疾病的征兆

疾病的征兆（上）     8种致命疾病的早期征兆     甲状腺VS乳腺癌     典型病例：近来总觉得琪有些没精打采。有一次约她吃饭，迟迟不见人影，电话追过去问，原来她竟已将此事忘得一干二净！眼看我要大发脾气，她才告诉我，最近精神很差，经常话都懒得说，记忆力也大不如前，经常忘事，在公司里做账，不是漏了这里就是忘了那里。     被逼到医院一检查，才发现她患上了甲状腺功能减退！     专家提醒：在谈癌色变的今天，一个让人振奋的好消息就是：乳腺和一些妇科癌症并不意味着死亡。如果能及早发现，在第一时间得到积极的治疗，其治愈的可能性是很大的，有的甚至能达到100%根治。     疾病通常都会有早期信号，如果你及时留意了，就会避免一些不可逆转的损失：     1.甲状腺功能减退——突然变成少言寡语的冷美人     甲状腺是颈部一个小小的器官，然而它的作用不能低估，它分泌一种非常重要的激素——甲状腺素。如果甲状腺素分泌减少，简单地说，身体就不能将食物转化为充足的能量，因而产生许多症状。这有时是由于药物或手术引起的，但也会发生在严格减肥之后。     早期信号：怕冷，疲乏，食欲减退但体重不见减轻，记忆力下降。有些女性会出现月经稀少，甚至闭经。比较严重的会出现 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 情淡漠，少言寡语，皮肤和毛发变得干枯。     “甲亢”不只是单纯的甲状腺“发怒”，它可使你的情绪陷入极度的低谷；脾气也突然变得难以琢磨，你想好好地对人温柔几天却身不由己，发怒已成为你生活的一部分甲状腺发怒导致的5个生活难题。     2.乳腺癌——最可怕的肿块往往没有痛感     如果你经常在沐浴后一边对镜欣赏，一边为自己做乳腺检查，这实在是个再好不过的习惯！不过，万一有一天，你在乳房中发现了一个肿块，先不要紧张，因为绝大多数乳房肿块都是良性的。     早期信号：乳腺癌，这种最可怕的肿块，往往没有丝毫痛感，它的质地比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易推动。乳腺癌经常出现在右侧，半数长在乳房外上部。     如果摸到的肿块光滑，容易推动，很可能不是乳腺癌，不过也要去医院做一下检查。     乳房自我检查 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ——女性应该学会对乳房进行自我检查，这样可以及时的发现问题、解决问题。     宫颈癌VS葡萄胎VS糖尿病     3.宫颈癌——月经之外的出血     宫颈癌发病高峰在35～55岁。发病率占我国女性癌症第二。     妇科检查时做宫颈细胞涂片是一种能早期发现的方法。     早期信号：性生活或妇科检查后阴道出血，称为接触性出血。     4.葡萄胎——酷似怀孕     林颖实在不愿意相信医生的话：腹中这个孕育了3个多月的“胎儿”，竟然是一个葡萄胎！     早在月经停止后3个星期，林颖就用早孕试纸检查过，结果是阳性。她一直盼着做母亲，心中被幸福感满满地充溢着。随后，她像每一个准妈妈一样，经历了早孕的恶心、呕吐，甚至能摸出子宫在逐渐长大。但是一天早上，一阵腹痛之后开始出血，然后就是那个非常令人伤心的结果。     葡萄胎细胞的染色体是异常的，它不能正常发育成胎儿，而只能在子宫里形成一堆葡萄样组织。     早期信号：与正常怀孕没有什么两样，但随后，葡萄胎破裂，因而发生出血。从月经停止到出血的这段时间平均为12周，最长可达到37周。     因此，如果怀疑自己怀孕的话，除了自检，还一定要尽早到早孕门诊检查。     5.糖尿病——更出汗，更口渴     糖尿病如果没有尽早得到控制的话，将会带来很多危害：血液中的高血糖会使全身血管被破坏，形成大量血栓，导致冠心病、脑血栓、足部溃疡、阳痿、双目失明等等一系列严重的问题。     糖尿病是一种能够遗传的疾病，双胞胎中，如果有一人患病，另一人患病的可能性高达50%～90%。     如果你有以下情况之一，就应该到医院内分泌科做定期的检查：     （1）父母、兄弟姐妹中有人患糖尿病。     （2）曾在怀孕期间或者经受重大手术期间，出现过血糖增高。     （3）比周围的人更容易出汗、口渴。     急性脑血栓VS冠心病     6.急性脑血栓——突然来去的“发蒙”     阿玲的父亲患了急性脑血栓，尽管已经度过了危险期，但右腿完全失去了知觉和活动能力。医生说，也许终生都不能恢复了，全家人都很难过。     回忆起生病前，父亲有一次坐在沙发上突然感到“发蒙”，但一下子就过去了，谁也没有太在意，没想到很快就发生了悲剧。     早期信号：其实急性脑血栓在发病前往往有一些迹象可以捕捉到。     最常见的是短暂发作的一次脑缺血，也叫TIA。发作时，有人会突然“蒙”了，好像一瞬间什么也想不起来；有的感到天旋地转，但一下子就过去了；还有的眼前一黑，失去知觉，但很快恢复了；或者突然间说不出话来。这些都是大脑瞬间缺血的表现，说明脑血管已经狭窄，发生血栓的危险性很高。这时如果及时就医，就有可能避免悲剧发生。     7.冠心病——牙痛其实是心病     老公出差回来，晓玲从他的行李中发现一瓶漱口水。他说这两天下牙总疼，就买了这瓶漱口水，但是好像不太管用。晓玲陪老公去了口腔医院，没有发现什么病，但偶尔还是疼。一个月后，汇强在打保龄球时又出现了牙疼，这次还伴有胸口的闷痛。送到医院后诊断为：冠心病，心绞痛。     早期信号：有的人会最先出现下牙痛，但实际上，这是由于心脏缺血，影响到其他部位的痛感神经而造成的；也有人左手臂轻微的麻痛、腿疼、左肩背疼；有人因为胃疼到消化科就诊，结果却发现是冠心病。     肺癌     8.肺癌——总是干咳     万恶之源的癌细胞都是由正常细胞转化来的。身体里每一个细胞都有癌变的潜能，激活它的力量一半来自遗传，一半来自我们自身无限膨胀的欲望。     尼古丁、酒精、高脂饮食、没有规律的生活，这些都是点燃癌症的罪魁。     肺是人体的吸尘器，而且永远不清理垃圾兜。汽车尾气、烟草、沙尘暴……现代人的肺要比几世纪前的人脏上许多倍。吸烟人群患肺癌的可能性是不吸烟人群的4倍，这已经不是什么新鲜事了，可是还有无数人前仆后继、赴汤蹈火。     早期信号：咳嗽，是那种一声一声不连续的咳，没有痰或只有少量的稀痰。     出现这种情况后，应该尽快到医院照胸部X光片，并连续5天查清晨痰中的癌细胞.     恶性肿瘤的发病征兆     全身某处发现肿块     发热：因肿瘤的原因导致发热。     贫血：往往是进行性的，以消化道和血液两大系统的肿瘤合并为最多。     出血：40岁以上的人突然发生出血的应注意。     成人经常鼻出血，且鼻涕带血。     吞咽时有梗阻感，进食后胸骨后有不适感。     上腹部不适，伴有食欲减退，消瘦等现象。     中老年人突然声音嘶哑。     大便的习惯及粪便的性状改变。     各处的黑痣增大，并出血。     八种癌症征兆及对策     胃癌     早期信号：首先是胃部疼痛，病人经常感觉上腹不适、膨胀、有沉重感，服用一般胃药有可能缓解；其次是食欲不振、消瘦、乏力，这常是胃癌的首发症状；第三是经常有恶心和呕吐的现象出现；无胃病史的人一旦出现黑便应立即引起警惕，因为这也是胃癌早期的信号；此外，上腹深压痛常是早期胃癌的唯一体征。     对策：避免进食刺激性的食物和进食过饱，节制饮酒，防止暴饮暴食；少吃腌、熏、烤、油煎食品；经常食用含维生素C的新鲜蔬菜和水果；积极治疗胃溃疡及萎缩性胃炎。     肺癌     早期表现：不明原因的刺激性干咳；伤风感冒后咳嗽持续不愈；突发痰中带血或少许鲜血丝；弥漫不固定的胸疼，或胸痛、背痛、肩痛、上腹痛等；固定部位反复发生肺炎。出现这些情况，应及时去医院检查，明确诊断。     对策：男性应力戒吸烟，主动吸烟者患肺癌的危险性为不吸烟者的20—30倍，被动吸烟者可增加患肺癌危险性的30%—50%；女子应改善厨房油烟环境。此外，环保部门应加强对工业废气、汽车尾气及煤烟的处理净化力度。     肝癌     早期症状：具流行病学调查，大约90%的肝癌与乙型或丙型肝炎病毒感染有关。乙肝表面抗原阳性，“两对半”阳性，丙肝抗体阳性都是肝炎病毒感染的标志。     对策：对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎，肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。