95传统中成药八宝坤顺丸,在治疗女性冷湿和宫寒方面有独特的疗效,可以说是女性的补肾良药,在临床上用治女性水肿和老年性阴道炎,效果得到确认。而且这个药价格也不贵。这个药还可以用于治疗痛经,一般只需要在每次的月经前服用一丸,连续几个月月经来前服用一丸以后,痛经会好。当月服,当月可止痛经,服完一盒一共十丸(可分十次月经前服),痛经不再有。
生姜红糖水来止痛
96这个方法也比较好学。一是平心静气,轻轻吐气三口,意念集中到一点,做好准备工作;二是口中舌漱津液,就是舌抵上颚,让唾液涌出,然后呑下,三五口呑下之后,进入第三步,以鼻吸气一口,以意念会及心目寂地(静下来),直送到腹部脐下一寸三分的丹田穴的元海中,略存一存,这叫一吸,随用下部,轻轻提肛以意念提气使归脐,连及夹脊双关肾门一路提起,直到后顶枕关,透入脑海之中,人感觉气在人体中升而上,却不觉气之从上而出,这叫一呼,一呼一吸叫做一息,每天定时练它个百多息,坚持做下来,会有明显的感觉。
98脾歌,肾呻,心笑,肝呼,肺哭
99红豆可强心强肾,一是健脾胃,二是补血养心,三是袪湿清热,
100自制苹果醋也很简单。青苹果1公斤,糯米醋一瓶,冰糖少许。苹果洗净切小块儿,去籽。装入密封罐,一层苹果片,一层冰糖,依次叠加,然后倒入米醋并没过苹果,留一定空间发酵。
放置阴凉干燥处一个月左右既可食用了。越陈越香。将制好的苹果醋按一比七或八的比例调制成饮料即可,但开封勾兑后,要及时用完,或是放入冰箱,不然容易腐败坏掉。这个苹果醋有什么保健功效和好处呢?一是消除疲劳,迅速恢复体力,苹果醋可直接参与人体代谢,被人体吸收后,实现短时间内向肌体提供能量,消除疲劳。同时苹果醋可以促进氨代谢,降低血氨浓度,对肚脏有保护作用。第三,苹果醋对心脑也有非常好的保护作用,可治疗心绞痛,心肌梗塞。
玫瑰杞枣醋:玫瑰两汤匙,枸杞两汤匙,红枣3个,酿造米醋1瓶。红枣撕成块与玫瑰枸杞一起放入干净无水无油的碗内,碗中倒入适量酿造米醋,使米醋没过食材
表
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面,用筷子朝一个方向搅拌几次,把碗里的米醋倒掉,再倒入密封罐中,往密封罐里倒入酿造米醋,使米醋没过原料,留出适当空间,盖好盖放置于阴凉处浸泡。浸泡一个月的时间,玻璃瓶中的玫瑰花会变白,米醋颜色会变成深深的玫瑰红色,其间每隔一星期打开瓶盖,往玻璃瓶中再加入一些米醋。天热时十五天就成了,天凉时可泡一个月时间。跟前面那两种一样,酿好了之后,可以进行适当勾兑,制作成便于服用的饮料即可。
101小儿疝气、气管炎
102偏头痛:在耳括内侧和耳后贴麝香伤湿止痛膏,哪侧痛贴哪侧,你说估计我的头痛可能是气堵了,贴这个麝香膏可以疏通气道,不仅可以止痛,而且可以防止再次发作。让我以后注意少吃
辛辣食物。
小儿咳喘
103教你做一个“艾姜煮蛋”,不仅能养生治病,还能美味解馋呢。到中药店买一点儿艾叶、干姜,到商店买来鸡蛋、红糖。每次的比例是:艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。做起来非常简单,将干姜切片,和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里,加适量清水,先用文火把鸡蛋煮熟。然后,把煮熟的鸡蛋剥壳,再放进锅里药汁中煮10分钟,加进红糖。好了,一道热气腾腾、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了,吃蛋喝汁,美味可口,但功效完全相当于苦口的中药。这道药膳可不是我的发明,它来源于古代名方中的艾姜汤,其中艾叶能暖气血而温经脉,专治女性气血寒滞、腹中冷痛;干姜能去脏腑之沉寒,最擅治下焦虚寒、胃部冷痛;而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖,则能补血活血、扶正祛邪,让人尽享“热情”的美味。
104鼻炎鼻窦炎
如果是肠道菌群紊乱,可适当地服用一点儿地衣芽孢杆菌活菌胶囊进行调整
105腹股沟斜疝
106小儿脱肛
107乙肝:自尿
108乙肝的单方验方
109老年人尿频最简单的办法是吃核桃,每晚临睡前吃5、6个煨热后的核桃仁。扁平尤鲜马齿苋汁擦患部,服用生薏苡仁,一斤生薏仁配一斤白糖,将薏仁打碎后,每天服用三次,每次服用半两。也可将此二者结合使用。
网友知多星说:我一着凉就腹泻,想请教一下奶奶,有何好的食疗方?请奶奶指教。
奶奶说,受凉腹泻可吃白水煮鸡蛋,煮好后趁热吃下,一次
两个,吃后就止泻了。
奶奶提醒说,大凡肾阳虚的人常常在手脚冰凉,全身怕冷的
同时,一受凉就会胃部不适,疼痛,且喜向上翻清水。这种肾阳虚之人,可采取这样三步治疗法:一、服用生姜陈艾红糖水,一两红糖配一两陈艾再加一块儿生姜煎水喝,喝后胃痛马上就止住,连喝三天,每天一服,分早晚服用。胃暖之后,再喝三到四瓶金匮肾气丸补足肾阳,服用金匮肾气丸,最好用温热的黄酒送服,这样效会更好。接着服用几瓶枸杞酒就会好起来。这也是过去曾氏调养堂最常用的治疗脾胃虚寒的方法,效果历经检验。
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