太极气功18

太极气功18太极气功 1.顶天立地舒筋骨 2.开阔胸怀强心肺 3.左右风摆健脾胃 4.荷花盛开祛风湿 5.增精补肾望夕阳 6.平肝健胆海底针 7.开天辟地健中枢 8.架起沖拳展内力 9.合掌挤腰整脊柱 10.展翅飞翔活肩背 11.野马分鬃利糖尿 12.双手推掌挺腰背 13.丹田按摩补肠胃 14.採入正气袪邪气 15.通经活络铲病根 16.周身用气强身心 17.欢天喜地益睡眠 18.按掌平气乐滋滋 ...

太极气功 1.顶天立地舒筋骨 2.开阔胸怀强心肺 3.左右风摆健脾胃 4.荷花盛开祛风湿 5.增精补肾望夕阳 6.平肝健胆海底针 7.开天辟地健中枢 8.架起沖拳展内力 9.合掌挤腰整脊柱 10.展翅飞翔活肩背 11.野马分鬃利糖尿 12.双手推掌挺腰背 13.丹田按摩补肠胃 14.採入正气袪邪气 15.通经活络铲病根 16.周身用气强身心 17.欢天喜地益睡眠 18.按掌平气乐滋滋

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