此外，注射乙肝疫苗；输血时保证血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引发肝癌的一大敌人，因此预防肝癌应戒酒。     乳腺癌     早期信号：乳头溢液、乳头糜烂、乳头不对称、乳房肿块、乳房轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等。     对策：节制饮食，减少脂肪摄入量，维持 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 体重，不饮酒，加上适度体育锻炼，可以使乳腺癌发生率降低33%—55%。此外，还应注意计划生育，初产年龄最好不超过30岁。做乳房自我检查的周期最好为一个月。     大肠癌     早期信号：大便习惯改变，如次数增加或便秘；大便中带血；大便变细；大便后仍想再便。     对策：肠炎和肠息肉应及时治疗；少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物；多吃新鲜水果、蔬菜，增加粗粮比例；养成定时排便的习惯，防止便秘；减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入；不酗酒；适当体育锻炼。     鼻咽癌     早期症状：颈部有肿块、结节；鼻塞、鼻涕带血；耳鸣、听力下降；头痛，常为单侧持续性疼痛。     对策：80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗体，因此血液学检查可以作为鼻咽癌诊断的一种方法；华南一带及香港人习惯吃咸鱼，咸鱼含有致癌物质亚硝胺，这与鼻咽癌的高发有关；鼻咽癌的高发区的大米、饮水中镍含量高，而鼻咽癌患者头发中镍的含量也较正常人高，因此医学界认为这一因素也不可忽视。约有10%的鼻咽癌患者有家族史。预防鼻咽癌应当从上面这些致病因素着手。     食道癌     早期症状：产生特异性的吞咽困难。随着病情加重，吞咽困难也逐渐加重，常常伴有吞咽疼痛，疼痛一般在胸骨后、背部或颈部。     对策：不吃发霉变质食物；不吃过热、过烫食物，喝茶、喝粥以50摄氏度以下为好；防止水源污染、改善水质；不吸烟、不饮烈性酒；补充人体所需的微量元素；多吃蔬菜水果，增加对维生素C的摄入。     宫颈癌     早期症状：月经之间或性交后出血，闭经后再出现阴道出血，常有带血丝的阴道分泌物出现。     对策：每年接受刮片检查。由于宫颈癌形成之前几年，子宫颈会有变异的细胞出现，医生可以使用宫颈刮片检查，及早发现变异细胞及作出治疗。     四个“难兄难弟”病的征兆     肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病看作是四个“难兄难弟”     在肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病几种疾病中，患有其中一种疾病者，患其他疾病的风险增大很多，因此有人将肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病看作是四个“难兄难弟”。     医学上，将以胰岛素抵抗为病理基础的多代谢症候群，包括肥胖、高血糖、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等称为“代谢综合征”。     其中，甘油三酯增高、向心性肥胖和糖耐量低下构成三大危险因素，并已明确是糖尿病和心脏病的先兆。在中国等发展中国家，代谢综合征的发病率呈现逐年增高的趋势。在血糖正常的人群中，10%成年女性、15%成年男性有代谢综合征表现。     因此，“代谢综合征”主要是由现代的一些不良生活习惯所造成的，随着人们体重的普遍增加和运动的逐步减少，患此病的人数不断增加。而防治的有效办法就是注意健康饮食，坚持锻炼身体。     更多的危险在哪里     研究已经明确，临床上已经诊断的2型糖尿病仅仅是浮出水面的冰山一角，更大的隐患在于包括肥胖、高血脂、高血压等在内的代谢综合征。     代谢综合征所伴有的每个危险因子都具有独立的作用，合并在一起产生协同放大的效果。