美眉美妆

正确洗脸必杀技洁面的水温：接近体温38度左右即可，太凉的水或者是太热的水对皮肤都不太好。尤其是容易面部发红的人，要使用合适的水温，不然脸部更容易出现发红的情况。　　洁面产品在脸部停留的最佳时长：　　半分钟到一分钟已经足够了，再长的时间，也不会达到更深层的清洁能力，相反会过度清洁。1.洗净手后取比说明 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 上稍多的使用量，双手合十稍加按压融化。然后以“5点定位法”，轻轻的涂抹全脸。2.用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。3.用手掌按照淋巴的流向，向脸颊的斜上方按摩。4.自额头中央开始，用指腹以画圈的方式交替按摩。5.用中指和无名指指腹，由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。6.在鼻梁处用指腹交替、上下按摩。7.由鼻子侧面向鼻翼方向按摩，鼻翼的凹陷部位用手指反复清洁。8.鼻下部位用中指指腹进行左右按摩。9.利用舌头从内部撑起肌肤，以画圈的手法清洁下巴。10.下颚线附近易有洁面残余，也要注意用清水及时清洁。贴双眼皮贴首先要用眼线笔沾黑色眼线胶，沿着睫毛根部描绘内眼线。然后将双眼皮贴布剪下细细的一条，长度比眼睛长度约短0.5公分左右，沿着双眼皮褶线的下缘，置中贴上就OK了。　Tips：要针对个人眼型来做双眼皮贴的长度调整，宽度也是因人而异。应前后短于眼睛头尾各0.5CM，睁开双眼可以检查是否露出贴布晕染眼窝　选用浅可可色的眼影晕染眼窝，约整个眼皮的2/1就可以了。Tips：眼影的颜色可以选择咖啡、米色等大地色系，利用深浅度的变化，创造明暗对比，以扩大双眼皮的范围，眼睛就可以变大了喔。画眼线接着用眼线刷沾黑色眼线笔，沿着睫毛根部从眼尾往前描绘细细的黑色眼线，记得线条不能太粗。然后用咖啡色眼影沿着下眼线淡淡晕染至眼头就好了。贴假睫毛先用睫毛夹夹出睫毛向上卷翘的弯度，方便假睫毛的粘贴。利用假睫毛梗的硬度，将眼皮撑起来，可以让双眼皮更明显。最后以Z字形刷睫毛，将真假睫毛结合，能够让睫毛卷度更持久喔。去除黑眼圈的小妙招将土豆切成约2cm厚度的土豆片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处，放置约5分钟取下，用清水清洗一下即可6类美食让你吃出美胸1.莴笋-传统的丰胸蔬菜，能调养气血促进营养供应；2.木瓜-丰胸食品的首选；3、核桃和松仁-富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸；4.黄豆青豆和黑豆都是有名的丰胸食品；5.酒酿--非常传统的丰胸食品；6.花生与黑芝麻富含维生素E。治疗雀斑·小偏方1.将胡萝卜挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，或喝杯胡萝卜汁，美白肌肤（胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑）2.将柠檬汁切片加糖水饮用，柠檬含大量维C，美白祛斑（柠檬冰糖汁白嫩皮肤，消除色素斑，还具有防治动脉硬化的作用）3.每天喝杯西红柿汁可祛斑，西红柿含丰富谷胱甘肽，可抑制黑色素4.洗脸时在水中加点食醋，减轻色素沉着5.每天一片维C和维E，可祛斑⑥用茄子皮敷可祛斑。6.黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；7.黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；小妙招教你挽救满脸倦容1.冷水喷雾:收缩血管，帮助紧实肌肤。2.保湿:睡眠不足时，一定要用保湿产品，防止细纹。3.冰牛奶浸在毛巾内，敷脸五分钟，可亮肤。4.冷茶包敷眼:舒缓浮肿的眼睛和黑眼圈。5.化妆和头发:遮瑕膏、粉底、干净的头发有掩饰的效果。最有亲和力的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 眉形确定眉形用三点法：找到眉头、眉峰、眉尾的垂直位置在哪里。　用眉笔将鼻翼与眼头的两个点连接，延长线与眉毛相的点即为眉头的位置。如果眉头的眉毛超出这个点，可以用眉夹拔掉。　　用眉笔垂直于眉毛，笔杆的边缘(左眼为右侧边缘，右眼为左侧边缘)与黑眼球的外侧边缘重合。