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七年级 体育教案.doc

七年级 体育教案

无所无谓无害
2017-09-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《七年级 体育教案doc》,可适用于初中教育领域

七年级体育教案七年级体育教案初一年级体育与健康课课时计划一(健康的标志(精力充沛能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。(乐观开朗态度积极勇于承担责任。(善于休息睡眠良好。(应变能力强能适应外界的各种变化。(抗病能力强能抵抗普通感冒和传染病等。(体重适宜身体匀称而挺拔(眼睛明亮反应敏锐(头发具有光泽头屑少。(牙齿清洁无蛀牙牙龈颜色正常无出血现象。(肌肉丰满皮肤富有弹性走路、活动感到轻松。二(课堂常规(不迟到不早退不无故旷课因事因故不能上课时向任课老师请假。(上课铃响后到指定地点站队做到快、静、齐。(上课时穿运动服或轻便服装穿胶鞋不带铅笔、小刀等硬物。(上课认真听讲刻苦操练努力完成学习任务。七年级体育教案(遵守课堂纪律听从指挥注意安全未经老师允许不得离开上课地点。(上课不讲话不打闹按时完成课内、课外作业。三(体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊:是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。体育锻炼有助于增强你的自尊心集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊个人项目会从体能身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时你才会体会到自尊心的增强。所以如果想进一步提高你的自尊水平则需要进行长期的体育锻炼。家庭情况自信:古今中外凡有所成就的人都有着同一条成功的密决:自信~自信是你对自身能力的信任程度是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信你才会勇敢的面对挫折和困难:有了自信你才会扬长避短走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功有助于增强你的自信心。七年级体育教案体育教学时间进度表周次时间工作内容备注开学准备工作一天、正常上课广播操素质测验三八节放假一天前滚翻鱼越前滚翻开学典礼前滚翻、燕式平衡键球键球快速跑蹲踞式起跑月考天耐力跑上肢力量练习快速跑折回接力清明节一天多种多样的投掷练习双手头上向前抛掷实心球第一、二路弹腿第一套组合拳多种形式的跳跃短跑基本素质短跑素质基本体操()期中考试、运动会、五一一天基本体操()投掷基本素质技巧()技巧()投掷()基本素质短跑技巧()投掷()基本体操()六一一天技巧()游戏小小建筑师投掷()摸底考试停课复习游戏兔子舞武术()基本手型手法步型武术端午节一天()基本功腿功第一路弹腿冲扫总复习期末考试七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:七年级体育教案教投掷:多种多样的投掷练习足球:脚内侧踢、接球。材、通过多种形式的投掷练习了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性教及其锻炼价值学、的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法目、的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习并能认真进行踢、接球练习标、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质、投掷:~次足球:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇开生问好。报人数。队行:二列横队、宣布本课内容、教学目标×××××始及要求安排见习生。×××××准二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明队列原地三面转法行进间齐步分确要求。备练习走、左右转弯分队走。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。部三、三、、游戏:教师提示游戏三、、听清要求自由开展准备内容及规则。“圆内自由运球”游戏。分活动、教师参与并组织活动做、要求:不碰人、不受阻、次好足球的运球练习。不丢球、不出界。一、一、、教师讲解并示范抛、一、、学生认真听教师讲投掷掷、推三种投掷动作的主要区解掌握三种动作之间的基别。区别。、学生自我观察练习:本、组织学生进行各种抛接沙双手胯下抛接沙袋袋的练习。原地双手向上抛沙分部袋、教师巡回提示并指导学生双手胸前屈腕互拨沙分开展练习。袋左右手背后抛经肩胸七年级体育教案教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数、组织学生进行沙袋投准游前接沙袋。戏。、学生分四组在组长带领下认真开展游戏。队行:、提出问题:如何才能投得A组B组准,分次基C组D组重点:投掷时的用力顺序、让学生在练习中找到答难点:上下肢的协调用力。案。本二、二、、组织学生复习脚内侧二、、按教师要求认真开足球踢、接球练习。展练习。