王清松讲NLP神经语言程序学1-9讲汇总

NLP 主讲：王青松NLP导师 整理：一叶扁舟（370054387） NNeuro ，也就是我们的身体，大脑；国内一般译为身心的意思。这里主要指我们 的大脑透过五种感官去接收这个世界的信息。 眼睛：视觉 耳朵：听觉 鼻子：嗅觉 舌头：味觉 还有就是我们的手脚等身体部位的本体感觉：触觉 Llinguistic ，包括我们的讲出来的有声语言；我们内在的自我对话的语言；还有我们的无 法讲出来的身体语言，比如说，我看谁不爽，就T他一脚，在NLP里这也属于语言。 P是Programming ，在这里指我们的行为习惯，我们做事的方式，策略和思想模式等。比 如说，我经常边做饭边聊天，现在俺在边烧鸭子，边聊天啊，这就是一个习惯。在NLP里 讲这就叫做程序。叶子看到我现在讲得太辛苦就送我两个苹果，如果她经常看到别的人很辛 苦就会送东西的话呢，这也就是一个程序。 学习NLP的人是很容易透过一个人的行为就了解到一个人的性格，做事方式，喜好等 等。 那么连在一起呢NLP就叫做神经语言程序学，也译为身心语言程序学。意指我们的身 心是属于同一个系统的。 我们的大脑透过五种感官来接收这个世界上的一切信息， 话说我那鸭子烧好了金黄金黄的热腾腾的冒着热气，表皮亮光亮光的，还在客厅里就有 一种香喷欲吞口水的感觉。各位，看到这里，有没有一点点想吃的感觉呢？如果你看到我刚 才说的那些东东，你口里有一点点口水的话呢，那就表示你的思想正在影响身体。 我们的身体又是如何的影响我们的思想的呢？各位现在按我的要求来玩一个游戏，各位 把你的头自然的向下低着，然后做出苦瓜脸的表情，一动不动的，就保持这个姿势，做三分 钟。接下来，我们再玩下一步。请问大家刚才这个表情做到最后是什么感觉呢。是不是很郁 闷呢， 如果有朋友经常情绪比较低沉的话，那么最简单的改变的方式就是，立即改变自己的身 体姿势：抬头，下巴向上抬起来，挺胸，走路的时候，比平常快三分之二，手肩摆动的幅度 比平常更大一些，说话的声音大一些。经常这样做，只要你一改变的身体的姿势，情绪立即 就可以改变了 。比如说， 你的孩子做错了一件事时，你对他说：你怎么总是这个样子呢？请问，这一句话，对他的影 响是什么呢？你是不是把他的一切都否定了？他会不会理解为：我总是做不好事情，以前是， 现在是，将来也是。 各位留意一下，这一句话对他的思想的影响有多大这还不止。他的思想接下来就会影响 他的身体了。他就在心里想：总是做不好事情，我就不值得爸妈来爱我，不值得他们爱我， 我就没有资格生存下去。那你就能看到，他走路低着头了，然后做事也变慢了。当他的身体 长期回馈他的负面思想，他。 同样的话，但是我们换一种说法说出来看会怎么样呢？比如说：你在这之前虽然也有一 些事情没有做得那么圆满，但我相信你那并不是你的真实表现。来让我们想想下次如何可以 做得更好一些。 比如，妮子说：好啊，请继续啊！这表示，她对我刚才前面讲的话 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 是 有兴趣的。我们在前面讲过语言除了包括讲出来的话还包括我们没有讲出来的身体语言。比 如，如果我是在现场讲的话，如果有一些朋友，在听的时候呢，不时的看看两边挂的钟。再 比如说，你给孩子讲话的时候，他把脑袋向着另一个方向偏，那就也就是一种语言了，是他 内心里一些思想的表现了。因而我们学习NLP的人都特别善长于解码他人的身体语言，有没有说谎啦。俺的超级影响力课程就专门讲如何识别别人的身体语言信息，同时如何利用自 己的非语言信息去不知不觉中影响别人。 言归正传，那么程序呢，我们前面讲过了就是指我们的习惯和方法。我们所有的习惯都 是内在的神经和身体系统的一系列的程序组成。因此，我们可以用一些方法去改变这些程序 的结构，从而达到改变我们的行为习惯的效果。比如说，一个人抑郁，那么则是他的神经系 统一个惯性的程序导致了最后表现出来的抑郁的。那么，我们只需要打断他原来的神经程序， 或者把程序重新进行组合，就改变了他最后的表现。这就是为什么NLP在用于治疗的时候， 往往见效神速的原因了。 再比如说，一个男人总忍不住要打老婆，打了后又后悔然后下跪认错。接下来又继续打 这是什么问题？他也知道打老婆不对，可就是在打的那一刻就忍不住打了。这就是一种由潜 意识控制的自动程序。其实，像这种就很容易治的了。 这就是NLP的含义了。 简单来说，NLP就是关于如何使用我们的大脑身体，并运用语言来改变我们惯性行为 模式，从而让我们的生活更加美好的一种学问。它是一种大众心理学， 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 生能听到明白， 但教授也会觉得有深度的这么一种学问。如何做是一个逐步的过程哈，不着急，慢慢来，我 说的意思是NLP是需要慢慢学习的，不要期望一下子就全部学完了。 好了，今天我们就把NLP的概念解释到这里了哈。 NLP 主讲：王青松NLP导师 整理：妮子（9466566） 今天我们的内容是NLP的前提假设，我先讲几条内容,然后再来给大家解释,这些东东为 什么会称之为前提假设。 : 这是一个比喻，意思是 比如说：你要去北京玩之前,你先买了一份地图。然后，你在地图上找天安门在什 么位置,但是地图上的天安门并不等同于北京的实物的天安门。再比如说：我们说,我有一个儿子,那么儿子这个词并不等同于我家的那个儿子的一切。 可能第一次听到我这样讲的朋友会觉得有些困惑。难道我看到一个人,并不等于就是那个真实的人吗?可以这样理解，你看到的那个人,是经过了你的大脑加工处理的,并不等同于那个人的所有。所以说，我们脑中对于所有事物的概念并不等同于这个事物的本质。 我们前面已经了解了，我们对于事物的看法并不等同于事物的本身。因此，这一条就好理 解了。 相信大家都知道这个世界没有两片一模一样的树叶,所以也都知道这个世界上没有两个 完全相同的人。不过,我们却经常性的在要求别人的看法要和自己是一致的。别人的做法和 看法和我们不一样的时候,就很不爽。因此,我们不仅仅是要知道这个道理,而是要把它融入到我们的信念中去。当我们知道这个世界上并没有完全相同的两个人的时候,同样我们也能知道，。就算偶尔有人会和你的看法是一样的 时候,那也不代表他就和你完全一样。所以,这一条的意思就是，我们了解了没有两个人是一 样的。 也许你对于你LP做的饭不满意。但是，她却有可能认为那就是你最喜欢吃的。因为， 她觉得自已做的你一定喜欢。有很多家庭和生活中的问题纷争就是由此而来了。当我们无法 接受别人和我的不同时，我们就会要求身边的人完全按照我自己的喜好来做。特别是，经常 性的要求我们的孩子，要按父母的方式来做事,学习,兴趣等。这样一来，如果我们每个人都 要求别人和我们一样的话。这个世界,也许就不好玩了。因此,, ,, : 刚才我们知道了,地图不是疆域和没有两个人是完全一样的。那么,同样的道理,一个人是 无法改变或者控制另一个人。刚才我们在上一条讲了,很多人就喜欢要求别人和他一样,要求别人按照他人方式去做事或者行动，其实他的目的就是控制。但是，做为一个有意识的人都 会自动的拒绝被控制。比如说,才两个月的BB,妈妈把他喂饱了，如果妈妈还把奶头强放到 他的嘴里,他就会用哭来反抗；成人就更不用说了。所以坏消息就是：,这一条的意思是 ,我想很多朋友听到这里已经很不爽了哈。不过,不要着急,好消息在后面呢！好消息就是,：我们无法控制别人,但我们却可以通过改变我们自己的互动方式来影响别人。 比如说吧,父母要求孩子做一些事,孩子总是假装听不见。那么,这些父母看到我们上面所 讲的,心里就开始发毛了：那我不是没有 办法 鲁班奖评选办法下载鲁班奖评选办法下载鲁班奖评选办法下载企业年金办法下载企业年金办法下载 了吗？