眉笔与眉笔相交的位置为眉峰。用眉笔连接鼻翼与眼尾的两点，眉笔延长线与眉尾延长线相交于一点，该点即为眉尾应该延长到的标准位置。用眉笔将鼻翼与眼头的两个点连接，延长线与眉毛相交的点即为眉头的位置。如果眉头的眉毛超出这个点，可以用眉夹拔掉。用眉笔垂直于眉毛，笔杆的边缘（左眼为右侧边缘，右眼为左侧边缘）与黑眼球的外侧边缘重合。眉笔与眉笔相交的位置为眉峰教你打造出最完美底妆1、保湿喷雾补充水分；2、双手醒肤；3、预热妆前乳；4、海绵按压整脸；5、遮瑕膏拍打均匀；6、遮瑕膏遮盖局部黯沉；7、按压蜜粉；8、用刷子刷上粉饼；9、修容刷蘸上修容粉；10、腮红刷晕染腮红；11、高光粉打造肌肤的透明感。最养女人的6种茶1.玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂；2.薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；3.绿豆菊花茶：排毒养颜除痘痘；4.银杞护肤茶：改善肌肤暗沉肤质，增加光泽；5.玫瑰护肤茶：凉血、养颜；6.山楂护肤茶：清热凉血，滋养肌肤深秋的排毒养颜美食1.乌龙茶。2.绿豆:解毒、祛火。3.木耳:清胃涤肠。4.冬菇:益气健脾、解毒润燥。5.蜂蜜:排毒养颜。6.海带:排毒通便。7.胡萝卜:养血排毒。8.苦瓜:增加免疫细胞的活性。9.黄瓜:保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。10.荔枝:补肾、皮肤细嫩。关于牛奶神奇功效①牛奶+面粉=优质面膜;②食盐+牛奶=告别皮屑;③燕麦+牛奶=去掉斑点;④冰牛奶+碎豆腐=晒后修复;⑤酸牛奶+奶油=告别皱纹;⑥鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性;⑦香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润;⑧牛奶+草莓=告别干燥肌肤;⑨酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤;⑩酸奶+杏仁粉=治粉刺;11牛奶+醋=消除眼皮浮肿。正确使用发膜、拥有靓丽秀发　　发膜使用频率：一周一次最佳　　最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。　　在家使用发膜的正确方法　　1.洗干净头发，洗发液倒于掌心，双手摩擦至丰富的泡沫，按摩头皮，直至产生丰富的泡沫。注意不要选择洗护二合一的产品哦!　　2.头发擦至8成干，控一下不要滴水的状态为准，必要时吹风机吹一下。　　3.根据发质状况选择适合的护发精华液调配在发膜中，依次涂抹在发梢和发中的位置，注意发根处至少留出5厘米不要涂。　　4.带上浴帽，外层戴电热浴帽或者蒸汽加热帽加热，大约15-20分钟。5.等头发变凉冷却，稍作按摩后，冲洗干净。三招不变熊猫眼　　重点1：眼影霜紧抓眼影不掉色　　眼影霜或眼影底膏先打底，让眼影粉附着力更强。　　skill1、眼影霜先打底　　沾取眼影霜在睫毛根部的地方开始上色并往上推匀，形成渐层感。　　skill2、同色调眼影上色　　先上眼影霜再上眼影会让色彩更饱和，同样从睫毛根部渐层往上晕染。　　重点2：慎选防水抗晕款眼线　　将眼线涂在手背上，冲水后再推抹，如果线条没有晕开， 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 示防水效果佳，若要检视防油抗晕效果，可涂一些护唇膏在眼线上以同样方式测试。　　skill1、选用防水产品画眼线　　用防水眼线胶或眼线笔来画眼线，注意内眼线仅需补满在睫毛根部空隙。　　skill2、眼线上压深色眼影　　再用与眼线同色的黑色或咖啡色眼影叠擦在眼线上。　　重点3：飞翘睫毛就不易晕染　　只要上睫毛夹翘，就能减少晕染，建议眼皮易出油的人舍弃下眼线和下睫毛，以下眼影加强眼神，避免晕成黑眼圈。　　skill1、从根部夹翘睫毛睫毛　　从根部夹翘，上眼皮泡肿的人，可用手将眼皮上提。　　skill2、多段夹法打造弧度　　边往睫毛尾端移动边夹睫毛，手的角度也要跟着越抬越高。　　skill3、刷睫毛加强根部　　睫毛刷在根部以Z字型左右移动再往上刷，加强睫毛底部支撑力，但睫毛前端不要刷太多层，避免结块掉屑造成脱妆。胡萝卜美白面膜准备材料：胡萝卜一根。制作步骤：1、把胡萝卜洗净并去掉皮；2、把胡萝卜放进榨汁机中打成汁水。