部重点:踢球腿的摆动和击球部、一人踩球一人做脚内位(屈膝外转、展髋形成脚侧轻踢球动作。两人一组内侧正对出球方向)轮换练习。分、提示击球时踢球脚的踝、每人击球一次要求接分关节勾屈紧张脚趾上翘使地滚球力量适宜每组次踝部三角区形成一个稳定的~人。击球面。、学生用脚内侧踢球的方、小组对墙脚内侧轮流踢球。法将球从门柱和小旗之、脚内侧定位球射门。间射入强调“准”。一整一、教师领做放松操领操位一、、学生四列横队跟随理运置好动作正确姿势优美。教师做放松球操。结动二、本课小结讲评及时表、对先进的同学鼓掌以示束二、扬先进鼓励后进。赞扬。部分小结三、收拾器材师生再见。、男生收拾器材师生再分见。班级练习平均预计密度心率次分负荷日期实施足球场面情场足球只况地自制沙袋个记器目标靶个载材小红旗面。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教投掷:双手头上向前抛掷实心球足球:正脚背踢球。材、的学生能做出正脚背踢球的动作教、通过双手头上向前抛掷实心球的练习了解、掌握自下而上的用力顺序发学展躯干和上肢的力量以及全身协调性目、培养学生群体合作的精神学会尊重同学、热爱集体增进友谊交往标、投掷:~次足球:~次。七年级体育教案教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇开生问好。报人数。队行:二列横队、宣布本课内容、教学目标×××××始及要求安排见习生。×××××准二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明队列原地三面转法行进间齐步分确要求。备练习走、左右转弯分队走。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。部三、三、、游戏:教师提示游戏三、、听清要求自由开展准备内容及规则。“圆内自由运球”游戏。分活动、教师参与并组织活动做、要求:不碰人、不受阻、次好足球的运球练习。不丢球、不出界。一、一、、组织学生复习各种抛一、、学生回忆上节课所投掷接沙袋的练习。教的各种抛接沙袋动作基重点:下肢、躯干的用力顺序积极开展练习。难点:身体各部位的协调。本、接受教师的指导及时、教师巡回指导个别纠错。分改进动作。部、让技术熟练的学生进行表、注意观察同伴的动作分演及时表扬鼓励其他调整和改正自己的不足学生积极进取。努力争取优先。七年级体育教案、教师讲解和示范各种抛实、学生四列横队认真听教心球的练习。师讲解和示范体会动作用千克实心球做前抛、后抛、要领。侧抛的练习教师提示抛时应双手前抛注意腿、躯干、上肢及协调爆双手后抛发用力的效果。左右手侧抛。、组织学生进行双手头上前注意点:起抛前腿部的弯次分基抛实心球的练习。曲及蹬伸腰部和手臂的要点:体会腿部、腰部的动作协调用力。在先双臂向前抛的动作在、按教师要求认真开展本后。练习:、进行投准的练习。、进行投远的练习。××部二、二、、组织学生进行脚内侧踢球二、、在教师安排下组成足球的复习。四个小组进行练习。、游戏与比赛:方形抢截球游戏。、按游戏规则积极开展游戏分、教师讲解并示范正脚背踢球的气氛活跃。动作要领:、认真听讲仔细观察做要点:支撑大步踏上撑于球侧好徒手练习。膝盖微屈脚尖向前分、根据不同要求组织好各个摆动大腿带动小腿加速前摆击练习:次球与跟随脚趾紧扣脚背绷紧正脚背踢球模仿练习(重脚背正面击球中部。心稳方向正)、组织学生进行模仿与踢球练习。对墙踢定位球练习传球射门练习。一整一、教师领做放松操领操位置好一、、学生四列横队跟随教结理运动作正确姿势优美。师做放松球操。束动二、本课小结讲评及时表扬先、对先进的同学鼓掌以示赞部分二、进鼓励后进。扬。分小结三、收拾器材师生再见。、男生收拾器材师生再见。班级练习平均预计实密度心率次分负荷日期施足球场面情场足球只况地自制沙袋个记器目标靶个载材小红旗面。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教武术:第一、二路弹腿任选教材:乒乓球熟悉球性。材七年级体育教案、以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作展现武术特点和风格教、学生愉快地参与各种练习乐于和同伴配合学练培养学生的集体主义精学神目、以上的学生能掌握四种熟悉球性的练习方法并能进行耍球和游戏活标动、武术:~次乒乓球:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生到指定场地集常规好场地器材。合。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇开生问好。报人数。队行:二列横队、宣布本课内容、教学目标×××××始及要求安排见习生。×××××准二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明队列原地三面转法行进间齐步确要求。分备练习走、左右转弯分队走。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。部三、三、、游戏:教师提示游戏三、、听清要求自由开展准备内容及规则。“看谁托得稳”游戏。分活动、教师参与并组织活动做、要求:不碰人、不受阻、次好托球的示范练习。不丢球、不出界。、武术拳法、步法练习。、认真做好基本功。一、一、、教师与学生一起复习一、、学生跟随教师集体武术第一、二路弹腿的动作过程。回忆第一、二路弹腿动作动作到位正确、精神振作。基、教师示范领做动作娴熟×××××本领做位置好。