游泳和防溺水安全常识
, 溺水
1、溺水致死原因:主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，
引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
, 对中
小学
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生游泳安全基本要求
“七不”:不在午休和上放学时间私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到不熟悉的水域游泳;强体力劳动或剧烈运动
后，不立即游泳;恶劣天气不外出游泳;下水前不做准备活动不游泳。
, 游泳15忌
1(忌饭前饭后游泳。 2(忌剧烈运动后游泳。 3(忌在不熟悉的水域游泳。 4(忌长时间曝晒游泳 。5(忌不做准备活动即游泳。 6(忌游泳后马上进食。 7(忌游时过久。 8(忌有癫痫史游泳 。 9(忌高血压患者游泳。 10(忌心脏病者游泳。 11(忌患中耳炎游泳。 12(忌患急性眼结膜炎游泳。 13(忌某些皮肤病游泳。14(忌酒后游泳。 15(忌忽视泳后卫生。
, 游泳遇险后的自救
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3、身体下沉时，可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除
抽筋。
, 溺水急救方法
1(将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放
在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 2(呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律
地(每分钟吹16,20次)进行，直至恢复呼吸为止。 3(心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟
60,80次)进行，直到心跳恢复为止。
, 在游泳池游泳安全常识
1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。
2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。
3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。
4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。
5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
6.若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或打110请求支持，如果自己没
有学过水上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊
“救命”等待救援
现状分析及对策:溺水事故大部分发生在农村、在校外，是典型的社会安全问
题
, 造成这种现象的主要原因
, 一是公共设施建设滞后。
, 二是社会监管体系不到位。
, 三是一些水库、水塘、河流、溪滩等水域水深不一，水情相对复杂。
, 四是一些学校预防溺水教育宣传工作还存在薄弱环节。
, 探究治本之策
, 一、政府部门应通过报纸、广播、电视、宣传车等方式，加强宣传工作，
提高每一个学生的防溺水意识。
, 二、实施民生工程，在农村普遍建立安全的游泳场所。
, 三、加强对易发安全事故地段的监管。
, 四、有关部门加强对辖区内水库、水塘、河流、溪滩的监督。 , 五、教育行政部门、学校应切实加强
安全教育
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，教育青少年珍爱生命，
预防溺水，增强安全防范意识，并且采取强有力的
安全管理
企业安全管理考核细则加油站安全管理机构环境和安全管理程序安全管理考核细则外来器械及植入物管理
措施。 , 六、公安机关应会同村级治保组织，以典型案例警示家长和学生，提醒
中、小学生不要去水库、水塘、河流、溪滩等危险水域游泳。
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