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首页 胃炎吃什么食物好【精】

胃炎吃什么食物好【精】.pdf

胃炎吃什么食物好【精】

yiran
2013-02-08 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《胃炎吃什么食物好【精】pdf》,可适用于领域

胃炎吃什么好?胃炎推荐使用药膳同源的治胃有着非常好效果的胃用中药蜜浆胃用中药蜜浆是由多种名贵中药材和蜂蜜泡制而成各个成份都是属于药食同源的中药材因而对肠胃无刺激无副作用健康绿色有效所以很适合胃炎患者治胃养胃使用。制作材料可以到各大药店均可买到也可以直接在网上购买胃用中药蜜浆的成品直接饮用效果更好。急性胃炎患者在饮食上宜多食用以下食物:多饮水以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是:用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时次每次饮毫升。多饮水还有利於排除毒物。患者呕吐停止、腹泻次数减少后选喝少量小米米汤或稀藕粉以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物如牛奶暂时不要食用。病情缓解后例如腹痛止、便次少、体温接近正常后可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物尽量做得软烂清淡一些。慢性胃炎最好吃什么:注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂便于消化吸收少吃粗糙和粗纤维多的食物要求食物要精工细作富含营养。保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收又利于胃病的康复。胃炎不宜吃什么:()忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律勿过饥过饱少食多餐为原则。尤其是年老体弱胃肠功能减退者每日以~餐为佳每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例注意维生素等身体必需营养素的含量。()忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层对胃黏膜有较大的损害人们在吸烟时候烟雾中的有害物质溶解并附着在口腔、咽喉部随吞咽进入胃内这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此急、慢性胃炎患者一定要戒除烟酒以免加重病情甚至造成恶性变。辣椒芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料对胃黏膜有刺激作用能使黏膜充血加重炎症也应戒除。()忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料食入后可以导致胃痉挛胃内黏膜血管收缩不利于炎症消退过热的食品和饮料食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品食用后可加重胃的机械消化负担使胃黏膜受到磨擦而损伤加重黏膜的炎性病变。()忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生尤其是夏季生吃瓜果要洗净不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物一定要烧熟煮透后再吃如发现变质要坚决扔掉禁止食用。()宜慢:细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。()宜细:尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。()宜清淡:少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物少饮酒及浓茶。

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