咋办,孩子不听话,难道是我的问题了么? 各位,我想问你的是：如是是你孩子的问题,孩子生下来就是笨的,就是蠢的话，你有什么办法呢？而如果是你的问题呢，则变成了：我是可以主导的，我是可以掌握的，是不是就容 易改变了呢？同样，是什么令到孩子,在自己说了好几次后都不能接受自己的指令呢？你有 没有试过，要对孩子下指令的时候,直接走到他的面前,看着他的眼睛,然后用一种坚定,稳定而又温和的语气,告诉他,你的话,你猜结果又会如何呢? 结果如何,我想各位应该都很清楚了。这就是我们这一条:一个人不能控制另一个人,但却 可以通过改变我们自己的行为方式去影响别人。只有先改变自已，才是灵活，才是可掌握的。 可是，我们大多数朋友都是希望别人做出改变,而自己不去改变因为,当别人做出改变了,他们就可以偷懒不用做一些事情了。因为别人改变了自己就多爽啊,自己改变则会打破自己的习 惯,那则会产生一些不爽的感觉。 :, 刚才我们讲了,沟通中需要改变自己的行为方式去影响别人,从而影响到对方做出改变。 那么,当我们的改变一种方式,对方并没有做出改变的时候,那说明什么问题呢? 这就是我们现在所讲的了,没有失败,只有回馈。当你用一种方式互动而没有达到想要的效果的时候,说明了什么？说明了你现在用的方式是没有效果的, 但那并不表示,你已失败了。只要事情还没有 到终结的那一天,那么就有回馈。没有效果的回应,那是在给你一个需要改变的信息。 比如说,你嫌“LG”总是不洗脚就上床，你很不爽。于是，你就开始讲啊:做个男人,怎么 这么不爱干净呢？你发现,你LG眯着眼,没反应。那表示什么意思呢, 表示你现在用的方式 。你看他没有反应。于是，你就开骂了：像什么鬼样子！ TMD，一个鬼男人.脚都不洗就倦在床上去。你发现,有反应了。睁开眼睛看你了，不过好像 目光有点那个哟！接下来,你发现,他很不情愿的起来,去洗脚了。说明了这招有效，这就是没 有失败,只有回馈。 再举一个例子，家里儿子数学考试,考了40分。家长一看到,哇！张口而出：才四十分,你太失败了！但对于一个NLP学习者来说,他看到的却不是那六十分的失败,而是这四十分的成功。四十分,表示是孩子明白的,已拥有的，而那六十分表示还需要提升的空间。因而 NLP 主讲：王青松NLP导师 整理：妮子（9466566） 昨天我们讲了前提假设的： 今天我们讲： ：。 这是NLP里关于灵活的很重要的一个原则，意思是如果对于一件事情，我们如果只有 一个处理办法，那就是没有办法。两个方法呢，则可能是进退两难的方法。所以，我们经常 会说， 很多朋友经常会说，我对于这件事情就是没有办法。这往往是我们过于陷入了事情的本 身中，无法抽离的从其它的角度来看回事情。因而我们会以后分享如何利用感知位置来多角 度，多方位的观察事情，从而得到不同视角的看法扩大思维，找到更多的解决方法。 每个人都在现在的资源下做出对自己最有利的行为，指我们的潜意识会有两个目标：第 一、让你活下去；第二、让你活得更好。而我们所有的行为， 很多朋友不了解这一点，经常会后悔自己在当初的一些举动和行为，但他们忽略了一件 事情，那就是这些都是在过后才会后悔的。意思是现在掌握了更多的资源或者更多的资讯， 所以有了新的选择。 例1：各位每天从家里去公司上班。你只知道有三条路，如果在所有条件全一样的话， 你每次根本不需要思考就会自动的去选择那一条最近，让你能够最快，走起来最舒服的路。 但问题是，在你不知道之前，你能走这条路吗？ 你不知道，所以你根本就没有办法去走。但是你现在知道了，所以你会毫不犹豫的走这 条最近、最安全、让你最爽的这条路。这就是我们为什么说，每个人都会在当下的情况下， 做出最好的选择。 例2：有些朋友可能曾经被父母所虐待，或者遭受过父母的暴力，于是他们开始憎恨父 母。当我们了解到上面这一点后，你就能发现，当时父母的行为就是当时对他们来说最好的 选择。如果有更好的方法、有更好的条件、或者有更有效思维、更好的见地，他们就不会用 当时的方法做同时的事情。 例3：就像前段时间，关于四川的范跑跑，其实从人性的角度来说，他根本就没有做错 任何事情。因为一个人的基因的本性就是活下去，活得更好。 例4：有没有忘记自己的角色，最简单的一个测试方式就是你如果坐在那里，突然之间 有一个人拿了一个大棍子，往你身上打下来，告诉我：你的直觉反应是什么就行了。答案： 躲是最真实的反应，跑也是。 每一个人的行为背后都有其正面动机，就像刚才有朋友说的犯错、犯罪。 例1：一个人抢劫，抢劫这是一个行为，那么他背后的正面动机是什么呢？我们这里讲 的正面动机是指对当事人而言。抢劫——用少的付出来获得较多的收益，或者说身上没有钱 了，需要活下去。 例2：孩子不喜欢做作业，那么他的正面动机有可能是什么呢？则有可能是想多玩一会 儿，让自己更轻松些。 当我们了解了这一点后，我们就很容易、轻易的透过事情的表面看到事物的深层的本质。 所以， 例3：LP觉得LG很少时间陪自己，于是就用吵架的方式来表达自己内的需求。如果我们仅仅从行为的层面看，就会觉得这个女人咋这么烦呢！俺一天辛苦的在外拼命，你还一天 吵个不停。而对于一个NLP学习者来说，他则会看到：哦，找我吵架，她的正面动机是什么呢？哦，原来是她想我多陪陪她。于是用一句：别说啦，走我们一起出去吃吃饭、看看电 影吧！也许就全搞定了。 这就是我们这一条所要表达的意思：所有的行为背后皆有正面的动机。 学习了上面的内容后，我们就知道了，每一个人都有自己的地图，因而每一个人对每一 件事情都有自己独特的看法。因此 如果你觉得一个人很难相处，你没有办法和他沟通下去，那么并非是对方的问题，而是 你没有找到对方的频道而已。如果对方对你表示抗拒，则给你的回馈信息是你的沟通方式还 有问题，你还不具有亲和感。 如何让一个人第一次见你就对你一见如故，迫不急待的要和你分享他的个人秘密呢？我 们则会以后的课程里专门分享如何瞬间建立亲和感的技巧和方法。 除非对方不是地球人，他根本听不懂你讲什么。否则，如果你还需要和对方沟通下去的 话，那么你就需要去反省自己的沟通方式。 如果你和对方沟通，你想要表达的意思是关心对方，而对方却认为你在指责他和责备他， 那么对于你所发出的信息的意义就是指责、责备，而不是关心。所以，强调自己说得多么的 好、多么的动听、自己的动机多么纯正都没有任何用处，只有当对方收到了你想要表达的意 思，这次的沟通才算有效。 但现实却是很多朋友，特别是一些家长朋友在对于孩子的教育上，经常采取的就是只管 讲自己的，而不管有没有效果。 就像昨天一位朋友问的一样：他家的孩子总要在他催很多次后才回去做作业。那么我的 问题则是：你做了些什么？导致到他需要你说好几遍后才去呢？当你说一遍效果没有出现你 想要的回应的时候，就需要改变自己的沟通方式了。为什么还要等到叫几遍了，才开始留意 到呢？ 还有一些朋友的家庭沟通，LG在看电视，LP在打毛衣。LP就对LG说：LG啊，我们星期天出去玩吧！LG说：好啊！于是星期天一早，LP就收拾东西准备出去玩。LG看见LP在装东西就问：你在干什么呢？LP：不是说好，出去玩的吗？LG：我什么时候说过？原来， 他看电视的时候，只是机械式的点头回答而已，根本就没有听清LP到底说了些什么。 这就是我们生活中很多的沟通模式。当然了，我们以后也会专门讲如何提高沟通的效率。 让你说你想说的话，而且还让对方听到所有你想说的意思。 因此。同时。强调自己讲得多么的有道理、多么的正确、自己的动机多么的好，都没有意义。只有对方收 到了你所表达的意思，并且出现你自己所期望的回应，这样的沟通才有实质的意义。 NLP 主讲：王青松NLP导师 整理：妮子（9466566） 前两次课讲了前提假设的： ：。 现在要讲的是： 意之所在，能量即来，是指我们的注意力焦点，我们每一个人的大脑都有一种自动合理 化的功能。 1你在公司里看一个人很不爽，于是，这个人今天穿一件白色的衬衣。