[孕妇可以喝茶吗]孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道

[孕妇可以喝茶吗]孕妇可以喝茶吗 准妈健 康喝茶之道 篇一 : 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道 相信爱茶的人都知道，喝茶对我们身体是有很大的好处的，那么问题来了?孕妇可以喝茶吗?尤其是准妈妈们，一定要了解哦，不然不仅会对自己造成伤害，严重还会影响到宝宝的健康哦，赶紧随小编了解一下吧。 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 孕妇可以喝茶吗 孕妇是一个特殊的群体，因此我们对于孕妇的饮食等各方面都要格外的注意，那么不禁有人会问孕妇可以喝茶吗，孕妇并不是不可以喝茶，但并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康，孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。 再有，如果孕妇产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生 兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶，而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 孕妇宜喝绿茶与一些花茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。 绿茶 孕妇如能每天喝3,5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 玫瑰花茶 玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。 各种花茶安全性分析 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 红树莓叶 较为安全。里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水， 减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最安全就是在怀孕的前三个月喝。 薄荷叶 较为安全，能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。 蜜蜂花 较为安全。具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用。 姜 较为安全，有助于舒缓孕吐和恶心的症状。 蒲公英 没有足够的数据支持。但富含维他命A、钙和铁质，蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿，滋养肝脏。 甘菊 没有足够的数据支持，但富含钙和镁，有助于缓解失眠和关节发炎的症状。 孕妇不宜喝红茶 茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。 避免和浓茶 茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。 长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。 孕妇宜喝适量绿茶 茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2,5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇怎么正确的喝茶 虽然适量的喝茶对我们身体有一定的好处，但是如果是孕妇就应该要格外的注意喝茶的方法方式，因为如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康，所以我们的准妈妈一定要去正确的喝茶。 1、喝茶有量 每日饮茶2—5克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特别是孕妇，喝茶一定不能过量。大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。 2、新茶应存放半月以上 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。 3、不宜喝过浓的茶 浓茶会使人兴奋度”过度增高，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。 4、不要喝头遍茶 茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。 5、临睡前不宜饮茶 这点对于对于初期饮茶者尤为重要，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至影响次日的精神状态，对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。 6、不要在空腹和饭后喝茶 空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症，正确的方法:应该是餐后一小时在饮茶。 7、发烧时忌喝茶 茶叶中含茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上交油”。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 什么样的茶孕妇可以喝 很多人都觉的孕妇是不可以喝茶的，其实不然，准妈妈们可以适量的去饮些清淡的茶叶是有益无害的，茶中的营养对于孕妈有一定补益作用的，只是孕妈一定要注意饮用的量和饮用的方法，还要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择。 1、奶茶 奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。自制的奶茶还可以放入坚果、香蕉等有利于准妈妈身体营养的物质。 2、水果茶 各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺，生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用。 3、柚子茶 柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化 解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。 还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇喝红枣枸杞茶能补血吗 红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，红枣具有美容养颜的功较长，也是最好的补血的食品。 枸杞:补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。 多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。 红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。 