因此，对于上述四种慢性疾病的治疗，必须超越传统的单纯“降糖”“降脂”等措施，而应基于对代谢综合征的整体治疗，将防御前线进一步前移，强调早期干预，以延缓糖尿病、心血管病等的发生和发展。     糖尿病防治不能单纯靠降糖     不良生活方式是导致代谢综合征的核心因素     不良生活方式包括：吸烟、紧张、水果和蔬菜摄入不足、过多摄入动物性食品、缺乏体育锻炼等。治疗代谢综合征的主要措施是基于治疗性的生活方式的改变，从而降低糖尿病、高血压、高脂血症的发病风险。     小心：肾脏有病很少有征兆     人体每天代谢产物中有许多废物，如尿素、肌酐、胍类化合物及多肽类物质等等都要经由人体的肾脏产生的尿液来排泄，因而人们形象地将其称为“尿毒素”。一旦肾脏功能失调或受损，这些尿毒素将受阻于体内，侵害机体组织器官的健康。     但在生活中，常常可以发现不少人肾脏功能已严重受损而不自知，因此也从未得到合理及时的调养和治疗。     肾脏有病少征兆     肾脏不像人体其他脏器那样一有病痛就“呻吟”，事实上，肾脏有病不“呻吟”，是由其极为特殊的生理结构所造成的。     特殊之一：在于肾具有极其强大的代偿能力，即使肾功能丧失50%以上，总的肾功能依然可维持在正常范围之内，因此，肾功能受损后还会自感正常。     特殊之二：肾脏是由内脏神经支配的，对痛感不敏感。     所以，当许多人顾及到肾脏健康时，已经错过简单调养可有效改善的时期，肾脏的受损状况已变得非常严重了。     肾脏过劳的早期征兆     虽说肾脏有病不“呻吟”，但肾脏的受损是一个渐近、隐蔽的过程，早期仍有不少蛛丝马迹可寻。下面这些就是肾脏功能失调、受损的早期征兆:     面色黄、气色不佳这多是由于贫血或尿毒素积聚所致，由于其发生一个缓慢进展的过程，因而在短期内没有明显的“反差”，如果有久别重逢的亲友说你近来气色不佳，排除休息不好的因素外，你就要引起注意了。     困倦、乏力这是肾功能失调整早期，最容易被忽略的表现，这时肾脏的排毒压力已处于超负荷运行状态。     小便不正常、尿量改变这是由于肾脏的滤过功能下降，尿液中排出毒素的减少，尿液下降，不能正常排出体过多的废物，如小便不畅、尿痛、尿频而量少等就是常见的表现。     浮肿、蛋白尿这一个较容易觉察的现象，浮肿是由于肾脏不能清除体内多水分和体液滞留体内组织间隙的缘故，早期常常表现在眼睑及踝跟部浮肿，持续发展可产生不明原因的蛋白尿(尿中有蛋白)。     血尿酸高、关节酸痛肾脏滤过并排出尿液毒素已力不从心，体内酸性代谢废物已积聚过多，并重新进入血液循环而导致血尿酸指数上升。     及早发现这些问题问题，及时采取措施，才能防患于未然，护养好您重要的肾脏。     慢性前列腺炎的征兆——滴白     滴白，是慢性前列腺炎最先出现的症象。其来龙去脉是这样的，因前列腺发炎，前列腺液分泌增多，多则自行溢出，常在早晨起来，发现尿道口有稀薄水样分泌物滴出，也可出现较粘稠的乳白色粘液，最明显的是在小便结束后或排大便时，在尿道口排出一、二滴白色物，在中医学称为白浊，现代统称滴白。若没有其他症状，光是滴白则没有多大痛苦，常被患者忽略，但滴白却是慢性前列腺炎最早出现的典型症状，应引起足够的重视，及早治疗，防止继续发展。(接下篇) 疾病的征兆（下）     鲜为人知的中风征兆     咳嗽、流鼻血、昼夜血压差缩小，甚至只有130/85毫米汞柱的血压，可能与中风有关。因为鲜为人知，便可能发生意外。     咳嗽，脑缺血的特殊原因     咳嗽的“震撼”，有利于致命性室性心律失常(室性心动过速、室颤)的转复，如同给濒危病人一次心脏捶击或电击复苏的机会。这在80年代初，已经在美国一些大医院成为住院心脏病人必修的“自救课”。     然而，也不是所有的病人都能从中受益。比如，老年性慢性支气管炎伴有动脉硬化的患者，可能因为咳嗽而引起意识障碍，出现面色苍白、四肢无力、四肢抽搐、瘫痪等症状。这就是医学上所说的咳嗽－脑缺血综合征。     这种综合征可以数年、数月发作一次，也可能一天几次。发作后应进行特殊治疗。预防的办法是，有慢性支气管炎者必须戒烟、禁酒，及时防治感冒和咳嗽，防患于未然。     