关于职场与人相处之道推荐
职场与人相处之道
生活中与人相处融洽才是幸福的前提,同样在职场中与同事以及上下级关系相处得当,也是工作中动力的来源之一。以下就传授几招与人相处秘诀。
职场与人相处之道
十招交你如何处理好人与人的关系
【一表人才】
所谓“一表人才”,就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象,我们都知道第一印象很重要,要给对方留下好的印象,特别是要让对方在最短的时间记住你。那么我们自身的仪表、行为举止都很重要;我们要注意自己的内涵、修养等等,而这些不是一朝一夕就能养成的,要求我们在平时的生活当中养成良好习惯。
【两套服装】
所谓“两套服装”,就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服,你的穿着打扮要适合当时的环境。“两套服装”还告诉我们要随和,做事情要随机应变,不能死搬硬套。
【三杯酒量】
所谓“三杯酒量”,就是说一个人如果不会喝酒,人际关系不容易处理好。一个人要会喝酒,但是不能喝太多;适量能拉近人与人的关系,但过量就会“酒后乱性”;适量喝酒,无论是对身体还是对人际
关系都有好处。
【四圈麻将】
所谓“四圈麻将”,就是说一个人要爱好广泛,跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事情,他玩的东西你也要会玩,他喜欢的东西你必须去了解,但是你可以不用精通。比如说,人家跟你谈最近的体育消息,但你就是不喜欢体育,你也不去了解,人家说起时你就只能“丈二和尚”了。这也叫“放长线钓大鱼”。
【五方交友】
所谓“五方交友”,就是说“东南西北中”五方,你不能排斥交友,你永远不知道你需要什么样的朋友,跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的
标准
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,但是你不能排斥和他交友。
【六出祁山】
我们都知道“六出祁山”是说诸葛亮六出祁山伐魏,明知不可为而为之。所谓“六出祁山”,就是说我们一个人承诺了别人、答应了别人,虽然你做不到,你也要尽全力去做;要求我们只问应不应该,少问有没有可能,要知道天下没有不可能的事情。
【七术打马 】
“术”,是法术,不同的方法方式;“打马”,是打马屁。“七术打马”,就是说人前要称赞你的上司的决定,但是背后要独自对他说出不可取的地方;也就是说70%的马屁味道,30%的真诚劝告。
【八口吹牛】
所谓“八口吹牛”,就是说一个人不“吹牛”,那么人家就不知道
你做过什么;一个人过分吹嘘,所有的人又会对你没有信任感;所以稍微夸大自己的贡献是可以的,但是过分膨胀自己的能力不好。一个人谈论别人时,适当夸大别人就是夸大自己;两个人出去做事回来向上级报告,我说的时候吹嘘他,他说的时候吹嘘我,那么我们两个人都被放大了,所以人要“吹牛”。关系有人前人后,要人捧人,功劳是推来推去的。
【九分努力】
所谓“九分努力”,就是要求我们要吃苦耐劳、任劳任怨、努力工作、努力学习、提高自己的能力。
【十分忍耐】
所谓“十分忍耐”,就是要求一个人要有忍力、耐力。一个人如果没有忍耐能力,那么前九个不管做得怎么好都是等于零。
电脑键盘是个垃圾场,5分钟教你杀菌清洗键盘
步骤1轻柔擦表面
工具,干纸巾或眼镜布
清洁前一定要彻底切断电源,无论是台式电脑还是笔记本。然后用干纸巾或眼镜布将表面灰尘拂去,记得一定要轻柔,太用力摩擦会让处理过的键盘和显示屏表面留下划痕,划痕日后更易藏匿污垢和细菌。
步骤2巧妙擦整体
工具,化妆水或湿纸巾
如果有专用的电脑清洁剂是最好的,没有的话,化妆水就派
上用场了。清洁型化妆水常含有酒精成分,用它轻轻擦拭键盘、显示器、电池槽、USB接口等部位,不仅干净方便,擦拭后还能留下淡淡余香。但记得不要太深入,以防伤害电子组件。如果觉得麻烦,湿纸巾也是好的选择,因为它柔软如布,也通常含有酒精。