因此，常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友，在怀孕期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣。 红枣枸杞茶的作用与功效 1、健脾益胃 脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效，红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 2、补气养血 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3、养血安神 女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 4、缓和药性 红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如:「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝菊花茶吗 每一位妈妈都希望自己即将出世的孩子身体健康，所以在怀孕 期间都特别注重自己的日常饮食，由于每日的补品过剩，造成孕妇上火便秘的可能性还是很高的。 当孕妇发现自己上火或是便秘后，是可以喝些菊花茶来”下火”的。因为菊花茶有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用。 菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。 菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。 孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。 每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 孕妇是可以喝菊花茶的，因为菊花除了对性寒的人有 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 外，对其他的并无副作用，至于有人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收。 但其实菊花茶并不会影响铁的吸收，所以孕妇是可以喝菊花茶的，但因为它性寒，所以孕妇喝菊花茶一定要注意，茶要泡的清淡，且不要喝太多。 总之，孕妇是可以喝菊花茶的，但是一定要适量适度，因为菊花茶毕竟是寒性，记得要泡的清淡，在其他饮食方面也要注意这个原则，饮食合理搭配，营养均衡。 孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡 用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 菊花茶的作用 1、菊花茶能够清热解火、消暑 因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 2、防止眼睛疲劳 平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三至四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 3、明目养神 日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些，绝对是有益处的哦。 4、防止辐射 日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。 5、杀菌消炎 多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。 6、消除眼睛浮肿 对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。 7、抗衰老 经常喝菊花茶还用抗衰老的作用，菊花茶是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝薄荷茶吗 薄荷茶具有清热利尿，消除疲劳的功效，怀孕着的女性朋友，要注意饮茶要慎重，偶尔喝喝有益健康，但薄荷茶孕妇忌用。 薄荷不仅是口腔的清凉剂，还可以镇定胃痛，胃胀和腹泻的烦恼，只需将薄荷茶装袋放入杯中，用热水浸泡一下，过15分钟味道散发开来之后便能够起效，能帮助胃不舒服的现象。 冰冻的薄荷茶的清凉味道，在炎日的夏天里喝上一杯不仅能令人暑气全消，还能够让人精神抖擞，顿时全身爽快，刺激食欲，最好在午饭后饮用，温热的薄荷茶对于感冒，祛除风寒有很好的功效， 薄荷虽好，但不适合人人饮用，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，在怀孕或者准备怀孕的妈妈们，最好跟它保持距离，它还会减少产妇的乳汁量，不宜给哺乳期女性饮用，体虚多汗者也不宜过多饮用。 小贴士:薄荷茶含有丰富的挥发油，具有刺激性，会减少产妇乳汁的分泌量，不宜给孕妇、产妇及婴幼儿饮用，也不适合成人长期饮用。 综上所述，孕妇是不宜饮用薄荷茶的 除口臭、消疲劳、但孕期妈妈要少喝 夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。 薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克，干薄荷叶6克，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。 除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处。例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用，薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”， 平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。 此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。 薄荷茶虽好，但并非人人皆宜，动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。 薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气，体虚多汗者也不宜过多饮用。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝绿茶吗 孕妇可以喝绿茶吗，孕妇是可以适当吃些绿茶的，绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。 不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。 因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶。 孕妇喝绿茶 注意事项 软件开发合同注意事项软件销售合同注意事项电梯维保合同注意事项软件销售合同注意事项员工离职注意事项 1、孕妇喝绿茶应注意量 虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。 