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感冒知识.doc

感冒知识

Alan晋鹏
2019-06-24 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《感冒知识doc》,可适用于医药卫生领域

普通感冒的知识一、感冒的分类:、中医:一般分为:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、表寒里热等型。、西医:一般分为上呼吸道感染(上感)、普通感冒、和流行性感冒(流感)。注:中西医对感冒的划分没有相关性是两种完全不同的治疗体系。二、预防感冒的方法:热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚分钟要注意泡脚时水量要没过脚面泡后双脚要发红可预防感冒。生吃大葱:生吃大葱时可将油烧热浇在切细的葱丝上再与豆腐等凉拌吃不仅可口而且可以预防感冒。盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面:每天洗脸时要用冷水用手掬一捧水洗鼻孔即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出反复多次。按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。呼吸蒸汽:初发感冒时在杯中倒入开水对着热气做深呼吸直到杯中水凉为止每日数次可减轻鼻塞症状。热风吹面:感冒初起时可用电吹风对着太阳穴吹至分钟热风每日数次可减轻症状加速痊愈。搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。喝白开水:秋冬气候干燥人体极易缺水常喝白开水不但能保证人体的需要还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等这些食品的一个共同特点是含有丰富的β胡萝卜素可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能还能增强人体巨噬细胞的活力起到抗御感冒的作用。葱头饮料:葱头水不太好喝但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块加毫升牛奶略煮片刻加适量蜂蜜。最好在睡前饮。姜蛋疗法:取克生姜加水煮沸放入鸭蛋个搅匀再加白酒毫升盐少许煎煮分钟即可吃蛋喝汤后盖被休息对冬令感冒的防治效果极佳。姜糖水:先用红糖加适量水煮沸后加生姜分钟后趁热喝下可预防感冒。醋熏蒸:每日早、晚用醋在室内熏蒸次每次分钟能祛除居室内的病毒。体育锻炼:坚持进行体育锻炼如散步、跑步、爬山、打球、练拳等可提高机体的御寒能力防止感冒的发生。流行感冒的知识一、流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染源主要是流感病人和隐性感染者空气、飞沫为主要传播途径人群对流感普遍容易感染潜伏期一般为天典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状而呼吸道症状较轻流感发病初期传染性最强传染期天。流感流行特点有:①流感病毒极易变异小变异引起小流行大变异引起大流行呈周期性变化②常在家庭、学校机关等单位内流行③流感流行一般是先城镇、后农村沿交通线传播。二、流感的预防应采取综合性预防措施:、大力宣传流感预防知识提高师生员工防病知识和意识开展群众性体育锻炼增强广大群众体质和抗病能力。、注意个人卫生勤换、洗、晒衣被随气温变化注意添减衣服避免雨淋着凉熬夜过劳。、公共场所(如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所)要常开窗通风换气使用空调要对空调系统进行清洗防止通过空调传染病毒。、流行期间尽量少串门暂停大型集会及娱乐尽量不到人口稠密的公共场所不到疫区。、有发热感冒症状的应及早就医已便及早排查、诊断对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天以防止扩散。、必要时可注射“流感”疫苗增强免疫力。普通感冒与流感的区别普通感冒和流行性感冒并非一回事● 普通感冒是由鼻腔和喉咙遭受病毒感染所致这是一种经常发生在儿童间的急性上呼吸道感染一般先出现咽喉发痒其后症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛、流泪、肌肉痛、发热。由于孩子的抵抗力较弱而且孩子接触到的病毒为体内尚未具有免疫力的病毒所以病毒可蔓延至下呼吸道引起毛细支气管炎、支气管炎或肺炎。● 流行性感冒简称流感是由甲、乙、丙三种流感病毒引起的急性呼吸道传染病由于这种病毒变异非常迅速而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力所以流感容易引起暴发性流行也可能会是灾难性的。甲流症状与普通感冒类似患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振、肌肉痛等还会出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。● 【缓解手段】避免接触和对症处理● 除了避免与患者接触之外并没有其他预防感冒的特效方法。为了降低被感染的机会应该避免将孩子带到拥挤的公共场所。● 大多数感冒症状可在一周内消失也可以采用一些方法来减轻症状如饮用足量的水少食多餐室内保持一定的温度和湿度必要时服用一些解热镇痛药、抗组胺剂或镇咳药减轻症状。● 发生感冒时人们的咽部、鼻咽部、咽鼓管黏膜就会水肿、充血。孩子的咽鼓管短、宽、水平更易引发中耳炎所以一旦孩子在感冒期间表述耳朵痛或耳闷家长应及时带孩子就诊耳鼻喉科请医生给予检查和治疗。● 感冒症状复杂多变迄今为止尚无一种药物可以治疗所有症状因此许多儿童非处方感冒药、咳嗽药均为复方成分。家长往往不了解不同药物名称含有相同的成分对药物潜在的有害作用不够重视由此引起重复用药容易产生严重的不良反应提倡在用药之前咨询专业医师或药师。如系家庭备药服用之前一定要查看药物是否过期并详阅产品说明书。● 如果孩子不思饮食体温超过℃或出现咳嗽加剧、耳痛等症状应及时到医院就诊医生根据体格检查和辅助检查的结果予以调整药物及剂量。● 甲型HN流感的潜伏期达天有症状的患儿应及时去医院就诊多饮水勤洗手注意休息营养充分对高热患儿给予退热治疗。对于发病时即病情严重、发病后病情呈动态恶化的病例、高危人群应在医生的指导下及时给予奥司他韦、扎那米韦等药物进行抗病毒治疗同时密切观察病情变化。

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