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[脾胃湿热的症状]脾胃湿热的症状与食疗.doc

[脾胃湿热的症状]脾胃湿热的症状与食疗

妖瞳宿
2017-09-02 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《[脾胃湿热的症状]脾胃湿热的症状与食疗doc》,可适用于初中教育领域

脾胃湿热的症状脾胃湿热的症状与食疗脾胃湿热的症状脾胃湿热的症状与食疗篇一:脾胃湿热的症状与食疗脾胃湿热有哪些症状表现脾胃湿热的原因是什么脾胃湿热如何调理t阅读网小编和你一起去了解。、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根。诸药配伍为燥湿清热良方。若脾胃湿热证、湿偏重证拟清利湿热宣畅气机用三仁汤:杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。若寒热互结干噫食臭心下痞硬可用半夏泻心汤加减。薏米红豆粥:薏米与红豆按:比例再加等量大米吃多天后可变为薏米和红豆之比为:另一半是大米粥熬至不稠不稀。冬瓜汤:连皮冬瓜加水清炖。麦冬粥:热较重者可用麦冬熬粥也可泡到菊花茶里饮用。山药:山药可整顿消化系统减少皮下脂肪沉积避免肥胖且增加免疫功能。以生食排毒效果最好可将去皮白山药和菠萝切小块一起打成汁饮用有健胃整肠的功能。绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效多喝绿豆汤有利于排毒、消肿不过煮的时间不宜过长以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。燕麦:燕麦能滑肠通便促使粪便体积变大、水分增加配合纤维促进肠胃蠕动发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择搅打时也可加入其它食材如苹果、葡萄干营养又能促进排便!薏仁:薏仁可促进体内血液循环、水分代谢发挥利尿消肿的效果有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法直接将薏仁用开水煮烂后适个人口味添加少许的糖。小米:小米不含麸质不会刺激肠道壁是属于比较温和的纤维质容易被消化因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒有清热利尿的功效营养丰富也有助于美白。糙米:糙米就是全米保留米糠有丰富的纤维具吸水、吸脂作用及相当的饱足感能整肠利便有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。红豆:红豆可增加肠胃蠕动减少便秘促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间隔天将无糖的红豆汤水当开水喝能有效促进排毒。胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮助也富含β胡萝卜素可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好因为它能清热解毒润肠通便打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁既好喝又解渴也有利排毒。地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化可促进肠胃蠕动有助排便。最好的吃法是烤地瓜而且连皮一起烤、一起吃掉味道爽口甜美。牛蒡:牛蒡可促进血液循环、新陈代谢并有调整肠道功能的效果所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用长期服用。芦笋:芦笋含多种营养素所含的天门冬素与钾有利尿作用能排除体内多余的水分有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A料理可将尖端微露水面能保存最多营养素。莲藕:莲藕的利尿作用能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜将莲藕榨打成汁可加一点蜂蜜调味直接饮用也可以小火加温加糖趁温热喝。白萝卜:萝卜有很好的利尿效果所含的纤维素也可促进排便利于减肥。如果想利用萝卜来排毒则适合生食建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。山茼蒿:山茼蒿含丰富维生素A可维护肝脏有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。地瓜叶:地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩容易有饱足感又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。萝卜叶:萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质有促进食欲、活泼肠道的作用也能改善便秘。将洗净沥干的新鲜萝卜叶打成汁再加入少许蜂蜜一起饮用常喝可排毒和保健。川七:川七叶片含有降血糖作用的成分并能治疗习惯性便秘减少身体负担。川七叶、西红柿、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。