刺杀教案

批准人： 2007年1月20日 八一式自动步枪刺杀动作练习教案 作业提要 课 目：刺杀动作 目 的：通过训练，使同志们掌握刺杀动作要领，增强体能，培养压倒一切敌人的英勇气慨，提高近距离格斗制敌的能力。 内 容：一、拼刺准备 二、突刺 三、防刺 四、防刺打击 时 间： 24小时 地 点： 刺杀训练场 方 法： 讲解示范，个人体会，分班练习， 全队合练，会操评比，考核验收。 要 求：1、认真听讲，仔细观摩 2、不怕苦累，刻苦训练 3、积极动脑，练精技术 4、爱护武器，严禁枪刺枪口对人 训练保障：每人一支带枪刺自动步枪，训练着装。设置突刺靶标（草靶、泡沫靶）10个，准备刺杀教练棍10根。 作业进程 作业准备…………………………………………………………… 30分钟 1、清点人数和武器器材 2、活动身体，整理着装，列队报告 3、宣布作业提要 作业实施……………………………………………………………24小时 同志们，刺杀是我军传统练兵项目，在我军的光荣历史中，刺杀训练不但提高了官兵近战格斗的能力，也对增强体能素质，培养部队勇敢顽强的作风发挥了重要作用。虽然军事斗争的手段随着科学技术的进步已发生了很大的变化，但刺杀训练对部队身体、心理、作风的积极作用却丝毫没有降低，尤其是我武警部队在执勤处突中随时可能遭遇近距离暴力袭击，当不能开枪和不便开枪时，刺杀更是打击违法犯罪分子，完成战斗任务的重要手段。因此我们应该勤奋学习，刻苦训练，把刺杀训练这项我军的优良传统在新形势下发扬光大。 第一个训练内容：拼刺准备…………………………………4小时 拼刺准备是战斗中与敌人拼刺的准备动作。只有做好准备，才能争取主动。拼刺准备包括“上刺刀”“预备用枪，枪放下”，“前进、后退、跃退”，“向左、右、后转”等动作。 （1） 上刺刀 口令是：“上刺刀！”“卸刺刀！”“枪放下！” 上刺刀通常在肩枪的基础上进行，刺刀别在腰带左侧。 在讲要领之前先看示范兵做示范动作，示范兵！出列！（我下口令，示范兵做连贯动作，1至2遍。） 动作要领我边讲边做（或由我讲解，示范兵配合示范，讲到哪里做到哪里，以下各个动作的讲做示范均照此进行。） 听到“上刺刀”的口令，右手移握上护木，使枪口向前，背带从肩上滑落，左脚向前一步，将枪向前方送出。左手接握下护木，右手打开刀鞘取出刺刀，将刺刀突笋对正枪管上的导槽，刺刀环从枪口套上枪管并向下拉到定位。而后右手移握枪托，两膝微弯，成预备用枪姿势。 听到“卸刺刀！”的口令，两膝挺直，右手拇指按压刺刀固定卡笋，向上抽出刺刀，将刺刀插入刀鞘并扣好，右手移握枪颈，左手反握上护木，两手协同将枪倒竖于胸前，右手挑起背带，在右脚靠拢左脚的同时恢复肩枪立正姿势。 （如要进行刺杀训练，通常在上好刺刀后变成持枪姿势。姿势变换的口令是“枪放下”。） 听到“枪放下”的口令，左手将枪交给右手，右手抓握上护木，在身体半面向左转的同时收回左脚，成持枪立正姿势。 请同志们再看我示范一遍连贯动作（下同）。 动作要求：上刺刀套拉准确，取插刺刀迅速。 （划分场地，各班带开训练。） 二、预备用枪，枪放下 预备用枪通常在上好刺刀的持枪姿势上进行。 口令是：“预备用—枪！”“枪放下！” 动作要领我边讲边做：听到“预备用枪”的预令，右手迅速将枪提起并移握护木上端，拇指贴于右胯，枪身与身体约成15度角。听到动令，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚脚尖向前迈出一步。两脚距离稍宽于肩，左脚外侧与右脚跟在一线上。