刺杀

                               刺杀 基本刺杀 刺杀 刺杀是我军的传统练兵项目，是步兵五大技术之一。刺杀就是用枪刺，并用枪托、弹仓（匣）等部位，采取刺、防、打、撞、劈等手段消灭敌人的技能。 刺杀训练能培养我军指挥员勇猛顽强、敢于刺刀见红的战斗作风；发扬一不怕苦，二不怕死的精神；还可以提高指战员的身体素质。 基本刺 基本刺是刺杀训练的基础动作，分为步枪基本刺和对刺基本刺。是应用动作的攻防练习和对刺训练的基础动作。 步枪基本刺有：预备用枪；前进、后退、跃退；向左转、向右转、向后转；突刺；防刺（防左、防右、防下刺）；打击（防左侧击、防左弹匣（仓）击、防左下击等）。对刺基本动作有：刺左、刺右、刺下；防左、防右、防下；骗左刺右、骗有刺下、骗下刺上；左打脱右打刺、挑打刺。 预备用枪、枪放下的动作要点 正确掌握右手压、四指顶、小臂向前稍左送枪的力量，动作迅速协调，姿势正确稳固。 预备用枪，枪放下的训练步骤和方法 1．脚步移动练习。主要解决左脚迈出的方向和两脚之间的距离。要求左脚尖正对前方，两脚间的距离稍宽于肩。方法：在自己前面地上画一纵线，两条横线，横线之间的距离稍宽于肩，主要解决两脚站立的位置与距离。两手插腰，听到“一” 的口令，以右脚掌为轴，身体半面向右转（45度），同时左脚向前迈出一步（脚跟先着地），要求两膝顺脚尖方向微屈，上体微向前倾，两眼注视敌方。听到“二” 的口令恢复原姿势。 2．手部动作练习。主要解决右手虎口压、四指顶，手腕和小臂将枪向前稍左送出；要求送到位。方法：两脚按脚步动作练习位置站好。①专门练习右手送枪动作，听到“预备用——枪”的口令，右手将枪送出，听到“二”的口令，恢复原姿势。②右手送枪、左手接握，听到“预备用——枪” 的口令，右手送枪，左手接握；听到“二” 的口令，恢复原姿势。③右手移握枪颈，在左手接握护木的基础上，听到“预备用——枪” 的口令，右手移握枪颈，听到“二” 的口令，恢复原姿势。④送、接、移握一次完成，听到“预备用——枪”的口令，右手送，左手接右手随即移握枪颈；听到“二” 的口令，左手将枪交给右手，脚部动作仍保持预备用枪的距离。 3．完整动作练习主要解决送枪，出脚协调一致，姿势正确稳固。 “枪放下”，要求左手将枪交给右手和收回左脚的动作一致、迅速、有力。 预备用枪，枪放下常见的错误动作及纠正 1．左脚迈出去的距离过小，脚尖方向不正。纠正的方法：采用划线限制法练习，要求按正确要领反复体会，纠正过来。左脚尖方向不正时，强调左脚向前迈出，左膝正对前方。 2．出枪时，右手送枪不到位，方向高度不正确。纠正方法：注意充分发挥虎口压、四指顶，在压顶基础上手腕和小臂前送的力量，送枪时，强调向左脚尖方向送出，左手接握时，小臂保持水平，两脚按预备用枪的姿势站好、专门练习右手送、左手接握的动作。 3．抱枪、上体前倾、后仰或正面过大。纠正的方法：讲清抱枪动作的害处，不利于进攻作突刺，也不便于防守，要求左手虎口一定要对正枪面接握，两臂要自然、肘不外张，大臂不要夹的过死，按正确要领纠正右手和枪托的位置，教员站在操练者的右后侧，在操练者身体前倾时，右手扶其腰，左手扶其腋下，将臂部向前送；后仰时，站的位置不变，纠正时则相反，强调身体重心落于两脚中央稍前。 前进、后退、跃退的动作要点 前进、后退、跃退时，上体始终保持预备用枪的姿势，动作要迅速、灵活；跃退时按先左脚后右脚的顺序着地。 前进、后退、跃退的训练步骤和方法 1．个人体会动作要领，先徒手后带枪进行。 2．集体操练，按口令或规定的信号作动作。如：以手势 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 示，指挥者手掌向前推，操练者作后退动作，手掌转向内回收时操练者作前进。