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30个安慰自己和别人的技巧,学会了你会更快乐.doc

30个安慰自己和别人的技巧,学会了你会更快乐

吉祥人生
2012-12-31 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《30个安慰自己和别人的技巧,学会了你会更快乐doc》,可适用于领域

个安慰自己和别人的技巧学会了你会更快乐引导语:心里不爽偶尔的抱怨发泄一下也是调节心情的方法但是无休止的抱怨却只会增添烦恼可是如何让自己快乐幸福呢?下面这个安慰的技巧学会了你会更快乐哟!   第个安慰:每个人都有自己的活法   自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱却是别人眼中的在堂也许自己眼中的天堂却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要不攀不比。   第个安慰:不做欲望的奴隶   人们总叹息“飞蛾扑火”人们总讥讽“鱼儿上钩”人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想在我们生活的周围这种欲望的悲剧还少吗人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。善去不良欲望,不可放纵自己。   第个安慰:要活得轻松和快乐   不与别人盲目攀比自己就会悠然自得不把人生目标定得太高自己就会欢乐常在不刻意追求完美自己就会远离痛苦不是时时苛求自己自己就会活在自在不每每吹毛求疵自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪知足常乐。   第个安慰:喜欢自己才会拥抱生活   盲目自大自尊是骄傲无知的人生一味自暴自弃是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱还能爱别人吗?喜欢自己吧。   第个安慰:多用善眼看世界   水至清则无鱼人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点那么人人都变成“坏人”也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界世界无处不是破残的以“善”眼光看世界世界总有可爱处。自己多看别人的长处就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三省”要相互宽容。   第个安慰:不要追逐世俗的荣誉   终生寻找所谓别人认可的东西会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认为权而权会使自己胆大妄为为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中会变成一张张碎片随风飘扬世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗失去了真实要坚定信心拥有自我。   第个安慰:极端不可取   有些人常常因为忧虑过度而导致自己精神失常有些人却因为麻木不仁造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦因聪明过头而衰亡愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物整天稀里糊涂地生活活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败寻找人生的智慧。   第个安慰:不要过于计较别人的评价   没有一副画是不被别人评价的没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言有人会指责“城府很深”自己要是善于健谈有人又会指责“夸夸其谈”自己要是赞美别人有人会指责“别有用心”自己要是善意批评有人更会暴跳如雷认为“多管闲事”。光看别人的脸色自己还活不活拥有自我又不囿于自我。   第个安慰:恶念越多痛苦越深   为什么不能心平气和地生活关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头就不会理智地克制自己经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍就会让愚蠢蒙蔽双眼进入错误的岔道还不知道。心中有恶就会心神不宁去恶念。   第个安慰:注意不要活得太累   常有人感叹活得真累。累是精神上的压力大累是心理上的负担重。累与不累总是相对的要想不累就要学会放松生活贵在有张有弛。心累使人长期陷于亚健康状态心累会使自己精神不振。心别太累学会解脱自己。   第个安慰:最重要的是今天的心   何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人却是实实在在的也是感觉美好的。当然过去的经验要总结未来的风险要预防这才是智慧的。昨天已经过去而明天还没有来到。今天是真实的。   第个安慰:自己的心痛只能自己疗   何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日不仅自己好心境全无而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处乐观才最重要。   第个安慰:好心境是自己创造的   我们常常无法去改变别人的看法能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里放弃我们的怨恨和叹息美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活可是客观上却没有好的生活其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。   第个安慰:用心做自己该做的事   人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我我是连头也不回的根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家也不要被别人的批评左右还是按照自己的愿望先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领不要分心。   