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简单指压法减去腹部赘肉.doc

简单指压法减去腹部赘肉

Anker斌
2017-10-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《简单指压法减去腹部赘肉doc》,可适用于综合领域

简单指压法减去腹部赘肉学习辅助网wwwnet全身最容易胖起来的部位大概就是小腹吧!为解决这一难题现在向大家推荐每天进行指压伴之以节食和会收到异想不到的效果。指压会促进细胞的功能使体内脂肪不易堆积对和都很有效。腹部的烦恼是腰围太粗。其最大原因就是腰部脂肪的堆积。其次就是小腹下坠。岁以后大多数人的脂肪都容易沉积尤其是女人生完孩子之后都避免不了这种情况。细腰的指压点在腰部消除小腹下坠的指压点在小腹如能同时进行腹部定会大有改观。上下一般粗再加上小腹下坠会让人觉得其胖无比。下面将介绍的指压法会帮助大家消除多余脂肪找回身材。细腰的指压点在后背的腰部脊骨两侧点由此向外一指宽处左右各l点然后再向外一指宽处也各有点共计点。两手放于腰部将大拇指的指肚放在离脊骨最近的指压点上左右同时压秒。数过秒后松手移向下一指压点。这样一直压到最外侧的指压点上。用力越大效果越好。消除小腹下坠的指压点为:肚脐正下方指宽的l点及其左右各一指宽的点共计点。将两手的根指头(食指、中指、无名指)并拢由右向左依次压这三个指压点。每压一下应数过秒后再松开然后移向下一指压点处压的时候不要太用力自己感到舒服即可。学习辅助网wwwnet学习路上必备的交流学习网站莘莘学子必备的交流网站学习辅助网wwwnet

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