金秋葵的作用与功效
提到金秋葵，也许大家比较陌生，不过说起“植物伟哥”大家应该知晓。金秋葵不仅是一道美味的保健菜肴，同时金秋葵也具有食疗的功效,田园优选在线出售。不仅能补肾壮阳，同时对糖尿病的缓解起到一定的作用。
金秋葵保健功效
金秋葵在国外栽培应用，亦很广泛。许多非洲国家、日本、美国都十分看好金秋葵，且有很高的评价。基本上和国内对金秋葵的评价趋向一致，共同认为金秋葵有以下三大亮点:
1、日本人称金秋葵为“绿色人参”。
对此，我国科技人员亦专门作过研究。浙江的邵逸夫医院、浙江药学院等单位的王君耀、周峻、汤谷平等人，专门以人参和金秋葵的抗疲劳作用进行对比试验:包括小鼠耐力实验、耐缺氧试验、耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响。大部分实验结果显示，金秋葵与等量的人参作用相当，少数项目(耐缺氧)金秋葵用量比人参大一倍时，效果相当。仅耐寒力的效果低于人参。说明金秋葵确有类似“人参”的效果，“绿色人参”是当之无愧的～
2.植物伟哥
美国称金秋葵为“植物伟哥”。认为其壮阳效果可与伟哥相当。研究发现，金秋葵花中富含黄酮(比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右)，具有调节内分泌、抗衰老等功效。但其壮阳作用与化学药物伟哥不同(伟哥主要作用于局部)，它是通过全身的调节(抗疲劳、增耐力、促血液„„)而逐步发挥作用，故其作用更温和而持久，无副作用。
3.运动员蔬菜
由于金秋葵具有明显的增加耐力和抗疲劳功效，因此早有作为运动员蔬菜的习惯。2008年北京奥运会上，金秋葵已被列入了运动员蔬菜。实验显示，食用金秋葵组游泳时间比对照显著延长，在耐缺氧、耐寒、耐热的试验中，金秋葵组也
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现了较好的抗应激作用。金秋葵组对小组剧烈运动后血乳酸的恢复具有明显的促进作用，对血清尿素氮，也有明显的降低作用。
这些试验有力证明了金秋葵可提高运动员耐力、可减轻疲劳、还可提高运动员的应激能力。
4. 金秋葵的保健价值
据中国历代文献记载和近期国内外媒体的报导，认为金秋葵的保健功效范围颇广，现择要讲述如下:
4.1 助消化，护肠胃:金秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃;
4.2 降血脂:金秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病;
4.3 耐缺氧:可提高耐缺氧能力;
4.4 保护肝脏:金秋葵的果胶，多糖有护肝功效;
4.5 防治便秘、防肠癌:金秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;
4.6 补钙:金秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源;
4.7 减肥:金秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;
4.8 延缓衰老:黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用;
4.9 壮阳、抗疲劳(如前述);
4.10 美容、护肤:外用、内服均有效。
5. 开发前景
5.1金秋葵是保健食品的优质资源:
5.1.1 增耐力、抗疲劳:
金秋葵不仅可以作为运动员蔬菜，更可进一步开发为运动员增耐力饮料，亦可供中老年人和
过度脑力劳动人群的抗疲劳食品开发。
5.1.2 补肾壮阳:
阳痿在男性中占10%，是男子性功能障碍中发病最高的一种症状。因此，阳痿是颇受社会关注的一个话题，伟哥的问世，犹如阳痿患者遇到了救世主。但从祖国医学的角度
分析
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伟哥，难免有“助火韧阴之嫌”～
目前，市场上大量用于治疗阳痿的药品和性保健品，均以局部壮阳为主，若长期大量应用这类产品，会带来严重的副作用，往往会抑制男性下丘脑——垂体——睾丸轴的兴奋，造成前列腺肥大，甚至前列腺癌症的加重，因此对这些壮阳产品，有人形象的将它比做是一只打气筒，给一直轮胎打气，弄不好会爆破。新的壮阳理念是
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
这个轮胎加固。也就是强调从“局部壮阳”转移到“整体平衡”，“全身调理”。 金秋葵的壮阳作用，就是符合这一新的理念，因此其作用温和而可靠，无不良副作用。
5.1.3 延缓衰老:
衰老是自然规律，但通过努力，可以延缓衰老，这是科技发达的今天，已完全可以成为可能。金秋葵中的多糖和黄酮，都具有延缓衰老的功能，前文已提及金秋葵中所含黄酮是大豆叶子所含黄酮的100倍，足以说明金秋葵中黄酮含量之丰富。众所周知，黄酮是能通过丘脑屏障，吸收活性自由基(是导致细胞衰老的祸首)，具有很强的抗氧化能力，并能将催化氧化作用的金属离子络合，故金秋葵是开发抗衰老食品的优质资源。
5.1.4 润肠通便:
便秘，不仅因排便困难，给人带来痛苦，更严重的是影响废物和毒素的排出，导致许多疾病的发生。对中老年，特别是有高血压的人群，更回因此排便困难而产生“中风”，甚至导致死亡。而中老年人极易便秘，因此，便秘的预防已成为中老年人群的保健重点。金秋葵中所含大量粘性液汁中纤维素含量丰富，有利于润肠通便，故可作为此类保健食品的原料。
5.1.5 美容养颜:
金秋葵中的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤，增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用。
金秋葵种子中的天然蛋白质，经生物转化而获得的“寡肽”复合物，可抗皱纹。因此，金秋葵是一种天然的护肤养颜珍品，可直接榨取鲜果中的汁液来护肤，也可以提取加工后的成品内服或外用。
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