步骤3扫一扫键盘
工具,毛刷
将键盘倒扣过来,轻轻拍打,会让缝隙中表层的灰尘掉出。之后保持倒置,用软毛刷子沿着一个方向刷缝隙,大部分的灰尘就会跑出来。有专用的清洁电子元件的毛刷,也可以使用化妆刷,或者油画笔,但注意刷子本身要干净。
步骤4深度擦缝隙
工具,棉签
用棉签蘸取酒精,清洁插口、电池槽等小角落。要注意的是,这些部位更要小心,因为有暴露在外的俗称“金手指”的连接部件,过多的酒精会伤害它们。所以蘸取酒精后可以甩一甩或者停半分钟再用。
步骤5二次清理双保险
工具,吹风机
吹风机是用来吹走清洗过程中留下的遗尘或者工具上的附带物的,而且也能烘干残余的少量水分,但记得一定不能用高热档,正确的步骤是用温和的低温档进行二次的轻微杀菌,然后换成最大功率的冷风档,大吹特吹一下,就完工啦。
爱情就是一场感情的过山车
重力,俯冲,势能还有动能,共同构成了过山车的运行原理。从某种角度来讲,也是浪漫恋情的运行原理。这里是爱情过山车之旅的四个经验,
认识到在一段感情中,或者坐过山车中,第一阶段的爬升是最困难的——要赢得某人的注意以及他/她的心,可不像我们想象的那样容易。
注意到第一次的俯冲是最令人兴奋的——在第一次的爬升中,蓄积了最大的势能,所以第一次的释放是最令人呼吸困难心跳加速。
俯冲不会一直持续,如果恋情失去了前进的势头,要及时准备供给燃料。
最后,如果在拐弯或者回旋处没有处理好,就像过山车一样,一段感谢就可能很快脱轨——准好处理潜在的风险。
关于浪漫、吸引以及真爱,有各种各样的比喻。根据你在恋爱中的位置,你可能想到了丘比特之箭,原始兽性,飞蛾投火,打着灯笼也难找,以及天生一对。但是我们都普遍意识到生活中的起起落落,明白“真爱绝非是一帆风顺的”中的真理。因此,过山车的比喻可能是最准确的。
在我多年的咨询生涯中,听取了很多客户叙说他们的浪漫幻想和苦楚以后,有一点非常清楚,那就是,要想体验刺激的“俯冲”,首先得努力“爬升”,这非常像过山车的运行原理。过山车第一个需要
爬升的坡度是最高的——这就像追求对方或者被对方追求。这需要花费很多努力,就像麦莉?塞勒斯在她的摇滚名曲《攀登》所唱的那样。从完全静止到抵达峰顶,是这段过程中最难的部分。
一旦到达峰顶,或者说爱的火焰一旦点燃,积蓄的势能也就到达了最高点——这是非常愉悦的时刻,两人都感到对方是自己的灵魂伴侣,并且只要在一起,他们就能战胜一切。接下来最令人兴奋的俯冲开始了,势能转化为动能——动能在过山车下落过程中逐步增大。在这兴奋的时刻,你能感受到恋情中有巨大的能量向前推动着——俯冲过程就像你被爱推动着穿越时空。
但是,一旦乘客或者恋人回到地面,下落过程中创建的能量只能带他们到这里了。要么乘坐或者恋情就此结束,要么为了保持前进的势头,攀爬以及俯冲继续进行。在另一方面,令人悲哀的是,如果浪漫突然分崩离析灰飞烟灭,那么爬得越高,落下越难。无论你是16岁还是61岁,心碎了都是一样的疼。
重力使我们坐的稳当,并使我们能够脚踏实地,但浪漫和生活的中跌宕起伏给以我们以刺激,让我希望这旅程不要结束的太早。就像艾萨克?牛顿爵士指出的那样,运动的物体有保持运动的倾向,恋情需要一个向前的推动力,每天都要向上攀升,保持它持续向前。
为了在恋情中体验到俯冲的感觉,你首先需要增强能量。你曾经体验过一两次,并不意味着就永远失去了它令人兴奋的能量。保持能量投入,保持恋情充满活力以及乐趣。
人生是一场抵达 简单就是幸福
人心有时候就是这样的,你若是满足不了它,你就得说服它。若两样都做不到,它就会让你痛苦。神难敬,鬼难缠,有时候,看起来,是我们跟世界周旋不易,其实呢,是跟自己相处很难。