第个安慰:别总是自己跟自己过不去   学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙欣赏自己不是孤芳自赏欣赏自己不是唯我独尊欣赏自己不是自我陶醉欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信自己给自己一点愉快自己给自己一脸微笑何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节学会寻找愉悦的心情。   第个安慰:“想得开”才有快乐的心情   “以出世的精神做入世的事业”融儒、道、释三家精华的名言叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”老子的“道常无为而无不为”实是人生的大智慧!有什么想不开的有退有进能屈能伸。   第个安慰:烦恼是跟自己过不去   人越烦恼烦恼就越多人越快乐快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑那么烦恼还是客观存在的丝毫没有减少的迹象相反因为烦恼的连锁反应心情越加沉重越发苦恼。要是自己不断化苦为乐改变“做一行、怨一行”的心态就能获取自身的快乐。烦恼中光阴也虚度了笑对人生。   第个安慰:自己的伤痛自己来疗   不要期待别人能抚平自己的伤痛只有自己把自己说服了只有自己让自己想通了才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人才有力量去征服一切。治愈一次心灵的伤痛就等于让心灵升华一次自胜者强。   第个安慰:千万不能绝望   天有不测风云人有旦夕祸福自己一辈子不生病是奇迹那么平常的病痛则极为正常。自己偶患疾病又遇到庸医就疑为绝症痛不欲生病魔并没有把自己的性命夺走恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观又要谨慎对待切不可听风就是雨。人吃五谷杂粮哪有不生病之理。不能自已吓自己千万别对号入座。   第个安慰:人生总有可惜事   清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师长无良友壮无善事老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄自炫奖谓之骄怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名挥泛财得败名纳庸客得滥名。”能否检查一下自己的可惜事遗憾总是难免的。   第个安慰:“放下”就有好心情   心灵的负荷太重就有太多的烦恼。见什么爱什么看什么要什么能不烦恼吗及时清扫心灵别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。烦恼的东西必须放弃轻装上路。   第个安慰:多理性行事少意气用事   做事不能只凭自己的感情做事更不能只凭自己的感觉意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的事情并不是想象的这般简单表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾理性做事不会出现大的差错理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走多思考才能不后悔。   第个安慰:沉默能省去许多烦恼   越是当自己滔滔不绝的时候自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事也许一不留神会刺伤别人的自尊或许无意之中会埋下不幸的种子。学会倾听是最大的智慧不要总是滔滔不绝。   第个安慰:只有信赖的人才可放心交往   不能与无赖打交道否则会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道否则时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道否则TA可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道否则会时时玷污自己的声誉。不是什么人都可以交往的慎交朋友。   第个安慰:不爱学习愚蠢多   聪明人总是谦逊好学不耻下问多多益善愚蠢人总是骄傲示世以嘴代心时时训人。聪明人在学习中成长在智慧中享受生活又在生活中学习生活愚蠢人在不学无术中衰弱在笨拙中烦恼生活从不会主动吸取经验教训。聪明的人好学习多听多学长学问。   第个安慰:得意不忘形失意不失态   身处顺境必须格外谨慎否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形一忘形就不知道自己姓什么于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态一失态就不知道自己的未来于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落守住自己的心。   第个安慰:别人的恩泽要牢记   目光短浅的人总是“忘恩负义”危机时到处求助事成之后再不露面。求人时信誓旦旦得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时却会永远失信于人。切忌过河拆桥过河拆桥会断了自己的后路。   第个安慰:别说过头话   说话必须留有余地不要把话说“死”。凡事把话说绝了就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话愤怒的话语实际上是一派胡言平息心火之后会产生许多懊悔。想一想再说别说绝情话。   第个安慰:要善于消除误会   轻信是误会的媒介疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中何时才有轻松快乐的心情一旦有误会形成就要正确予以剖析切莫狭隘偏见主观武断。以坦诚之心求得理解以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。别让误会越来越深善于化解。   第个安慰:不可忽视别人   孤独往往是忽视的产物。忽视别人也易被别人忽视。切莫有骄傲心态目空一切为所欲为必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人也不要刻意接近别人一切顺其自然。注意别人欣赏别人别太孤傲。   编后语:生活不如意之事十之八九。脾气泄露了我们的修养沉默道出了我们的品味。当感觉天快塌下来的时候,实际上是自己站歪了!不要把自己看得太强以致无视外因的成就不要把自己看的太轻以致成为他人的踏板。总有人会迷失方向否则真理的路上将人满为患。有棱有角的害处是别人啃起你来十分方便。个安慰自己和别人的技巧你学会了吗?! PAGE

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