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最好的养生方法心境平和.doc

最好的养生方法心境平和

陈寿群
2012-12-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《最好的养生方法心境平和doc》,可适用于经济金融领域

最好的养生方法心境平和转载▼标签:健康分类:养生之禅                 静守心房顺乎自然  “和”一个人人喜欢的汉字。民以食为天“禾”字旁一个“口”当农业收成好了口中有粮吃了人最基本的生活需求有了保障这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。告子说“食色性也”人生莫过于食色二欲了。食乃维持生命色乃繁衍生命此二欲为实欲适可而止。不能贪著否则失去平和反而有害健康。   除实欲外人还有虚欲只能随缘而得不可强求。人生如戏知足常乐同样不能执着否则有害健康。道家讲“有即无无即有”佛家讲“色即空空即色”。如果欲望过重其结果只能是可怜、可悲、可叹。   世上本无枷心锁困住人。佛教导我们说世间本无烦恼一切烦恼全是自己招来的。看看生活中的人没有恋人想恋人结婚以后吵闹甚至要离婚没有子女想子女有了子女累老人不孝子女成了自己的掘墓人没有官职想权力有了权力宠辱皆惊何来幸福可言?没有钱财想钱财有了钱财忘乎所以欲壑难填结果遗患无穷。这方面的例子不胜枚举而这些痛苦却都是自己造作的。佛法说“一切唯心造”为什么?迷而不悟啊!现代社会可以说是-个病态的社会特别是现在这个社会充满了种种矛盾:人与人之间的矛盾人与自然的矛盾个人与社会的矛盾个人内心的矛盾。同时种种矛盾也充斥着世界。一方面是科技的高度发展种种发明创造本是为了使我们自己获得更充分的自由结果反而为其所束缚。另一方面是人文精神的失落我们有时候会不自觉地失去自我沦为物的奴隶有时以“我”为中心强调什么自我凸显自我中心自我张扬等等然而这些恰恰说明了“自我”的失落。从佛学角度来说就是“贪、嗔、痴”三毒无限膨胀的结果。   天地下和无焦无虑无忧无愁不以物喜不以己悲因而能长久。一切成败毁誉都不影响平和宁静这就是佛家所讲的“八风吹不动”。这里讲一个佛教故事一位僧人替一家施主做法事事后主人发现家中丢失两白银便怀疑是僧人所为于是气势汹汹地到寺院中问罪索取。僧人明白来意后取出白银两说:“施主请把银两拿回去吧。”这个人抓过银子气冲冲回家去了嘴里仍啰嗦不停。等他回到家中弟弟告诉他昨天因为事情紧急来不及告诉哥哥拿走了银子没有及时交代。他听后感到非常内疚万分羞愧急忙回到寺庙送还银两向法师道歉。师父接过银子只说:“阿弥陀佛善哉善哉!”一个有口皆碑的大师被人诬偷银两却泰然处之不怒不争。从现在的观点来看双方都没有证据如果对簿公堂也只能是事出有因查无实据但必定会引起更多人的猜疑。一个法师心中无染心中无锁外界的一切变化对他丝毫不起影响心中平和。相比之下对照我们身边的儿女情长之苦追逐名利之累大家应有所悟啊!   六祖慧能大师说:“如来如来本来如是”。铁矿能炼出铁因为它本质是铁金矿炼出金是因为它本质是金我们硬要从铁矿炼出成金岂非妄想?这与鹅卵石中孵不出小鸡的道理是相同。所以对子女生养以后提供正常的长身体和学习条件以外让他们懂得人生大道就是矣不必过多操心。   平和即心理平衡合于自然松静之道。人只有心静才能去燥沉稳才能避开轻浮之举。水面静才能映出完整的月亮心静才能接受宇宙良好的信息和能量。烦恼生于不悟。佛教中有风动幡动之争的故事:公元年正月初八广州法性寺印宗法师讲经有幡被吹动两个听经的法师一个讲是风在动另一个讲是幡在动而慧能说:“风未动幡也未动而是你们的心在动。”慧能从观察事物的另一个角度来阐明一个道理心静而专注听经不应感觉到风幡在动心猿意马精力没有放在听经上才会看到风幡动。心静则安!慧能大师牢记五祖弘忍的告诫为避免佛家内讧持衣钵远离寺院南行隐名十五年干的是所谓下等人的活到了师父规定之日才公开佛家宗师的身份-六祖。他的心是何等的静啊!这正是一静去百愁。再看达摩祖师的画像祖师脚踏一杆芦苇过江须发飘飘身心松静与天地融为一体此时芦苇只是载体真正渡江的是他的心心通天地天地人合一那么天地之间还有什么东西能阻挡呢?再看《临济录》里的一段故事:有天晚上大含和尚一个人在读经一强盗持刀入室和尚平静地问:“你是要钱还是要索命?”强盗说要钱和尚就随手从怀中取出钱袋扔给强盗说拿去吧。说完又看书了。强盗拿了钱正要逃出去和尚突然大喊一声:“等等出去把门关好。”这一喊吓得强盗呆若木鸡屁滚尿流地逃窜。这个强盗事后对人说:“我打家劫舍历尽风险十几年从未像这次吓得魂飞胆破。”你看平和的威力竟如此巨大。   静守心房顺乎自然我们每个人都有自己的“生物场”场静周围乱也变静场乱周围静也乱。所以佛家讲“境随心转”“心净则一切净。”这里我介绍一件真实的事:一位出身在富农家庭的中学老师在“阶级斗争”的年代这“阶级烙印”使他苦恼万分他拼命地工作对领导唯命是从工作出色学生尊敬家长叫好就是评先进奖福利等方面永远轮不上内心不平又不能流露于外结果疾病缠身整个消化系统全出了毛病牙龈肿胀口腔溃疡胃窦炎结肠炎用了中药西药口服肠灌就是不见好转。十一届三中全会后党的政策转变在善知识指引下皈依了佛门他渐渐明白了结果什么药也没有服病就不治而愈为什么?平和啊。我国中医讲的治病就是让“精、气、血”平和。场效应是客观存在的人与人之间的生物场是相互沟通影响的。佛法并不深奥从养生的角度懂得心静平和远离烦恼打牢养生的基础这是养生的起步。PAGE

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