孩子脾气暴躁怎么办,
家长来信:我的孩子脾气急躁~动不动就发火~大吵大嚷~不能控制情绪~这是怎么回事,家长该怎么做才能让孩子的性格变得平和一些呢,
?思考:爸爸妈妈是不是有脾气暴躁的现象,
有的家长说:“我老公就是这样的人~特别急躁、爱发火。”这样的话~孩子脾气暴躁可能就有遗传因素的作用。
有的家庭并非如此~父母很温和而孩子很急躁~这就是教育、环境的影响在起作用。比如~如果家长溺爱、放纵孩子~孩子就容易急躁、不能等待、不能克制、不能受任何委屈……这样任性的孩子很难得到快乐和幸福。
?支招:改变我们的教育
1.为孩子做出榜样~耐心地倾听孩子
孩子发脾气时~父母首先不要对孩子大吼大叫~这样解决不了问题。如果孩子吵、大人也吵~非得把孩子压下去~这样的结果是:孩子终于不可控制~出现了极端的行为。
孩子遇到了问题~父母不妨耐心地问问孩子~到底发生了什么~让孩子把各种经历、感受、委屈都说出来。只要家长能够让孩子以比较平静、缓慢、自然的方式把这些说出来~孩子的火气就会慢慢变小。倾听的过程中~父母要注意理解孩子的情绪~给孩子以接纳、共情:“我知道你很着急”“我知道你很难过”“我知道你是为了**好”……让孩子感觉到“父母是理解我的”。
接着~再给孩子
分析
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~事情到底是怎么回事儿~该怎么做~哪些是可以做的~哪些是不能做的。通过分析~孩子就会发现:父母讲的是有道理的~跟父母交流~能解决我的问题。这样孩子就尝到了甜头。如果我们坚持这样做~孩子就会认识到~有事儿要好好说~凡事要讲道理~乱发脾气解决不了问题。
2.鼓励孩子多做运动
运动不足的孩子~容易感到压抑、憋屈。当孩子有负面情绪时~如果我们鼓励他去踢场足球、打个篮球~奔跑过后~能量得到释放~孩子就会感觉到身心舒展。
总之~家长一定要给孩子创造宣泄情绪的机会~让他感受到与人沟通、诉说的好处与便利。这样~孩子的性格就会慢慢变得平和起来。