两人一组，以一个人为主，作前进、后退。跃退动作，另一人保持距离，作相反动作，以训练双方控制距离的灵敏感。 向后转的动作要点 拉枪、转体并转头（三个动作要一致）和撤（上）步劈枪迅速一致；动作勇猛有力，姿势正确稳固。 向后转的训练步骤和方法 1．徒手脚步动作练习。主要解决以两脚跟为轴，向后转180度。要求：两脚后转的位置要正确，成后预备用枪姿势。方法：在预备用枪的基础上，听到“预备用——枪”的口令，以两脚跟为轴，向右后旋转180度，同时迅速转头向后看，听到“二” 的口令，恢复姿势。 2．拉枪转体练习。主要解决拉枪、转体要一致，拉伦转体摆头迅速；右手控制枪托位置的高度要正确。方法：听到“向后——转” 的口令，两手猛力正直向后拉枪，并转体摆头。听到“二” 的口令恢复原姿势。 向后转常见的错误动作及纠正 向后拉枪不正。纠正方法：一个人站在操练者的右后方，伸手或持一物，置于操练者的正后方，诱导其拉枪的方向及检查撞击的力量，强调右旋转和手腕下压控制枪托运动的方向。 劈枪横扫，枪托打胯骨。纠正方法：劈枪时，强调左手虎口稍向上推枪（成45度角）右手稍向下向腰际猛拉枪托，并注意手腕贴于右胯前控制枪托。 劈枪无力。纠正方法：在左手推和右手拉枪成垂直线时，两手突然用力迅速劈枪。或专门练习劈枪动作，在操练者右前方持一物体（教练球），诱导其练习，检查劈枪的力量。 突刺 突刺的动作要点 两臂推枪，右脚的蹬力和腰部的推力要充分，一致。要点：力量集中，动作突然、勇猛、迅速，姿势正确稳固，左脚着地的同时刺中敌人。 突刺的训练步骤和方法 1．推枪动作练习。主要解决两手推枪用力方向一致。要求：两手边推枪边稍内转，不耸肩、右臂不外张，并不要挟的过死。方法：在预备用枪动作的基础上，听到“突刺——刺”的口令，两手猛力推枪，同时右脚掌蹬地、结合腰部的力量，体重适当前移，右手突然紧握枪颈，右手内旋（小臂旋转）转正枪面，将枪推出。听到“二’的口令，两手稍向左旋转，用力拔枪，恢复原姿势。拔枪时要求突然有力。     2．徒手脚部动作练习。主要解决左脚向前踢出一大步，要求右脚掌内侧蹬上力，上体前移，左脚立即踢出去。方法：在预备用枪的基础上，距自己左脚尖前约30厘米处，划一横线，在操练时，听到“突刺——刺”的口令，左脚踢出去，要越过横线，但姿势不宜过低。听到“二” 的口令，恢复原姿势。     3．突刺动作练习。主要解决三个力量结合一致。要求右脚掌内侧充分蹬地，两臂猛力推枪，结合腰部的力量刺出去。方法：可先分解后完整动作，分解动作时，听到“突刺——刺”的口令刺出，听到“二” 的口令拔枪。     完整动作练习时，突刺后随即拔枪一次完成。整个动作要协调一致，勇猛有力，姿势正确稳固。 突刺时右脚蹬不上力的纠正方法 预备用枪姿势要正确，两膝弯曲稍大些，右脚掌稍向内，脚跟可稍提起，用脚掌内侧向后下方蹬地，注意发挥膝关节的弹力，右腿要充分蹬直，可采用两人面相对，成预备用枪姿势，操练者伸直左臂扶对方左肩，专门体会右脚蹬地和腰部推送的力量。配合者稍加抗力顶住，在操练者右脚蹬地左脚踢出一步时，顺势后退一步。 突刺时左脚踢不出的纠正方法 原因：抬大腿迈左脚，上体前移过早，左脚踢的过晚。纠正的方法：强调在右脚蹬地时身体重心稍前移，左脚随即以小腿带动大腿踢出去，注意克服抬大腿迈左脚的动作。操练者成预备用枪姿势，配合者在操练者左侧蹲下，下达回令“突刺——刺”时，操练者右脚蹬地踢左脚，配合者同时用右手突然推其左小腿下端，帮助其左脚动作，也可采用左脚尖翘起稍离开地面，踝关节紧张按小腿带动大腿，反复练习踢出去的动作。 突刺时耸肩，右臂外张的纠正方法 推枪时强调右肩放松，右臂自然向前，配合者一手推操练者枪托，协助练习。