×××××部分×××××分、教师巡回指导学生练习情×××××况纠正错误。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案、学生认真听取教师意见领会动作的要点记住动作的、组织学生进行单个动作的路线仔细观察模仿。回忆教师领做。练习队行如下:A组B组基C组D组次分、学生练习接受教师指导、完整动作的组合练习让记住典型动作。做的好的同学表演练。本、学生单个练习把动作组合起来由同伴呼喊动作名称相互进行练习。部二、二、、教师示范乒乓球的握二、、学生模仿教师动作乒乓拍方法。要点:用力适度手掌握握拍方法动作正确。分球腕灵活。、学生自由组合小组按、教师提示学生根据自己的要求开展练习。不同爱好选择握拍方法。分、各种熟悉球性练习:、组织学生进行乒乓球的熟握拍托球颠球对墙连次悉球性练习。续击球两人一组对面击传球。一、一、教师讲明游戏名称、方法、一、听清游戏名称及规则游戏规则组织学生游戏领做放在音乐伴奏下进行游戏结二、松操。围成圆圈作放松操。束常规二、小结本次课学习情况吩二、分小组小结组长总部分咐收拾器材师生再见宣布结汇报女第组收器材分下课。师生再见。班级练习平均预计密度心率次分负荷日期实施情场乒乓球馆个况地乒乓球、球拍个记器录音机台。载材体育教案七年级体育教案第课备课时间上课时间:签字:教武术:第一套组合拳任选教材:身体素质跳绳、引体向上、仰卧起坐。材、学生记住第一套组合拳的各动作名称了解它们的攻防特点教、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练积极配合教师完学成所学动作目、以上的学生能按要求完成素质练习达到预定目标标、武术:~次秒跳绳次引体向上(男)~个分钟仰卧起坐(女)次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至篮常规好场地器材。球场到指定场地集合。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇开生问好。报人数。队行:二列横队、宣布本课内容、教学目标×××××始及要求安排见习生。×××××准二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明队列原地三面转法行进间齐步确要求。分备练习走、左右转弯分队走。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。部三、三、、游戏:教师提示游戏三、、听清要求自由开展准备内容及规则。“鱼自由玩耍”游戏。分活动、教师参与并组织活动做、要求:按游戏规则依次次好垫床滚动的示范练习。序进行。、武术拳法、步法练习。、认真做好基本功。一、一、、教师带领学生进行第二、、学生回忆所学的第武术二路弹腿的复习。一、二路弹腿的动作。基、结合第一路弹腿两套动、跟随教师一起复习单个作联合练习。动作。队行:四列横队。本要求:先练第一路再练第二×××××路动作与眼神配合手、眼、×××××分部身、步法协调配合。×××××、教师注意提示引导遗忘×××××分学生跟上节奏。七年级体育教案、组织学生进行第一套组合、学生仔细模仿和观察教拳的学习教师讲解并示范动师的动作记住动作要领作要领及过程。及过程。要点:虚步虚实分明仆步重并步抱拳搂手拗弓心落于后腿歇步两腿靠拢步冲拳弹踢冲拳基后膝紧贴前小腿外侧。马步架打歇步盖打难点:重心移动与腰部转动相提膝穿掌仆步穿掌配合。虚步勾手挑掌并、单个动作练习教师分步步抱拳次分示范。、先分解练习再完整本要求:姿势正确、方向路线正练习速度由慢到正确、有一定力度。常。、全套动作练习教师完整、练习时先呼动作名示范。称再做动作速度要求:记住动作名称明白动由慢到快先小组集部作的功防含义。体练习再个人自练。二、二、、教师讲解并示范身体二、、学生认真听教师宣任选素质练习的内容和做法。布素质练习内容及如何开教材、指导学生开展练习教师展。分巡回。、学生自由结合小组在、积极鼓励学生能根据自身分组长带领下积极开展练要求超负荷完成任务努力达习。次优。秒跳绳引体向上仰卧起坐。一、一、教师讲明游戏名称、方法、一、听清游戏名称及规则结游戏规则组织学生游戏领做放在音乐伴奏下进行游戏束二、松操。围成圆圈作放松操。部常规二、小结本次课学习情况吩分二、分小组小结组长总分咐收拾器材师生再见宣布结汇报女第组收器材下课。师生再见。班级练习平均预计实密度心率次分负荷日期施篮球场、田径场面情场单杠区块况地垫床张记器跳绳根、录音机台。载材七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教投掷:双手头上向前抛掷实心球足球:正脚背踢球。材、的学生能做出正脚背踢球的动作并能熟练进行练习教、通过双手头上向前抛掷实心球的练习了解、掌握自下而上的用力顺序发学展躯干和上肢的力量以及全身协调性目、培养学生群体合作的精神学会尊重同学、热爱集体增进友谊交往标、投掷:~次足球:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明准队列原地三面转法行进间齐步确要求。分练习走、左右转弯分队走、裂队二、学生四列横队或行进备走。间按教师口令练习。三、三、、游戏:教师提示游戏三、、听清要求自由开展部准备内容及规则。“圆内自由运球”游戏。活动、教师参与并组织活动做、要求:不碰人、不受阻、次分好足球的运球练习。不丢球、不出界。、专门性准备活动:头颈、、明确准备活动的意义上肢、踝腕关节的活动。防止伤害事故的发生。