女性养生:女人裸睡好处多 腰痛月经痛可减轻图女性养生:女人裸睡好处多 腰痛月经痛可减轻/图 【核心提示】裸睡对失眠的人会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。 夫妻双方在一起久了会形成性的定式,如果改变一下就会别有一番天地。要知道性生活不是独角戏哦。 在日本,裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇,更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部,畅谈自我保健心得。 女性裸睡好处多 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及月经痛也得到了减轻。 以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇...