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首页 血液粘稠怎么办 血液粘稠的3个信号,有的话就赶紧这样做吧!

血液粘稠怎么办 血液粘稠的3个信号,有的话就赶紧这样做吧!.doc

血液粘稠怎么办 血液粘稠的3个信号,有的话就赶紧这样做吧!

qian红明
2017-09-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《血液粘稠怎么办 血液粘稠的3个信号,有的话就赶紧这样做吧!doc》,可适用于初中教育领域

血液粘稠怎么办血液粘稠的个信号有的话就赶紧这样做吧!血液粘稠怎么办血液粘稠的个信号有的话就赶紧这样做吧~导读:人体血液粘稠的话很容易导致血液流通不畅进而造成各个器官供血不足以及缺氧久而久之对人体心脑血管是危害极大的那么究竟如何才能判断自己是否是血液粘稠呢,这几个信人体血液粘稠的话很容易导致血液流通不畅进而造成各个器官供血不足以及缺氧久而久之对人体心脑血管是危害极大的那么究竟如何才能判断自己是否是血液粘稠呢,这几个信号就能自我测定。血液粘稠的三个信号午饭后犯困据研究表明每天午睡半小时可以增寿。如果有特殊情况中午无法午睡血液粘稠的人是忍不了的午饭后一定要马上睡觉休息一会精神状态会明显转好。否则一个下午都会觉得又累又困眼睛睁不开身体也会不舒服。这是因为午饭后血液循环加速血粘度高的人大脑供血不足导致。蹲下呼吸困难气短血黏度高的人肥胖者居多这些人下蹲困难有些人根本不能蹲着干活或者蹲着干活时胸闷气短。血液从左心室出发带着氧气和营养物质与组织液的二氧化碳和代谢废物交换最后回到右心房。或者血液从右心室出发在肺部完成交易把二氧化碳排出最后回到左心房。血液粘度高的人蹲下干活回到心脏的血液减少加之血液过于黏稠血液循环供血不足氧气与与二氧化碳不能完成交换使肺脑等重要脏器缺血导致呼吸困难、憋气等机体缺氧呼吸困难的现象。阵发性视力模糊很多人平时视力还可以偶尔视力会模糊。这个情况在老年人身上比较普遍。老年人大多血液粘稠度高血液流通不顺畅一些营养物质和氧气不能供给视神经视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧医学上称阵发性视力模糊。血液粘稠怎么办适量运动血液之所以粘稠是因为体内太多代谢废物排不出去。运动可以提高代谢水平加速血液循环。长期坚持运动不仅可以强身健体减肥瘦身还可以预防多种慢性疾病。多吃豆类豆类中含有一种软化剂它可以软化血液中的胆固醇颗粒改善血液粘稠度这种物质叫卵磷脂。很多保健品宣传可以控制胆固醇稀释血液它们添加的物质就是这种卵磷脂。少吃动物肝脏及甜食动物肝脏虽然营养丰富但是血粘度高的人最好少吃。动物肝脏里含有胆固醇这会加大血液粘稠度。此外一些甜食特别是人造糖类含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸都会使血粘度增高。就爱阅读网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享转载请注明出处。

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