鼻出血，脑出血的先兆     国外 资料 新概念英语资料下载李居明饿命改运学pdf成本会计期末资料社会工作导论资料工程结算所需资料清单 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 ，有高血压、动脉硬化病的中老年人，在发生鼻出血后的1～6个月内，有50%的人会发生脑卒中。     专家们认为，动脉硬化使血管弹性减退，脆性增加，容易破裂出血。而这种出血在鼻腔血管尤为突出，常常先于脑血管发生破裂。因此，患有高血压的中老年人，应把鼻出血看作脑出血的先兆，要加强对高血压、高脂血和动脉硬化的预防和治疗。     昼夜血压差缩小，中风危险性增大     高血压与中风有关，而危险性最大的信号便是昼夜血压差缩小。通常，人的血压在24小时内有一个低谷时间(夜间2～3点)和两个高峰时间(上午8～9点和下午2～3点)。高峰和低谷时的昼夜血压差应大于10个百分点。若差距渐渐缩小，相差只有0.6～3.3个百分点，将提示已是发生卒中的高危险因素，应加强对高血压和动脉硬化的治疗措施。可是，高血压病人却很少知道自己的血压白天和晚上的差距是否正常。     高血压标准改变与中风有关     最近，世界卫生组织和国际高血压联盟，对现行的1993年高血压诊断指导标准(140/90毫米汞柱)进行了修改，提出1999年指导原则为高压(收缩压)大于130毫米汞柱，低压(舒张压)大于85毫米汞柱，就应诊断为高血压。之所以改变，是因为这有利于预防心力衰竭和中风。     近年来大量研究表明，若把血压降至130/85毫米汞柱以下，有利于大幅度降低心衰和中风的发病机率。也就是说，血压大于130/85毫米汞柱已是中风的发病因素，若无远虑，必有近忧。当然，新的指导标准又强调说，不可以机械地看待这个原则。比如血压130/85毫米汞柱对不常运动、身体肥胖、胆固醇又高的人，显然是心衰和中风的危险因素，必须进行降血压治疗；但是，对经常运动、体重正常、胆固醇又不高的人，即便血压处在140/90的稍高水平，也未必就是中风的危险因素，因此也没有必要进行治疗。     脑动脉硬化有哪些征兆?     “山雨欲来风满楼”，任何重大疾病的到来都会有不同的征兆。中老年朋友，如果出现以下情况，一定要特别注意脑动脉硬化：     1、头脑不舒服：经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感)，头晕、头痛，常伴有耳鸣，视物不清。     2、睡眠不好：入睡困难、易醒、多梦等。有些人需服用安眠药才能入睡，有人表现为贪睡。     3、近记忆减退：对人名、数字和最近发生的事情容易忘记，对童年或往事却记得很清楚。     4、情感异常：常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤。     5、短暂的肢体麻木：一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。     6、步态变化：步态慌张，走路及转身缓慢、僵硬或不稳。     7、老人环：人上了年纪后，许多人眼睛的角膜边缘会出现一圈灰白色的环，医学上称为“老人环”。现代医学研究表明，有“老人环”的老年人几乎都有不同程度的脑动脉硬化。     手足冷为阳郁征兆     阳郁之厥为内体阳气不虚，因被热、痰、食、蛔等遏阻，致阳气不达四末而致的手足厥冷，提示阳气被郁阻。多出现于情志不遂、郁证或外感病邪郁表里之间，以及痰饮家、虫症之人，阳虚之厥及气血虚、寒凝厥冷与阳郁之厥不同之处在于，前二者属虚性厥冷及虚实夹杂性厥冷，而阳郁厥冷则属于实性厥冷。具体鉴别在于虚寒性厥冷，手冷必冷至肘、膝，而阳郁厥冷，凉不过肘、膝，气血虚厥冷介于两者之间。     痰浊内阻致阳气不外达的手足厥冷称为痰厥，必有胸闷脘痞、泛恶痰多及苔腻、脉滑等兼证。而手足厥冷呈现乍热乍凉，伴腹痛呕涎者，又暗示蛔厥的可能。     此外，热病、热伏于里，阳气郁闷，同样能导致手足厥冷，且手足厥冷愈重，提示热伏愈深，此种厥逆又称热厥，必有壮热、心烦口渴、神志不宁、腹热、口气蒸手等症，常出现于热性病极期。正如《伤寒论》所说："厥深者，热亦深，厥微者，热亦微"。《温病条辨》(335条)曰："厥应下之"，都说明手足厥冷亦有提示实热证候的一面。     