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便秘吃什么.ppt

便秘吃什么

芝元堂茶疗
2013-02-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《便秘吃什么ppt》,可适用于领域

便秘吃什么便秘吃什么便秘吃什么便秘吃什么麻油金针材料:金针菇克盐克麻油少许。制作方法:金针菇洗净放入开水中。微波炉高火转秒取出投入凉开水中浸凉挤开水分。加入盐和麻油。便秘吃什么便秘吃什么丝瓜木耳西红柿炒蛋材料:鸡蛋丝瓜蕃茄木耳。制作方法:鸡蛋两个打散加盐丝瓜一根去皮切片泡好的木耳切丝西红柿切丁。鸡蛋热油炒出油锅放葱花炒香放西红柿丁丝瓜片、木耳炒加少许水焖一下然后放鸡蛋一起炒加糖、盐即可出锅。便秘吃什么便秘吃什么小炒香菇黄瓜条材料:香菇黄瓜花椒干辣椒油盐。制作方法:黄瓜切条提前用盐腌约一个小时挤去水分泡好的香菇切条备用。炒锅热油炸香花椒把花椒捞出扔掉然后放切丝的小干辣椒、葱丝炒出香味和辣味放入香菇条翻炒一会然后放入黄瓜条翻炒几下就好酌量加盐。谢谢观看!谢谢观看!

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