你就说：“长 这么胖，还穿白色的。” 如果他今天穿件了深色衣服呢？你又可能会讲：“长这么胖，以为 穿深色衣服就看不出来呀” 他如果今天抹了香水，你则可能会说：“长这么个死样子，还想 勾引谁啊！” 这就是我们上面讲的：意之所在，能量即来的负面用法。 2这个例子，需要大家参与进来。请大家看看你现在的房间，看看上面有些什东西 是黑色的，三十秒钟看了马上回来。请停下来，不用告诉我。现在大家看着，我们现在聊天 屏幕，告诉我，你房间里有些东西是红色的呢？不可以再回头去看！看着屏幕告诉我。凭刚 才的回忆，大部分的朋友根本记不起来。现在再去看看有什么是红色的？OK，请停下来， 是 不是现在又发现了一些刚才没有留意到的红色了呢？这就对了。 这就是我们上面所讲的意之所在，能量即来。 所以，不管是做为家长还是做为一名管理人员，这一点 非常的好用，当你了解了这个原理后，你就很容易的找到达成目标的方法。 如果你认为你的孩子是很聪明能干的，你就能够发现他越来越多的聪明能干的地方。而 当你发现他越来越多的优点的时候呢，你就在强化他的优点，于是他会变得越来越聪明。同 样的道理也适合于你把你的注意力放在他的缺点或者说他的考试不及格上，当你把焦点放在 孩子的考试只考了四十分上，下次他则可能是只考39分了。这就是为什么一个NLP的学习 者当他看到孩子只考了40分的时候，他看到的是孩子掌握了40分的东西，同时关注如何把剩下的60补回来，而不是为什么只有40分而没有60分。 若要求知，必须行动，是我这两天很喜欢在群里讲的一句话。很多情况下，当我们分享 一些内容和技巧后，很多朋友都会问一些问题，就是关于这个东西有没有效啊？我怎么知道 它有效啊？我也不知道我的这个决定是不是正确的啊？通常这个时候，我的回答就是若要求 知，必须行动。 当我们了解到一些资讯的时候，还不能确定哪些对我们有用。只有当我们真正的用到这 些知识的时候，我们就会有经验、有感受和体会。 1我今天学到了一招如何与女孩子搭讪的沟通技巧，于是我跑到街上去试一试。结 果，对面的美女一巴掌就打了过来，于是我就知道这个东东也许效果不好，也了解到有可能 是俺没有把要点掌握好。 于是用回我们前面讲的：没有失败只有回馈，回到家里再研究一下要点，看看自己有没 有漏掉什么才发现，原来是亲和感建立这一部份没有用好嘛！于是俺就再去找一个练一下， 发现这个美女给我放电哟！于是知道这个东东怎么用了。这就是所谓：若要求知，必须行动！ 重复旧的做法，只会得到旧的结果。如果目前的方法行不通，就要改用其它方法，这一 条有点儿类似于：没有不能沟通的人，只有不善变通的沟通者一样，NLP的P是指程序，也是就是我们的行为习惯。 1就拿我刚来上面的例子来说：我第一次去和美女搭讪，挨了一巴掌回来后，想不 明白，也没有去做任何的检讨。第二天又出去用同样的招法去和美女搭讪，这次运气好一点， 没有挨打，不过美女说俺是神经病。 这就是在重复旧的做法，然后就得到了相同的待遇。这也解释了为什么在很多的家庭和 工作中，很多父母要求孩子早点做作业，然后睡觉，可是一遍两遍后，孩子还是没有去作业 睡觉。父母们就说：“俺家的娃不听话，不好管！”其实他们没有留意到自己第二次用的方法 没有效果的时候，就要改变了。 2我们之前讲过了，一个男人喜欢打LP，打完第一次后就给LP认错。接下来，打第二次，这次就下跪认错，LP心想：都下跪认错了，应该不会再打了嘛！可是LP不知道，我们这个原理呀！第一次认错后没有效果就要改变方法了，否则就会重复昨天的故事嘛！第 二次打的时候，LG刚要准备打的时候，LP就拿个小牙签猛的插一一LG的大腿，然后马上跳开，讲：“放松，再想打人，俺就用刀插了！”下次就会发现，LG不打人了哩。这就是我们所讲：重复旧的做法，只会得到旧的结果。 我们每一个人从受孕的那一刻起，是多么的奇妙啊。两个细胞结合在一起，然后慢慢的 形成一个人，而这一个人体内本身就已经具备了所有生存的能力。孩子生下来就会找吃的， 因而在亲子关系中， 或者一个成年人，当我们想要去做任何一件事情的时候，很多的朋友喜欢强调的是自己 没有钱、没有资产、没有学历，而这一切都是外在的资源。真正影响一个人最终结果的则不 是这些，而是我们内在的信念、思想和我们的能力。这些东西全是内在的，因此， NLP 我们到现在为止已经把NLP的前提假设的内容讲完了。今天我们再给大家分享一下,这些东东为什么叫它们为前提假设呢？可能,刚开始接触的朋友会觉得难以接受，因为那和他 们之前的一些观念实在太不一样了。比如说,沟通的意义取决于对方的回应。他们原来会觉 得：我对你说话,你错会了我的意思。那当然是你的问题嘛,！现在，怎么变成了我自己的问 题呢？ 这就是我们现在需要给大家解释的原因了。我们把这些内容叫做前提假设， NLP那为何又把它们称之为假设呢？则是 ,,然后用它们所蕴含的意义去行动,去沟通,去做事。用事情的结果来证实，它们是否是真实有效的。 好了.这一部份我们就讲完了,下面讨论： #雨后彩虹：这些前提假设是怎么定出来的？我看到有些书的假设跟这不一样？是不是意味 着假设可由自己设定。 NLP培训师：是的。我讲的内容是整合了李中莹老师和张国维老师的内容 踏雪寻梅：假设我们理解了偷盗，犯罪的原因，但是有什么用呢？他们还在继续! NLP培训师：你无法控制别人,但你可以决定自己的感受。比如说,你被人偷了,你恨不得杀了 那个人。而上面的假设则会让你多角度的看到事情的更深层,让你自己的感受 不一样。 Hi, 可爱*：第八条：并无难于相处的人，只有不善变通的沟通者。听起来容易，可要做个 善于变通的沟通者难 NLP培训师：看你决定要什么?你是要效果,还是要坚持自己变通是很难的,这个由你自己决 定,同时两者的选择后的结果是否一样,到底自己需要什么,完全由你自己决 定 #雨后彩虹：我们可以任意设定无数条前提假设？是吗？ NLP培训师：这个前提假设就是信念,对于自己的信念，你自己可以决定什么是对你自己是 有效的,也就是说你完全可以创造自己的信念,这也是为什么NLP能够如此有 效,而且没有限制的原因 NLP 主讲：王青松NLP导师 整理：妮子（9466566） 总体来说有以下好处 ： NLP。当我们去察觉生活中的选时，我们，而是去关注什么是有效果的。因为， 当我们去强调对和错时，已失去灵活了，幸福的人生离我们也就起来越远了。比如，很多家 长用打孩子来教育孩子。我们不去评价这种做法是对的还是错的，我们只需要问家长：这种 做是否是有效果呢 ？在我们的亲子课程也不会去说服哪一位家长。我们只会让你去体会和 感受：你原来的方法是否有效果？新的方法是否有效果 ？ 就像有位朋友问到关于小偷和抢劫的这个问题 ，当你从自已的角度看这件事情的时候，你会感觉到很痛苦；当你站 在对方的角度来看的时候，你也许开始同情对方； 当你站在人类的这个角度来看的时候， 你也许就会有更多的不同的感受 。这也说明了为什么在沟通中，NLP那么有效的原因：我们透过多角度的视角来观察事情 。 NLP NLP研究的是人类的沟通模式，人类 大脑处理数据的程序和方法。因而当我们学习NLP的时候，我们就越来越能掌控自己的思 维 。当我们能够掌控自己的思维的时候，我们就开始能够决定我们自己的情绪。 NLP 比如，当我们学习NLP后，大家就能很容易地把学习数学拿到一百的程序和方法复制到 语文 八上语文短文两篇二年级语文一匹出色的马课件部编版八上语文文学常识部编八上语文文学常识二年级语文一匹出色的马课件 的学习中，从而全面的提升 。 NLP 其实这一点和上面的道理是相同的，比如，我发 现我的朋友很会讨女孩子欢心。于是，我就观察他的策略。当我把他的策略了解后，我就能 够快速的学习到他泡女孩子的招了 。在NLP世界中，很多的训练师用这种策略的方法来训 练那些从来不会射击的人学习射击，只要一天就能达到神枪手的水平 。 