两膝微屈，上体稍向前倾，身体重心落于两脚中央稍前。在迈左脚的同时，右手以虎口的压力和四指的顶力迅速将枪向前稍左送出，左手接握护木前端，虎口对正枪面，右手随即移握枪颈，置于腰环扣右侧稍下，枪面稍向左，枪刺尖与喉部同高并与左眼在一线上。目视敌方，准备拼刺。听到“枪放下”的口令，以右脚掌为轴，身体半面向左转，同时收回左脚，左手将枪交给右手成持枪立正姿势。 动作要求：听到预令，要快速反应；听到动令，出枪迈步要协调一致，迅猛有力；定位姿势要正确稳固；精神要振奋。 分步细训方法：预备用枪应分三步练习。 1、持枪换提枪并向前迈步，主要掌握持枪快速换提枪的方法及迈步的方向和步幅。 2、提枪换端枪，主要掌握右手出枪、左手抓护木及右手移握枪托的位置和力量。 3、连贯动作，使预备用枪熟练达到要领正确、动作熟练。 训练方法：先进行模仿练习，将讲课队形调整为训练队形，教员在队前按分解动作讲做一步，学员随之模仿操作一步。而后划分场地，各班带开训练1.5小时。训练步骤为个人体会→分解动作班组操作→连贯动作班组操作→全队集体操作。以下各个动作的练习均可按此顺序进行。 （三）前进、后退、跃退 口令是：“前进！”“后退！”“跃退！” 动作要领我边讲边做：听到“前进”的口令，以右脚掌的蹬力使身体向前，同时左脚向前一步（约25厘米），脚跟先着地，右脚以同样的距离迅速跟进；听到“后退”的口令，以左脚掌的蹬力使身体向后，同时右脚迅速后退一步（约25厘米），左脚以同样的距离迅速后退；听到“跃退”的口令，以左脚掌的蹬力和右脚掌的弹力使身体向后跃起（两脚保持原距离，跃起高度约15—25厘米），按左右脚的先后顺序着地。 连续前进、后退、跃退时，按上述要领连续操作。 动作要求：前进、后退时，两脚离地面不要过高，动作要敏捷快速，上身保持预备用枪姿势，刺刀不要摆动过大；跃退时，两脚不要并拢，身体不要前倾后仰。 （训练30分钟） （四）向左、右、后转 口令是：“向左—转！”、“向右—转！”、“向后—转！” 动作要领我边讲边做：听到“向左（右）转”的口令，以左脚掌为轴，用右脚掌的蹬力使身体向左（右）旋转90度，右脚向前（后撤）一步，身体保持预备用枪姿势；听到“向后转”的口令，以两脚跟为轴，身体向后转90度，同时两手向后拉枪（枪面向里枪托约与小腹同高，左手腕轻贴身体，小臂略成水平）并转头向后看，随即以右脚掌为轴，身体再向右转90度，左脚向前一步，同时右手拉、左手推，枪刺经左上劈枪成预备用枪姿势。 动作要求：向左（右）转时动作要快，枪不要摆动过大，身体保持预备用枪姿势；向后转时，要做到拉枪、转头、转体三者协调一致，劈枪勇猛有力。 分步细训方法：向后转分三步练习。 1、转体拉枪，主要掌握转体的要领和枪托撞击的方向； 2、上步劈枪，主要掌握左脚上步的要领和刺刀劈出的路线。 3、连贯动作，使向后转动作达到协调一致，迅猛有力。 （训练40分钟。收操前三十分钟以班为单位组织拼刺准备动作的会操评比，并进行讲评） 第二个训练内容：突刺……………………………………4小时 突刺，是拼刺中消灭敌人的主要手段，是刺杀训练的重点，大家要高标准严要求，勤学苦练，使突刺动作达到快、准、狠、稳的标准。 突刺的口令是：“突刺—刺！”“垫步—刺！” 在讲要领之前先看我做示范动作。（自下口令，自做连贯动作，连续两遍）。 动作要领我边讲边做：听到“突刺刺”的口令，两手协同向敌头、胸、腹等要害部位猛力推枪（以右手推力为主，左手主要掌握方向），同时以右脚掌的蹬力和腰部的推力使身体向前，随即，左脚小腿带动大腿向前踢出约30厘米，在左脚着地的同时，伴随“杀”声刺中敌人。