一、一、、组织学生复习各种抛一、、学生回忆上节课所基投掷接沙袋的练习。教的各种抛接沙袋动作重点:下肢、躯干的用力顺序积极开展练习。本难点:身体各部位的协调。、接受教师的指导及时、教师巡回指导个别纠错。改进动作。分部、让技术熟练的学生进、注意观察同伴的动作行表演及时表扬鼓励调整和改正自己的不足分其他学生积极进取。努力争取优先。七年级体育教案、教师讲解和示范各种、学生四列横队认真听教抛实心球的练习。师讲解和示范体会动作用千克实心球做前抛、后抛、要领。侧抛的练习教师提示抛时应双手前抛基注意腿、躯干、上肢及协调爆双手后抛发用力的效果。左右手侧抛。、组织学生进行双手头注意点:起抛前腿部的弯分次上前抛实心球的练习。曲及蹬伸腰部和手臂的要点:体会腿部、腰部的动作协调用力。本在先双臂向前抛的动作在、按教师要求认真开展后。练习:、进行投准的练习。、进行投远的练习。××二、二、、组织学生进行脚内侧踢球二、、在教师安排下组成部足球的复习。四个小组进行练习。、游戏与比赛:方形抢截球游戏。、按游戏规则积极开展游戏、教师讲解并示范正脚背踢球的气氛活跃。动作要领:、认真听讲仔细观察做要点:支撑大步踏上撑于球侧好徒手练习。膝盖微屈脚尖向前分、根据不同要求组织好各个分摆动大腿带动小腿加速前摆击练习:次球与跟随脚趾紧扣脚背绷紧正脚背踢球模仿练习(重脚背正面击球中部。心稳方向正)、组织学生进行模仿与踢球练习。对墙踢定位球练习传球射门练习。一整一、教师领做放松操领操位置好一、、学生四列横队跟随教结理运动作正确姿势优美。师做放松球操。束动二、本课小结讲评及时表扬先、对先进的同学鼓掌以示赞部分二、进鼓励后进。扬。分小结三、收拾器材师生再见。、男生收拾器材师生再见。班级练习平均预计实密度心率次分负荷日期施足球场面情场足球只况地自制沙袋个记器目标靶个载材小红旗面。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教投掷:原地推实心球足球:脚内侧踢球、接球正脚背踢球。材七年级体育教案、在全面发展学生投掷能力的基础上学习原地推实心球教、的学生了解推实心球的技术要求学会掌握持球的基本方法、超越器械学的准备姿势和最后用力的动作顺序初步掌握正确的推球动作目、的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作标、培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神、原地推实心球:~次踢球:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明准队列原地三面转法行进间齐步确要求。分练习走、左右转弯分队走、裂队二、学生四列横队或行进备走。间按教师口令练习。三、三、、游戏:教师提示游戏三、、听清要求自由开展部准备内容及规则。“你争我抢”游戏。活动、教师参与并组织活动做、要求:不碰人、不受阻、次分好足球的运球练习。不丢球、不出界。、专门性准备活动:头颈、、明确准备活动的意义上肢、踝腕关节的活动。防止伤害事故的发生。一、一、、组织学生进行上一步一、、学生四列横队仔细投掷双手头上前抛实心球的练习。观察教师的动作。、教师讲解并示范动作。、学生认真进行模仿练基、教师口令指挥学生统一进习。本行练习。、按要求听口令统一进行部、组织学生学习原地推实心练习。分球的练习。队行:四列横队。七年级体育教案要领:蹬地、转髋、挺胸×××××难点:体会自下而上的用力顺×××××序。××××××××××、先进行徒手分解动作的练、虚心接受教师的指导基习教师个别指导。积极改进自己在动作上的不足。分次、提出问题让学生回答:“仅、学生自我观察队行徒手靠手臂力量就能投得远练习学习鉴借他人经验。本吗,”、学生在练习中自找答、请做得好的同学进行表案。演鼓励其他学生争优创、努力争取能获得表演机先。会。部二、二、、组织学生进行小组颠二、、按教师要求自由结足球球比赛。合小组积极开展比赛。、教师讲明小组比赛的规则:、严守规则尽力争先分允许用手触球(但不得连续争当胜者。触)累计连续颠球次数多者分、学生两人一组进行脚内为胜。侧踢、接球练习传球跑次、组织学生进行脚内侧接、动射门练习。踢球及正脚背踢球的练习。一、一、教师领做放松操领操位一、、学生四列横队跟随整理置好动作正确姿势优美。教师做放松球操。结运动二、本课小结讲评及时表、对先进的同学鼓掌以示束二、扬先进鼓励后进。赞扬。部分小结三、收拾器材师生再见。、男生收拾器材师生再分见。班级练习平均预计密度心率次分负荷日期实施足球场面情场足球只况地实心球个记器目标靶个载材小红旗面。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教足球:正脚背运球任选教材:身体素质收腹跳、往返跑。材七年级体育教案、的学生能用正脚背完成快速运球练习教、身体素质练习时的学生能达预定目标并能按要求认真完成学、学生愉快地参与各种练习发挥自己的创造思维勇于克服困难努力争目优创先标、足球运球:~次身体素质:收腹跳男个女个往返跑米×两次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明准队列原地三面转法行进间齐步确要求。分练习走、左右转弯蛇行走、“”二、学生四列横队或行进备字行走。间按教师口令练习。部三、、明确准备活动的意三、三、、游戏:教师提示游戏义防止伤害事故的发生。次分准备内容及规则。、听清要求自由开展游活动、教师参与并组织活动做戏。要求:不碰人、不受好足球的运球练习。阻、不丢球、不出界。