NLP 如说感知位置，行为模式等等 。 NLP 自我价值就是一个人对于自我的内在评价， 而这个评价则是与自信，能力等息息相关的 。 关于具体如何提升的方法和技巧，我们在以后的课程中会逐步分享给大家 NLP 主讲：王青松NLP导师 整理：妮子（9466566） 今天我们的课程内容是NLP的四大灵魂支柱，也就是NLP的精神吧！ 关于这一条，俺先给大家分享一个故事。 有一个人到海边去旅游，看到在海边有个渔夫，打完鱼后躺在小渔船上睡觉，于是就问 这个渔夫：“你怎么不买个大一点的渔船呢？”渔夫就问这个人：“买个大一点的船干什么 呢？” 这个人就说：“你买一个大一点的船，就可以请多一点的人帮你出海打鱼了呀！” 渔夫说：“请那么多人帮我打鱼做什么呢？”那个旅游的人就继续对渔夫说：“这样你就可以打 多一点鱼，打多一点鱼就可以买多一点钱啦！然后卖多一点钱，你就可以买更多的船，捕更 多的鱼了嘛！捕更多的鱼，再卖更多的钱，然后你就可以每天在家里陪你的家人了啊！”渔 夫听完这个人讲完后话说：“你知道我现在每天怎么过的吗？我现在每天早上出海打鱼，中 午就回家吃饭，下午就在家里陪LP孩子啦！” 从这个故事中各位朋友能够有些什么体会呢？交流时间三分钟。 好，我现在来带出我们这个故事背后的意义： 我们想说的就是。而我们学习NLP的人在确立一个目标后，需要先确 认这个目标后面的目的是什么？在生活中，我们太多的人只盯着目标，却忘记了获得这个目 标的目的是什么？ 一个男人，借了五十万买了一套房子，每月的还款压力让他倍感重压。有一天，他的 LP对他说：“LG啊，我们好久没有出去吃过饭了，我们一起到外面去吃吃饭吧！” 这个男人说：“LP啊，我们现在每月要还款，你看等我们把款还清了就可以随时出去吃饭了。” 又有一天，儿子看见同学全都有耐克鞋穿了，就回家问父母要。这位爸爸对儿子说：“儿 子啊，我们现在每月要还款，你看等我们把款还清了就可以给你买好的鞋子了。” 又有一天，男人的父母感觉自己年纪大了，想要回老家去旅游一趟，这个男人又对父母 说：“爸妈啊，我们现在每月要还款，你看等我们把款还清了就可以出去旅游了！” 十年后，这个男人终于把银行的钱还清了。不过，他的父母在离开这个世界前也没有去 成老家旅游。他的ＬＰ和他离婚了，他的儿子由于缺少关爱进了少管所。他得到了他梦寐以 求的房子，却失去了他生活中的其它一切。 这就是我们今天要讲的目标和目的的关系。我们的所有目标都为是了让我们的生活更加 的快乐美好。而如果只能是在实现目标的结果后才能享有生活的快乐美好的话，那么这个目 标就需要重新思考。因而NLP 这就是我们讲的NLP的 所以，NLP 1. 2. 这一条，我们就讲完了，现在提问时间，三分钟 天行健(6404442) 19:39:53 如何给销售人员去沟通这个支柱？作为销售我们追求的更高的目标，如果告诉 大家满足自己的目的就可以了，大多销售人员就回家睡大觉了。何以调动积极性。 NLP培训师(32964796) 19:40:30 如果我是销售经理，我则不会要求他们没日没夜的工作，我会“强制”他们要 陪家人，“要求”他们要多和家人在一起，当你这样要求的时候，他们就会更加的 卖力。 sunseaboy(910022742) 19:40:50 目标与目的的定义有什么差异 NLP培训师(32964796) 19:41:46 目标是现实可见的，目的是深层需要。目标是为目的而服务的。 小清(331994272) 19:44:12 我希望成为一个出色的咨询师 这个是目的 还是目标？ NLP培训师(32964796) 19:44:18 这是目标，目的是成为一个出色的咨询师能带给你的好处。以后，我们讲深层 需要大家就会更清晰。 双子(44878873)19:41:39 如果真的了解了目的以后 会不会让自己在实现目标的过程中少一些积极性 并 且为自己找借口了，会告诉自己 我已经达到我的目的 没有必要在去实现这个目标 了 ，麻烦老师了 。 NLP培训师(32964796) 19:46:58 这就是我们需要平衡的地方。 这里包含两个部份的意义： 很多的时候，我们都是处于矛盾状态中的。 就像上面的例子中，我想要赚更多的我，同时我又想要更多的陪家人。这个时候， 我内在就有两种思想在冲突，当我们内在有冲突的时候，就像一个声音在叫你：“加油啊！” 另外一个声音在叫你：“别去，那样很危险。” 这个时候，我们就失去了自己和自己的亲和感。当我们处于这种状况的时候，就会感觉 到很辛苦、很累，很多有些心理困扰的朋友，大多数就是由于这种内在的冲突造成。同时呢， 当你处于这种冲突状态的时候，你对于目标的行动力则会下降。当这种冲突达到最为严重的 时候，也就是一个人和自己的亲和感完全的失去的时候，就会有自杀的行为表现。 因而NLP的学习就是 这就是为什么学习完萨提亚，完形的朋友们，他们的生活中的关系很快就开始有质的改变的原因。 因为这些课程通常都能较快的调整自己同自己的关系，所以，我们经常会说， 一些朋友当和一些表现比较强势的朋友相处的时候，就会不自觉的排斥和抗拒这 些强势的人。当然，这种抗拒对方是很容易的就能感觉到的，当对方感觉到你在抗拒他的时 候，他自然就会减少和你保持开放的接触。这样呢，结果就变成这些朋友和这些强势的朋友 的关系变得有些问题。表面上看起来是他们之前的关系问题，其实，是这些朋友的内在自己 对自己的另外一部份的不接受和抗拒的外在表现而已。 这一条讲完了，提问时间。 双子(44878873) 20:07:15 老师！请问：所有的和别人的沟通问题，都是属于自己内在里面的冲突吗？ NLP培训师(32964796) 20:07:59 是的 如风※神蟹(270065358) 20:06:55 表面上看起来是他们之前的关系问题，其实，是这些朋友的内在自己对自己的 另外一部份的不接受和抗拒的外在表现而已＝＝＝＝有实例吗 NLP培训师(32964796) 20:08:54 比如说，我是一个不接受自己内在无能的这一部份，所以，当我看到我的母亲 经常用一种受害者的表现的时候，我就可能很烦她。其实，我并不是烦她，我其实 是不接受自己内在弱小的那一部份 秋风落叶0(420417128)20:11:17 我特别讨厌老公总是对他们单位的女同事很关心帮助。也是我自己的问题的 吗？ NLP培训师(32964796) 20:21:44 这其实是你内在对LG有一份需求，而这份需求被满足得并不好，所以，当你 的LG对其他的女人有一些帮助的时候，你会感受到失落。 秋风落叶0(420417128) 20:25:18 我可能不喜欢与男人群相处，和女人相处我很喜欢。但我特讨厌男人在女人堆 里混。 NLP培训师(32964796) 20:26:11 你偏偏找了一个喜欢混在女人堆里的男人。 我现在直接告诉你的内在冲突吧，你的内在冲突是：不接受自己的怕自己不被 接受，害怕自己不被别人接受，而自己又不接受自己的这种担心。 秋风落叶0(420417128) 20:31:27 我主要不想受到心灵上的被叛而已。 NLP培训师(32964796) 20:31:51 这个世界上没有所谓背叛这个东东。 我们人类有五种感官接收系统，学习NLP的人就是要 当我们学习NLP后，我们的这五种感官系统会变得异常的灵敏，前提是需要训练和经 常练习的。 视觉——你能够觉察出别人呼吸、皮肤颜色、眼球的细微变化，并解码出这些变 化的意义。从而更好的了解别人，让自己更好的变通、配合对方，从而获得良好的沟通效果。 因此呢，俺在这里要： NLP 上面这一条讲完了，提问讨论时间。 秋风落叶0(420417128) 20:44:16 我是不是属第六官的。呵。。。 NLP培训师(32964796) 20:44:42 五种感官训练到一程度的时候就出现第六感了，就是一看到某个人，就能判断 出这个人的行为模式，喜好。 