产妇催乳食疗方与禁忌

产妇催乳食疗方与禁忌产妇催乳食疗方与禁忌怎样使产妇在分娩后乳汁充分饱满，使婴儿获得丰富的乳汁哺育，是每一个年轻的妈妈十分关心的事。民间有许多催乳的食物疗法，有的很有成效，它们流传很久，成为我国医疗的珍贵疗方，可供选择参考，这里介绍食疗生乳方十种：一、大鲫鱼一条，清炖，加黄酒三匙，食肉喝汤。二、羊肉250克、猪蹄1000克，加入葱、姜、盐一起炖熟。食肉饮汤，每日一次，连食3～5 天。三、母鸡一只，炒王不留行60 克。将鸡剖腹去内脏洗净，装人王不留行，缝合，文火煮熟，食肉喝汤，一只鸡可分两天吃完...

产妇催乳食疗方与禁忌怎样使产妇在分娩后乳汁充分饱满，使婴儿获得丰富的乳汁哺育，是每一个年轻的妈妈十分关心的事。民间有许多催乳的食物疗法，有的很有成效，它们流传很久，成为我国医疗的珍贵疗方，可供选择参考，这里介绍食疗生乳方十种：一、大鲫鱼一条，清炖，加黄酒三匙，食肉喝汤。二、羊肉250克、猪蹄1000克，加入葱、姜、盐一起炖熟。食肉饮汤，每日一次，连食3～5 天。三、母鸡一只，炒王不留行60 克。将鸡剖腹去内脏洗净，装人王不留行，缝合，文火煮熟，食肉喝汤，一只鸡可分两天吃完，连食两只鸡即可。四、河蟹二只，虾60克，共捣烂，加黄酒适量煮熟服用。五、鸡蛋3个，鲜藕250克，加水同煮，去蛋壳，汤、藕、蛋一同服用，连服3～5天。六、花生米60克，红糖30克，黄酒50 克，先将花生米煮熟，再放入红糖、黄酒略煎一下，食花生饮汤。七、黄豆、花生米各60克，猪蹄2000克（两个）一起煨熟，分早晚两次吃完，连吃3天。八、赤豆250克，煮汤，去豆饮浓汤，每日早晚各一次，连用3～4天。九、黑芝麻适量，炒后研碎，小猪蹄煎汤冲服，每日3次，每次30克。十、豆腐500克，皂刺15克，炒王不留行30 克，加水共煎，喝汤食豆腐，每日一服。产妇忌食生冷食物，特别是冷饮更应禁忌。

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