使用方法：用胡萝卜汁来敷面，大概20分钟后洗净。胡萝卜含有丰富的维生素A，经常使用胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，使肌肤美白。7种吃不胖又养生的食物1.柠檬水：维持酸碱平衡，改善骨质疏松。2.高纤麦饼：加强脂肪燃烧。3.亚麻子：减缓荷尔蒙失调。4.核桃：保持饱肚感，控制脂肪储存量。5.辣酱：促进人体燃烧脂肪。6.肉桂：降低胆固醇的浓度。7.鲑鱼：有效控制腰围的增长。水是最好的“药”色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。7个经典祛痘方法1、鼻头：少吃冰冷的食物。2、鼻翼两侧：不要过度的纵欲或禁欲。3、印堂：避免烟、酒等刺激性食品。4、左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。5、右边脸颊：避免芋头、海鲜类易过敏食物。6、侧面下颌骨：可用刮痧方法帮助身体排毒。7、发髻边上：加强卸妆和清洁。教你如何增长睫毛1.用棉签沾维E睡前涂在睫毛上，可增长睫毛；2.橄榄油有滋养毛发的作用，且不易长脂肪粒；3.睡前用隔夜的茶水用化妆棉浸泡来敷眼，可曾长睫毛；4.擦对黑眼圈有效的眼霜，含有VE,VB5等一樣，可使睫毛变粗；5.用凡士林涂抹，也能助长睫毛。一周美白食谱第一天：餐前西红柿，含大量维生素C。第二天：海带猪蹄汤，含大量胶原蛋白。第三天：枸杞米酒，含大量蛋白质。第四天：猕猴桃沙拉，含大量维生素C。第五天：黄瓜粥，含丰富的钾盐和胡萝卜素。第六天：山药青笋炒鸡肝，含大量的铁锌铜。第七天：薏仁牛奶粥，蛋白质，维生素B。击退痘痘妙招1.不挤痘-若一定要挤，手指要干净；2.抹去疤膏-红色褐色痘疤，杏仁酸可治疗；3.保湿促进愈合，防晒疤痕颜色不加深；4.抗生素软膏使伤痕褪色，加速愈合时间，但抹多会过油；5.不要摸脸；6.纯酸奶可淡化疤痕-每天敷两次，皮肤愈合更快；7.抹芦荟,服用维生素C，加快愈合。巧用酸奶还你婴儿肌喝酸奶的时候，盒子里喝不到的那些敷敷脸，低碳环保又美肌1.酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化2.酸奶香蕉面膜——除去脸部痤疮及雀斑3.酸奶奶油面膜——去皱4.酸乳酪面膜——使皮肤增白5.酸奶蜂蜜柠檬——使表皮上的死细胞脱落。如何快速去除体内各种火1.喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2.咽喉肿痛：吃梨。3.口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。4.嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。5.头发干枯：蜜枣核桃羹。6.其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。柠檬美容小技巧1.洗发时滴入几滴柠檬汁，可使头发光洁柔软；2.鸡蛋清+柠檬汁敷面，舒缓皱纹；3.柠檬+蜂蜜加热敷面，使皮肤白净；4.棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，有除斑功效；5.唇部含一片柠檬，可使嘴唇自然红润……酸酸甜甜又美容，很好吧！养颜甜品1.去痘印：薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放柠檬片2.去面黄：薏米黄豆冷水浸泡5小时、榨浆煮沸、放糖和葡萄糖内脂搅拌静置3.美白：玫瑰茄、玫瑰、冰糖热水冲泡4.淡色斑：西红柿、柠檬榨汁加蜂蜜。吃这9样食物不变黄脸婆1.枸杞酒酿蛋：给您好脸色；2.木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；3.花生芝麻糊：抗衰老；4.核桃松仁粟米羹：美容又健胸；5.双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7.细肤美颜吃点牡蛎；8.细肤美颜吃点牡蛎。9.每晚7-9点一杯红酒，养生保健又美容早上洗头发有害吗？早上刚起床，血液循环没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时，头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康。如何养出好气色健康的面色应该是明润温和，白里透红。如果脸色不好，就饮食调理吧。跟大家分享一下——脸色偏青：多吃酸味食物，多用热水泡手脚；脸色偏红：吃苦味菜，控制情绪；脸色偏白：吃点葱、芥末、薄荷，多锻炼；脸色偏黑：吃些海鲜，喝温水，做面部按摩。完美化妆的正确顺序清洁皮肤→润肤→上营养面霜→修眉→防晒隔离霜→修颜液→粉底→粉饼→画眉→眼影→眼线→唇线口红→胭脂→定妆→夹睫毛→假睫毛→睫毛膏适合痘痘的护肤成分1、生姜杀菌消炎2、芦荟消炎解毒3、金缕梅平衡PH值及油脂分泌，收敛毛孔4、茶树杀菌消炎、收敛毛孔5、洋甘菊加速愈合，改善敏感和过敏6、金盏花杀菌收敛伤口7、积雪草活血止血解毒消肿8、海藻促进新陈代谢、保湿9、金银花清热解毒10、紫红地丁凉血消肿。世界上最健康的作息时间表1.7点半起床2.7点半至8点，早饭前刷牙3.8点至8点半吃早饭4.9点半开始一天中最困难的工作5.10点半让眼睛离开屏幕休息一下6.11点黄金水果时间，吃点水果7.下午2点半至3点半午休一会儿8.下午5点至7点锻炼身体9.晚上11点半上床睡觉。女人生理期最佳4款补血甜品1.姜枣红糖水。具有温经散寒功效，适用于寒性痛经2.山楂桂枝红糖汤。具有温经通脉，化淤止痛，适用于女子寒性痛经症及面色无华3.乌梅红糖饮。具有补血止血，美肤悦颜功效4.​​黑木耳红枣饮。具有补中益气，养血止血，适用于月经过多贫血及身体虚弱者。懂得欣赏的榴莲榴莲的营养价值高，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。献给不得不熬夜的人1、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。2、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。3、开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。4、提神饮料，最好以绿茶为主！5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。不能随便吃的蔬果，你懂吗？1.芒果止血，来月经的人不要吃；2.韭菜壮阳，小孩子不能吃；3.南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；4.山药补气，失眠的人不能吃；5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；6.香菜发汗，汗多的人不能吃；7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不能吃。生活中的美容妙计1.草莓亮白牙齿；2.牙膏治疗疱疹；3.菠萝汁洁面；4.冰牛奶舒缓灼伤；5.消毒药片洁甲；6.柠檬汁恢复肤色；7.橄榄油婴儿油卸唇妆；8.阿司匹林去痘；9.柠檬汁护发；10.粗盐去黑头；11.眼霜消丘疹；12.阿司匹林去头屑；13.花草茶增亮发色；14.苹果酒护色。6个美容小秘方1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。3、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超有用。4、用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。5、眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓。6、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子美眉养颜三字经月姐到，要保暖，离空调，不吃冰，可泡足，要活动。喝暖汤，出点汗。禁芦荟，远寒凉。多按摩，循环好。益母草，经后喝，化瘀血，勿过量。见血块，喝红糖，补激素，蜂王浆。温豆浆，延衰老，刺激物，不要吃。遇经痛，灌姜汤，腰若痛，吃黑豆。月姐走，快保养，想瘦身，好时机。养生比做美容更重要。女人保养皮肤的9个秘诀1.洗澡不用太频繁，每天保证8杯水。2.尽量选择天然产品，晚霜很重要。3.护肤品一次不可涂抹多。4.喝咖啡助消除眼袋。5.选择天然去角质产品。6.不要进行日光浴。7.脸部不可过度按摩。8.不要使用含有药物成分的唇膏。9.不要试图用含有酒精的产品或者牙膏去处理粉刺。