一、一、、教师组织学生进行自一、、学生自我观察队行足球由运球练习。进行自由运球练习。基、讲清要求在规定区域内、明确要求认真开展运本运球不得越界但不限制运球练习。部球方向和路线。、学生注意观察周围的同分、教师提示在练习时应注意伴努力做到不干扰不的问题提高运球的控制能丢球。力。七年级体育教案、对学生提出不同要求根、听信号进行快、慢变速运据实际情况做各种难度较大球积极争取做穿梭练习。的运球。、认真听讲仔细模仿领、组织学生进行正脚背运球会动作要领。基的练习教师讲解并示范动作、学生四列横队或按要求要领。组队进行练习:动作要点:脚背“粘球”轻轻直线运球接力×××××推人随求行紧紧追。分重点:人不离球(将球控制在次本直线运球、传球接力脚下)××××难点:运球过程中的扩大视××××野、随时观察周围情况的习惯。、指导学生开展各种运球的部练习教师巡回指导或信号、口令指挥。二、二、、教师讲解身体素质练二、、学生听清素质练习的任选习的内容:收腹跳、米×内容及要求:教材往返跑。收腹跳:男个女个分、指导学生开展练习教师米×往返跑次。分次巡回辅导。、分小组在组长带领下或听、表扬鼓励先进。信号认真进行练习。、努力达标争优创先。一、、学生四列横队跟随一、一、教师领做放松操领操位结整理置好动作正确姿势优美。教师做放松球操。束运动二、本课小结讲评及时表、对先进的同学鼓掌以示部二、扬先进鼓励后进。分赞扬。分小结三、收拾器材师生再见。、男生收拾器材师生再见。班级练习平均预计实密度心率次分负荷日期施情场足球场面况地足球只记器小红旗面载材米往返跑灰线。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教跳跃:多种形式的跳跃任选教材:身体素质立定跳远、举重物。材七年级体育教案、通过多种形式的跳跃练习了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性教及其锻炼价值学、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧目、学生了解跳高相关知识培养不怕困难、敢于挑战的精神标、跳跃:~次身体素质:或次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥队列原地三面转法齐步走、左右、师生问好认真听讲明准练习转弯蛇行走、交叉走。确要求。分二、学生四列横队或行进备三、三、、教师领做徒手操:间按教师口令练习。准备上肢运动体转运动三、、成四列横队体操队部活动体侧运动踢腿运动行听口令跟教师一起做腹背运动跳跃运动。充分放松。要求:动作协次分、游戏:教师提示游戏内容调有节奏。及规则参与并指导学生活、按游戏规则自组小组开动。展活动气氛活跃。一、一、、教师讲解跳跃的意义一、、学生认真听取教师多种与作用:讲解明确所学练习的意形式人体运动的一种基本方义。队行:四列横队。基的跳式×××××本跃与我们的日常生活联系密分×××××部切×××××分跳跃动作结构:适度缓冲、×××××蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案、组织学生开展各种跳跃练、按要求在组长带领下认习。真开展各种练习。、提出问题:怎样才能跳得、让学生在练习中找到答高,案优秀学生示范吸取基要领:既要有良好的腿步弹跳同伴的先进经验。力还要有全身协调发展的力、按要求开展各种方式的分次量素质和良好的柔韧性、协调跳绳练习:性。双脚跳单脚跳本、上跳跃的练习跳绳。双脚交替跳。要领:摇绳自然放松前脚掌着地踝关节有弹性地蹬地。二、二、、教师讲解并示范素质二、、听清教师讲解仔部身体练习的内容:立定跳远、举重细观察教师的示范。素质物。、分小组认真完成素质练习:或、指导学生开展练习。立定跳远:次举重物:分分次。次、及时表扬和鼓励对完成、积极争优努力创先练习积极的同学进行精神奖对做得好的同学进行鼓掌励。赞扬。一、一、教师讲解游戏“拉网一、学生按游戏要求结整理捕鱼”的规则并叫几位同认真开展活动做好运动学一起示范。充分放松。束二、总结讲评本课学习情二、学生小结自我上二、况对完成较好的小组进分课情况组长总结汇部小结行表扬。报。三、安排学生收拾器材三、女第组收拾器分师生再见宣布下课。材师生再见。班级练习平均预计密度心率次分负荷实日期施篮球场面情场障碍物个况地绳根记器篮球挂网袋(系线)个载材体操棒根小杠铃付。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教跳跃:多种形式的跳跃韵律体操与舞蹈:弹性组合。材、学习多种形式的向上跳跃练习能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳教、在多种练习中培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合起跳效果学良好目、以上的学生学会弹性组合并做好自评、互评标、培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神、跳跃:~次韵律体操与舞蹈:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇开生问好。报人数。队行:二列横队、宣布本课内容、教学目标×××××始及要求安排见习生。×××××准二、二、队列队行:教师口令指挥、师生问好认真听讲明队列原地三面转法齐步走蛇行确要求。分备练习走、交叉走。二、学生四列横队或行进三、三、、教师领徒手操:间按教师口令练习。