四十二式太极剑1
四十二式太极剑套路分解 一、 起势。 1、左脚开步 2、摆臂曲蹲 提脚抱剑 3、上步送剑 丁步展臂 4、转身弓步前指
二、 并步点剑。 1、上步穿剑 2、收脚分剑 3、弓步接剑 4、并步点剑
三、 弓步削剑。 1、合剑提脚 2、撤步转身 3、弓步削剑 四、 提膝劈剑。 1、坐腿摆剑 2、举剑提膝 前劈 五、 左弓步拦。 1、绕剑转身撤步 2、弓步拦剑
六、 左虚步撩。 1、转身收脚绕剑 2、上步绕剑 3、虚步前撩 方向东南
七、 右弓步撩。 1、转身绕剑 2、上步 弓步 前撩 方向正东 八、 提膝捧剑。 1、左腿 剑向左平带 2、退步剑向右平带分开 3、活步提膝 独立捧剑 剑指垫在右手臂下
九、 蹬脚前刺。 呈剑收脚 蹬脚 刺剑
十、 跳步平刺。 1、落脚向前送剑 2、跳步收剑 3、上步弓步前刺 十一、 转身下刺。 1、收脚收剑 2、扣脚转身 3、弓步下刺 东南方45度 十二、 弓步平斩。 1、合剑收脚 2、开步平斩剑
十三、 弓步削剑。 1、转腰摆剑 2、插步带剑 3、提脚捧剑 4、弓步转身 发力崩剑
十四、 歇步压剑。 1、举剑插步 2、歇步下压
十五、 进步绞剑。 1、虚步提剑 2、进步绞剑 3、进步绞剑 4、进步绞剑 两手相合
十六、 提膝上刺。 1、坐腿收剑 2、独立上刺
十七、 虚步下截。 1、落脚举剑前摆 2、虚步下截
十八、 左右平带。 1、提剑提脚 2、上步弓步右带 3、收脚收剑 4、上步弓步 反手左带
十九、 弓步劈剑。 1、上步转身下截 2、上步举剑前劈
二十、 丁步托剑。 1、提腿下截剑 2、转身上步收脚 丁步上托 二十一、 分脚后点。 1、上步粘脚转身 2、撤步穿剑 3、弓步前刺 4、绕剑收剑并步 5、提腿提剑 下穿剑指 6、转腰后点剑 前分脚
二十二、 仆步穿剑。 1、退步前摆剑 2、转身侧弓步 斩剑 3、转腰举剑 4 、仆步穿剑 5、弓步穿剑
二十三、 蹬脚架剑。 1、转腰翻手举剑 2、蹬脚架剑前指
二十四、 提膝点剑。 回身向西南方向点刺
二十五、 仆步横扫。 1、落脚剑指穿后 2、仆步横扫剑
二十六、 弓步下截。 1、左弓步下截 2、右弓步下截 3、收脚收剑 4、左弓步下截
二十七、 弓步下刺。 1、震脚收剑 2、弓步发力下刺剑
二十八、 右左云抹。 1、收脚合剑 2、开步分剑 3、右盖步云剑 4、右弓步抹剑5、收脚收剑 6、左开步右摆剑 7、左盖步云剑 8、左弓步抹剑
二十九、 弓步劈剑。 1、收脚转腰轮剑 2、上步劈剑
三十、 后举腿架剑。 1、站步摆脚挂剑 2、举剑上架 后举腿 三十一、 丁步点剑。右转身上步 丁步点剑
三十二、 马步推剑。 1、撤步收剑 2、上步马步推剑
三十三、 独立上托。 1、绕剑插步 2、转身粘脚摆剑 3、独立托架 三十四、 挂剑前点。 1、落脚摆步向左挂剑 2、上步右挂剑 3、上步举剑 4、虚步点剑 方向西北
三十五、 歇步崩剑。 1、粘脚转身 退步反撩剑 2、退步歇步上崩剑 三十六、 弓步反刺。 1、提腿挑举剑 2、转身落脚 弓步反刺剑 方向西北 三十七、 转身下刺。 1、扣脚收剑 2、转身弓步下刺剑 方向西南 三十八、 提膝提剑。 1、上提左转上绕剑 2、右转身下绕剑 3、提膝提剑
三十九、 穿剑行步。 1、落脚穿剑 2、上步摆剑 3、向前行步 4、行步 5、行步
四十、 摆脚架剑。 1、摆腿扣剑 2、右前方落脚平摆剑 3、架剑前指 四十一、 弓步直刺。 1、收脚收剑 2、上步弓步立剑直刺 方向正南 四十二、 收势。 1、坐腿转腰接剑 2、接剑 向前提落 3、收脚开立 右手成剑手向前划弧摆落 4、并脚还原 呈预备姿势
本文档为【四十二式太极剑1】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483