越变越漂亮的美容小技巧1.揉颧骨可以改变脸型.2.放松的时候看蓝天白云花草树木。3早睡。4.喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦隔离。5.带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大。6洗完脸后不要擦的太干。7指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。8每天把白醋加到清水里洗脸。如何用眉毛调整自己的脸型甲字脸可配合各种自然眉型；长字脸眉型横向水平画，能较好控制脸型长度；圆字脸眉型易向上发展，有拉长脸型的作用；方脸和圆脸相似，眉形易上提要柔和，由字脸腮部较大，眉形易向上且拉长，使眉眼展开从视觉上减弱腮部宽度；申字脸颧骨过于宽大，让眉毛向上眉峰向外拉长教你如何简单化出裸妆1.刮掉眉毛旁边的细小杂毛；2.用BB霜薄薄的打上一层；3.用遮瑕刷顺着皮肤的纹理遮瑕；4.用散粉定妆；5.用小型眉刷把眉毛刷的更自然；6.用最浅大地色作为眼窝打底；7.用红棕色扫在双眼皮褶痕以下；8.自然不易晕染的眼线笔画上眼线；9.贴上万用打底款的睫毛；10.涂上唇蜜让嘴唇饱满。圆脸MM如何选发型1、不对称剪发，各种长度混合加一个长偏分刘海即可；2、分层长发，让头发过肩几英寸长，下巴处分层；3、顺滑马尾，绑在在耳朵上方，让头发顺滑而不是蓬松或卷；4、发片波波头，柔软的头发，多层次修剪，故意弄乱的质感护甲必知7法则1.涂甲油前先上底液；2.勤修死皮；3.勤用护手霜，涂完要仔细按摩；4.修剪得宜。不要剪到肉里，长度和指尖平行就好；5.别和指甲根的硬皮过不去，这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障；6.避免粗糙的金刚砂磨甲板换个柔和的锉刀吧；7.少和清洁剂亲密接触。各种脸型的腮红化法①长脸型-从脸颊部位开始至耳朵方向横扫；②方脸型-斜形涂法，可离鼻子稍近些；③圆形脸-斜形涂法，圆形涂法；④菱形脸-在整个突出的颧骨部位，微呈射线状扫上腮红，可收敛颧骨；⑤正三角形脸-从颧骨向太阳穴方向涂抹，下面深，上面浅；⑥倒三角形-由太阳穴向颧骨方向涂抹，面积不能大。染发保养须知为了给秀发一段时间的修养生息，建议两次染发之间最好间隔3个月以上。这样，上次染发中打开受损的毛鳞片基本已经恢复如初，不会加剧伤害。染发后，要立即使用滋养发膜，为秀发补充营养以及帮助闭合毛鳞片。使用护色洗发水能延长发色的鲜亮，减少染发的频率。实用眼妆技巧1.上内眼线画出聪慧眼神；2.下内眼线让镜头前的眼睛拥有存在感；3.粗上扬眼线不必浓眼影也有深邃眼眸；4.填满眼尾三角区域偷偷帮眼型拉长；5.刷下睫毛创造眼睛真实感；6.浓睫毛加擦睫毛膏，电眼不露馅；7.染眉膏眉色浅了，眼睛就大了。指甲油快干tips第一种方法是把比较不易干的甲油冰在冰箱里，要用时再拿出来涂；另一招是涂完甲油后把水龙头的水开到最冷，水流也要小一些，然后让水流顺着手背流向指尖，如此一来不仅快干而且还会比较平滑光亮。牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀橄榄油美肤-护手用温热水泡手约1分钟，软化角质，擦干，然后将5毫升橄榄油调和一匙的细砂糖（細鹽、小苏打粉亦可），倒在手心，双手交替搓揉，使橄榄油與砂糖均匀分布，然后轻轻搓揉约30秒，用水将砂糖冲洗掉，持续按摩双手直到吸收。油性头发夏季 护理 卵巢癌的护理查房优质护理服务内容doc优质护理服务内容肺癌的护理常规消毒供应室优质护理 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次。茄莓面膜果汁茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。西瓜皮面膜西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面约25分钟清洗。说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。美容防病食物搭配1.防缺钙：豆腐+鱼类；2.防中风：菠菜+胡萝卜；3.防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒；4.防心脏病：苹果+茶叶；⑤5.防胃癌：叶酸+硒酵母；⑥6.防便秘：红薯+洋葱；⑦7.