部准备上肢运动体转运动三、、成四列横队体操队活动体侧运动踢腿运动行听口令跟教师做好充分腹背运动跳跃运动。分的准备。要求:动作协次、游戏:教师提示游戏内容调有节奏。及规则参与并指导学生活、按游戏规则自组小组开动。展活动气氛活跃。一、一、组织学生复习跳绳练习一、学生回忆双脚跳、单基跳跃要求:动作自然、放松。脚跳、双脚交替跳的动作强调:腿部尽量伸直脚尖点并认真完成。队行如下:本地有力。×××××二、、学习原地纵跳摸高的×××××分部练习。×××××要领:屈膝半蹲双臂后摆×××××分随双腿蹬地双臂用力上摆教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数向上跳起。二、、认真听教师讲解基作用:练习摆臂与蹬地的协调记住动作要领。配合发展下肢力量和爆发力。、模仿教师的动作掌握、教师示范原地纵跳摸高的动作过程。动作。、分四组在组长带领下按本分次、组织学生练习教师巡回要求完成练习。指导。、学习他人的成功经验、请优秀学生演示纠正错虚心接受教师的指导改误。正错误。七年级体育教案部二、韵二、、放音乐《拔根芦柴花》复二、、听音乐跟随教师一起律体习弹性组合第一个八拍至第八个复习弹性组合已学动作。操与八拍的动作。、学生四列横队听教师口令、组织学生学习第九至第十个八舞蹈随教师一起做动作。拍的动作。要求:注意力集中动作到位第九个八拍:~向左顶髋同时头分姿态优美。颈左侧屈次~同~方向×××××相反~重复~的动作。分×××××第十个八拍:~右腿站立左脚次×××××侧点地双腿屈伸的同时左脚侧踏×××××点地次双臂屈肘于胸前(肘下、学生相互观察互喊口令垂)掌心向前向左小绕环次。自由开展组合练习。、先分解后组合让学生形成动作概念。一、教师领做放松操领操位置好一、、学生四列横队跟随教一整结理运动作正确姿势优美。师做放松球操。束动二、本课小结讲评及时表扬先、对先进的同学鼓掌以示赞部分二、进鼓励后进。扬。分小结三、收拾器材师生再见。、男生收拾器材师生再见。班级练习平均预计实密度心率次分负荷日期施情场绳根、障碍物个况地篮球场面记器录音机台载材悬挂物(系篮球网)个。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教韵律体操与舞蹈:弹性组合足球:正脚背运球、小比赛。材、以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好教自评、互评学、的学生能用正脚背完成快速运球练习目、学生愉快地参与各种练习发挥自己的创造思维勇于克服困难努力争标优创先、韵律操与舞蹈:~次足球:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥队列原地三面转法齐步走、左右、师生问好认真听讲明准练习转弯。确要求。分二、学生四列横队或行进备三、三、、教师领做徒手操:间按教师口令练习。准备上肢运动体转运动三、、成四列横队体操队部活动体侧运动踢腿运动行听口令跟教师做操。腹背运动跳跃运动。要求:动作协调有节奏。次分、游戏:教师提示游戏内容、按游戏规则自组小组开及规则参与并指导学生活展活动气氛活跃。动。一、一、、放音乐《拔根芦柴花》一、、听音乐跟随教师一基韵律复习弹性组合练习第一个八起回忆一至十八拍的动体操拍至第十个八拍的动作。作。动作到位、正确姿本与舞、教师领做完整动作。态优美。队行:四列横队。蹈、组织学生学习第十一个八×××××部拍至第十二个八拍的动作。×××××第十一个八拍:~左脚开始×××××分走四方步同时两臂侧举掌心×××××向上双肩上下弹动次教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案~重复~的动作、按要求开展练习。第十二个八拍:左腿站立右、注意观察教师的动作脚侧点地双腿屈伸的同时右及时模仿掌握动作。基脚侧踏点地次手臂上举向、学生明确一至十二拍是右、左摆动次。一个段落清楚过门节奏。、随着音乐的节奏慢慢、提醒学生注意音乐的过门分的做下去。次动作为并立调整呼吸。要求:跟上节奏动作到本位。、第十三个八拍至第二十四注意:观察同伴的动作个八拍:重复第一个八拍至第吸收他人的先进经验提十二个八拍的动作。高动作质量。部二、二、、组织学生进行各种熟二、、按教师要求及指定足球悉球性的练习。场地进行练习技术熟练。、教师巡回指导参与学生、虚心接受教师指导改活动。进自身动作。、进行正脚背运球的练习。分、学生四路纵队鱼贯进分、组织学生进行足球小比赛。行。次、教师作场边指导。、按比赛规则认真积极开展活动。一整一、教师领做放松操领操位一、、学生四列横队跟随理运置好动作正确姿势优美。教师做放松球操。结动二、本课小结讲评及时表、对先进的同学鼓掌以示束二、扬先进鼓励后进。赞扬。部分小结、女生收拾器材师生再分三、收拾器材师生再见。见。班级练习平均预计密度心率次分负荷日期实施情场足球场面况地足球只记器录音机台载材标志旗面。七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教跳跃:向上跳跃练习韵律体操与舞蹈:弹性组合练习。材学习多种形式的向上跳跃练习能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或教双脚跳学在多种练习中培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合起跳效果良好目培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神标学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧跳跃:~次韵律体操与舞蹈:~次。