肝炎什么水果不能吃
肝炎病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几点:
(1)要适量:如果吃得太多会加重消化道的负担,导致消化和吸收障碍。如橘子吃多了容易上火,引起咽喉肿痛、噪音嘶哑;梨吃多了,会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥;荔枝吃多了,会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻等。肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等。
(2)水果要新鲜:新鲜水果含大量维生素C等,有护肝作用,而腐败的水果会产生有害物质,加重肝脏负担,并损害肝脏。
(3)水果要熟透:太生的水果对胃肠有刺激作用,影响消化,有害健康;如未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类;未成熟的梅子、杏子、李子等所含的草酸、安息香酸等成分,在人体里不容易被完全氧化。
(4)细嚼慢咽;便于消化、吸收。肝硬化更应注意,以免诱发上消化道出血。
(5)要有所选择:一般病人可食用性味甘、平、凉的水果,如苹果、葡萄、橘柑、橙子、梨子、椰子、橄榄、石榴等。但脾胃虚寒泄泻者,宜吃龙眼肉、荔枝、山楂、大枣。不宜吃香蕉、柿子、甘蔗、柚、桑椹。脾胃虚寒者,冬天吃水果时最好去皮后用开水温一下。肝硬化腹水需利尿者,宜吃含钾较高有利尿功效的水果,如橘柑、李子、梅子、椰子等。肝气郁结者宜吃金橘、橘饼等。
(6)水果要洗净:因水果有残遗农药、催化剂,对人体有害。另外,冬天吃水果宜温食。
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