2、注意饮茶时间 孕妇喝绿茶的时候注意不要空腹，因为茶叶中含有咖啡碱等兴奋物质，空腹饮用会自己肠胃，孕妇应在饭后1小时后再饮用淡绿茶。 孕妇晚上最好不要喝绿茶，会影响睡眠。 孕妇喝茶对胎儿的影响茶叶，茶叶的品种有很多，不同品种对人体的影响也不同。并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。 孕妇喝茶的原则 1、孕妇不宜喝红茶 茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。 2、避免和浓茶 茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹 患上先天性缺铁性贫血。 长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。 3、孕妇宜喝适量绿茶 茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2,5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝玫瑰红茶吗 孕妇能喝玫瑰花茶吗，孕妇最好是少喝，尤其是孕期在三个月以内的。 玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，有助于孕妇安抚抑郁的情绪。 但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响，因此最好少喝。 另外，玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。 玫瑰花茶功效 玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝， 有很多好处，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 虽然喝玫瑰花茶的好处不算少，但孕期的妈妈最好不要饮用玫瑰花茶等，因玫瑰花有收敛和活血的作用，孕妇应避免服用。可以多吃点水果，对孕妇和宝宝补充营养都是很好的。 喝玫瑰花茶的注意事项 怀孕三个月以内不要喝 3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定，属于危险阶段，饮食上必须注意营养平衡，很多茶饮品浓度高对孕妇无益，尽量避免喝。 便秘者不宜饮用 玫瑰花茶有收敛作用 ，所以患有便秘的孕妇不适合饮用。 阴虚火旺者不宜饮用 玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等孕妇最好不要饮用。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇喝茶的注意事项 1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 3、神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。 这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。 4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。 5、妇女哺乳期不宜饮浓茶 哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。 6、溃疡病患者慎饮茶 茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化，但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。 饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。 7、营养不良忌饮茶 茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。 8、醉酒慎饮茶 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶。 尤其不能饮大量的浓茶，对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 9、慎用茶水服药 药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。 茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。 有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。 而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素。 10、贫血患者忌饮茶 茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的 11、尿结石患者忌饮茶 尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。 12、忌空腹饮茶 空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、肾虚、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。 13、忌饭前后大量饮茶 饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道_孕妇可以喝茶吗 孕妇喝茶的禁忌 忌饮茶过度 这是因为茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起焦急、烦燥、心悸、 不安等症，从而产生失眠;还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲，因此要注意饮茶适量。 忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠粘膜分泌粘液功能下降，发生便秘。 忌饮久泡茶水 饮茶要现泡现饮，这样效果最佳，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。此外，久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。 忌空腹饮茶 古人有说:“早时一杯茶，胜似强盗人穷家。”“饭后一杯茶，闲了医药家。”意即早晨空腹不宜饮茶，因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白质的吸收，易引起胃粘膜炎症。 忌饮隔夜茶 茶水放久了，不仅会失却维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症。 忌用茶水服药 茶叶中含有大量鞣酸。如用茶水服药，鞣酸同药物中的蛋白质、生物碱及金属盐等发生化学作用而产生沉淀，势必影响药物疗效，甚至失效。茶叶是有兴奋中枢神经的作用，凡服镇静、安神、催眠等药物以及服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋自质药物时，均不宜用茶水送服。 忌饮头遍茶 讲究喝茶的人，都不喝或少喝头遍茶，这是因为一方面出于色香的考虑，为了取其精华，另一方面是为了少喝迸些霉菌。