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高血压和减肥秘方.doc

高血压和减肥秘方

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2013-02-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血压和减肥秘方doc》,可适用于领域

<<高血压和减肥>>单方永远断根屡试屡效一患高血压两年之久高压一百八十四、低压九十左右无法工作。後食用了一个偏方谁知吃了一副就好了。   其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂放入白糖煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用就像吃零食。轻者一副重者三副。高血压秘方药方:白胡椒粒,南杏仁粒,糯米粒,桃仁两,枝子两。说明(1)将上列五物研成粉末。(2)用鸡蛋的蛋白混合后捏成饼状。(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右用纱布包好。(4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次)(5)如脚上发现有青色乃正常现象。(6)轻者三服重者五服连续使用不可隔天。注意:此方忌口服。效果:永远断根屡试屡效患者受益甚多。 减肥:红绿豆粥周减斤  有人只坚持了两个星期体重就从月初的公斤变成了现在的公斤……  材料:红豆克绿豆克山楂克大枣枚  做法:将所有材料共放在锅中加毫升冷水煎到豆烂即可。  (温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时会比较容易煮烂的)  食用方法:做好后分两等份一份趁热时连汤带豆和山楂枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。  温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下看看克大概有多少回来就好办了有点误差不要紧的  注意:要趁热时吃效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。  原理:红豆绿豆都是排毒圣品并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助各种单品的功效最大限度的发挥。  其实每次食用只是这个半份的量(就是红豆克绿豆克生山楂克大枣枚)但我自己为了省事每天晚上煎好分两等份一份晚上吃另外一份留第二天早上吃!  为了获得更好的效果在减肥期间您的生活要严格遵守如下日程安排:  首先:每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水就是在毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和汤匙的醋(最好是白醋)搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃加速胃肠的蠕动将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。  其次:除了这个减肥粥上下午的时光不吃任何零食。  最后:晚上也只是吃上面那个减肥粥并且保证在点之前吃完吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。  就这样有人只坚持了两个星期体重就从月初的公斤变成了现在的公斤。还有一个好消息要告诉JMS我用这个方减肥成功后不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽而且肌肤变的比以前好红润清透青春痘也少了真是一举多得!  最后的温馨提示:很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的不是绝对的。

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