是不会引起食用者上火的。但加工过的人参由于加工过程中不可避免地会有成份的流失因而不同的加工方法导致所谓的“药性不同”那么出现食用“上火”的情况也就在所难免了。药膳食用方法(一)炖服。将人参切成cm薄片放入瓷碗内加满水封密碗口放置于锅内蒸炖~小时即可服用。(二)嚼食。以~片人参含于口中细嚼生津提神甘凉可口是最简单服用方法。(三)磨粉。将人参磨成细粉每天吞服用量视个人体质而定一般每次~克。(四)冲茶。将人参切成薄片放在碗内或杯中用开水冲泡闷盖分后即可服用。(五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用~度的白酒浸泡每日斟情服用。(六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖可消除苦味滋补强身。另外无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急过量服食。另外一定要注意季节变化一般来说:秋冬季节天气凉爽进食比较好而夏季天气炎热则不宜食用。总之只要我们掌握了上述食用方法和注意事项小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。

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