前两年,我经常光顾一个卖羊杂的小饭馆。除了那里的羊杂汤好喝,还有一个原因,就是喜欢那里的老板。这是一个好玩的人。我每次去吃饭,总见他在离柜台不远的桌子上,一个人喝茶。很精细的一套茶具,都小小的。那个茶杯,也不过手指肚那么大点,透着亮,是极好的瓷。他一边喝,一边朝你眯眯地笑,他未必认识你,却要那么友善地看着你,温暖,干净,仿佛是前世的亲人,要与你相认。有时候去,他不在。问店里的人,说他去旅游了,而且,骑单车。据说,他一个人骑车去过西藏,新疆,内蒙,白山黑水,也沿着黄河流域走过。一个店员说,他差点死在路上。另一个接着补充说,我们老板很会玩,活得可幸福呢,
我相信,这样的人,活着是幸福的。
这个世界,只有从欲望的泥淖中解脱出来的人,才会玩,才好玩。有好玩的人,才会有好玩的世界。美好的人生,原本就是一场抵达,不是从物质的此岸到彼岸,而是从不好玩变得好玩。
这样的抵达,需要的不是富有,而是简单。
你做入职体检了吗,
入职体检是专项体检之一,旨在通过体检保证入职员工的身体状况适合从事该专业工作,在集体生活中不会造成传染病流行,不会因其个人身体原因影响他人。入职体检有相对固定的体检项目与体
检标准,选择专业体检中心能保证体检质量。但由于入职体检内容较为简单,所以不能完全代替健康体检。
入职体检为什么要做全身健康体检?
1。预防必先预知,预知必须做健康检查。
2。人的身体是联系的统一体,全方位的健康检查,有助于后期的确诊与治疗。
3。了解自身各项身体指标,有助于后期健康促进和健康管理。
入职体检项目大概包括,身高/体重、眼科、血常规、乙肝五项、血象生化、内科、外科、血压、B超、心电图、尿常规、神经内科、牙科、耳鼻喉、胸透等。乙肝大小三阳或某些脏器疾病、传染性疾病等可能会被单位拒绝,但各个单位会有不同,和工作性质也有关。无法统一说明。
体检前三天注意清淡饮食,避免房事。前一天不要饮酒,晚八点后不要进食,保持心情舒畅,不要紧张。体检当天早上空腹,体检前一小时避免剧烈运动。
职场减压 人职相配玩物壮志
压力源自“危险”,人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏缩,身体必须将大量血液输送到四肢,以提供所需的能量。长期受压,人体内的血糖、血脂、血压长期升高,人体的修补机制会被抑制,蛋白质生产减慢,导致免疫力下降。
长期面对压力通常源于不健康的生活方式、人际关系和心态,以及人与工作的错配。有效的抗压法是着重于补充脑部营养,处理压
力源头及改变思维模式。
人职相配
——兴趣或能力跟工作相配,自然事半功倍。
——尽量在工作中找寻意义。
——先处理好自己的情绪问题,再处理工作问题。
——找出工作压力的源头,分析清楚问题后尽力解决,实在无法解决时,才决定去留。
玩物壮志
——培养兴趣可分散压力,如果工作或人际关系不如意,至少还有其他方式可支撑情绪。
——兴趣可以是看小说、报刊杂志、电视、听音乐、养鱼等松懈神经的活动,也可投入心力,可终身享受的活动,如跳舞、画画、种植、打太极等。
——每天花30分钟到一小时在兴趣上。
运动抗压
——带氧运动可增加脑部氧气和养分供应,有助提升集中力和解难能力。
——带氧运动有助排除体内废物。
——运动期间分泌的内啡肽可使人感觉愉快,同时可减低皮质醇对生态的坏影响。
——建议每星期做三次至五次,每次30分钟至45分钟的带氧运动,如步行、游泳、跳绳等。
食得其法
——尽量每天吃天然食物,少吃精致或有防腐剂的食品。
——每天吃5份不同的蔬菜和水果,多摄取不同的维生素。
——如果体质敏感,压力大时应戒掉喝咖啡、浓茶、有咖啡因的汽水等。
——低盐食物可防止血压升高。
——早餐多摄取蛋白质以补充消耗,晚餐多吃碳水化合物,可助入眠。
睡得其道
——睡眠充足,情绪较好,记忆力和解难能力也会增强。
——睡眠时间长短因人而异,一般为7小时至9小时,但也有人需要较短或较长的时间。
——环境许可的话,每天应午睡15分钟至30分钟,最好在下午5时前小睡,。
——定时上床就寝
——压力大时需要更长的睡眠时间
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