下载

1下载券

加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 女性便秘怎么办,如何治疗便秘

女性便秘怎么办,如何治疗便秘.pdf

女性便秘怎么办,如何治疗便秘

上线团官方博客
2012-12-25 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《女性便秘怎么办,如何治疗便秘pdf》,可适用于领域

女性便秘怎么办如何治疗便秘俗话说:便秘一天像是吸了几包烟的危害还要大!下面是我在搜搜百科里面搜到的关于“女人便秘的原因怎么治疗女人便秘”的相关女性便秘知识供大家一起研究研究因为十个女人八个便秘!便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于次每天排便量少于g的话就是便秘。不过~天都没有大便的人如果没有什么特殊异常的话也不是大问题。造成便秘的原因主要有个方面。、该排便的时候不排总是忍着支招:排便时间最好在分钟以内从坐到马桶上到排泄完毕。超过这个时间如果用力就很容易患上痔疮。所以说我们一定要抛弃这样的想法:既然坐在马桶上了就一定要排泄而且要排得彻底。不不不我们应该这样超过一定时间就果断地站起来离开马桶。哪怕是过后有残便感还要去洗手间也不要在马桶上坐得太久。、经常穿束腰腰带塑身衣支招:紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经使大肠内分泌的消化液减少在小肠中将食物分解向前推的力量变弱于是食物残渣在经过大肠的时候要比正常的时候费时。这位教授指出就是在这个过程中很容易产生便秘。所以说便秘严重的女性尽量不要穿紧身衣特别是睡觉的时候更不要给身体太多的束缚。、平时很少喝水支招:关于水分的摄取让我们从多喝温开水或绿茶开始吧。那些会产生气的可乐、汽水等碳酸饮料以及有着强烈利尿作用的咖啡、红茶等因为会吸收身体内的水分起到反作用所以尽量少喝为妙。、认为每天不大便是不行的支招:如果每天都排便但每次都要用很大的劲儿排便时间过长便后仍有残便感或不畅快的话就应该怀疑是否得了便秘。当然排便量也是因人而异如果没有特别不舒服的感觉也没有必要非得坚持一天一次。排便也要怡然舒畅抛弃那些不必要的强迫观念吧特别是某些注重身材的年轻女孩儿们很容易被一些错误的观念误导比如吃多少就要排多少。其实保持良好的心情、尊重自然的规律才是最重要的。、习惯性地服用便秘药支招:不是非不得以不要吃便秘药如果要吃也一定要在医生的指导下服用切勿自己给自己当医生。碧生源肠清茶也不要经常喝那都有泻药成份。上面是我在百度搜索中搜到的搜搜百科里面关于“女性便秘原因危害以及治疗的知识”。想多了解了解关于女性便秘的原因和如何解决可以看这个。http:cnrdncomV

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/1

女性便秘怎么办,如何治疗便秘

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利