[减肥方法][运动减肥]巧学韩式瘦身操_1523[减肥方法][运动减肥]巧学韩式瘦身操_1523 健康大全 题目:[减肥方法][运动减肥]巧学韩式瘦 身操 编辑:小小 巧学韩式瘦身操,瘦身舞, 韩式瘦身操~相当有效~练习起来没有场地限制~只要早晚各坚持20分钟~除了可以雕塑身形~对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。 在训练前后~你可以饮用柠檬茶~来帮助排除体内垃圾~减少体内脂肪~巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下~然后切片泡水~如果口感不好~可以添加一些蜂蜜~晚上在做操前喝~早晨在做操后喝~减肥的效果事半功倍: ...