餐后不适的疾病征兆     你注意餐后感觉了吗？如果有一些不适，通常是患有某种疾病的征兆。     经常食后不久便有饥饿感，同时上腹隐痛，吐酸水，很可能有早期胃炎或溃疡。     食后腹胀加重，平卧时减轻，经常气短，有时便秘或腹泻，身体较为瘦弱者，很可能患有胃下垂。     进食油腻食物后，如果感到右上腹胀痛，并放射到肩部者，很可能患有胆囊炎或胆结石症。     平时食欲良好，而体重明显减轻，并伴有乏力、怕热、多汗、易怒、焦躁、眼球稍突等症状，要警惕甲状腺机能亢进。     平时食欲不振，大便稀薄，次数增多，吃些油腻食物后要腹泻，这是肠胃功能减退引起的，可能肠胃有病。     食欲正常，但在食后有肠鸣、便意感，即下厕所解大便，有时表现为吃一顿解一次便，这样的人有可能患有肠胃功能紊乱、肠过敏症或慢性肠炎。     进食时边下咽边呕吐者，常见于反流性食道炎；食后不久即吐者，是胃与十二指肠病变的症状；食后数小时至12小时才呕吐大量隔夜发酵食物者，多见于慢性胃肠道梗阻性病变。     中老年人，无其他病因引起的食后上腹饱胀，食欲减退，进行性消瘦，这可能是胃癌的早期症状。食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，食后口干，饮水多，但体重减轻，消瘦，这是糖尿病特有的症状。     食欲尚好，但吞咽困难，只能喝水和吃流食，有时连咽水也有困难，并逐渐消瘦，这有可能是发生了食道癌.     留心婴儿的病前征兆     有些父母缺乏育儿知识，不注意观察孩子的病前征兆，因此孩子一发病便惊惶失措，甚至贻误病情。其实婴儿虽然不会说话，但在患病前是会出现一些症状和体征的，只要父母留意，在多数情况下是能及时发现的。     情绪的改变：健康婴儿精神饱满，两眼有神，不哭不闹。若出现烦躁不安、面色发红、口唇干燥时，大多是发烧的征兆；目光呆滞、直视、两手握拳，是惊觉的征兆；两腿屈曲、阵发性苦闹、翻滚，是腹痛的表现；嗜睡、呕吐、脖子发硬，是脑炎的征兆。     饮食的改变：婴儿平时食欲很好，突然食欲不振，伴有精神不佳，可能是发烧；如果腹胀，不断打嗝、放屁，可能是乳食停滞、消化不良；如果婴儿拒食或食后哭，且口水多，可能是口腔疾病。     睡眠的改变：婴儿如果睡前烦躁不安，睡后颜面发红，呼吸急促，这常常也是发烧的反应；睡后大汗淋漓，是佝偻病的表现；入睡前爱用手抓肛门，是有蛲虫的表现；睡后不断咀嚼或磨牙，应提防蛔虫病。     呼吸的改变：婴儿呼吸便粗、便快，面部发红，可能是发烧的表现；如张口呼吸，多是鼻子不通气；而呼吸急促，鼻翼煽动，口唇发红，这时应提防肺炎。     出现心衰的早期征兆     有心脏病的人一定很担心自己是否发展到了心力衰竭，那么，心脏病患者出现哪些症状时就提示自己可能是到了心力衰竭了呢？对于这个问题，中华医学会心血管病分会副主任委员、上海第二医科大学附属瑞金医院的戚文航教授作了答复。     哪些患者应特别地提高警惕呢？戚教授认为，是否心衰，主要看有没有出现一些征兆，比如那些走一走路就感觉气喘的患者，晚上睡觉时不能躺平、要用好几个枕头的患者，有下肢水肿的患者，就有可能心衰。此外，有风湿性心脏病的患者、有过急性心肌梗塞以后的病人，更要提高警惕性，定期对自己的心脏进行检查，看有没有发展到心力衰竭的可能。还有些如扩张性心肌病、高血压病人，都要做一些定期的检查。假如心脏大到一定的程度，心脏的功能降低了，这时，尽管没有心力衰竭的症状，也要进行治疗。这种病人被称为无症状性的心衰，可能已经要开始用药来治疗了。     戚教授提醒：一些患者一有点儿气急就怀疑自己心力衰竭。其实，很多病人的气急不是由心力衰竭引起的，而是有其他的原因。这两者的详细鉴别要患者来做可能并不容易，需做一些客观的检查才能了解。所以最好还是到医院，结合自身已出现的症状，才能明确有没有心衰.     焦虑--心理亚健康征兆     焦虑已成为现代人普遍的一块"心病"，有人甚至说当代就是一个"焦虑的年代"。虽然没有说的这么夸张，但焦虑的确在影响着人们的工作和生活。你是否常常会感到莫名其妙地担心和恐慌？如果是，那就该引起注意了。     担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续表现出惶惶不安的状况--明知没必要如此不安，但又无法自我解脱和控制，就进离心理障碍不远了。     