香草冰淇淋
冰激凌，又称雪糕，奶糕，豆糕和炒冰块等等，种类繁多，花样百出，但制作
方法
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大致不外乎用乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，经冷冻加工而成，是夏令冷饮品的重要组成部分，对人体有一定的保健作用，是夏天清凉去暑的好食品。冰激凌味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里备受青睐。夏天没有胃口时，尝些冰激凌，是一个迅速补充体力降低体温的好方法，尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑。
香草冰激凌属于甜品，主要原料是奶油一筒、牛奶(225ml);制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发
表
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看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
香草冰激凌的原料:奶油一筒、牛奶(225ml)
香草冰激凌的配料:鸡蛋三个
香草冰激凌的调料:白糖40克、香草糖浆少许
香草冰激凌的做法:
1，将奶油放到冰箱冷藏室解冻(你可以这样，因为我买的这个奶油是一公斤一筒的，每次只用四分之一就可以，将奶油买回来的时候连包装用刀切成四份，分别装到保鲜袋里，放冷冻室里继续冷冻，每次用的时候拿出一块，特别方便。这个方法是迷死人不偿命的惠姐说的)。
2，将鸡蛋只取蛋黄，放到大碗里，放40克白糖，用打蛋器搅拌均匀，然后放上牛奶搅拌均匀。
3，将搅拌好的鸡蛋牛奶混合液放到小锅中，开最小的火慢慢的加热，要不停的搅拌，防止粘锅～搅拌至蛋液浓稠的时候就关火～(特别提示:千万千万不能开锅呀～我第一次就是煮开了，全放了鸡蛋汤了，也就全浪费了)煮好以后成这样就可以了，要在室温下完全放凉。
4，将解冻好的鲜奶油拿出来，倒在一个小盆里，用打蛋器将奶油完全打发～(没有电动的就用手动的吧，我就是用手打的，反正有的是力气，就用吧)。
打成这样就可以了。
5，将完全冷却的蛋液和鲜奶完全混合，加上香草糖浆(没有就不加了，做成原味的)，搅拌均匀。
6，盖上保鲜膜，放到冰箱冷冻室里，每隔三十分钟左右就完全搅拌一次(还用打蛋器搅拌，比较均匀)。
7，大概搅拌五到六次就可以了。
8，冷冻好以后就可以了，前一天晚上做，然后第二天吃。
中国吃网温馨提:
1、冰激凌的口味可根据自己的喜好调整。
2、冻的时间不要过长，否则影响口感。
吃出健康:
1、冰激凌是高糖食品，能短时间内让糖尿病患者的血糖升高，从而加剧其病情，因此不建议糖尿病人吃。有没有适合糖尿病人吃的冰激凌,有些冰激凌不含糖，而是含有山梨糖醇、麦芽糖醇这类甜味剂，就适宜于糖尿病人，因为山梨糖醇、麦芽糖醇虽具甜味，却能量极低，而且其代谢不受胰岛素控制。糖尿病人吃冰激凌需要注意哪些问题?对糖尿病人，如果要吃冰激凌，可以吃几小口，或者可以自己在家用冰激凌机做点，这样就可以自己控制糖。
2、一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品
标准
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，一般奶油冰激凌，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。
美食禁忌:
1、不要在饭前饭后吃，饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。
2、不能用冰激凌作为正餐。
3、一定要控制量。
4、冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。
5、已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
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