安徽省滁州市第二中学高二体育教案11
快速跑 通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位移教 教
折回接力 速度，发展快速跑能力，提高无氧代谢能力，发展腿部肌肉学 学
后蹬力量。 内 目
通过游戏游戏的方法提高学生练习积极性 容 标
教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 上课常规 1次 1( 教师提前到1( 体委整队，组织:四列横队 30”——1’ 场准备与检查人数，队形:
检查器械 向教师报告 x x x x x x
2( 接受体委报2( 向教师问好 x x x x x x
告，向学生x x x x x x
问好 x x x x x x
3( 宣布本课内要求:精神集中，认真听讲，明
容与目标 确目标，做好安全检查 绕操场慢3圈 教师观察 学生认真组织:全班集体进行练习 跑 学生练习，并从完成教师布置要求:按教师要求完成练习 5 旁鼓励学生克的练习任务
服困难，积极练
习
徒手操练4×8 教师讲解 学生认真组织:全班成四列横队进行练习 习 拍 及示范练习方听教师讲解示队形:x x x x x x x x 4 法，并用口令指范练习动作，并 x x x x x x x x
挥学生进行练在教师的口令 x x x x x x x x
习 指挥下进行练 x x x x x x x x
习 要求:跟上节拍，充分活动各关
节
50米跑练2—3 教师讲解 学生认真组织:全班集体练习 习 次 练习方法，并用听教师讲解练队形:
15 语言指挥学生习方法，并按要x x x x x x
进行练习，提醒求进行练习 x x x x x x
学生要注意摆要求:学生按顺序进行练习
臂
大鱼网 2—3 教师讲解 学生认真组织:全班分两组进行游戏 15 次 游戏方法和在听教师讲解游队形:
游戏中所要注戏方法，当游戏
意的事项 开始时认真参
教师用语与游戏，相互之
言指挥学生游间进行鼓励
戏
要求:同学之间相互合作，游戏
当中注意安全 放松操 4×8 教师讲解 认真听教组织:全班集体进行练习 4 拍 并示范练习动师讲解示范练队形:x x x x x x x x
作，用口令进行习动作，在教师 x x x x x x x x
指挥 口令指挥下进 x x x x x x x x
行练习 x x x x x x x x
要求:充分进行放松 下课常规 1次 指导学生 小结归纳组织:成四列横队 30—1 小结，答疑;组总结，提出问题队形:x x x x x x x x
织、收还器械 讨论，教师答 x x x x x x x x
疑，收还器械; x x x x x x x x
行礼解散 x x x x x x x x
要求:调动起学生学习积极性 场地器材 篮球场1块
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