舞蹈活动
记录
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舞蹈活动记录
活动时间 周三下午第三节 主持人 活动地点 舞蹈室 参加人员
芭蕾基本功复
活动项目 活动形式
习
1. 课前热身游戏 2. 芭蕾基本功复习 手位
组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。
活 3. 柔韧强化 ,1,开肩、压肩、胸腰
动 练习,教师逐个活动。 ,2,进行腿部前、旁、
过 后的韧带和肌肉练习。 4.,音乐舞蹈小组合,
程 这是教学的重点内容。, 组合分为,肩部练
习、头部练习、腿部练习、腰的动作,波浪手、
摆臂。 5. 随音乐做放松法,下课。 活动 学生动作基本到位,队形变化速度有慢,心情结果 愉快。
备注
舞蹈活动记录
活动时间 周三下午第三节 主持人
活动地点 舞蹈室 参加人员
活动项目 勾绷脚组合 活动形式
活动内容,
一、基础训练,《勾绷脚组合》
它主要是控制脚部关节的能力,以及通过
腿部肌肉的伸展和收缩,使下肢肌肉线条伸活
长,拉直,更具韧性。
动
二、舞蹈组合,《小苗快快长》 过
本舞蹈组合以地面动作为主,加上手臂及程
手腕的动作来
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现小树生长的过程。两课时完
成。
活动
动作到位,手腕动作柔美,腿要伸直。 结果
备注