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便秘吃什么好.ppt

便秘吃什么好

芝元堂茶疗
2013-02-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《便秘吃什么好ppt》,可适用于领域

便秘吃什么好便秘吃什么好便秘吃什么好便秘吃什么好麻油金针材料:金针菇克盐克麻油少许。制作方法:金针菇洗净放入开水中。微波炉高火转秒取出投入凉开水中浸凉挤开水分。加入盐和麻油。便秘吃什么好便秘吃什么好莴笋炒肉末材料:莴苣克盐油。制作方法:莴笋去皮切成滚刀块洗净备用。锅里放油。把肉末炒一下。等肉末炒散了放入莴笋加点水焖煮分钟左右。撒上葱花即可。便秘吃什么好便秘吃什么好红豆桂圆汤煲苹果材料:苹果、红豆、桂圆、蜂蜜制作方法:将苹果洗净中间去核。苹果切块倒入红豆桂圆汤中。煮开即可关火。装碗后淋少许蜂蜜即可食用。

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