膏药(359026453) 20:45:03 不是人人都有第六感吗? NLP培训师(32964796) 20:45:23 是人人都有，但功力不一样。 这一点，俺们不多讲哈，因为我们的前提假设里就讲得比较多了。 行不通就变通。一招无效，就换第二招，第二招无效，就换第三招，直到效果出现。 好了，关于NLP的四大支柱俺们就讲完了，现在提问讨论，交流时间。 NLP 主讲：王青松NLP导师 大家可能会留意到，我们在之前的课程里会经常提到一个词，那就是觉察。在我们昨天 的关于四大智慧支柱的内容中，我们讲到内外亲和、行为灵活等，就有很多的朋友问到：我 们如何做到内外亲和呢？我们如何才能做到行为的灵活呢？要做到这些，需要的就是我们现 在要讲的觉察。 就是说，我们从不同的角度了解自己的“内在”和“外在”信息，它包括对我们自己内在的 思维、感觉、情绪的认识，和我们透过我们的感官接收外在的信息，并对这些信息进行处理 我经常会感觉到我的头部的左边有些偏疼，这是一种内在的身体信息或者信号。那 么，我就需要和自己的身体进行沟通，去了解这个偏头痛，它要表达给我的意识的信息是什 么，这就是一种内在的觉察。 我第一次看到一个人，内心就隐隐的升起一种不舒服的感觉，这是一种情绪的感受。 那么，我则会问自己，为什么我会有这样的感觉出现，他触动了我内在的一些什么信念或者 什么深层的东西，这也是一种内在的觉察。 当我和一个人在做生意上的谈判的时候，当我说出一个条件后，我透过我的视觉系 统看到，对方的身体往前倾了一下。那么，我就会去了解，对方的这个身体语言所透露的意 义是什么呢？这就是一种外在的觉察。 当我们看到孩子做作业的时候很拖拉的这个现象，我们知道现象的背后都有正面的 动机，于是我们就去探寻，孩子这样慢慢的做作业，能带给他些什么好处呢？他为何会不快 点就完成作业呢？如果我是他的话，我这样做的意义会是什么呢？ 当我们站在更多的角度去解码这些现象的时候，我们就能变得更加的智慧，同时也更加 的能够体会了解他人的感受，因为智慧本就来自于多角度的视野。因此， 好了，关于觉察的内容，我们就讲这些，现在，提问交流时间三分钟 踏雪寻梅(839893765) 19:24:34 我心中有个小人，很可爱的，每当我有点头疼时，我就问我心中的小人怎么了？ 他会告诉我要去WC或者去吃饭，锻炼身体，很准的。头就不疼了！这也是一种 觉察吗？ NLP培训师(32964796) 19:24:47 是的，这是一种对自我内在的觉察。 双子(44878873)19:25:20 老师，别人内在情绪我们如何察觉他不舒服？除了他的身体 和语言外呢？还 有方法嘛？ NLP培训师(32964796) 19:26:37 我们解码他人内在信息可以透过：身体姿势、语言、语调等。 毅力(649892778) 19:26:42 老师，多方面的考虑才能善解人意吗？ NLP培训师(32964796) 19:28:16 我们修炼觉察的能力不仅仅是做以善解人意，最终目的是提升你的沟通品质、 生活品质。 淡雅(183290416) 19:26:25 晚饭时儿子玩游戏停不下来，我现在还生气呢，只是没有向他表露而已，我同 理时，找不到他的意义。 NLP培训师(32964796) 19:29:34 你生的是孩子不按你的想法来行动的气，对内觉察，孩子触动了你内在的什么 东东。 有心(124846159) 19:29:21 如果成为习惯，那脑不就多了个习惯，会不会有累的现象？ NLP培训师(32964796) 19:30:46 思考不会让脑累，不思考会让人死得很快 ABC 接下来，我给大家分享ABC： AActivating Event BBeliefs CConsequence 刚才有位妈妈说，孩子吃了饭后玩得停不下来，这是触发事件。而她的反应则是生 气了。表面上看起来，好像是孩子玩引发生气这个反应。 那么我要问的是：如果你的孩子不小心走丢了，费了好多的劲才找回来，然后吃饭，吃 完饭后孩子又开始玩，而且仍然是玩得停不下来，请问这位妈妈，你现在会生气吗？请刚才 那位妈妈回答！ 淡雅(183290416) 19:46:52 呵呵，高兴哈。 NLP培训师(32964796) 19:47:24 那么，为什么同样的行为，却没有引起你同样的情绪呢？ 请问：是事情触发你了你情绪反应了吗？ NLP培训师(32964796) 19:48:05 同样的事情，前面的情绪是生气，而后面的情绪却是开心，会不会很好玩呢？ NLP培训师(32964796) 19:49:01 这就是我们刚才上面的ABC法则中的B，也就是信念在产生作用了。 淡雅(183290416) 19:49:35 恩，明白了 NLP培训师(32964796) 19:49:39 在前面，妈妈的信念是：孩子应该见好就收嘛，吃完饭玩一会儿就可以了嘛。所以， 当孩子玩得久了，就触动了妈妈内在的这个信念，于是妈妈就有了生气的反应了。 淡雅(183290416) 19:50:48 是的。 NLP培训师(32964796) 19:51:32 而在后面的情形里呢，妈妈的信念发生了改变：我的宝贝啊，好不容易才找回来， 大家一家人在一起开心才是最重要的。因而孩子玩久一点，妈妈反而不觉得生气了。 淡雅(183290416) 19:52:11 信念不同，效果不同。 NLP培训师(32964796) 19:52:33 这就是我们上面讲的ABC法则。很多朋友都觉得，他这样对我，我当然生气了嘛！ LP不给我打招呼就出去玩，我当然很生气了嘛！ 表面上看起来都是别人导致了自己情绪的产生和反应，而实质上通过我们上面的例 子，大家就可以了解到， 这也是我们开始讲的内在的觉察。当事件引发了我们的情绪的时候，就问问自己： 这件事触动了我内在的什么信念呢？而不是去问：为什么你会这样对我？因为， 因此，现在就有了新的ABC法则： AAwareness BBeliefs CChoices 我看见儿子做作业慢，我就生气，我一生气就骂他，我一骂他，他心情就不好，心 情不好，做作业就更慢。 而当我们用新的ABC法则的时候，当我看到孩子做作业慢的时候，我就有了觉察：孩 子慢慢做作业他的动机是什么呢？哦，有可能是因为反正做完了，也不能出去玩、也不能有 自己自由支配的时间，那就干脆慢慢做好了。当我们觉察到这一点的时候，我们开始启用新 的信念：孩子应该由他自己来决定自己的作业时间。于是我的新选择就是：儿子啊，你今天 可以自己决定自己做作业的时间，不管你做多久，做完后你就可以自己做你喜欢的事情了。 接下来，你就看到：孩子本来要做一个小时的作业，半小时就完成了，再接下来，他就 开心的去外面和小朋友去玩了，你发现原来事情可以有完全不一样的结果。这就是我们新的 ABC法则。 好了，这一部份内容分享完毕，大家提问时间。 双子(44878873) 20:04:14 老师，我的问题是这样，我们学习的理论是了解了不少，但是怎么才能整体运 用上去？还有改变信念，我遇到遇到问题会改变一下自己信念，但是改变过的信念 不是那么能说服我自己，如何才能让自己把这个新信念坚持下去呢？ NLP培训师(32964796) 20:05:05 成长是一个过程，而不是上一堂课就能立即有效的，若要求知，必须行动。 君子之交*(78424126)20:05:08 我的新选择就是：儿子啊，你今天可以自己决定自己做作业的时间，不管你做 多久，做完后你就可以自己做你喜欢的事情了。 教练，我是不是可以这样理解，就是一切以人为本呢？ NLP培训师(32964796) 20:10:34 我上面只是举一个例子而已，不要对号入座，也不要给它贴一个标准，它就是 一个例子而已。 踏雪寻梅(839893765) 20:07:02 如果LG喜欢赌博，上网，看电视，黑白颠倒，LP如果想不生气怎么改变信念呢？ NLP培训师(32964796) 20:14:09 你的信念就是：要求LG按照你的要求来行动。问自己到底要什么？你要的是 自己的心情好？还是要控制别人? 周舟(326776891) 20:14:29 我就刚才教练讲的，提一个问题，如果是孩子不想做呢？怎么办？ NLP培训师(32964796) 20:15:07 找到孩子不想做的动机是什么？这就是外在的觉察。 周舟(326776891) 20:17:17 就是不想做，没兴趣，更准确的是不到最后的时限，不想做。 NLP培训师(32964796) 20:18:24 他的深层动机是什么？非常简单了：做作业对孩子没有吸引力。 天行健(6404442) 20:19:35 这个技巧使用的时候要特别注意，尤其针对孩子正在身心正在发育期间。 避免：我想玩，但我要先做作业，做作业真讨厌这样的信念形成。 君子之交*(78424126) 20:19:33 教练，请问一下，如何才能让孩子对作业有吸引力？ NLP培训师(32964796) 20:20:47 找出孩子喜欢的价值，然后在作业里加入这些价值，我在其它群讲过这个技巧 的。 主讲：王青松NLP导师 今天我们的主题是信念价值观，在正式的分享前，我想请教大家一件事情，为何你会想 要来听我们的亲子关系讲座呢？现在开始交流，三分钟时间。 刚才大家的答案中就有你们在这件事情中的信念了，。 芳芳说，她来学习亲子关系讲座的原因是：不想让孩子讨厌她。 那么她的信念就表现为：一个做母亲的被孩子所讨厌是不好的事情，或者是一件难过的 事情，这就是她的信念了。 淡雅说，她来学习的原因是：为亲子关系和谐。 那么她的信念是什么呢？那就是亲子关系的和谐是一件很重要的事情。因此呢，信念就 是事情应该是如何的。我们在不同的事情和不同的角色中都有不同的信念价值观。 你朋友想向你借点钱，你觉得朋友有困难，帮一把是应该的。 这是你做为一个朋友的身份时的信念。 在街上有陌生人问你要钱的时候，你可能则不会借给他。因为你可能会觉得：我 又不认识你，我凭什么要给钱你呢？给不给都无谓了，对你没不会产生什么压力。 这就是我们说的，同一个人在用不同的身份处理相同的情况时会有不同的信念。 那么,我们的呢？它的来源有以下几个方面： 小孩子在很小的时候掉进水里被淹过，所以知道水可能会俺死人。 你小的时候，在班上看到其他的同学调皮被老师惩罚，从而学到了，上课不可以 乱调皮，不然就可能会被修理 父母从小就对孩子说，男人最重要的就是要有上进心、有野心。如果被家里的男 孩子听到了则有可能这个孩子长大后成为工作狂。如果女儿听到了则有可能会找一个工作狂 的男人来恋爱。 一个男孩子长得比较矮小，到了青春期的时候，开始情愫暗动了。于是，他就向 自己喜欢的女孩子表白，可是却被拒绝了。过了几年后，他又喜欢上了一个女孩子又表白， 结果又被拒绝了。他苦苦思考，最后突然好像明白了什么，原来身材矮小的男孩子不会被人 所喜欢。这就是我们信念的来源。 那么，信念到底对我们来说有些什么好处呢？ 我们刚才在前面讲过了：信念就是我们认为事情应该是怎么样的。 为了能让所有的朋友们方便理解，我们先举例说明一下它的好处。 有位爸爸，认为孩子学习不好，就是孩子不认真，这是一个信念。那么，当每次 孩子考试不理想的时候呢，他就会责怪孩子，因为考不好嘛，当然就是因为不认真的。这样， 当他每次看到孩了考得不好的时候，他就不用去想其它的原因了。 当然了，我们刚才讲过了，信念既然有好处就有坏处。那么，坏处就是让我们可能错过 了看到事情有其它的可能性。 一但爸爸认定了孩子考试成绩不好就是因为不认真的话，他就把其它的可能性过 滤掉了，看不到其它的可能性。因为孩子考试不好，有可能是因为父母关系不好，孩子想用 成绩不好来引起父母的关注，也有可能是孩子不喜欢学校的老师，还有可能是孩子确实搞不 懂所学的东东，同样也有可能孩子对于所学习的东东没有兴趣。 因此，没有任何一个信念在任何一个环境里总是有效的。当一个信念在限制了我们更好 的提升、获得更多的可能性、取得更多的收益的时候，这个信念就变成了限制性信念了。 我们在群里学习的很多父母经常会说，我很想通过学习来改变我们的亲子关系， 可是我觉得太难了。说起来好像很容易，可是做起来就太难了。 这些就都是限制性信念，因为它让你失去了学习和提升的可能性，影响了你获得更多更 好的亲子关系，在所有我们上面所讲的这些东东中，请所有的朋友需要 。 在孩子三岁之前，孩子会全盘的接收父母所教导和所影响的一切。因此， 。 很多小时候遭受过父母暴力的孩子，长大成年后，虽然他们知道打孩子是不好的， 但他们却控制不了要打自己的孩子。 这就是完全的接受了父母的信念的一个例子。为什么会有这种情况呢？ 因为在孩子幼小的心中是无条件的爱父母的，所以，不论父母的行为是如何，他们的潜 意识为了表示爱自己的父母，所以他们就会全部接收。 因为很多的时候，，这是我需要特别提醒所有朋 友的两个地方。同时，我们的信念又会随着我们的生活的经验不断积累而发生改变。 好了，我们先交流五分钟时间。 怎么才能知道自己的信念是对是错呢？ 没有对错，只有是否有效。问自己这个信念对你当前的事情是否有效果。 信念与目标区别在哪儿？ 信念是为目标服务的。 没有错误的信念，只有限制性信念，是吗？ 没有对错，只有是否有效。 我周围不少的人，他们就是因为父母吵架，自己很反感。所以自己结婚后真的可 以不吵架，或者是很少吵架。这是不是说，其实在接受父母的信念的时候，也不 是完全接受呢？ 我只说很容易，并非是绝对。 坏人觉得钱少就去抢，他的信念也是以是否有效论吗？ 有可能。因为我还没有做过，所以我只能猜。 接下来，我给大家分享最具杀伤力的三个限制性信念。在分享之前，先给大家讲一个故 吧。 有一些研究动物行为学的科学家做了一个试验，他们把狼狗关在一些铁笼子里，让他们 吃得饱饱的，然后，就用电去击打这些狼狗，正常情况下，这些狼狗可以跳一米八高的。因 此，这些狼狗在被电击的时候，就很容易的跳出了笼子。 接下来，他们又做了第二个试验，这一次，让这些狼狗先饿上个两三天，然后，再用电 去击打它们。这次，这些狼狗在既饥饿又要被电打的情况下，反而能跳得更高了，这次它们 居然可以跳过两米一高的笼子。 科学家们又做了第三次试验，这次呢，他们还是把这些狼狗喂得饱饱的，不过，所不同 的是这次的笼子的高度调到了二米八，他们仍然用电去击打这些狼狗。这些可怜的狗儿，它 们拼命的想往笼子外跳，可是无奈笼子实在太高了，无论它们如何的努力都跳不出来。但尽 管这样，它们还是努力的继续往上跳，直到它们实在跳不动的躺在笼子里，嘴里发出可怜的： 呜呜呜的叫声。 不过，试验还没有结束。科学家们等到狗儿们吃饱休息几天后，又继续用同样的方式来 电它们，这些狗儿仍然像上次一样上窜下跳的想要跳出去，不过，结果还是失败了。这样的 试验一直做到了第八次，这个时候，这些可怜的狗儿们在遭受到电击的时候，它们只会呜呜 呜的叫了，它们已经不再跳了。 接下来，科学家们做了一个更有趣的试验，他们把这些笼子的高度全都降到了一米八的 高度，继续用电去击打这些狗儿，这些狗儿们现在除了会继续：呜呜呜呜的哀叫外，它们根 本不再去尝试要跳出笼子了。 科学家们通过这个试验让狗儿们学到了什么呢？那就是。当这些狗儿们无论如何的 努力，它们都跳不出这个笼子的时候，它们就再没有希望了，于是它们对任何简单的事情都 不再去尝试了。 很多的朋友看到这个故事，可能会感觉到很残忍吧！不过我要告诉各位的是，这样的故 事天天都在我们的家庭里上演。很多的父母，对于孩子抱有非常大的希望，当孩子们没有达 到父母的期望的时候，他们往往用得最多的方式就是批评或者指责。 当这些批评不断的进行的时候，孩子就像这些狗儿一样，慢慢的学会了一个东东：那就 是无望。