七年级体育教案教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥队列原地三面转法齐步走、左右、师生问好认真听讲明准练习转弯交叉走、“S”行走。确要求。分二、学生四列横队或行进备三、三、、教师领做徒手操:间按教师口令练习。准备上肢运动体转运动三、、成四列横队体操队部活动体侧运动踢腿运动行听口令跟教师一起做腹背运动跳跃运动。充分放松。要求:动作协次分、游戏:教师提示游戏内容调有节奏。及规则参与并指导学生活、按游戏规则自组小组开动。展活动气氛活跃。一、一、、组织学生进行原地向一、、按要求分四组开展跳跃上跳游戏。游戏。、仔细观察示范明确要基、教师讲解并叫几位同学示求。本分范:“拉网捕鱼”、“钓鱼”。、注意:游戏时持竿的部同学要注意竿子的高度分、教师指导并参与活动。一般不超过膝盖的高度挥竿的速度要匀速。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数、组织学生进行助跑向上的跳跃、按要求进行各种跳跃练习。基练习。助跑~步单脚起跳摸作用:发展助跑起跳衔接技术培高养助跑起跳的协调性发展弹跳跳过不同高度的障碍分次力。连续跳跃练习。本、教师巡回指导及时纠错。七年级体育教案二、二、、教师领做第一个八拍至第二、、学生跟随教师集体回韵律十二个八拍的动作重复动作(第忆已学动作协调一致、动作部体操十三个八拍至第二十四个八拍)。正确、符合节拍。与舞、组织学生学习第二十五个八拍、先进行分解动作的学习蹈至第二十八个八拍的动作。队行:四列横队。第二十五个八拍:~双腿屈伸同×××××分时左臂前摆、右臂后摆~双腿×××××屈伸同时右臂前摆、左臂后摆~×××××双腿屈伸次同时左臂向前、右臂×××××向后绕环接着左臂继续向前右臂要求:记主动作名称及经过的向后摆动。分路线、注意力集中、动作到位。第二十六个八拍:同二十五个八拍次第二十七个八拍:~左腿向前一步同时前移重心左臂前摆、右臂、进行组合练习接受教师后摆~向后移重心同时左臂后的指导。摆、右臂前摆~右腿并左腿起踵立同时左臂前绕、右臂后绕到双臂上举~左腿向前、右脚后点、注意观察同伴的动作及立同时左臂经后继续前绕到前举、时改正自己的动作。右臂经前后绕到侧后举。一、常一、教师领做放松操动作正确。一、学生跟随教师一起做充规结束二、总结讲评及时奖惩收拾器分的放松动作舒展。二、小部分分材师生再见。二、小组小结男受器材。结班级练习平均预计实密度心率次分负荷日期施体操棒根、竹竿根情场障碍物(系牛筋)个况地悬挂物(系排球)组记器录音机台。载材七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教跳跃:向上跳跃练习韵律体操与舞蹈:弹性组合练习。材学习多种形式的向上跳跃练习能够协调、正确地做出手臂摆臂动作教在多种练习中培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合起跳效果良好学培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神目学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧标跳跃:~次韵律体操与舞蹈:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥队列原地三面转法齐步走、左右、师生问好认真听讲明准练习转弯“S”行走。确要求。分二、学生四列横队或行进备三、三、、教师领做徒手操:间按教师口令练习。准备上肢运动体转运动三、、成四列横队体操队部活动体侧运动踢腿运动行听口令跟教师一起做腹背运动跳跃运动。充分放松。要求:动作协次分、游戏:教师提示游戏内容调有节奏。及规则参与并指导学生活、按游戏规则自组小组开动。展活动气氛活跃。一、一、、组织学生复习原地向一、、按要求分四组开展跳跃上跳练习。游戏。、仔细观察示范明确要基、教师讲解并叫几位同学示求。本分范:“拉网捕鱼”、“钓鱼”。、注意:游戏时持竿的部同学要注意竿子的高度分、教师指导并参与活动。一般不超过膝盖的高度挥竿的速度要匀速。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数、组织学生进行助跑向上的、按要求进行各种跳跃练基跳跃练习。习。作用:发展助跑起跳衔接技助跑~步单脚起术培养助跑起跳的协调性跳摸高分次发展弹跳力。跳过不同高度的障本、教师巡回指导及时纠错。碍连续跳跃练习。七年级体育教案二、二、、教师领做第一个八拍至第二、、学生跟随教师集体回部韵律二十八个八拍的动作重复动作练忆已学动作协调一致、动作体操习。正确、符合节拍。与舞、组织学生学习第二十九个八拍、先进行分解动作的学习蹈至第三十个八拍的动作。队行:四列横队。分第二十九个八拍:~左腿向侧一×××××小步紧接着右腿并左腿同时上体×××××右侧屈、右臂向外绕环×××××~双腿屈伸同时右手臂上下摆动×××××分次~同~方向相反。要求:记主动作名称及经过的次第三十个八拍:~右腿在左腿前路线、注意力集中、动作到位。交叉转体同时两手臂向内绕、进行组合练习接受教师环~右腿屈膝、左叫前点地的的指导。后弓步右手臂前上举、左手臂后、注意观察同伴的动作及下举、眼视右手。时改正自己的动作。、教师进行分解动作的演示再组合动作巡回指导。一、三、教师领做放松操动三、学生跟随教师一结常规作正确。起做充分的放松动束二、四、总结讲评及时奖惩作舒展。