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锻炼心理品质.

锻炼心理品质

刘风劲
2019-06-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《锻炼心理品质doc》,可适用于医药卫生领域

科目政治文件第二课锻炼心理品质doc标题第二课锻炼心理品质关键词前沿观点探求内容第二课锻炼心理品质三、前沿观点探求(一)怎样才能融入群体我们青少年学生都希望融入群体。因为融入群体一是发展自己的需要,二是感情的需要。但是,我们有些学生总感觉自己难以融入群体,并为此感到十分苦恼。对我们来说,群体主要是学校、班集体。为什么会产生难以融入群体呢这是由于迟到是偏差才造成难入群体的。心理偏差的主要表现有脆弱、任性、懒惰、冷漠、自卑、忌妒、多疑、狭隘、虚荣、孤荣、孤僻等。由于有这些心理偏差作怪导致个人与群体间的“相容度”下降,“融入”也就困难了。一般来说,中学生如果存在下列因素常常会阻碍融入群体。心胸陕窄、忌妒心重。这种人往往缺乏自知之明,又难容别人,心里总得不到平衡。严重者往往不择手段地用种种方法打击他们忌妒的对象,给他人的学司和生活带来不良影响。轻者会在被忌妒人的背后说三道四、抵毁或降低他人的良好影响。这样就会断送一个个同学的和睦关系。多疑,多疑的人总觉得别人瞧不起自己或别人在搞自己的鬼,缺乏安全感把注意力集中在对外界的防卫上,心里也背上沉重的包袱,这种人不容易信任别人。没有信任,就没有沟通、自然就难以融入群体了。孤僻。孤僻的人平时少言寡语,不大愿意主动与别人交往。所以,别人往往觉得他们很高傲或认为他们心中有什么想法,也就不愿与他们交往,久而久之,他们与别人关系就疏远了。任性。任性的人表现为自制力差,凡事由着自己的性子来。同学之间往往会发生一些事或矛盾,任性的人不管自己正确与否都希望别人服从自己或者不辨是非发脾气、说伤害同学的话,这样别人就会觉得他不讲道理而近而远之。能够融入群体的人个性特征有:尊重他人,关心他人,富于同情心热心集体活动,对工作认真负责持重,耐心热情开朗,喜欢交往聪颖、学习成绩优良谦虚、虚心听取他人意见兴趣爱好广泛说话幽默等等。要较好地融入群体应注意做到:要有恰当的交往时间或次数。与同学交往多了,时间长了就会产生理解和信任,关系就会密切了。要互相帮助,包括物质和精神上的帮助。同学在一起互相学习,共同进步,就会成为好朋友。要互相理解和容忍。同学之间,性格各异,爱好不同,如果互相理解和容忍就会产生友谊。要学会尊重他人,不要轻易对人妄加指责,自以为是待人要诚恳,不要口是心非,当面一套,背面一套。总之,要能融入群体就要不断优化自己的心理品质,纠正心理偏差,培育健康心理。(二)青少年应怎样塑造自己的良好性格性格在一个人的人生道路上起着重要的作用。心理学家认为,性格的特征有几十种甚至上百种,因此,所谓良好的性格并不是这些性格特征的机械总合,而是把许多良好的性格特征有机地统一起来,加以学习、培养、塑造。良好的性格特征不等于鲜明的性格特点。鲜明的性格特点中有良好性格特征,也有不良性格特征。雷锋勤奋学习、乐于助人的性格成为千百学习的榜样,葛朗台的吝啬、阿Q的愚昧又令人生厌。怎样才算良好性格呢这一点在前面“重点难点剖析”中已讲过,这里就不重复讲了。下面谈一谈青少年应怎样塑造自己良好的性格。正确对待遗传物质。一个人的外貌、身高一般是由遗传因素决定的。英俊、魁梧的男生或漂亮、苗条的女生容易形成乐观、活跃的性格,而矮小、丑陋者易形成悲观、孤独、自卑的性格。这就需要我们正确对待遗传特质。健壮、美貌者不要自我陶醉,体弱、丑陋者也不要自卑、烦恼。生理有残,但心理健康也会发展成良好性格。张海迪身体残废而成为中国青少年学习的榜样。外表美不等于有良好性格。要培养积极、乐观的心境。一个人在人生的路上,不可避免地会遇到困难、挫折和失败,它会使人产生不好情绪。偶尔情绪不好,不会影响性格,若长期情绪不好就会影响性格。如长期生气就会形成孤僻、多疑的性格特征。因此,我们要乐观地对待生活。在困难、挫折和失败面前要正确对待,想办法战胜它,不能陷入长期的苦闷之中,要从光明面去想问题,要向英雄人物学习战胜困难的精神。当自己情绪不好时可以找个知心朋友倾诉一下,及时得到知心朋友的开导,有利于培养积极、乐观的心境。兴趣广泛,与人和睦相处。兴趣广泛,学会到许多知识,训练出多种才能,有益于良好性格的形成,在与人交际中也多了些优势和条件。培养爱好和兴趣时要注意培养正当的爱好兴趣。在与人交往时,要做到互敬互爱,诚心称赞别人,善意批评别人,热情帮助别人,这样就可以与人和睦相处。保持良好的性格特征,改塑不良的性格特征。一个人的性格是相对稳定的,但也不是一成不变的。热情、有礼貌的人可能会变得冷漠,悲观失望的人可能变得生机勃勃。这就要求我们保持良好的性格特征,改塑不良性格特征。

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