素质拓展教案2

素质拓展教案2素质拓展教案2 蚌埠医学院体育课教案课的名称: 任课教师: 第次课 1、学生自我介绍，增进学生间的相互了解课的 2、拓展游戏内容 3、素质练习 1、增进学生间的相互了解课的 2、培养学生的自我表达能力目标 3、增强学生的身体素质 4、使学生对素质拓展课有更进一步的了解重点难点课的负荷教学内容组织教法结构 T C 一、课堂常规队形: 1、班长整队向教师报告人数 xxxxxxxxxxxxx 3 2、师生问好、检查服装 xxxxxxxxxxxxx ...

素质拓展教案2 蚌埠医学院体育课教案课的名称: 任课教师: 第次课 1、学生自我介绍，增进学生间的相互了解课的 2、拓展游戏内容 3、素质练习 1、增进学生间的相互了解课的 2、培养学生的自我表达能力目标 3、增强学生的身体素质 4、使学生对素质拓展课有更进一步的了解重点难点课的负荷教学内容组织教法结构 T C 一、课堂常规队形: 1、班长整队向教师报告人数 xxxxxxxxxxxxx 3 2、师生问好、检查服装 xxxxxxxxxxxxx ′ 3、安见习生 xxxxxxxxxxxxx 4、宣布本堂课的任务 xxxxxxxxxxxxx 绕二、准备活动 ? 准 2田1、热身跑要求:学生要精神饱满，注意力集中。 ′ 径400m场地1周场队形: 备一 x 圈 x ? 部 xxxxxx? 52、徒手操要求:队形整齐、步伐一致 ′ 第一节头部运动要求: 认真、积极,动作幅度要大，分第二节扩胸运动充分活动开各关节,听口令进20′ 第三节腹背运动行，动作整齐一致第四节肩绕环队形:x x x x x x x x x 第五节踢腿运动 x x x x x x x x x 第六节膝绕环 x x x x x x x x x 第七节前压腿 x x x x x x x x x 第八节侧压腿 ? 3、游戏:贴膏药要求:所有同学围成2个同心圆，前后2位同学为一对，另出2位同学做追抓，可沿圆内圆外随意跑要求:学生要精神饱满，注意力集中。 10动，被追的同学可在圈内“贴”于 ′ 任意一位同学前面，然后换成外圈的同学跑动、被抓。如此反复。至被抓住后变换追抓角色。没一、打破学生的自闭、害羞的心要求:学生口齿清晰，表达明确人理障碍培养学生的自信练队形:x x x x x x x x x 都习。(自我介绍) x x x x x x x x x 要 x x x x x x x x x 做 x x x x x x x x ? 自我介基绍 x 二、素质练习: 教法:教师讲解小步跑的动作要领，四1、小步跑边讲解边示范;学生跟着教师练习。本组 4×20米要求:身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45角度，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成部最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，盆骨前送，两臂前后摆动配合两腿动作。分 50′ 教法:教师讲解高抬腿的动作要领，边讲解边示范;学生跟着教师练习。要求:上体稍前倾，支撑腿后蹬充分四2、高抬腿蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆组 4×20米出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。结一、1、介绍几种放松方法并集体队形:xxxxxxxxxxxxxx 束放松 xxxxxxxxxxxxxx 部 2、总结课的任务完成情况，布置 ? 分课外练习要求: 10′ 3、师生道别放松活动要充分。场地田径场器材课的小结

                    本文档为【素质拓展教案2】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

素质拓展教案2

你可能还喜欢