这时的姿势是：枪面向上，左臂伸直，枪托自然贴于右小臂内侧。左小腿与地面略成垂直，右腿伸直，身体成斜直线。刺向目标停1秒左右拔枪，拔枪时，以左脚掌的蹬力使身体后移，同时两手稍向左旋转将枪拔出，收回左脚成预备用枪姿势。 垫步刺主要在距敌较远时采用，要领是：右脚迅速向左脚跟移动，右脚着地的同时左脚向前踢出一大步并迅速按突刺的要领猛刺。 动作要求：突刺动作要勇猛有力，力量集中在刀尖上，不要先回引再推枪；左脚前踢时应脚趾先用力点地后再踢出，并注意前脚掌回拉着地，以防止跺脚自伤；刺出后姿势要正确稳固。 分步细训方法：突刺可分四步练习。 1、踢脚，在预备用枪的基础上，两手不动，练习踢脚、转体动作。主要掌握正确的踢脚方法和突刺时上体的正确姿势。 2、推枪，在左脚向前踢出的基础上，两手协同猛力推枪。主要掌握正确的刺出要领，锻炼两手推枪的爆发力。 3、拔枪，在刺出的基础上，收回左脚的同时将枪拉回。主要掌握快速、协调、平稳收枪收腿的要领。 4、连贯动作，使突刺动作要领正确、手脚一致、刺出迅猛稳准、拔枪果断有力。 （划分场地，带开训练。收操前三十分钟以班为单位组织会操评比，并进行讲评。基本要领掌握后，应适当练习刺杀模拟靶。） 第三个训练内容：防刺………………………………………4小时 防刺，是防开敌枪刺后迅速反刺的动作。与敌人拼刺时要为刺而防，防、刺紧密结合，积极主动的攻击敌人。 （1） 防左刺 口令是：“防左—刺！” 动作要领我边讲边做：听到“防左刺”的口令（实战中敌枪向我左侧刺来），左手向左前稍下挥枪约10厘米，同时右手向右前稍上猛摆枪托约10厘米，以两手的合力，用枪刺座左侧猛击敌枪。这时的姿势是：左臂微屈，枪面向左上，枪口与左大臂外侧略成一线，左手腕对正衣扣线，距身体约10厘米，枪托从右手腕外侧摆出。防开后，按突刺的要领取捷径迅速向敌反刺。 （2） 防右刺 口令是：“防右—刺！” 动作要领我边讲边做：听到“防右刺”的口令（实战中敌枪向我右侧刺来），左手向右前稍下推枪约15厘米，同时右手向内前稍上猛带枪托，以两手的合力，用枪刺座猛击敌枪。这时的姿势是：左臂微屈，枪面向左上，枪口约与右大臂外侧在一线上。防开后，按突刺的要领取捷径迅速向敌反刺。 （3） 防下刺 口令是：“防下—刺！” 动作要领我边讲边做：听到防下刺的口令（实战中敌枪向我下方刺来），左手向下稍向右迅速推枪，同时右手用四指和手腕向上稍前内猛带枪托，以两手的合力用枪刺座附近猛击敌枪。这时的姿势是：右手腕贴于胸前，枪面向左，左臂微屈，枪口约与裆部同高，枪刺尖约与右膝在一线上。防开后，按突刺的要领取捷径迅速向敌反刺。 防刺动作要求：防挡时，枪的运行路线正确，击打敌枪有力，防护范围适当。反刺时，上步稳固、刺出迅速。 分步细训方法：防左、右、下刺的动作均可分三步进行练习。 1、防挡，结合配手递出的教练棍先慢后快反复练习防挡要领。重点掌握三种防挡动作的运枪路线和发力方法。 2、反刺及收枪，在防挡动作的基础上练习快速反刺并随即拔枪。重点掌握取捷径反刺的要领和速度。 3、连贯动作，使防刺动作达到要领正确、流畅协调、快速有力。 （四）配手递教练棍 为帮助学员掌握正确的防挡要领，可采用配手递教练棍的手段配合防刺训练。刺杀教练棍为木棍，直径3.5厘米，长1.7米，一端有直径20厘米的橡胶球用以模拟敌头部。如无刺杀教练棍，可用应急棍替代。递棍准备姿势：配手右手虎口向前持棍，棍大头向上小头着地，与刺杀练习者相向而立，距离2米。递教练棍的方法如下： 1、防左刺递棍 口令是：“防左递棍—调整位置！” 