部分小结收拾器材师生再见。四、小组小结男分收拾器材。班级练习平均预计实密度心率次分负荷日期施体操棒根、竹竿根情场障碍物(系牛筋)个况地悬挂物(系排球)组记器录音机台。载材七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教韵律体操与舞蹈:姿态组合足球:运球、比赛。材以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评教的学生能用正脚背完成快速运球练习学学生愉快地参与各种练习发挥自己的创造思维勇于克服困难努力争优创目先标韵律操与舞蹈:~次足球:~次。教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥队列原地三面转法齐步走、左右、师生问好认真听讲明准练习转弯。确要求。分二、学生四列横队或行进备三、三、、教师领做徒手操:间按教师口令练习。准备上肢运动体转运动三、、成四列横队体操队部活动体侧运动踢腿运动行听口令跟教师做操。腹背运动跳跃运动。要求:动作协调有节奏。次分、游戏:教师提示游戏内容、按游戏规则自组小组开及规则参与并指导学生活展活动气氛活跃。动。一、一、、放音乐《拔根芦柴花》一、、听音乐跟随教师一基韵律复习弹性组合练习第一个八起回忆一至三十八拍的动体操拍至第三十个八拍的动作。作。动作到位、正确姿本与舞态优美。队行:四列横队。蹈×××××部×××××、教师领做完整动作。×××××分×××××教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案、教师巡回指导纠正错误。、按要求开展练习。、注意观察教师的动作及时模仿掌握动作。基、学生明确一至十二拍是、提醒学生注意音乐的过门一个段落清楚过门节奏。动作为并立调整呼吸。、随着音乐的节奏慢慢分的做下去。次要求:跟上节奏动作到本位。、叫优秀学生示范表扬先注意:观察同伴的动作进。吸收他人的先进经验提高动作质量。部二、二、、组织学生进行各种熟二、、按教师要求及指定足球悉球性的练习。场地进行练习技术熟练。、教师巡回指导参与学生、虚心接受教师指导改活动。进自身动作。、进行正脚背运球的练习。分、学生四路纵队鱼贯进分、组织学生进行足球小比赛。行。次、教师作场边指导。、按比赛规则认真积极开展活动。一整一、教师领做放松操领操位一、、学生四列横队跟随理运置好动作正确姿势优美。教师做放松球操。结动二、本课小结讲评及时表、对先进的同学鼓掌以示束二、扬先进鼓励后进。赞扬。部分小结、女生收拾器材师生再分三、收拾器材师生再见。见。班级练习平均预计密度心率次分负荷日期实施情场足球场面况地足球只记器录音机台。载材七年级体育教案体育教案第课备课时间上课时间:签字:教韵律体操与舞蹈:姿态组合足球:运球、比赛。材以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评教的学生能用正脚背完成快速运球练习学学生愉快地参与各种练习发挥自己的创造思维勇于克服困难努力争优创目先标韵律操与舞蹈:~次足球:~次。七年级体育教案教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数一、一、、教师提前到场准备一、、学生将器材拿至场常规好场地器材。地。、接受体育委员报告向学、体育委员整队检查汇生问好。报人数。队行:二列横队开、宣布本课内容、教学目标×××××及要求安排见习生。×××××始二、二、队列队行:教师口令指挥队列原地三面转法齐步走、左右、师生问好认真听讲明准练习转弯。确要求。分二、学生四列横队或行进备三、三、、教师领做徒手操:间按教师口令练习。准备上肢运动体转运动三、、成四列横队体操队部活动体侧运动踢腿运动行听口令跟教师做操。腹背运动跳跃运动。要求:动作协调有节奏。次分、游戏:教师提示游戏内容、按游戏规则自组小组开及规则参与并指导学生活展活动气氛活跃。动。一、一、、放音乐《拔根芦柴花》一、、听音乐跟随教师一基韵律复习弹性组合练习第一个八起回忆一至三十八拍的动体操拍至第三十个八拍的动作。作。动作到位、正确姿本与舞态优美。队行:四列横队。蹈×××××部×××××、教师领做完整动作。×××××分×××××教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数七年级体育教案、教师巡回指导纠正错误。、按要求开展练习。、注意观察教师的动作及时模仿掌握动作。基、学生明确一至十二拍是、提醒学生注意音乐的过门一个段落清楚过门节奏。动作为并立调整呼吸。、随着音乐的节奏慢慢分的做下去。次要求:跟上节奏动作到本位。、叫优秀学生示范表扬先注意:观察同伴的动作进。吸收他人的先进经验提高动作质量。部二、二、、组织学生进行各种熟二、、按教师要求及指定足球悉球性的练习。场地进行练习技术熟练。、教师巡回指导参与学生、虚心接受教师指导改活动。进自身动作。、进行正脚背运球的练习。分、学生四路纵队鱼贯进分、组织学生进行足球小比赛。行。次、教师作场边指导。、按比赛规则认真积极开展活动。一整一、教师领做放松操领操位一、、学生四列横队跟随理运置好动作正确姿势优美。教师做放松球操。结动二、本课小结讲评及时表、对先进的同学鼓掌以示束二、扬先进鼓励后进。赞扬。部分小结、男生收拾器材师生再分三、收拾器材师生再见。见。班级练习平均预计密度心率次分负荷日期实施情场足球场面况地足球只记器录音机台。载材

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