“血稠”有什么信号

“血稠”有什么信号“血稠”有什么信号很多中老年人拿到体检报告后,常会看到一条提示:血液黏稠度过高。这是什么意思?有哪些危害?这要从血液黏稠的原因说起。血液黏稠在医学上叫高黏血症,在中老年人中多见。很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈,其实不是一回事。高血脂是指血脂水平偏高,血液黏稠是指血液黏稠度过高。血稠程度受多种因素影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。对一个人来说,血稠程度不是一成不变的,而是处于时高时低的动态变化中。对一般人而言,即使医生告诉你血液黏稠,也不要过分紧张。因为人...

“血稠”有什么信号很多中老年人拿到体检报告后,常会看到一条提示:血液黏稠度过高。这是什么意思?有哪些危害?这要从血液黏稠的原因说起。血液黏稠在医学上叫高黏血症,在中老年人中多见。很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈,其实不是一回事。高血脂是指血脂水平偏高,血液黏稠是指血液黏稠度过高。血稠程度受多种因素影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。对一个人来说,血稠程度不是一成不变的,而是处于时高时低的动态变化中。对一般人而言,即使医生告诉你血液黏稠,也不要过分紧张。因为人体有较强的调节能力,能自动维持血液内环境的平衡和相对稳定,一般不需特别治疗。而且绝大部分血稠都与不健康的生活方式有关,只要健康生活、规律饮食,多可自愈。但中老年人血稠应重视,因为血液黏度增高、心脑血管易缺血缺氧,增大心脏病风险。血稠的信号多表现为脏器缺血:脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦;眼缺血时有阵发性视物模糊;心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。如果中老年人有上述症状,而又没有明确的心脑血管病史,应及时就医。通过血液流变学检查,以及血压、血脂、血糖等项目的检查,就能判断是否血稠。一旦发现血稠,应从以下几点调整生活方式。首先,多喝水。很多人血稠是因为喝水少、出汗多、血液浓缩所致,夏天这种情况尤为明显。饮水可使血液变稀,但要讲科学。要掌握好时机,如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝水约200毫升。这里的水就是白开水,果汁、碳酸饮料或者浓茶水稀释效果不佳。

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