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物业保安技能培训队列训练

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物业保安技能培训队列训练物业保安技能培训队列训练 物业保安技能培训--队列训练 培训内容: 1.立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖打开60度,两腿挺直,四指并拢,拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝,两臂自然下垂,稍向后张,两肩要平,头要正,颈要直,挺胸收腹,下额微收,口齿闭合,两眼目视前方。 2.稍息:左脚顺脚尖方向伸出全脚掌的三分之二,重心大部分落于右脚,上体保持立正姿势,可与立正互换。 3.跨立:在立正的基础上,左脚向左跨出一脚之长(约与肩同宽),重心落于两腿之间,身体保持立正姿势,同时右手半握拳,拇指贴于食指第二节,左手抓右手腕...

物业保安技能培训队列训练
物业保安技能培训队列训练 物业保安技能培训--队列训练 培训内容: 1.立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖打开60度,两腿挺直,四指并拢,拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝,两臂自然下垂,稍向后张,两肩要平,头要正,颈要直,挺胸收腹,下额微收,口齿闭合,两眼目视前方。 2.稍息:左脚顺脚尖方向伸出全脚掌的三分之二,重心大部分落于右脚,上体保持立正姿势,可与立正互换。 3.跨立:在立正的基础上,左脚向左跨出一脚之长(约与肩同宽),重心落于两腿之间,身体保持立正姿势,同时右手半握拳,拇指贴于食指第二节,左手抓右手腕,置于背后内腰带上沿(外腰带下沿)。 培训标准:每位保安员熟练掌握立正、稍息、跨立的动作要领,动作比较 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 、准确。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作、评分。 (二)报数 培训内容: 在列队的基础上,听到报数的口令,列队人员自基准兵(排头)向左逐个转头45度报出序数,报数完毕迅速恢复转头,最后一名不转头。 培训标准:每位保安员熟练掌握队列规范,站有站相、走有走相、坐有坐相、会敬礼,形象符合要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作,评分。 (三)停止间转法 培训内容: 1.向左转:在立正的基础上,以左脚跟和右脚尖为轴心,向左转体90度,重心大部分落于左脚,两腿挺直,右脚迅速取捷径靠拢左脚,恢复立正姿势。 2.向右转:在立正的基础上,以右脚跟和左脚尖为轴心,向右转体90度,重心大部分落于右脚,两腿挺直,左脚迅速取捷径靠拢右脚,恢复立正姿势。 3.向后转:在立正的基础上,以右脚跟和左脚尖为轴心,向右转体180度,重心大部分落于右脚,两腿挺直,左脚迅速取捷径靠拢右脚,恢复立正姿势。 4.半臂向左(右)转:在立正的基础上,以左(右)脚跟和右(左)脚尖为轴心,向左(右)转体45度,重心大部分落于左(右)脚,两腿挺直,右(左)脚迅速取捷径靠拢左(右)脚,恢复立正姿势。 培训标准:每位保安员熟练掌握队列规范,站有站相、走有走相、坐有坐相、会敬礼,形象符合要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作,评分。 (四)行进与立定(齐步、跑步) 培训内容: 1.齐步立定:听到起步走的口令,左脚向正前方迈出一步(约75厘米),脚跟先着地,重心前移,同时摆臂(右臂向前,左臂向后),右脚照此法进行。向前摆臂时,四指弯曲并拢,拇指贴于食指第二节,肘部微弯,小臂里合,拇指根部对准衣扣线并与最下方衣扣同高,距离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂伸直,拇指根部距离裤缝线约30厘米。听到立定的口令,动令落于右脚,左脚继续向前半步,脚尖同时向外打开约30度,右脚迅速取捷径靠拢左脚,成立正姿势。(注意:走直线、身体稳、摆臂自然,靠脚准) 2.