配手动作：听到“调整位置”的口令，右跨一步；听到“预备用枪”的口令，左手虎口向下反握教练棍上端，在右脚后撤一步的同时协同将枪指向刺杀练习者；听到“防左刺”的口令，右手把握方向，左手将棍捅向刺杀练习者左胸前20厘米处，停留2秒后将棍拖回；听到“停”的口令，右脚靠拢左脚，两手将棍竖起，左手放下，恢复递棍准备姿势。 2、防右（下）刺递棍 口令是：“防右（下）递棍—调整位置！” 配手动作：听到“调整位置”的口令，左跨一步；听到“预备用枪”的口令，左手虎口向上握教练棍中段，右手虎口向下移握教练棍上端，在左脚后撤一步的同时两手协同将枪指向刺杀练习者；听到“防右（下）刺”的口令，左手把握方向，右手将棍捅向刺杀练习者左胸（小腹）前20厘米处，停留2秒后将棍拖回；听到“停”的口令，右脚靠拢左脚，两手将棍竖起，右手移握棍中段，左手放下，恢复递棍准备姿势。 （带开训练3小时。收操前30分钟以班为单位参加会操评比，并进行讲评） 第四个训练内容：防刺打击…………………………………4小时 防刺打击主要在防开敌枪后不便于反刺时使用，通常是用弹匣、弹仓、枪托及勾踢等动作打击敌人。本次集训我们只教练三种常用的防刺打击动作。 （1） 防左侧击 口令是：“防左—侧击！” 动作要领我边讲边做：当听到“防左侧击”的口令（实战中当敌向我左侧大冲力刺来，防开后我与敌已贴身接触），防开后，以左手后拉，右手前推，结合腰部向左旋转的力量，伴随“打！”声用枪托后锺猛击敌头部，随之右脚自然向前滑动。这时的姿势是：枪托约与左肩同高并与左肩外侧在一线上，枪口靠近左大臂下端，右臂微屈。两脚略在同一横线，两腿微屈，体重主要落在左脚，右脚跟可稍抬起。打击后右手迅速将枪后拉，左手向前推枪，恢复预备用枪姿势。 （2） 防左弹匣击 口令是：“防左—弹匣击！” 动作要领我边讲边做：听到“防左弹匣击”口令，按防左的要领防开敌枪后，依托两脚掌的蹬力和腰部的挺力，两手顺势向前上方猛力横推枪，伴随“打！”声以弹匣狠击敌人面部、喉部，击打时身体姿势与防左侧击相同。而后，撤右脚劈枪成预备用枪姿势。 （3） 防左下击 口令是：“防左—下击！” 动作要领我边讲边做：听到“防左下击”的口令，按防左的要领防开敌枪后，左手后拉，右手向前稍下猛推枪托，伴随“打！”声用枪托后锺猛击敌裆部或肋部，右脚随之脚跟抬起向前自然滑动约25厘米。击打后右脚后撤劈枪成预备用枪姿势。 防刺打击动作要求：防挡时，枪的运行路线正确，击打敌枪有力，防护范围适当。打击时，上步稳固，打击部位准确，快速有力。 分步细训方法：防刺打击的动作均可分三步进行练习。 1、防左打击，重点掌握防左后转体、上步、挥枪打击的要领。 2、收腿劈枪，重点练习撤步、劈枪恢复预备用枪的动作。 3、连贯动作，使防刺打击的常用动作达到要领正确、动作熟练、节奏鲜明、迅猛有力。 （四）配手递教练棍 为帮助学员掌握正确的防刺打击要领，可采用配手递教练棍的手段配合防刺打击训练。递棍准备、递棍动作和停的动作同防左刺递棍，但棍拖回后要随即将橡胶圆头旋转180°递向刺杀练习者，供其作击打目标。 （带开训练3小时。收操前三十分钟以班为单位参加会操评比，并进行讲评） 作业讲评……………………………………………………………4小时 1、抽签确定内容进行个人动作考核，以班为单位实施，轮流指挥，当场评分。 2、宣布成绩，讲评训练情况。 3、提出返回单位后组织刺杀训练的基本要求 4、清理收回武器和训练器材。 编写人：贺一民 2 0 0 7年1 月 PAGE 9