儿童学习芭蕾舞的好处
俗话说,外行看热闹,内行看门道。我们只是看到了训练中抻胳膊、抻腿挺热闹的,却还摸不着它的门道:究竟学芭蕾能给孩子带来什么好处?
身材挺拔,仪态端庄
孩了学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。
改善气质,增强自信
芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀,像个小公主!”这可不是随便说说的:这种有目的的正面肯定和提醒,让你觉得自己就是漂亮,就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都练就出来了。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学。
也正因为芭蕾不光需要形体练习,也需要内在的修养,所以理解就很重要。这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾,因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求,另外她也不能很好地理解老师的意图。
增强音乐节奏感
舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班,其舞步组配以该课程的音乐编制动作,故节奏简单及明确,易于掌握,可提高音乐节奏感。
脑筋灵活运用,提高协调能力
不同的舞蹈动作可编出不同组合,为使学员可真正了解及掌握动作,不时会调配动作,以砌出不同的组合,让学员可动动脑筋,提高身体协调能力。
提高创作感力
学校将提供舞蹈表演及于课堂上抽取时间让学员随着音乐创作,有机会运用所学所见编舞,提高创作能力。
训练耐性,意志及自信
芭蕾舞的学习结果不如绘画及唱歌般快捷,要跳得好,不是一朝一夕的事,学员需要一段时间揣摩动作技巧及感受音乐动作的关系,从而表达动作及带出自己所思所想,可训练耐性和意志.由于确定自己表达方针,习惯与人沟通,更可提高自信心。
舞蹈表现及欣赏
学校定期举办舞蹈表演及舞蹈欣赏,增强学员勇气及自信,亦可客观地学习欣赏事物,扩阔思维。
兴趣多元化
现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞,现代舞及土风舞,这不但提高学习舞蹈的知识及兴趣,亦可扩阔其思维领域。
孩子学芭蕾的装备
紧身衣、紧身裤袜和软底鞋是最基本的练习装备。一般来说,衣裙鞋袜一套行头价钱在100元_左右。
芭蕾演员的选拔条件
要想成为专业演员,首先就要具备一定的天赋条件:“三长、一小、一高”。“三长”是脖子长、胳膊长、腿长,“一小”是脑袋小,“一高”是脚背高。腿一定要直,而且至少要比上身长10厘米
本文档为【儿童学习芭蕾舞的好处】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享,如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服,我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。