null乳腺癌乳腺癌乳腺癌是发生于乳腺小叶和导管上皮的恶性肿瘤，是最常见的恶性肿瘤之一，在女性恶性肿瘤中排位第一，死亡率仅次于肺癌。发病率近年呈直线上升趋势。有文献报导，在美国的发病率已达1／8。临床表现临床表现1、包块 为乳腺癌的首要现象，早期多半在无意中发现，与周围组织的界线不清，无痛，多为单一。好发于外上相。
2、皮肤改变 早期皮肤正常，当癌瘤发展连接皮肤及腺体的悬韧带上时，肿瘤继续增大而至皮肤在毛囊处与乳腺组织紧密相联，造成毛囊处出现许多点状凹陷，形成橘皮样改变。如癌瘤继续增大，血液供应不足，使局部组织破溃而形成溃疡。
3、乳头改变 当癌瘤位于乳头下方或乳头周围时，浸润乳腺管，使腺管收缩后牵拉，早期出现乳头回缩，造成乳头内陷。null
4、乳头溢液 多发生于乳腺导管癌或乳头湿疹样癌，溢液多为血性。
5、水肿 如已侵犯到腋下淋巴结，使其淋巴管受阻，可引起患侧上肢腊白样水肿，如压迫腋下静脉，则可出现青紫色上臂水肿。
6、疼痛 早期多无症状，约有30%的患者有不同呈度的疼痛，多呈隐痛或刺痛。乳腺癌高危因素乳腺癌高危因素遗传因素 亲属患乳腺癌的妇女发生乳腺癌的风险较无家族史者高2－3倍。
月经史 月经初潮＜12岁以前者、绝经年龄﹥55岁者，也就是妇女的月经期延长，有资料表明，40年以上月经史者较30年以下月经史者发生乳腺癌的概率增加1倍。
孕产史 有研究表明，初产年龄早可降低乳腺癌的风险。初产年龄＜18岁患病的风险＜年龄大于35岁以上分娩者。而足月妊娠是发挥保护作用的必需条件。null其它 不良生活习惯如高糖、高脂肪饮食、肥胖、激素分泌紊乱、工作压力大、未生育和不孕、电离辐射等等。预防与自我检查预防与自我检查养成良好的生活习惯，尽量避免高脂肪饮食，少喝咖啡。
劳逸结合，放松精神，自我减压。
提倡母乳喂养。
不束胸
定期体检，乳腺B超。
自查，注意手法。乳癌的预防乳癌的预防
大豆富含5,7，4－三羟异黄酮等，它可使血液中异黄酮浓渡升高，并不诱发肿瘤，其弱雌激素作用是通过靶器官上不同的受体实施的，摄取大豆类食物还可有效调整2－OH、16A－OH雌酮比例。实验
证明
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，更年期女性经常摄取大豆类食物的确可减少患乳腺癌的风险。
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null 营养学家建议每日食用一或二餐十字花科蔬菜，可将乳腺癌的风险减少40%，研究还显示十字花科等蔬菜中的吲哚衍生物可诱发程序性细胞死亡。对癌症病人来说，多食用上述富含植物性吲哚的蔬菜将不利于癌细胞的生长。另有报告，每日摄取膳食补充剂亚麻籽油1ｇ，可提高尿中好与坏雌激素的比例，对更年前期女性有预防乳腺癌的作用。深海鱼的长链ｏｍｅｇａ－3油所含的DHA和EPA亦具有抗乳腺癌的保护性效果。
null研究还发现，正确的膳食同样可以增加血液中雌激素的排泄，从而激发抗乳腺癌的化能预防活性。十字花科等蔬菜中，如卷心菜、布鲁塞尔芽菜、西洋绿菜花和白菜花等所含的植物吲哚，可诱导细胞产生2－羟基化。双吲哚－3－甲醇受诱导而产生的P450同工酶使雌激素受体活化，从而降低几种“坏”雌激素代谢产物浓度。I－3－C和DIM可增高2－羟雌激素，减少16A－雌激素，使“好”与“坏”雌激素比例由低升高，由此优化雌激素代谢。
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