推枪时，应正直向目标方向用力，右手虎口应对正枪面握枪，并强调右肘关节内合，大臂轻贴右肋，手腕稍内转并稍上提枪托。也可采用在操练者右腋挟一物，要求推枪时不掉下。 突刺时踢脚出枪或蹬地推枪不一致的纠正方法 其纠正方法可归纳为拉、推、顶三个字。拉：一个人站在操练者的右前方，面相对，右手拉枪帮助练习，在拉枪时，须先告知操练者作好准备，集中精力体会蹬地与推枪的关系。推：一个人站在操练者的右侧，左手突然推送枪托，在推抢时，必须掌握时机，不得过早或过晚。顶：只能用木枪进行，一个人站在操练者的前方，用手掌顶住对方的枪头（着护具，可用护具顶住枪头），体会蹬地、推枪的力量，在顶时，不要过紧和过松，过紧时推不动，过松体会不到要领。 防刺  防刺，是防开敌刺来的枪后迅速反刺的动作。在与敌拼刺中要为刺而防，防刺紧密结合，积极主动地消灭敌人。防刺有防左刺、防右刺，防下刺。 防刺的动作要点 防与刺要紧密结合，两手以突然暴发的合力，防开敌枪，（左右手突然用力防开敌枪）随即取捷径向敌反刺。   防左刺递教练棍配合训练的动作 递棍者位于刺杀靶的右侧，成持棍立正姿势（右手握棍位于腰际）。听到“预备用——枪”的口令后，左手反握教练棍上端与头同高，将球倒向左后方，同时右脚后退一大步，右小臂横贴于腹前，成准备姿势（即弓箭步姿势）。听到“防左——刺”的口令后，两手将棍向操练者的左胸刺去，同时右脚向右前上一大步，右手迅速松开，左脚靠拢右脚，待操练者拔枪成预备用枪姿势时，撤回左脚，再撤回右脚，恢复预备姿势。听到“枪放下”的口令，右脚靠拢左脚，成持棍立正姿势。 防右刺递教练棍配合训练的动作 递棍者位于刺杀靶的左侧，右手持棍成立正姿势。听到“预备用——枪”的口令后，左手在右手下接握教练棍（虎口向下），右手移握教练棍上端（虎口向下），将球倒向右后方，同时左脚后退一大步，左小臂横贴于腹前，成准备姿势。听到“防右——刺”的口令后，两手将棍向操练者的胸部刺去，同时左脚向左前上一大步，左手迅速松开，右脚靠拢左脚，待操练者拔枪成预备用枪姿势时，撤回右脚，再撤回左脚，恢复准备姿势。听到“枪放下”的口令后，左脚靠拢右脚，成持棍立正姿势。 防刺的训练步骤和方法 1．专门练习防。主要解决防刺时两手运动的方向和合力。方法：①模仿练习（不对目标），教员面对学员领着做，先徒手后带枪进行。②结合棍练习防。配合者将教练棍固定于操练者要防的位置，操练者专门练习防枪的动作，先轻后重，遂步加大防的力量。 2．练习递教练棍的动作。主要解决及时正确地将教练棍递出去。①徒手体会。②持棍练习递棍的动作。 3．防、刺结合练习。主要解决防枪正确，反刺及时。方法：①分解动作练习。一防、二刺、三拔枪；也可以一防刺二拔枪。②完整动作练习。防刺后拔枪一次完成。 防刺时防枪动作不正确（如引枪、后拉等）的纠正方法 产生的原因：思想上怕力量小防不开枪，故意引枪转体，两手握枪过分紧张。讲清防枪时引枪和后拉的危害性，引枪防的力量虽大，但防枪路线长，动作慢，容易给敌人造成空隙，防枪时后拉，增长了反刺距离，刺的速度慢。可采用教员持教练棍，操练者按防的动作要领做防枪练习（防击教练棍）或在引枪方向设一物体限制其引枪的动作。也可采用教员站在操练者右前方，面相对，右手放在操练者左手（防枪处的位置）左前稍下约一拳处，左手放在其右手（防枪后的位置）右前稍上约一拳处，导其练习；也可右手握其枪的表尺附近，左手握枪托，协助练习。 防与刺结合慢的纠正方法 防与刺结合慢，产生的原因： 1．防枪动作过大。 2．防枪后收抢再刺。防御必须同时有进攻，防是手段，刺是目的，可采用分解动作练习，一防刺，二拔枪。要求：防枪突然有力，防枪动作不要过大，注意控制枪，借防枪的反弹力迅速取捷径转枪刺（有教练棍，木枪时，可结合目标练习）。防枪时，两膝要微屈，右脚做好蹬地准备，以便防开敌枪后迅速反刺。 