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胃疼怎么办.doc

胃疼怎么办

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2012-12-27 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《胃疼怎么办doc》,可适用于领域

胃疼怎么办胃疼怎么办胃疼怎么办?胃病忌吃“生冷硬”可以多吃小米粥。生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序不要熬夜减少无谓的烦脑心情保持愉快。睡前小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。下面就给大家介绍几种常用的方法。验方:、高良姜克粳米克。先用高良姜加适量的水在沙罐内煎取药汁再用药汁和粳米煮粥空腹食之。日次连服天。本方适用于胃寒性胃疼。、陈皮克葱白茎香附子克生姜克鸡肉印克。将鸡肉切成厘米见方的丁备用再将陈皮洗净香附醋炒放入砂锅中煎取药汁毫升把生姜切成粒葱切成丝再把鸡肉药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时以沸米酒毫升边饮酒边吃鸡了。须开怀食饮。本方适用于肝气郁滞之胃疼。、甘蔗克高梁米克。将甘蔗榨取汁同高粱米一起煮粥佐餐用。本方适用于胃热疼痛。、丁香.克肉桂克红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透武火煮沸文火煮分钟取汁调人红糖每服毫升日次。本方温胃散寒适用于感寒腹痛。、小茴香克胡椒克。两者共为细面酒糊为丸每服克温酒送下。本方散寒理气止痛适用于胃寒疼痛。、猪肚(狗肚更佳)具粳米克丁香、肉桂、茴香各适量。将前述各味一齐放入锅中再加入一些调料如姜、葱、盐、酒、酱文火炖至极烂粳米煮粥兑入空腹服日次。本方健脾温中适用于胃部疼痛。缓解胃疼方法: 、揉内关内关穴位于手腕正中距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处在两筋之间取穴。用拇指揉按定位转圈次两手交替进行疼痛发作时可增至次。  、点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴平时次痛时可揉次左右手法可略重。  、揉按腹部两手交叉男右手在上左手在下女左手在上右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图顺时针圈逆时针圈此法可止痛消胀增进食欲。、花生米治疗风寒胃疼有些人受冷风刺激后常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米不用两胃疼即可见轻消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的。屡试不爽推荐他人亦都见效。饮食注意:、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡少食肥甘及各种刺激性食物如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人应戒烟。  、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐平时应少食或不食零食以减轻胃的负担。  、注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物以利于保护胃黏膜和提高其防御能力并促进局部病变的修复。  、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁使食物在口腔中充分咀嚼与唾液充分混合后慢慢咽下这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。经常胃病者如果因有其他疾病而需长期服用药物最好能够向医生请教看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如抗生素、铁剂等都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师针对自己的服药习惯给予药物处方的建议。胃是我们主要的功能平时一定要饮食有规律保护好自己的胃。

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