因为茶叶在生产、包装、运输、存放过程中。 极易受霉菌污染，尤其在不提倡用滚水泡茶，以求尽可能多地保存维生素C与其它营养成分的时侯，霉菌是杀不尽的。因此尽量不饮头遍茶，把浮在茶面的茶水倒掉，更为安全。 忌睡前饮茶 睡前两小时，最好不饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使服用安眠药，也是无济于事的。 忌发烧时饮茶 有些发烧的病人却仍照常喝茶，甚至浓茶，这样不但不能降低体温，还会导致体温增高，因为茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会使降温药物的作用消失或大为减少。 孕妇可以喝茶吗?结语:经过上文的介绍，准爸准妈们又了解一 点了吗?虽然喝茶有许多好处。但是为了宝宝的健康，准妈妈们在喝茶的时候一点要注意小编说的那些注意事项哦，这样才能真正的喝出健康，一定要记住哦。 篇二 : 孕妇喝茶，孕妇喝茶，孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝茶吗, 答案 八年级地理上册填图题岩土工程勘察试题省略号的作用及举例应急救援安全知识车间5s试题及答案 是肯定的，孕妇可以适当饮食。但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。 原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。 一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。 绿茶是指未经发酵的茶树新叶、新芽，经烘干等工艺制成，色泽，保存了鲜茶叶的绿色。主要绿茶种类有:碧螺春、龙井、云雾、毛尖、雨花等。 饮用方法:高档绿茶采用上投法，将75,85摄氏度的热水冲入杯中，放入3,5克茶叶。普通绿茶采用下投法，放入3,5克茶叶后倒入85摄氏度的热水。 功效:绿茶含有的茶多酚、矿物质、维生素等能加强孕妇的心肾功能，促消化、血液循环，防水肿。此外，锌含量尤其丰富，可促进胎儿生长发育。 1.适量喝绿茶，一次不宜饮用过量。 2.绿茶尽量冲泡清淡，不要喝过浓的绿茶。 菊花茶中的甘菊，味苦、辛，性微寒，有清热祛湿的功效，无明显副作用。 饮用方法:用透明的玻璃杯取3克左右甘菊泡茶饮用，每日3次。也可加入冰糖或金银花、甘草同煎饮用。 功效:平肝明目，清热解毒。 1.菊花性寒，一次不能饮用太多，口味尽量清淡。 2.菊花茶不要一次喝净，留下三分之一，续上新茶水后，泡上片刻再饮用。 3.脾虚胃寒的孕妇不适宜喝菊花茶。 玫瑰花茶是可食用的鲜玫瑰花与茶叶芽尖按比例混合，利用工艺窨制而成的花茶。 饮用方法:将茶杯先行温热，用温开水快速冲洗一下玫瑰花茶，将五朵左右玫瑰花茶放入茶具后加入60,70摄氏度的开水。也可加入枣、枸杞、金银花等同泡。 功效:美容养颜，疏肝解郁，促进新陈代谢，强效去脂，清除宿便。 1.玫瑰花茶不宜用过热的水泡。 2.胃寒、腹泻的孕妇不宜饮用。 3.注意一次不要饮用过量。 麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。 饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦，用热水冲泡2,3分钟即可饮用。 功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。 1.患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。 2.大麦具有回奶作用，所以哺乳期女性不要饮用。 3.空腹时不要喝大麦茶。 洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料，可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。 饮用方法:在锅中放入1/2清水，将洛神花放入用小火慢煮。待水滚后倒出，加入适量蜂蜜，搅拌即可饮用。 功效:增进钙吸收，清热利尿，生津止渴，改善便秘，清肝除烦，改善睡眠。 1.洛神花性微凉，孕前中期可以适量饮用，孕后期最好不要饮用。 2.胃酸过多的准妈妈要少喝。 枸杞茶属于茶类饮料，是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的，枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。 饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中，可放适量甘菊，加热开水，待10分钟后饮用。 功效:滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。 水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料，常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。 饮用方法:在锅中放入喜欢的水果，如苹果、梨、桔子等，加入清水，调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾，冰糖融化后倒入壶内加 以搅拌。根据不同的水果，水果茶有不同的制作方法。 功效:开胃润肺，生津止渴，利尿消肿，润肠通便。 枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。 饮用方法:大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml。将大枣洗净，生姜去皮切片一同放入小锅里，加入800毫升清水，用小火煮至沸腾，调入红糖即可。 功效:驱寒、促进铁质吸收，补血益气，补充叶酸，促进胎儿大脑发育。 乌龙茶茶味较浓，含有咖啡碱，对胎儿有刺激作用，孕妇饮用后容易患缺铁性贫血，不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。 山楂茶味带酸性，适合孕妇的口味，但山楂果对子宫有收缩作用，大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产。 由于奶茶是用牛奶和红茶配置而成，而红茶不适宜孕妇饮用。此外，市场上的奶茶都经过加工，可能含有咖啡因，对孕妇及胎儿健康不利。不正规奶茶店，若采用不合格的原料制作奶茶，对孕妇及胎儿的威胁更大。 1.浓茶中的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇的排泄次数、心跳频率，从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量，引起妊娠中毒症。 2.临产前尤其不能喝太多茶，一旦因为饮茶引起失眠，会造成孕妇体力不支而难产。 3.哺乳期的产妇也不适宜喝太多茶。因为茶中的高浓度鞣酸会 影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的咖啡碱也会随乳汁间接传递给婴儿，影响胎儿正常生长。 茶叶中含有的咖啡因具有兴奋神经的功效，过量饮用茶水会增加胎动，危害胎儿的生长发育，导致胎儿瘦小体弱。 茶叶中的鞣酸与人体摄入的铁会结合成无法吸收的复合物质，会引发妊娠贫血，胎儿也会因此出现先天性缺铁性贫血。 篇三 : 孕妇可以喝茶吗 适合孕妇喝的茶有哪些 中国自古就有饮茶文化，很多人也喜欢喝茶，喜欢那淡淡的茶香。