双脚连续跳[试
题
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]
东风小学
一年级
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体育与健康课
教案
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授课班级:104 执教:严春萍 地点:东风校区操场 人数:46
教学 课题:小兔学本领 学段:
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
1、双脚连续跳 2、游戏:老鹰抓小兔 水平一
教 1、通过学习，使85%以上的学生掌握双脚连续跳跃的动作要领。
学 2、发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。
目 3、激发学生兴趣，在游戏中体验快乐。
标
重 重点:用前脚掌蹬地起跳，落地轻盈。
难 难点:上下肢协调用力。
点
课的部教学内容 时间 教师指导 学生活动 组织 分 强度
激 一、 课堂常规 一、课堂常规 1、听教师口令快速集合。组织:
要求:“静、齐、快” 发 1、集合、整队。 1.集合、整队。 ???? 2、向老师问好。 ???? 兴 2、师生问好。 2、向学生问好。
???? 2’ 3、认真听讲 趣 3、宣布课的内容 3、宣布课的内容 ???? 热 (1)双脚连续跳 ???? ???? 身 (2)游戏
???? 阶
? 段
热 身
1、喊数抱团 1、带领学生绕成圆圈进行跑1、认真听讲，并能最快 4’ 阶 步，要求学生听到数字后抱成速度做出相应的动作。 ? 段 一团。 ? ? 2、健身舞蹈 2带领学生一起欢快的跳起
2’来。音乐《嘻唰唰》 2跟着老师欢快的跳起? ?
小 来。
? ? ?
自 (1)讲解双脚连续跳的动作(1)认真听讲并牢记动
要领，并做示范。 作要领。 主 1、双脚连续跳
(2)组织学生进行练习，要(2)认真进行练习，一 探 动作要领:双脚前 求一人跳跃，其他学生拍、手人连续跳跃三下。其他四脚掌起跳有力，落究 打节奏，X X X 1 2 3 人用手拍节奏。 地轻盈。 合 2’ (3)对学生刚才的练习进行(3)认真听讲，并思考 作 4’ 评价，要求学生落地要轻盈。 自己刚才的练习，争取跳 (1)讲解示范 的更好更棒。 交 1’ (4)组织观看学生再次用手 (2)小组练习 打节奏，然后一人连续跳过三(4)在前有的基础上再流 3’ (3)小结 个圆圈。 一次练习，看看自己有没 的 2’ 有进步。 (4)再次练习 (5)观看哪组学生跳跃的最 学 4’ 漂亮，然后请这组学生进行展(5)认真观察其他同学 (5)小组展示 习 示，并颁发奖品。 的展示，看看自己有没有(6)听音乐跳跃 比他们做的棒。 阶 (6)播放音乐《兔子舞》， 要求四—五人一组进行跳舞，(6)在音乐的伴奏下进段 在听到GO GO GO，第一位小行跳跃，做到欢快，并能? 朋友连续向前跳过三个圆圈，跟上音乐的节奏。 ? 技 ? 然后排到队伍后面进行接龙 2、游戏:老鹰抓小? 跳跃。 能 兔 扩 10’ 规则:两人扮演老 展 鹰，其他同学为小2、认真听讲游戏规则， 兔，在音乐伴奏下， 阶 积极参与活动，注意安 小兔可以自由跳 2教师组织学生进行游戏，讲全。 段 跃，老鹰的任务就 解游戏规则，要求学生在游戏 组织: 是去抓这些玩耍的中注意安全。 小兔，当老鹰来抓 的时候小兔可以逃 进呼啦圈里，那么? 老鹰就不允许抓。? ? 小兔崽呼啦圈里最?? ? ? 多只能待3秒钟， ? ? 必须出来跳跃。抓? ?? 到的小兔做蹲身起??
5个。
一、集合。 一、集合。 一、排成四列纵队。 组织:
二、放松。音乐伴二、组织放松。 二、充分放松、动作自然 奏 协调。 愉 要求小朋友们坐在地上跟老5’ 随地而坐
三、
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
评价。 师一起挥手跳舞。 三、听取教师评价。 悦 ? 四、师生再见。 三、总结本课 四、同教师再见。 身 小 五、回收器材。 四、同学生再见 五、回收器材。 心
五、组织学生帮忙收器材。 阶
段
教学器 15个呼啦圈 预计运动负荷:中 平均心率110次左右 预计密度:40%
材场地 小奖品若干个
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