因为我不管怎么努力，我总不能达到父母的要求，我无论如何的拼命，总无法获得 父母的满意，慢慢的他们开始觉得无望，于是他们不再努力，他们开始学会了放弃，他们开 始破罐破摔。于是很多的父母开始说：我们家的孩子算是没救了。其实他们不知道就是他们 这些科学家，一手训练出来了这些让他们感觉没救了的孩子。 这就是我们要讲的。 故事讲完，分享交流时间五分钟。 在一个养老院里，一些科学家又做了一个试验，不过，这次做的是人的试验了，他们把 这个老人院里的老人们分成了两组，不过这些老人们自己并不知道。他们给第一组的老人们， 每人一盆花草，并且告诉这些老人们，他们可以用自己的方式来照顾这些花草，然后，这些 老人们就很开心的把这些花草带回自己所在的房间了。 接下来，他们给第二组的老人们也每人分发了一盆花草，不过，他们告诉这一组的老人 们，这些花草虽然归他们所有，但是他们不能自己给它们浇水、施肥和修剪，只能由老人院 里的工作人员们来完成这些工作。于是，这些老人们也很开心的领着这些花草回去了。 第一组的老人们，他们看到花草叶子黄了，他们就帮它们修剪，并给这些花草施肥，这 些花草长得很好，这些老人们也很开心，健康善也越来越好。另一组的情况，这些科学家们 交待这些养老院的工作人员，故意给这些花草多浇一些水，或者有的就完全不浇水，叶子黄 了也故意不剪，这些老人们看到这些花草一天一天的变得枯黄，然后慢慢的死去。 半年后，科学家对两组的老人们进行了对比。第一组的老人们的身体健康状况是比第二 组的要好非常之多，同时，第二组的老人的死亡率是第一组的三倍。 这个故事中，第二组的老人们学到了些什么呢？那就是。意思就是当我们一个人有能力，但却不被许可用自己的能力去解决一些事情的时候，就会产生无助感。也就是我们经 常会说到的，当有能力无掌控权的时候，我们就会产生强烈的无助感。 这也就是我们今天要分享的。 同样的，很多的朋友们看到上面的故事后，也会觉得这些试验太残忍。不过，我们的生 活中天天都在上演这种残忍的故事。非常多的家长们，喜欢用自己是父母的身份来要求孩子， 这个不准做、那个不许玩、不准交女朋友或者帮助孩子去做他们有能力做的事情。 孩子会穿衣了，继续帮助孩子穿衣。 孩子五六岁了还亲自喂饭。 不允许孩子要自己独自去上学。 不允许孩子自己结交朋友。 不允许孩子选择自己有兴趣的兴趣班。 接着，他们开始发现自己的孩子一天天的变得沉默寡言，孩子的灵气一天天的消失，于 是他们开始奇怪：为什么我的孩子就变成这个样子了呢？他们不知道，这些孩子正是他们的 试验的产品而已，自己一手导演了这些试验而不自知。 这些不仅仅在孩子身上上演，还在老人们身上上演。中国传统的孝敬老人的方式，就是 老人年纪大了就让他们闲着，什么也不让他们做，美其名曰：叫做养老。其实这是这些子女 们，在让老人们用这种方式快点离开这个世界。因为老人们什么也不用做的时候，他们就不 被需要了，他们对生活就失去控制了，于是他们就像上面试验中的老人一样，慢慢的„„ 好了，俺的故事又讲完了，现在是分享、交流时间。 第三个故事且听下回分解„„ 2 主讲：王青松NLP导师 俺们今天接着昨天的东东讲啊，话说昨天听了两故事后，各位哥哥姐姐弟弟妹妹们有啥 感想呢？先分享一下感受，我们再讲今天的东东。 孩子自己的事情放手放孩子去处理，给孩子信任，充分的信任，这样可以发挥出 发的水平，挖掘出他的潜力，创造出奇迹。 哇，说得太好了，掌声呢，掌声在哪里啊！ 让孩子自己发挥自己的能力去处理事情，让他们自己发现自己的伟大，这样他们 会更强大，有生命力。 谢谢大家的参与，通过大家的分享，我感觉到虽然我们的课程才进行到第三讲， 很多的爸爸妈妈们已经在不知不觉中成长、改变、提升了，可喜可贺哟。 接下来，我们开始分享第三个最具有杀伤力的限制性信念。 有一个妈妈，有一天带着小女儿在外面逛街，女儿才三岁，当走过雪糕销售小店的时候， 女儿就拉着妈妈说：“妈妈我要吃雪糕，我要吃雪糕。”于是，这个妈妈就给女儿买了只雪糕， 小女儿很开心的边走边吃。 当走过一个玩具店的时候，女儿看到了一个很漂亮的小公仔，于是，女儿又对妈妈说： “妈妈，妈妈，我要买那个小娃娃，我要那个小娃娃。” 妈妈不想给女儿买，就对女儿说：“乖乖，那个太多钱了，妈妈没有那么多的钱，今天买不起了，我们下次买好不好呢？” 女 儿虽然不情愿，不过还是嘟着小嘴跟着妈妈走了。 接下来，妈妈带着女儿来到了一家时装店，妈妈一眼就看中了一件好漂亮的衣服，于是 妈妈就很快的买下来了，带着小女儿往家里走了。 故事到这里就结束了，不过，故事中妈妈对女儿的影响远没有结束。 现在请各位爸爸妈妈们，分享一下，妈妈会对女儿造成什么样的影响呢？分享时间五分 钟。 一般来说，孩子在六七岁前逻辑分析能力还没有发育成熟，因此，他们不会做出妈妈在 撒谎的结论，就是因为他们不会做出妈妈在撒谎的结论，所以才变得可怕。我们在前面讲过 了，孩子生来就爱父母，因而他们对于父母所说的任何话他们都会接收。但，当父母的话和 行为前后不一致的时候，他们就开始变得矛盾，这种矛盾是在潜意识层面中进行的，因为他 们会认为妈妈说的和做的都是对的，那就是我不对，那就是我有问题了。而且，妈妈没有给 我买，给她自己买了，这表示妈妈是重要过我的，妈妈重要表示我不重要，我不重要表示我 是没有价值的，因而女儿会学会了杀伤力最大一个信念那就是：。她无 法想到，是潜意识给她的感觉，所以，她是说不出来的。 现在很多的孩子都不是和父母生活在一起的，从小没有和父母生活在一起的孩子， 他们就容易得出父母不要他们的这种信念。 很多成人会表现出来的一些情况：有时我们觉得一个人在某一方面表现很优秀，但当大 家推他出来做他平常很拿手的事情时，他则表现非常强烈的一种不敢当感觉。 有一个女性朋友，其他的人都觉得她的各方面外在条件都很好，嫁给了一个男人， 这个男人什么都好就是爱打女人，而且，好像是过节一样的，每隔一段时间就会打这个女性 朋友，于是这个女性朋友过得很辛苦。朋友就劝她说：“唉，你这么好的条件，干脆就分开 得了吧。” 谁知道她却说：“唉，有什么办法呢，也许我命就注定就这样吧！以前读书的时 候，交往的男朋友就喜欢打人，谁知道，现在嫁个男人又是这样的，也许真的是我命不好吧！” 这位朋友，就是属于典型的我没有资格享受快乐美好的婚姻生活的朋友，类似的情况会 非常之多的。 在很多的公司里，会议室的主席位通常都只能是老板坐的，每次开会，上面中间 那个位置一定是老板坐。有一次召开会议，老板出国旅游了，大家都知道老板不在公司，但 却没有人去坐那个位置。 这也是在公司里所表现出来的，一种很普遍的现象，这就是涉及到身份层面的限制性信 念了。群里如果有做咨询师的朋友应该遇到最多的就是这类的咨询了。 好了，关于这三个最具伤害性的限制性信念，我们就讲完了，接下来分享提问时间。 我还是不太明白什么叫限制性信念。 影响你成长、提升、获得更多的可能性的信念就是限制性信念。 第三个故事是破坏了人的自我价值吧。 有这三个限制性信念的人表现出来的就是缺乏自信、自我价值感低。 那么孩子不敢在众人面前表现自己也是因为限制性信念？ 缺乏自信。 限制性信念，不光是限制了我们的信念，同样也限制了我们的行为，行为决定结 果，所以同样也间接决定了我们的结果~~ 可以这样理解吗？ 也许有时三个都有，通常有第三个的，就会有前面两个。限制性信念影响我们的 行为，行为造成我们的结果，结果就是我们的现状。 身份层面的限制性信念，对于适应社会还是有一定好处的吧。 会造成无法适应。只会有坏处，不会有好处。限制性信念是最具破坏性的，特别 是第三个，我没有资格。 我女儿一岁后在奶奶家生活，直到三岁又跟我在一起，我觉得孩子就长缺乏安全 感。孩子现在十四岁了，我该怎么弥补呢？ 多多的关爱，慢慢的告诉她真相：比如妈妈当时没有更好的解决办法。 不断的给爱与支持也许可以弥补吧！ 不完全能。 孩子一直我带的，小时候还好，大了就变的很害羞，孩子为啥还会缺乏自信？ 