不过茶叶中含有的成分很多，那么孕妇可以喝茶吗,而茶的种类繁多，孕妇能喝的茶有哪些呢, 孕妇可以喝茶吗,答案是肯定的，孕妇可以适当饮食。但是，茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用;孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。 茶叶中含有的咖啡因具有兴奋神经的功效，过量饮用茶水会增加胎动，危害胎儿的生长发育，导致胎儿瘦小体弱。 茶叶中的鞣酸与人体摄入的铁会结合成无法吸收的复合物质，会引发妊娠贫血，胎儿也会因此出现先天性缺铁性贫血。 一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不适合喝红茶、乌龙茶、山楂茶、奶茶。但准母亲体质不同，个人也有差异。 绿茶是指未经发酵的茶树新叶、新芽，经烘干等工艺制成，色 泽，保存了鲜茶叶的绿色。主要绿茶种类有:碧螺春、龙井、云雾、毛尖、雨花等。 饮用方法:高档绿茶采用上投法，将75,85摄氏度的热水冲入杯中，放入3,5克茶叶。普通绿茶采用下投法，放入3,5克茶叶后倒入85摄氏度的热水。 功效:绿茶含有的茶多酚、矿物质、维生素等能加强孕妇的心肾功能，促消化、血液循环，防水肿。此外，锌含量尤其丰富，可促进胎儿生长发育。 注意事项: 1.适量喝绿茶，一次不适合饮用过量。 2.绿茶尽量冲泡清淡，不要喝过浓的绿茶。 菊花茶中的甘菊，味苦、辛，性微寒，有清热祛湿的功效，无明显副作用。 饮用方法:用透明的玻璃杯取3克左右甘菊泡茶饮用，每日3次。也可加入冰糖或金银花、甘草同煎饮用。 功效:平肝明目，清热解毒。 注意事项: 1.菊花性寒，一次不能饮用太多，口味尽量清淡。 2.菊花茶不要一次喝净，留下三分之一，续上新茶水后，泡上片刻再饮用。 3.脾虚胃寒的孕妇不适宜喝菊花茶。 玫瑰花茶是可食用的鲜玫瑰花与茶叶芽尖按比例混合，利用工 艺窨制而成的花茶。 饮用方法:将茶杯先行温热，用温开水快速冲洗一下玫瑰花茶，将五朵左右玫瑰花茶放入茶具后加入60,70摄氏度的开水。也可加入枣、枸杞、金银花等同泡。 功效:美容养颜，疏肝解郁，促进新陈代谢，强效去脂，清除宿便。 注意事项: 1.玫瑰花茶不适合用过热的水泡。 2.胃寒、腹泻的孕妇不适合饮用。 3.注意一次不要饮用过量。 孕妇可以喝茶吗 适合孕妇喝的茶有哪些_孕妇可以喝茶吗 麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。 饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦，用热水冲泡2,3分钟就可以饮用。 功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。 注意事项: 1.患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。 2.大麦具有回奶作用，所以哺乳期女性不要饮用。 3.空腹时不要喝大麦茶。 洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料，可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。 饮用方法:在锅中放入1/2清水，将洛神花放入用小火慢煮。 待水滚后倒出，加入适量蜂蜜，搅拌就可以饮用。 功效:增进钙吸收，清热利尿，生津止渴，改善便秘，清肝除烦，改善睡眠。 注意事项: 1.洛神花性微凉，孕前中期可以适量饮用，孕后期最好不要饮用。 2.胃酸过多的准母亲要少喝。 枸杞茶属于茶类饮料，是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的，枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。 饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中，可放适量甘菊，加热开水，待10分钟后饮用。 功效:滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。 注意事项:体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。 水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料，常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。 饮用方法:在锅中放入喜欢的水果，如苹果、梨、桔子等，加入清水，调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾，冰糖融化后倒入壶内加以搅拌。根据不同的水果，水果茶有不同的制作方法。 功效:开胃润肺，生津止渴，利尿消肿，润肠通便。 注意事项:山楂对子宫有收缩作用，孕妇最好不要选择山楂茶。 枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。 饮用方法:大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml。将 大枣洗净，生姜去皮切片一同放入小锅里，加入800毫升清水，用小火煮至沸腾，调入红糖就可以。 功效:驱寒、促进铁质吸收，补血益气，补充叶酸，促进胎儿大脑发育。 注意事项:体质生热的孕妇不要加生姜饮用。 孕妇可以喝茶吗 适合孕妇喝的茶有哪些_孕妇可以喝茶吗 佟丽娅怀孕五个月，夫妻俩终于承认怀孕了，不过即使是怀孕五个月了，佟丽娅的身材依然保持的很好，那么孕妇吃什么好呢,孕妇吃什么能营养又不长肉呢, 日前，佟丽娅和陈思成发布了一组陈思成大肚子的照片，并承认佟丽娅已经怀孕五个月，从他们结婚开始有关佟丽娅怀孕的消息就不断传出，不过都没被两人证实，直到怀孕五个月才公开承认，两人说开始没有公开是想稳定了再报喜，从照片中我们可以看到佟丽娅虽然已有五个月的身孕，但身材依然姣好，那么在孕期中要怎么吃有营养又不长肉呢, 水果:孕妇吃水果是非常讲究的，对于西瓜、香蕉这些淀粉和糖分大的水果，最好减少进食。而像樱桃、苹果之类的水果即可多吃一些了。孕初期绝对不能吃的就是山楂了，它会刺激子宫收缩，导致流产。当然如果是糖高的孕妇水果最好就不要吃了，可以通过蔬菜补充维生素。 蔬菜:孕妇吃的菜最好是少盐少油的，如果可能最好吃生的， 当然想胡萝卜、西红柿这些营养还是要通过热炒才能释放，整个孕期最好减少进食淀粉多的蔬菜，应该多疑叶菜为主，即便是吃生的菜也不要吃冰箱里刚刚拿出来的，最好是在常温中放置一个小时以上再吃。 主食:主食不要只吃细粮，要适当的搭配一定的粗粮，吃粗粮不但能减肥还能保证营养摄入更加均衡，而且粗粮中的糖分含量也是比较合理的。如窝头、燕麦片、荞麦。 豆类:豆子中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等，一部分孕妇孕期内反映比较大，因此对牛奶的味道可能不能接受，这时候我们可以通过喝豆浆来代替牛奶。另外想红豆可以补血、绿豆清火、黑豆补肾，所以说豆类对孕妇是非常好的。 肉类:孕妇最好不要吃猪头，猪肉除了过多的脂肪，基本没什么营养，应该以鱼肉、牛肉这些优质蛋白为主，另外海鲜最好不要吃，尤其是螃蟹，虾类可以适当的吃。 孕妇的饮食最多忌讳了，如果不知道怎么吃的孕妇们也可以看看上面的饮食推荐。吃好的同时也让你保持好身材。