人与动物的不同点之一是对事物的预测性、预见性。在当今瞬息万变的社会，对将来必要的担心和考虑是应该的，但焦虑症者的焦虑不是来自环境中确实存在的实际危险、而是"杞人忧天"式的虚无空想，即心理学所说的"心理炒股"'。且愈"炒"愈大，风声鹤唳，草木皆兵。担心事业会失败，担心随时会光临于自己头上的下岗，担心失恋，担心交通事故，担心自己会得癌症或别的什么重病，担心无购房能力将来会涨价更买不起……这种焦虑的特征是，常常觉得生活四周危机四伏，且认为自己没有能力解决这些难题；或者自认为不受人欢迎，或猜想有人会加害于己。当陷于焦虑沉思时，便会出现心悸、不安、胃绞痛、慌乱而手足无措，无所适从。     焦虑症还可派生出罪恶感和无用感，不是做错事，做坏事的犯罪，而是"罪由心生"，为自己杜撰和假想许多"罪行"，又觉得自己无用，对人对事常抱疑虑态度，判定别人不信任自己，常因失望而生愤怒，并迁怒于人，即心理学所称的"敌意"。无用感是罪恶感的变种，罪恶感将厌恶外化；无用感则将厌恶内化，认为自己一无是处，自卑、羞怯、内疚、自责，认为自己的躯体、外观、长相毫无可取之处，不可能让人喜欢，即使工作有成绩也认为是碰上好运。无用感主要是源于社会变化和竞争过分剧烈所带来的内心恐惧。有竞争就会有失败；有变化就会有落伍，这些可怕的结果长期停留便会造成心灵疾患，并诱发心脏病、癌症等多种疾病。     学会识别疾病征兆     人体内有20个秘密报警信号，可供诊断疾病时参考。     足关节肿大可能预示患有糖尿病、风湿病、肾损害或者是韧带损伤。     皮肤上出现小泡、脓疱或者皮肤的某些部位发红、发痒，特别是出现足真菌病，这是患糖尿病的报警信号。     小腿肿胀可能预示肾脏或肝脏受到损害。此外心力衰竭也会造成小腿肿胀。     膝盖下胫骨肿大可能意味着甲状腺机能亢进。     突发性跛行和小腿肚软弱无力是多发性硬化的危险信号。     腹股沟内有可触摸的硬块(超过两个星期)，这预示有炎症，有时甚至有得癌症的危险。     性器官流脓或流血是患有性病的征兆；瘙痒表明得了霉菌病。     下腹长期胀气和剧烈痛疼是患有盲肠炎和肠溃疡的征兆。     腹部胀气严重，同时经常排气，这表明有患卵巢癌和肠癌的危险。     腋部皮下有小硬块表明有炎症，但也有可能患有淋巴癌或者乳腺癌。     乳房的大小和硬度突然发生变化或者皮肤发生变化(出现绀橙色)，这就预示患有乳腺癌。     头发枯黄，无光泽预示缺铁和缺乏维生素B。头发突然脱落是患免疫性疾病(比如爱滋病)的征兆。     手经常潮湿可能预示患有甲亢；手发麻或发痒表明缺乏维生素或者患有糖尿病。     肩部弯曲表明患有骨萎缩(骨质疏松)或者偶尔有内分泌障碍。     肘部有小硬块，隐隐作痛，往往是患风湿病初步症状。     手指甲上有浅窝、较大的凹槽或者弯曲的印迹、这预示患有霉菌病或牛皮癣。     如果手臂突然软弱无力、没有知觉和不听使唤，那可能患有轻微中风。     乳头中流出液体可能意味着患有乳房疾病甚至乳腺癌。如果乳头有血液状分泌物流出，那就更加危险。     脖子肿胀说明可能患有结核病、甲状腺疾病和淋巴癌。     髋关节突然剧烈疼痛说明患有关节炎或者髋关节炎，有时也可能意味着患有骨萎缩症。     老年人几种常见疾病的征兆     老年人由于各组织脏器的衰退，患病后症状又不像年轻人那样典型，一旦发病往往因治疗不及时，而造成严重后果。有关专家为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释：     精神状态的改变 “这是一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的征兆。”专家认为：持续数天或数星期的精神功能的退化经常是服药的改变或者接受麻醉的后果。     摔倒 很多疾病都有可能引发老人摔倒，如心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管疾病、听觉或者视觉丧失、大小便失禁，甚至还有害怕会摔倒的想法。药物中的有毒成分是普遍原因。人们特别要当心对神经有特殊作用的药物如镇静剂、降压药物，还有可能引起低血糖的药物。     