身高
身高 体重(KG)男 体重(KG)女
188 81-92 68-78
184 77-89 66-75
180 74-85 64-71
178 73-82 62-69
174 70-79 59-66
170 67-74 56-64
168 66-72 55-62
164 63-69 52-59
160 60-66 50-56
158 58-64 49-55
154 56-62 47-53
150 54-60 45-51
18.5以下 18.5-23.9 24-29.9 30 以上
偏瘦
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
超标 重度超标
BMI计算公式:BMI =体重(kg) /身高的平方(m2)
BMI[Body Mass Index]即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。计算适用范围:18至65
岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。
男 女
衡量标准 <=30 岁 >30 岁 <=30 岁 >30 岁 4.0-12.0% 4.0-20.0% 4.0-18.0% 4.0-20.0% 瘦 12.1-17% 20.1-25.0% 18.1-23.0% 20.1-25.0% 偏瘦 17.1-22.0% 25.1-30.0% 23.1-28.0% 25.1-30.0% 标准
22.1-27.0% 30.1-35.0% 28.1-33.0% 30.1-35.0% 偏胖 27.1-45.0% 35.1-45.0% 33.1-45.0% 35.1-45.0% 过胖
体水份是指体内的水份，包括血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等成分，有着输送营养成分、回收废物、保持体温等重要
机能。
男 女
衡量标准 <=30 岁 >30 岁 <=30 岁 >30 岁
66.0-60.5% 66.0-59.1% 66.0-56.4% 66.0-55.0% 瘦 66.4-57.1% 59.0-55.7% 56.3-53.0% 54.9-51.6% 偏瘦 57.0-53.6% 55.6-52.3% 52.9-49.5% 51.5-48.1% 标准 53.5-50.2% 52.2-48.8% 49.4-46.1% 48.0-44.7% 偏胖 50.1-37.8% 48.7-37.8% 46.0-37.8% 44.6-37.8% 过胖
身高 < 160cm 160cm -170cm > 170cm
男性
肌肉量 42.5 ? 4.0kg 48.2 ? 4.2kg 54.4 ? 5.0kg
女性 身高 < 160cm 160cm -170cm > 170cm
肌肉量 31.9 ? 2.8kg 35.2 ? 2.3kg 39.5 ? 3.0kg
基础代谢是指为维持生命基本活动(呼吸、心跳、保持体温等)，即使处于静止状态也消耗的能量，即生产所必需的最低能量值。
年龄 18-29 30-49 50-69 70 以上
基础代谢标准值男性 24 22.3 21.5 21.5 ( kcal/kg/ 日)
女性 23.6 21.7 20.7 20.7
浙公网安备 33021202002483