大学生心理问题产生的原因及对策
大学生心理问题产生的原因及对策 ?高教论述?科技甚向导2011年第l7期
大学生心理问题产生的原因及对策
陈善斌马赛飞.库里曼
(中国矿业大学资源与地球科学学院江苏徐州221116) 【摘要】高校大学生心理问题是高校教育的一个重要方面.本文通过分析大学生一些心理问题及其产生的原因,进而归纳出一些对策来 解决大学生心里问题.希望通过种种的方法来提高当代大学生的心理素质. 【关键词】大学生;心理问题;对策
大学生是国家未来发展的希望.也是全面建设小康社会的建设者 和接班人大学生的综合素质如何,决定了大学生对社会贡献的大小. 而心理素质是大学生综合素质的重要内容.高校实施素质教育,就必 须加大对大学生心理素质培训的力度目前大学生的心理状况不容乐 观.不少学生存在不同程度的心理问题,部分学生甚至存在严重的心 理疾患因此.对大学生进行心理健康教育已刻不容缓. 1.大学生心理问题产生的原因
1.1学习与生活问题
大部分大学生都曾感到过学习的压力.但如果学生不会如何正当 地释放压力.精神就会长期处于高度紧张的状态,极可能导致强迫,焦 虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现目前,中国高校在校生中约有 20%是贫困生,而这其中5%,7%是特困生.调查表明,70%以上的贫 困生认为自己承受着巨大的学习,生活压力,这些压力对他们造成了 较大的心理困扰.而大多数贫困生们并不懂得该如何去化解这种心理 压力.这就使得高校中的贫困生成为心理问题的高发群体. 1.2人际关系问题
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平,社会适应能力的综 合体现.对离开熟悉的环境和亲人的呵护开始独立的大学生来说.获
得良好的人际关系就具有了特殊的意义大学阶段.大学生以相对独 立的个体步人了准社会群体的交际圈.由于交际需要和认知动机的驱 使.大学生积极进行人际交往.并试图发展交往能力.为将来步人社会 做准备.而大学阶段的师生关系,同学关系,异性关系等是一个复杂的 多维的人际关系.由于大学生社会知识的缺乏和阅力的浅薄及人格的 缺陷.他们比较缺乏处理各种人际关系的技巧.致使部分学生在人际 关系上遭受挫折.使他们自我否定而陷入苦闷与焦虑.或企图对抗而 陷入困境.由此产生心理问题
1-3情感问题
大学生情感十分丰富.他们发育已接近成熟.但未完全成熟,情绪 波动很大,其内心情感十分丰富.性意识的发展以及恋爱问题,是大学 生心理发展过程中一个非常重要的内容.不善于处理与异性之间的关 系会给大学生带来种种烦恼每个大学生都明自在大学谈恋爱缺乏成 熟的条件如经济上自顾不暇.双方都存在发展变化的可能性对未来 工作的不确定等然而大学生在心理上强烈渴求爱情.这种内心矛盾 使得大学生产生过重的心理压力另外.因失恋引发的心理疾患也无 法回避.如果不良睛绪难以释放出来.就会影响大学生的身心健康. 1.4就业问题
近几年来,由于经济危机的持续影响,社会竞争愈发激烈,近些年 来就业市场并不景气.大学生找工作或找到比较理想的工作越来越困 难这对大学里众多高年级学生造成很大的精神压力和心理压力.众 多因素使他们因焦虑,自卑而失去安全感.许多心理问题也随之产生 2.解决大学生心理问题的对策
大学生心理问题的产生是个人,家庭,学校和社会诸多因素综合 作用的结果.提高大学生的心理健康水平必须从多方面着手 2.1个人方面
大学生要主动培养自己的人格品质良好的人格品质.首先应该 正确认识自我.培养悦纳自我的态度.扬长避短.不断完善自己其次 应该提高对挫折的承受能力.对挫折有正确的认识.在挫折而前不惊
慌失措.采取理智的应付方法.化消极因素为积极因素.每个人挫折承 受能力的高低与个人的思想境界,对挫折的主观判断,挫折体验等因 素有关.提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的 人生观.积极参加各类实践活动,丰富人生经验.
2.2家庭方面
家庭成员之间融洽和谐的气氛.亲密无问的氛围是孩子感受温暖 和爱心的"天堂":家庭成员与外界社会良好的人际关系可以使孩子 处在一片祥和的空气中.感觉"一切都是哪么的美好",对未来充满希 望,对别人充满爱心.在这种人际关系中成长的孩子,心胸开阔,爱别 人也爱自己.爱现在也爱未来.因而具有健康的心理和稳定的心理承 受能力家庭成员的道德观念和文化水平是学生性格形成的"催化 剂"孩子在家庭中的角色决定了孩子在社会中的角色认定.孩子在 家中可有可无的地位使孩子要么卑微猥琐.要么让孩子仇视一切.扭 曲了心理,损害了孩子将来的社会角色定位.而且,孩子为了改变这种 地位,往往会有一些出人意料的动作.让惊世的举动引起人们的注意. 总之,家庭从观念,道德,心理,处世态度,修养等多方面对孩子陛 格和人格的形成产生着相当重要的影响.这也是保持心理健康最重要 的因素.
2.3学校方面
学校作为影响学生心理健康的第二场所.应该努力为大学生创造 良好的生活和学习环境.使他们能够安静放心地学习:要开设心理健 康教育课程.定期进行调查.加大心理健康教育和心理咨询工作的经 费投入.通过开设心理咨询室,校园广播站,校园心理网站等方式关注 学生心理健康;充分发挥大学教师和辅导员的作用,加强人生观,世界 观和道德观的教育.使大学生树立正确的目标:公平公正的落实各项 贷款,助学金发放的政策,并且做好贫困生的保密工作. 除此.学校还应该开展多种形式的社会活动,以个体的锻炼为主. 如鼓励学生利用寒暑假从事各类实践活动.提出一系列社会调查研究 的课题,让大学生走出封闭的象牙塔.去经风雨,见世面,从中得到一
些磨砺.从而提高自身的心理素质也应该经常性地组织一些集体参 与的社会活动和社会实践.创造机会让学生多接触社会.增强学生对 社会的认知能力,了解国情,了解社会,锻炼学生心理承受能力. 2.4社会方面
大学生是时代的骄子,是国家的希望.是社会的栋梁.关注他们的 健康成长.也是全社会的责任和义务各级教育,文化,科研,新闻出 版,体育,广播影视等部门,群众团体应同学校一道,从培养接班人的 高度明确自己的责任和义务.尽力为大学生的健康发展提供一种优化 的社会环境.新闻,文艺,出版等方面要坚持弘扬主旋律,为大学生心 理健康教育营造良好的社会舆论氛围.为大学生提供丰富的精神食 粮良好的思想,文化,艺术等社会主义精神文明的教育,使他们在良 好的熏陶中提高修养,品位.曩
【参考文献】
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