跑步立定:听到跑步的预令,两手迅速握拳提于腰际,两腿微弯。听到动令,左脚向前跃出一步约85厘米,右脚照此法进行,同时摆臂(右臂向前),向前摆臂时(四指卷握,拇指贴于食指、中指第二节,拇指跟部对正衣扣线),肘部贴于腰际,小臂保持水平并与大臂成90度。听到立正的口令,动令落于右脚,继续向前三步,左脚着地同时向外打开约30度,右脚取捷径靠拢左脚,同时放臂成立正姿势。 培训标准:每位保安员熟练掌握队列规范,站有站相、走有走相、坐有坐相、会敬礼,形象符合要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作、评分。 (五)踏步 培训内容: 1.齐步踏步:在立正的基础上,听到齐步踏步的口令,两脚原地上下起落,大腿抬平,脚尖自然下垂(距离地面约15厘米),两臂按齐步的动作要领前后摆动。听到立定的口令,动令落于右脚,左脚在原地落下,脚尖向外打开约30度,右脚靠拢左脚成立正姿势。 2.跑步踏步:在立正的基础上,听到跑步踏步的口令,按跑步的动作要领,两腿在原地起落,大腿抬平,脚尖自然下垂,距离地面约15厘米,两臂按跑步动作要领前后摆动。听到立定的口令,动令落于右脚,继续跑三步,左脚着地,脚尖向外打开约30度,左臂收回(右臂不摆出),右脚靠右脚放臂成立正姿势。 培训标准:每位保安员熟练掌握队列规范,站有站相、走有走相、坐有坐相、会敬礼,形象符合要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作,评分。 (六)移步 培训内容: 1.左(右)跨一步走:在立正的基础上,左(右)脚向左(右)跨一步(约一脚之长),右(左)脚靠拢左(右)脚成立正姿势。 2.向前一步走:在立正的基础上,左脚向正前踢出一步(脚尖绷直,腿伸直),重心前移,左脚全脚掌着地,右脚靠拢左脚成立正姿势。 3.后退一步走:在立正的基础上,左脚向后退一步,左腿伸直,脚尖微沟着地,右脚靠拢左脚成立正姿势。 培训标准:每位保安员熟练掌握队列规范,站有站相、走有走相、坐有坐相、会敬礼,形象符合要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作、评分。 (七)敬礼 培训内容: 在立正的基础上右手取捷径迅速抬起(手形五指并拢伸直,手腕挺直,大臂抬手,与肩成一线)中指微接帽檐右角2CM外手掌向外张约20? 两眼目视受礼者。 培训标准:每位保安员熟练掌握敬礼的动作要领,动作自然准确,敬礼符合形象要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作、评分。 (八)脱帽、戴帽 培训内容: 听到"脱帽"的口令,两手取捷径迅速抬起,四指并拢扶于帽沿两侧拇指位于帽沿内侧。两手协力将帽取下,置于左小臂上(左臂保持水平),左手四指拳握帽沿、拇指在内顶住,右手放下成立正姿势。听到"戴帽"的口令,按照相反的程序将帽戴好,成立正姿势。 培训标准:每位保安员熟练掌握脱帽、戴帽的动作要领,动作准确规范符合要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作,评分。 (九)蹲下、坐下起立 培训内容: 1.蹲下、起立:听到"蹲下"的口令,在立正的基础上,右脚后撤一步。迅速蹲下,此时左小腿与地面成90?,左手指并拢置于左膝上,左肘贴于左肋,肘部成90?,右臂伸直,右手并拢置于右膝上,两腿打开约60?,臀部坐于右脚跟上,自然挺胸,腰部挺直,目视前方。听到"起立"的口令,迅速站立,右脚靠拢左脚,成立正姿势。 2.坐下、起立:在立正的基础上,听到"坐下"的口令,左脚在右脚后交叉迅速从坐下,两手自然滑到两膝上。肘部夹于肋部,肘部成90?,自然挺胸,眼睛目视前方。听到"起立"的口令迅速起立,左脚靠拢右脚成立正姿势。 培训标准:每位保安员熟练掌握蹲下、坐下起立的动作要领,动作准确到位,形象符合要求。 培训方法:每月反复循环培训,指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。 培训考核:100%考核,现场操作,评分。
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分类:高中语文
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