夏季防暑
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夏季防暑
2年8月 0082008年8月 2008年8月 中暑分类
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。可以分成三种:
? 一种是在闷热的房间里容易出现的热射病。病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红，甚至昏迷。
? 第二种是日射病。如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，就会造
成脑组织的充血、水肿。由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只
有头部温度增加，高的时候可以达到39?以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐，但体温不一定升高。
? 第三种叫热痉挛。人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。
中暑症状
※ 在中暑的时候也有轻重不同的临床
表
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现。高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。如果上述症状加重，患者的体温升高到38?以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快，血压下降有可能是轻度中暑，需要及时处理，并休息。 ※ 重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等症状，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40?以上。
中暑了怎么办
中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。
1、患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散
热。
2、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。 3、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。
4、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。 什么是四害,它们能传播什么疾病,
四害”是指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。
蚊子能传播疟疾、乙型脑炎、丝虫病、登革热、黄热病等疾病。
苍蝇身上带着无数的细菌、病毒，可传播的疾病多达几十种，其中常见
的有:痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎、食物中毒、砂眼、小儿麻痹、蛔
虫、霍乱等。
老鼠不仅偷吃粮食、破坏建筑与农田而且传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病。 蟑螂不仅咬烂实物、损坏原料、污染食品，而且传播痢疾、伤寒、小儿麻痹、腺病毒、病毒性肝炎等疾病，此外，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。
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户外小常识 ? 狗咬伤
狗咬伤是常见的动物伤害，其危害不仅造成被咬部位的局部感染、疼痛及全身反应，更为严重的是会因此感染狂犬病。
防止狗咬伤的有效措施是旅行中尽量避免与狗特别是病狗(疯狗)接触，万一被狗咬伤，应及时用20%肥皂水充分洗伤口，并及时到防疫部门注射狂犬病疫苗和抗狂犬病血清。 ? 毒蛇咬伤
(1) 应及时将咬伤的部结扎(每隔15~20分钟放松1~2分钟)。
(2) 切勿惊慌、奔跑，以免加速毒液吸收和扩散。
(3) 条件许可时，用冷开水加食盐或用肥皂水冲洗伤口，用吸乳器、火罐、电动吸引器多次反复抽吸伤口，尽量吸出毒液，然后应用解毒剂。常用的各种蛇毒解毒剂，有片剂和针剂，如及时服用或注射，都能取得较好的疗效，临时处理后，尽快到医院接受救治，方能从根本上解除蛇毒危害。 预防毒蛇的措施:在有毒蛇的地区旅行时，提高警惕;居住环境要保持干燥清洁，夜间行走要带上手电筒、火把等照明工具;进入森林地区要戴草帽。在杂草丛生的地方行走最好穿上高帮胶鞋，扎好裤脚，并用木棍、手杖“打草惊蛇”。
? 蚊虫叮咬
蚊、虱、蚤、螨及吸血蝇都属于昆虫纲，为多种传染源的媒介，均赖吸血生存，并传染疾病。如蚊可传播黄热病、疟疾、乙型脑炎、登革热、东方马脑炎、西方马脑炎、委内瑞拉马脑炎。虱、蚤可传播斑疹伤寒、流行性出血性肾病综合症、鼠疫。螨可传播羌虫病等。 旅行中，防止蚊虫叮咬的方法:
1、保持居住环境干燥清洁，驱蚊杀虫。
2、野外做好个人防护，穿着长袖衣裤。
3、睡觉挂好蚊帐，最好是用驱蚊剂浸泡过的蚊帐。
4、若被蚊虫叮咬，局部应用复方炉甘石洗剂或樟脑与水和氯醛合剂擦洗。出现全身过敏反应，可服用苯海拉明或扑尔敏，重症病人应口服强的松或地塞米松，感染其他相应传染病应及早找医生治疗。
? 蜂类蜇伤
蜂的种类很多，蜂类的毒力不一，蜜蜂毒力较弱(群蜂螫伤亦可致人于死)，而黄蜂毒力主要含有蚁酸、神经毒素和组织胺等。有些蜂毒与蛇毒相似，可以导致溶血、出血和中枢神经损害等。对蜂毒特异过敏体质的人，轻微刺伤即可发生过敏性休克，甚至死亡。 被蜂类螫伤后，患者应保持镇静，注意休息，如伤口有毒和毒素遗留，应立即取出，伤口可用3%的氨水，肥皂水、食盐水或糖水等洗敷，如有中毒症状应找医生救治。
野外活动应避开蜂巢、巢群，以防螫伤。
杭九中医务室
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