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中华传统绝技_九节鞭(附:视频)-.doc

中华传统绝技_九节鞭(附:视频)-

海豚湾_友人
2019-06-17 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《中华传统绝技_九节鞭(附:视频)-doc》,可适用于综合领域

中华传统绝技九节鞭(附:视频)九节鞭武术软器械之一,在现代武术比赛中属其他器械组的第三类:软器械类。在古代用作暗器,可缠在腰间或折叠藏身,携带使用方便。除九节鞭外,还有七节、十三节鞭之分。九节鞭由鞭把、鞭头和中间个钢节组成,每节用个圆环连接起来,故称:"九节鞭"。鞭的长度一般以人体直立,"把"顶触下颏,"镖头"触地为宜。九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点,多以抡扫、缠绕、撩挂及各种舞花组成套路。人们常以"抡起似车轮,舞起似钢棍","收回一团,放击一片,收回如虫,放击如龙"来形容九节鞭的运动风格。鞭的招式有:"里外拐肘"、"左右骗马"。"金丝缠葫芦"、"白蛇吐信"、"扫地龙"、"左右披红"等。九节鞭还可左右手分持练习,称为"双鞭"。也可一手持鞭,一手持其他器械组成套路进行练习,如"刀里加鞭"等。关于步法和身法是:首先是各种绕鞭的鞭花要非常纯熟,去掉怕鞭打的“心理障碍”然后是绕鞭时不想着摇鞭,而是把注意力放在身形的转动上,这时手要回收得离身体非常近,不要把臂伸得溜直,保持一种鞭随身转的感觉来。步法是为身法服务的,不要刻意去练步法,确切地说是练步时也要把意念放在身段的转动上,步就自然走动了。九节鞭练习,传统的方法是演练套路。笔者不练套路,但笔者可以十分熟练地、随心所欲地舞花,或是狂抽乱舞。练习九节鞭的核心要领是:确保九节鞭在飞舞过程中,不会打到自己。确保九节鞭在飞舞过程中,能完全保护自己,使对方无法攻入。苦练飞转速度,转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准。无论你会多少种套路,若转速不高,则很难发挥九节鞭的攻击力度。许多人由于惧怕在练鞭的过程中伤到自己,所以主张先用木制九节鞭练习。笔者认为这是多余,没有这个必要。编辑本段【九节鞭的练法与相关】九节鞭是一种异常凶猛的软兵器,它又依鞭节的多少而称“七节龙”、“九节鞭”、“十一节霹雳”、“十三节连环”,但一般习惯上都统称为“九节鞭”。笔者曾于年购得一条不锈钢九节鞭,爱不释手,把玩至今。此鞭总长度约为cm,节鞭身加鞭头、鞭尾共计为节,每节中间由个圆环相扣、串连而成。这比传统型的九节鞭要好,因为中间的圆环有利于携带。九节鞭练习,传统的方法是演练套路。笔者不练套路,但笔者可以十分熟练地、随心所欲地舞花,或是狂抽乱舞。练习九节鞭的核心要领是:确保九节鞭在飞舞过程中,不会打到自己。确保九节鞭在飞舞过程中,能完全保护自己,使对方无法攻入。苦练飞转速度,转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准。无论你会多少种套路,若转速不高,则很难发挥九节鞭的攻击力度。许多人由于惧怕在练鞭的过程中伤到自己,所以主张先用木制九节鞭练习。笔者认为这是多余,没有这个必要。九节鞭武术软器械之一,在现代武术比赛中属其他器械组的第三类:软器械类。在古代用作暗器,可缠在腰间或折叠藏身,携带使用方便。除九节鞭外,还有七节、十三节鞭之分。九节鞭由鞭把、鞭头和中间个钢节组成,每节用个圆环连接起来,故称:"九节鞭"。鞭的长度一般以人体直立,"把"顶触下颏,"镖头"触地为宜。九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点,多以抡扫、缠绕、撩挂及各种舞花组成套路。人们常以"抡起似车轮,舞起似钢棍","收回一团,放击一片,收回如虫,放击如龙"来形容九节鞭的运动风格。鞭的招式有:"里外拐肘"、"左右骗马"。"金丝缠葫芦"、"白蛇吐信"、"扫地龙"、"左右披红"等。九节鞭还可左右手分持练习,称为"双鞭"。也可一手持鞭,一手持其他器械组成套路进行练习,如"刀里加鞭"等。关于步法和身法是:首先是各种绕鞭的鞭花要非常纯熟,去掉怕鞭打的“心理障碍”然后是绕鞭时不想着摇鞭,而是把注意力放在身形的转动上,这时手要回收得离身体非常近,不要把臂伸得溜直,保持一种鞭随身转的感觉来。步法是为身法服务的,不要刻意去练步法,确切地说是练步时也要把意念放在身段的转动上,步就自然走动了。九节鞭练习,传统的方法是演练套路。笔者不练套路,但笔者可以十分熟练地、随心所欲地舞花,或是狂抽乱舞。练习九节鞭的核心要领是:确保九节鞭在飞舞过程中,不会打到自己。确保九节鞭在飞舞过程中,能完全保护自己,使对方无法攻入。苦练飞转速度,转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准。无论你会多少种套路,若转速不高,则很难发挥九节鞭的攻击力度。许多人由于惧怕在练鞭的过程中伤到自己,所以主张先用木制九节鞭练习。笔者认为这是多余,没有这个必要。九节鞭搏杀法九节鞭属少林奇门软兵器的一种。由于它使用起来软硬兼施,长短并用,并且具有携带方便等特点,所以历来被一些武林搏杀高手及搏击爱好者所厚爱。九节鞭具有“收回一团,如虫似鼠放打一片,如龙似虎”的特点。在使用时,特别强调左右换把,灵活运用。从而使鞭神出鬼没,变化莫测,因此,拳谚有“左右鞭换手,遇敌不丢丑”之说。下面将九节鞭搏杀技法分为长距离击打,中距离实战,近距离绞鞭三大类介绍如下,一、长距离击打长距离击打是指一手用阴把〔手心朝下)或阳把〔手心朝上)握鞭,将鞭子以立圆或水平圆抡起的技法来击打敌方。它能放长击远,给敌以重创。特别是在对付手握匕首或莱刀、短棍等器械的敌手时,更能发挥其巨大威力,真正体现出九节鞭“长打短”的特点。

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