打击 防左侧击的动作要点 左手拉，右手推，腰部旋转的力量结合一致，集中于打击点上；防枪确实、打击勇猛有力，防打结合。 防左侧击递教练棍配合训练的动作 听到“预备用——枪” 口令后，左手反握教练棍上端与头同高（虎口相对），两手将球倒向左后方，同时右脚后退一大步，右小臂横贴于腹前，成准备姿势（即弓箭步姿势）。听到“防左——侧击”的口令后，将棍向操练者左胸刺去，同时右脚向前上一大步，待操练者防后，左脚再向左前上一步，同时将球迅速转向前方（球置于操练者正前方枪口一线并与肩同高），随即右脚靠拢左脚，教练棍贴住右小臂，左手立即松开。待操练者击后，顺势将球倒向右后方，同时右脚向右后撤半步。等操练者劈枪成预备用枪姿势时，右脚向前一步，转向操练者，左脚后撤一步，右脚再后撤一步，恢复准备姿势。听到“枪放下”的口令后，右脚靠拢左脚成持棍立正姿势。 防左弹匣（仓）击的动作要点 两脚掌的蹬力，腰部挺力，两手的推力结合一致，集中于打击点上；防枪打击勇猛有力，防打紧密结合。 防左弹匣（仓）击递教练棍配合训练的动作 递教练棍的动作，同防左侧击的递棍动作，球置于操练者正前方40公分处，约与头部同高。 防左下击的动作要点 左手拉，右手前上推，利用两臂的合力，用枪托后磋猛击敌人的裆（腹）部。 防左下击递教练棍配合训练的动作要领 防左下击递教练棍的动作，同防左侧击的递棍动作，球置于操练者正前方约60厘米处，约于小腹同高。 打击的训练步骤与方法 1．打击动作练习。主要解决打击时两手运动的方向和力量的结合。方法：①不对目标练习。体会打击时枪运动的路线，用力方法和动作完成后的姿势。②对目标练习。配合者将教练球固定在打击的位置上，操练者练习打击动作，着重解决打击的力量。 2．防打结合动作。主要解决防打结合紧密。方法：①分解动作练习。一防、二打、三劈枪。也可以一防打，二劈枪。②完整动作练习。防打、劈枪结合起来一次完成。 3．行进间练习打击动作。主要解决行进中国测距离，准确有力地打击目标。方法：“流水式”进行，口令“前进”。①对单个固定目标的打击；②对多个活动目标练习打击动作。 打击无力的纠正方法 产生的原因：缺乏敌情观念，怕准星护圈打左大臂，左手过早停止；三个力量结合不一致。纠正时，强调把目标当敌人脑袋打，打击时左手向左后方拉枪，不要向胸前拉枪，在左手拉枪接近身体时，左手腕突然紧张，控制住枪。三个力量不一致，一般都是腰腿动作慢于两臂的动作。可采用先徒手后持枪练习，以手掌当目标，检查合力，由慢到快反复练习。打击时腹部要突然紧张。 防、打结合慢的纠正方法 在训练中要树立练为战的思想，明确防与打是紧密结合的一个完整动作，防开敌枪后，不要停顿，应立即向敌猛击。可使用目标诱导练习，作空防真打时先固定，后显示目标，逐步加快。配合者要加快递棍倒球的动作促进操练者能防打紧密结合。 铁枪基本刺综合动作的编排 为熟练掌握步枪基本刺动作，可进行综合练习，以培养战土机智灵活，勇猛顽强的战斗作风。 1．不对目标的综合练习示例。 练习一：一步前进、突刺、向后转、垫步刺。 练习二：一步后退、防左刺，向后转、防下刺。 练习三：二步前进（交替步）、防左侧击、向后转、防左弹仓击、连续三枪刺。（左、右脚交替上步）。 练习四：突刺、向右变换方向、防左侧击、跃退刺。 练习五：防左下击、突刺、撞击砍劈、向左变换方向、突刺、防左弹匣（仓）击、向右换方向、突刺。 2．对多目标练习示例。练习一：突刺（活动目标）拔枪后前进、防左弹仓击、向后转（对目标撞击、砍劈）、防左侧击。练习二：突刺、向左变换方向，防左下击、向后转。二步前进（交替步）、防左刺、防左弹匣（仓）击、撞击砍劈、防下刺、防左侧击。 编排原则：动作结合紧密。方向变换、正面、侧面对主席台、前进、后退的步子要适当合理，一定要回到原来的位置。