醋:醋有利于人体的新陈代谢可排出体内的酸性物质消除疲劳还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后各喝一次稀释过的醋适量饮用有助健康。t阅读网和你一起关注健康。篇二:肝胆湿热的症状脾胃湿热的症状最近根据肋痛、嘴发苦去医院看了下中医说是肝经湿热说了半天也不是很明白回家就详细的学习了一下。今天小编分享一下脾胃湿热和肝经湿热的症状大家来学习一下看看两者的表现和共同点、不同点等知识学会怎么样判断这两种疾病的症状一起看看吧!脾胃湿热多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘酿成湿热内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄甚至面目皮肤发黄如橘子色舌苔黄腻脉濡数。中医认为人体正气不足是这个病症的内在原因脾胃湿热证的形成虽然病因病机有多种但脾胃功能状态是决定因素。正气不足脾胃虚弱不能正常运化谷物水液水反为湿谷反为滞湿和滞久则化热可形成湿热同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。感受外邪由于脾胃的生理特性湿邪和燥邪易侵犯脾胃。脾为湿土为“受湿之区”湿邪最易伤脾胃为燥土喜润恶燥易患燥病燥为阳热之邪燥甚则热胃热脾湿结合即为湿热。六淫的其他外邪如外感风热在脾虚失运内有蕴湿的情况下外感风热与内蕴湿结合亦成湿热。正如薛生白所云:“太阳内伤湿饮停聚客邪再致内外相引故病湿热。”同时外邪犯肺胸闷咳嗽气机升降失常又可伤及虚弱之脾胃致湿从内生郁而化热形成湿热。中医认为人体正气不足是这个病症的内在原因脾胃湿热证的形成虽然病因病机有多种但脾胃功能状态是决定因素。正气不足脾胃虚弱不能正常运化谷物水液水反为湿谷反为滞湿和滞久则化热可形成湿热同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。“脾在志为思”“思则气结”。张景岳曾说:“但苦思难释则伤脾”。过度思虑情志不畅会影响肝的疏泄功能肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件即“土得木而达”。肝失疏泄无以调畅气机脾升胃降失调脾失健运生湿湿郁化热湿热乃成。无节制的饮食是伤害脾胃的最多最常见的病因。“饮食自倍脾胃乃伤”。嗜酒过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食无规律的饮食均易伤及脾胃引起食滞、湿阻、气滞等而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”气滞也是水湿停聚的重要因素肥甘厚味成极具生湿助热的特性可见诸多饮食不节因素均可成为脾胃湿热证形成的病因胃虽喜润恶燥但脾胃湿热的形成与胃也有直接的关系。食物先由胃纳临床常先见胃纳失常的症状如胃脘痞满、纳呆、恶心等。脾与胃共为中土生理上协调合作共同完成纳化功能病理上互相影响所以湿热证与胃的关系密不可分故称脾胃湿热证。由于脾胃的生理特性湿邪和燥邪易侵犯脾胃。脾为湿土为“受湿之区”湿邪最易伤脾胃为燥土喜润恶燥易患燥病燥为阳热之邪燥甚则热胃热脾湿结合即为湿热。六淫的其他外邪如外感风热在脾虚失运内有蕴湿的情况下外感风热与内蕴湿结合亦成湿热。正如薛生白所云:“太阳内伤湿饮停聚客邪再致内外相引故病湿热。”同时外邪犯肺胸闷咳嗽气机升降失常又可伤及虚弱之脾胃致湿从内生郁而化热形成湿热。当然上述病因在不同的个体会引起不同的脾胃病证这是由个体的体质素质不同脾胃功能性状不同对病因作用反应的形式不同所决定的。脾胃病重在调理兼以宣通肺气脾胃病变多湿多滞其中脾病多湿易被湿困胃病多热易为热壅总为气机升降失宜所致故脾胃病变不宜大补大泄而贵在调理探本求源明气机失调之因审因论治复脾胃升降之常使湿滞消升降和诸症可除。在调理脾胃时还应兼以宣通肺气。饮食减少、脘痞、大便溏薄食油腻易腹泻常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力气短懒言语言低微痰多质稠舌质淡苔薄腻或白腻脉象细软。竹笋西瓜皮鲤鱼汤竹笋西瓜皮鲤鱼汤鲜甜可口具健脾利水、祛湿降浊的功效同时能适应于湿脚气症见足胫浮肿麻木沉重无力身重困倦小便短少大便不畅。亦可用于多发性神经炎、血管神经性水肿、特发性水肿、慢性肾炎、高血压、高血脂症、单纯性肥胖等属于湿浊内盛有上症者。〔材料〕鲤鱼一条、鲜竹笋克、西瓜皮克、眉豆克、苡仁克、红枣个、生姜片。此汤治症乃因湿浊蕴聚脾胃所致治宜化脾之湿为主。汤中鲜竹笋性凉味甘、微苦其补益力虽逊但清爽味美更主要的是具有开膈消痰、通利二便之效使痰湿秽浊之物从大、小二便排出尤适于大便干硬量少者西瓜皮性微寒味甘、淡功能利水轻身配伍竹笋既可增强其利水之力又可保留其味道之甘美生苡仁性微寒味甘、淡功能清利湿热、健脾利水眉豆、鲤鱼所含的蛋白质及维生素B等均甚丰富既能健脾利水又可使汤品清香可口生姜性温味辛既能辛散水气又可使竹笋之通利而不伤脾阳。〔烹制〕竹笋削去硬壳和老皮后切成片状用清水浸泡日眉豆、生苡仁及去核的红枣水洗后稍浸片刻鲤鱼宰后去鳃、内脏不用去鳞洗净西瓜皮切片状后全部材料一起放入瓦煲内加入清水亳升武火煲沸后改用文火煲约个小时调入适量食盐和生油便可。捞起鲤鱼、眉豆、生苡仁拌入酱油亦可佐餐用此汤品可供人用。湿热蕴脾寒湿困脾慢脾风心脾两虚脾劳脾虚泄泻脾约脾疳脾功能亢进腹部症状

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