防肥胖：香蕉+无糖豆浆；⑧8.抗衰老：花生+黑芝麻；⑨9.祛雀斑：黑木耳+红枣。上班族美容健康合理安排时间1、7小时睡觉要保证；2、8小时上班时间要开心；3、一日三餐搭配要合理，饮食别少膳食纤维；4、让身体动起来，每天包装身体运动的时间不少于2小时；5、配合食补，定时排毒，摆脱亚健康。超方便的大腿美白方法一只牙膏就搞定了（最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏）；原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。一头乌黑飘逸的头发很多人都向外。但是如何养发呢？①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。最安全的去黑头方法将小苏打加纯净水和开，小苏打是可以食用那种，将棉片浸入放了小苏打的水中，拧干。然后把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。小苏打粉是碱性，油脂是酸性，酸碱中和后黑头粉刺会被软化。用这种方法不会伤害到真皮层，不用担心毛孔粗大。夏日防晒美食1、黄红色蔬果，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等；2、高C水果，如番石榴、奇异果、草莓、西红柿（圣女果）或是柑橘类；3、大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择；4、每天2杯绿茶粉底使用小技巧用手指还是用海绵擦粉底只是一个习惯或喜好问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 。但最好是从脸颊部开始然后均匀涂干整个脸部，并不要忘记颈部和耳后；如果穿低领衫，不要忘记胸部。应避免眼周围涂得过厚，这样反而会加强眼部缺陷。实际上，一旦使用上遮瑕霜就无须再在眼部擦粉底，否则会将遮瑕霜除掉。红酒面膜·神奇的美容护肤效果，不妨尝试一下自己DIY1、将塑料容器清洗净晾干；2、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜；3、将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。3款家常美容汤推荐①.红豆汤：红豆糖水用来调理女人的内分泌最好，会让你容颜焕发，尤其是在经期喝可以缓解月经不适，有暖的作用；②.鲫鱼豆腐汤：猪蹄里的胶原蛋白是皮肤最最喜欢的好东西，味道及美容效果超赞；③.排骨山药海带汤：排骨和海带都不腻，且海带营养丰富，有去除体内油脂的功效如何选择适合自己的隔离霜颜色紫色：适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用；绿色：适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤；白色：适合晦暗、色素不匀的皮肤；蓝色：适合泛白，白得有点不健康，年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的使用；金色：适合追求麦色健康肌肤的人；肤色：适合只要求补水防燥不要求修容的人使用快速消除黑眼圈方法经常熬夜MM记得收藏哦①冷热敷眼：先用温热毛巾敷眼，再用冷水毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈；②茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼；③土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况。美容健康小贴士1.鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克。2.牛肉：给你好脸色，每天吃250克。3.鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。4.杏仁：给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把。5.苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个。6.鸡蛋：天然防晒佳品，每天吃两个。