所以，孩子在六岁前一最好得跟着自己的父母长成，并且是健康的成长才好。 老板走了，但我知道自己不是老板，不去做老板的位子，这样的限制性信念不对 吗？ 这只是一种表现并不是根源。当你觉得你有资格做老板的时候，请问你会不会很 自然的去坐那个位置？ 孩子你总夸他，他会找回自信。 并不是夸孩子就能有自信，是要学会如何夸。 老师，我最后问一下：我不会坐。直到公司宣布我是老板的时候 所以，你的信念就是：你的身份是需要别人来确认你，你才具有资格的，所以你 会活得比较辛苦。请告诉我是或者不是呢？ 是 。 那就对了。没有自我，需要看别人的眼光行事，不敢完全表达出自己的感受，当 别人的意见和自己不一样的时候，无法很直接的拒绝别人。这就是我没有资格的 典型表现 关于最后一个限制性信念的形成，还有一种情况需要大家的就是： 爸爸打，妈妈护，妈妈骂，爸爸护等，也会造成的。 我说：建立良好的亲子关系，有利于孩子今后健康成功的开创他们自己的人生。 那么，后面这一部份：利于孩子．．．人生，这就是价值了。 各位在公司上班，有些朋友会说，我上班因为就有钱赚。而又有一些朋友会说， 我上班是因为可以学到很多的东西。还有一些朋友则可能会说：上班可以和很多的人打交道， 可以为我自己以后做生意打下基础。这些好处就是价值观的体现。 我们在最开始的时候学习过，没有两个人是一样的，因而对于同一件事情，也没有两个 人的价值观会完全一样。 孩子不愿意主动的学习，这说明了什么呢？很简单：说明了学习对于孩子没有吸 引力，没有好处。 很多的孩子喜欢玩电脑游戏，那又说明了什么呢？说明了游戏中有孩子们在乎的 价值。 很多的父母不了解这一点，他们只看到表现的情况：孩子不爱学习，只有玩游戏。孩子 不爱学习，所以他们不是好孩子，玩游戏，不学好。 当你了解了任何人做或者不做一件事情的时候，都是由事情中所带来的价值在推动他的 时候，问题就很容易解决了。当你想推动一个人的行为的时候，就找出他最在乎的价值是什 么，然后在你想推动的行为中，创造或者加入这种他所在乎的价值就行了。这也是在企业里 做为一个领导者所必须了解的。 因为任何人做任何事都是由其价值观在推动他的，不过，我们的信念、价值观都是存在 于我们的潜意识中的，所以，大部份的人都无法清楚的了解到自己的信念和价值观。 你看到老板对一个员工在破口大骂，你心里就很不爽了，这里面其实就是你的信 念价值观在起作用了。 信念：做老板的应该需要有修养。价值观：这样才能让下属尊敬你。但大多数人们并没 有学习过这些，所以，他们只知道自己不爽，但去不知道自己为什么不爽。这就是我们学习 NLP的好处了。NLP NLP 如果你要呢？则可以由以下的问题来获得答案。 1. 2. 3. 4. 所以，请各位朋友记住了，以上的就了解对方在这件事情中的价值观的方法。 下次你要想了解你的儿子为什么这么爱打游戏，就不要问他：“为什么你会想打游戏 呢？”这样问，他就不会告诉你啦。所以，下次找个儿子心情好的时候，问问他：“儿子， 我想请教你一个问题，好不好？”“能不能告诉我，打游戏让你有些什么感觉呢？”“打那个 东东，会让你得到些什么感觉呢？” 这就是关于价值观的探讨方法。 同时，还有一个很重要的问题，我们刚才讲过了，我们的价值观大部份都存在于我们的 潜意识，所以，我们经常无法觉察到，因而，往往会造成潜意识和意识中的价值观相冲突。 我们很多的朋友说工作是为了赚钱，可是很多时候，你这份工作获得了你理想中 的收入，但你却不愿意继续做下去，因为你觉得虽然能挣不少钱，可是没有学习的机会，没 有办法让自己获得成长。 这就是两种价值观在冲突了，两种价值观相冲突的时候，往往就是一个人感受到特别的 矛盾的时候，要不要辞去现在的工作呢？要不要找新的工作呢？ 很多的朋友在选伴侣的时候，也会面临同样的问题。一个长得漂亮，而且家里有 钱。另一个长是一般，可是性格非常温柔，家里同样有钱。很多朋友就开始矛盾了。 当然了，我们既然讲信念价值观，当然就会有方法来整合这些冲突的信念和价值观，当 然，我们会给大家分享：信念整合法和价值排序法。 好了，关于价值观，我们就分享到这里，现在交流提问时间五分钟。 我希望孩子能变被动学习为主动学习，我该怎样在他的学习中创造或加入他所在 乎的价值呢？ 先回去想想再说吧，我不直接提供答案。 你要问我问题的话，至少你需要做到以下几点： 第一、问问自己到目前采用了些什么方法，这些效果如何？ 第二、你打算如何用上面的关于价值观的知识来解决你现在的问题？ 第三、你计划用几种方法去做？ 第四、每种方法的好处和坏处分别是些什么？ 当你把这些都准备好了，还没有办法的时候，再来问吧，可以吗？ 价值观有好坏之分吗？ 我个人认为没有好坏之分，只有是否有效。 我刚才用了一下，我LG就是游戏迷，结果是，他打了这么多年游戏，从没好好 想过为什么这么迷。所以孩子可能也不清楚自己到底要的是什么，是需要家长引 导的，知道后，自己可能就会用到其他方面了！！ 价值观存在于潜意识中，所以他会说不上来，问他打游戏的时候有什么感觉？是 什么东西出现的时候，就会有这些感觉出现？比如说他说：打游戏很爽啊！ 你 就问他：这种爽的感觉是在身体的哪个位置呢？是你看到什么，或者听到什么， 或者做了些什么后，你就感觉到爽呢？ 比如他说：我每过一关的时候，就会得到一些奖品，比如说枪，血啊，我就感觉 很爽，那就表示说，他需要的是成就感嘛！ 或者他说：当我每过一关的时候，游戏中的美女就会脱掉一件衣服说：你好棒！ 那表示他的价值观就是要得到肯定。 我马上问了下儿子，他回答：打输的时候，很紧张。我问，那为什么还那么喜欢？ 他说，好玩。 你的儿子喜欢的是剌激和挑战。知识是死的，当你不断用的时候就变活了。所以， 你把这些价值加入到你想要推动他的事情中去，他就会很有兴趣了。 比如说，孩子喜欢挑战，你就把做作业里加入挑战。如何加，我就不举例了，自 己思考去。 可学习很难好玩儿啊！ 不给给自己做父母的找借口吧，你的孩子都跟着你学会了。 为了提高各位朋友的亲子关系，让大家享用一份温馨的亲情，所以每位朋友都会每天准 时来群里学习。前面的是价值，后面的达成价值的方法就是规条了：来群里学习，那么规条 和信念价值观的关系是什么呢？ 因此，他们之前的关系，谁是为谁而服务的就很明显了，不过，大部份的时间，我们很多的朋友会把规条放在首位，因为信念价 值观存在于潜意识，而规条则能用意识清楚的了解到。 为了让孩子将来能够自信、健康的创造自己的人生，所以孩子必须每天都要完成 三篇作业。 前面的一部分是价值，后面一部份是规条，规条是为了价值而服务的。可是大部分的父 母只看到了规条：每天都必须完成三篇作业。 请问：要获得自信、健康的创造自己的人生的价值，做作业是不是唯一的途径呢？ 当然不是，不过大部份的时候，人们还是喜欢坚持规条。 因而， OK，分享时间。 我现在就是一直在想有什么方法，也就是规条，但一直没找到最好的 当你认为没有办法的时候，当然就是没有办法，意之所在，能量即来，你认为没 有办法，你就会搜集所有没有办法的证据来证明自己是对的，时时问自己，如何有更好的办 法，你就很容易找到解决方法 接下来，我再做一点点的补充，今天的课程就结束。 信念、价值观、规条，合在一起就是我们常说的心态了，其实也就是一个人的性格了。 所以，我们经常会说那个谁，谁的心态不好，其实意思就是说他的信念有问题了。我们有的 时候会说某人的性格不好，其实也就是对方的信念可能会有问题。 现在市面上有很多做心态训练的课程，但他们往往只是做的把人的情绪调整到大家很爽 的感觉，其实并没进入心态的实质部份：信念。同样， 那么，以后就不要见面就给朋友说：我的 性格不太好，性子太急。那表示你的信念不好，容不得别人和事情和你不一样，所以，你才 会急。 好了，今天的课程正式分享完毕，谢谢大家的支持，现在随意讨论时间。