头晕眼花 很多疾病，如贫血、不正常的心律、药物中毒、抑郁症、感染、耳病、眼疾、中风、心肌梗塞、脑瘤或者仅仅是耳朵里堵满了耳屎，都会引起这个症状。     食欲减退 这可能是心脏衰竭的征兆，或者是肺炎的开始，还有抑郁症或者仅仅是感到孤独。     精神错乱 除了药物中毒之外，精神错乱的原因还有脱水、血液中含氧量过低、没有治愈的贫血，营养不良、感染和没有治愈的甲状腺疾病。其他因素包括视觉和听觉减退。     大小便失禁 老年人出现大小便失禁的现象时，一定要把原因调查清楚：因为失禁还是有可能治好的。其原因有：尿路感染、运动太少和新陈代谢失常。此外，利尿剂和镇静剂也会导致失禁。     身体机能受损     贫血、甲状腺疾病、感染、心功能不足或者肺荷量减少都会导致人体受损。恢复课程能让老年患者恢复生命活力。     抑郁症在老年人中是最常见的精神疾病。有关专家列出了很多导致抑郁症的诱因：酗酒、像痴呆一样思维混乱、中风、癌症、关节炎、髋骨骨折、心脏病、慢性肺病和帕金森氏症。抑郁症还与丧偶、残疾或者过于关心他人有关.     自查疾病的征兆     人体是一个极其复杂但有机组合的统一体，健康状态可以反映在身体外部，反之，体内器官出现疾患也会反映在眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。人体在发病前，身体的某个部位或多个部位显示出异常，留心这些异常信号，对疾病的早期发现、及时治疗至关重要。     1.皮肤出现小疮、脓疮或者皮肤的某些部位反复发红发痒，特别是出现癣症等感染，可能是糖尿病的报警信号。头发枯黄、无光泽，预示缺铁和缺乏维生素。     2.头发不正常脱落，提示体内可能缺锌；头发脆弱易断，提示甲状腺可能有问题；男性前额发际脱发者，提示有患肾病的可能；女性全发散发性脱落提示有患肾炎的可能；颅顶部脱发可能由结肠炎、胆囊炎所引起；脱发伴随全身性毛发稀少，则往往是内分泌疾病的表现。眉毛无几，可能患有粘液性水肿、脑垂体前叶功能与甲状腺功能减退。     3.眼圈发黑，如果不是过度疲劳、睡眠不足，就预示营养缺乏，或患了月经不调、功能性子宫出血、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病；眼睑浮肿，除生理因素如睡眠不足或睡眠时枕头过低外，疾病因素多见于眼睑结膜炎、心脏病、肾小球肾炎等。     4.早晨起床时发现眼睑或颜面水肿，以后发展为全身性水肿，可能是患了急、慢性肾炎或肾病综合征；小腿浮肿可能预示肾脏或肝脏受到损害。此外，心力衰竭也会造成小腿浮肿，按之呈凹陷性；膝盖下胫骨肿大可能意味着甲状腺机能亢进。     5.爪状手预示手部患了进行性肌肉萎缩；手指粗而短，手宽而厚，称肢端肥大症，常见于成人垂体前叶肿瘤；手指端膨大，异常弯曲，称杵状指，常见于先心病、肺心病、肺气肿等疾病。     6.步态改变。划圈步态预示中风、脑血栓留下了后遗症；醉汉步态可能患了小脑肿瘤、炎症和迷路疾病；剪刀步态预示脑瘫；缩短性跛行预示股骨头无菌性坏死；鸭行步态可能是进行性肌营养不良；公鸡步态预示脊髓病变或截瘫；跨越步态有患坐骨神经麻痹或多发性神经炎的可能。     7.耳垂对于缺血十分敏感，当动脉硬化影响到耳垂血液供应时，耳垂就比其它部位容易收缩，出现耳褶。若观察到这些耳褶征的出现，对于高血压病、脑动脉硬化、冠心病的诊断有较大的参考价值。     维生素缺乏也会影响到身体健康     当人体缺少维生素A时，皮肤粗糙干燥，呼吸道易感染，眼部有干燥感，怕光、多泪、视觉逐渐模糊等症状；缺少维生素B1时，则会引起消化不良，有时会手脚发麻，引发多发性神经炎和脚部疾病；缺少维生素B2时，会出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠等症状；缺少维生素B12时，皮肤会变得苍白、毛发稀黄、精神不振、食欲不佳、呕吐腹泻；缺少维生素D时，儿童则易患软骨病，成人易得骨质软化病；缺少维生素C时，皮肤易出血，伤口不易愈合；缺少维生素A时在暗处会感觉视力模糊，严重者会演变成夜盲症。     最后许主任提醒：及时察觉身体的细微变化，身体出现不适时，应及时到医院就诊，早期发现病情，及早治疗。